Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le Centre de yoga Le Yoga Et Le Lotus qui ce trouve au 55 ancien, Imp. Vincent Peyrot, 13109 Simiane-Collongue (13)..
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J ai déjà pris des cours de yoga avant mais l approche de Sandie est celle qui me convient le mieux de par son énergie positive, sa constante bonne humeur et l'attention qu'elle porte à chacun des participants en proposant des adaptations en fonction des pathologies
Les cours de yoga avec Sandie sont un moment à part, pendant lequel vous vous connectez avec vous même dans la douceur et la bienveillance. Elle propose toujours des versions adaptées à chacun d’entre nous tout en veillant à ce que nos postures soient correctes pour ne pas se faire mal et profiter au mieux des bienfaits de la pratique. Enfin, ces partages en fin de séance sont le petit truc en plus qui nourrissent le cœur et l’esprit. Si vous êtes tentés par la pratique du yoga, n’hésitez plus!
Une très belle découverte pour moi cette année. Sandie nous accueille dans son chalet au milieu de la forêt... la séance commence avant même d'entrer. Lorsque cela est nécessaire, Sandie adapte les postures individuellement. Les mouvements sont doux et permettent un étirement en profondeur. Personnellement ces séances sont primordiales pour mon dos, elles me permettent de garder souplesse et fluidité. La douceur et le sourie de Sandie accompagnent nos mouvements, c'est un vrai moment de détente. Pour ma part je pratique le matin, ce qui me permet d'entamer pleinement ma journée.
Seances de yoga très agréables avec sandie très compétente et à l’écoute de chacune .cela permet d’évoluer et de se sentir bien
Débutante, j'ai beaucoup apprécié les cours de Yoga avec Sandie. Elle est très bienveillante et professionnelle. Avec beaucoup de gentillesse, elle respecte les niveaux de chacun entre nous. Thank you Sandie. Angela Williams
Merci Sandie! Une belle découverte il y a 3 ans. Des moments suspendus dans un cadre chaleureux et bienveillant où se mêlent douceur et énergie
Sandie a cette qualité rare d’allier compétence, bienveillance et rigueur. Attentive à chacun, elle sait s’adapter en douceur à toute les pathologies et apporter à ses élèves détente et bien-être dans son havre de paix.
Les séances de yoga prodiguées par Sandie :un vrai bonheur ! Un beau chemin que nous parcourons avec joie.
Je pratique le yoga avec Sandie depuis bientôt 10 ans et j’espère de nombreuses années à venir. Sandie s’adapte aux pathologies et à l’état de chacun, les cours sont variés et les qualités humaines de Sandie font de chaque minute du cours un moment rare et ressourçant d’où l’on ressort détendu. Je recommande vivement ses cours.
J’ai débuté le yoga avec Sandie après avoir testé d’autres cours ailleurs. Les séances de Sandie sont complètes. Elle propose des ajustements selon les niveaux de chacunes et avec le sourire. Je ressors toujours hyper détendue, je recommande!
Sandie est solaire, bienveillante et ses cours m'apportent beaucoup de bien être.
Toujours un plaisir de rejoindre Sandie sur les tapis. Professeur bienveillante et toujours à l'écoute. Je recommande!
Sandy est bien formée et soucieuse du respect de chacun et de ses limites. Le lieu de pratique au milieu de la nature apporte calme et sérénité. Les cours sont variés et de qualité. Je recommande.
Un lieu intimiste propice à la pratique du yoga avec un professeur au top.
Merci à Sandie pour son professionnalisme et sa bienveillance et son approche du Yoga ouverte et inclusive. Chaque séance permet de se ressourcer et de pratiquer le yoga dans une atmosphère très chaleureuse..une belle découverte pour moi cette année !!
Merci à Sandie pour sa bienveillance, sa patience, sa gentillesse et son sourire. Chaque séance est un moment suspendu hors du temps qui permet de se recentrer sur soi-même. Vive le Yoga guidée par Sandie dans son havre de paix 🙏
Je pratique le hatha yoga avec Sandie depuis presque 10 ans. Son enseignement est toujours motivant, bienveillant et m’apporte chaque semaine un bien être dont je ne peux plus me passer . Une expérience à vivre 😁🙏
Je pratique avec Sandie depuis plusieurs années. Les séances sont diversifiées, pas de routine, sauf le nécessaire. Bienveillance et respect entre les participant(es) sont les seules conditions et n'empêchent pas la progression personnelle. Je recommande vivement !
Une parenthèse enchantée dans nos semaines à 100 à l’heure ! Sandie est une prof qui sait s’adapter aux particularités de chacun, ce cours de hatha yoga est toujours un moment de bien être.