Loic Lavergne - Coach sportif, nutrition | La Rochelle, Rochefort Coach particulier

Loïc est un coach très investi. Chaque semaine, il vient me motiver à garder un rythme sportif régulier.

Nous avons fait appel à Loïc pour que mon conjoint reprenne le sport de manière régulière. Depuis c’est une séance par semaine en couple coachée par Loïc qui nous propose différents exercices (parfois même sur mesure à cause de douleurs aux genoux) pour atteindre les objectifs que nous nous étions fixés. Pas toujours motivés chez nous pour faire du sport, Loïc sait apporter, en plus de son matériel, sa motivation, sa bonne humeur et sa bienveillance. Si vous aussi vous cherchez de l’aide pour vous motiver, lancez vous ! Et merci beaucoup Loïc de faire la route jusque chez nous ! :)

Super entraîneur !

L'été dernier, j'ai décidé de me reprendre en main après une prise de poids progressive. J'ai fait appel à Loïc qui a su dédramatiser la situation et me motiver. Depuis, avec nos 2 séances par semaine, une routine sportive s'est installée et grâce à ses conseils nutritionnels, les résultats sont là ! Une perte de poids significative, une forme physique et une énergie retrouvées, tout cela dans la bonne humeur et l'écoute :) Merci Loïc pour ces résultats prometteurs👍

Coach au petit soin qui sait s’adapter à ton état de forme pour te faire progresser! Bien que pas de tout repos😅, les séances passent très vite avec Loïc grâce à nos discussions très agréables. Foncez !

Loic est un coach particulièrement bienveillant, il sait s'adapter à votre morphologie et votre âge Très à l'écoute de vos besoins Nous passons toujours un bon moment à ses côtés Je vous le recommande à 1000%

Loic est un coach particulièrement bienveillant. Il a toujours le sourire, il est motivant. Chaque semaine il concocte de nouveaux exercices, il sait s'adapter. Ses programmes sont sur mesure. Je le recommande sans hésiter, c'est un vrai rayon de soleil :)

Depuis que je m’entraîne avec Loïc, ma routine sportive a été boostée. Ses programmes sur mesure et les séances à domicile ont non seulement dopée ma motivation, mais aussi amélioré ma forme physique rapidement. Loïc est un super coach; il écoute, s’adapte à mes besoins, et me pousse toujours plus loin, rendant chaque séance véritablement enrichissante. Pour ceux qui cherchent à progresser tout en restant motivés, je recommande chaudement Loïc

J'ai fais appel à Loïc quelques mois après la naissance de mon bébé. J'avais besoin de retrouver une routine sportive et nutritionnelle, et je n'y arrivais pas toute seule. J'avais besoin d'être écoutée, accompagnée, motivée, et de voir des résultats : c'est exactement ce que Loïc m'a apporté ! J'ai perdu 8 kilos en l'espace de 6 mois, retrouvé mon corps et mon énergie sans frustration et en douceur, sans me faire violence. Aujourd'hui, cela fait 1 an jour pour jour que Loïc m'accompagne et, bien que j'ai perdu 10 kilos, j'ai surtout retrouvé confiance en moi et en mon corps. Nos rendez-vous hebdomadaires sont un cadeau que je me fais, une petite parenthèse essentielle que je m'octroie, chaque semaine, dans ma vie de maman et d'entrepreneur. En faisant appel à Loïc j'ai aussi fait une super rencontre ! Il est sérieux, investi, bienveillant et très à l'écoute. Après autant de mois d'accompagnement c'est vraiment un plaisir de le retrouver toutes les semaines. J'ai déjà recommandé Loïc à certains de mes amis qui sont désormais accompagnés par ses soins. Je le recommande évidemment avec plaisir, et je le remercie du fond du coeur pour tout ce qu'il a fait (et qu'il continue de faire!) pour moi. Merci pour tout ! Laurie

Sympathique, à l'écoute et toujours de bons conseils : Loïc m'a aidé à reprendre une activité et même à dépasser mes objectifs. Une superbe rencontre.

Je recommande l’accompagnement de Loïc, un coach enthousiaste, motivant, positif et à l’écoute de votre ressenti. J’ai testé et je continue de lui faire confiance.

Professionnalisme , convivialité et me redonner goût au sport , merci Loic

Je recommande Loïc pour son professionnalisme, sa bonne humeur et son soutien. Il m'a permis de retrouver une meilleure forme physique tout en m'apportant des réponses aux questions nutritionnelles. Son coaching est très complet car il sait apporter la motivation quand on en a besoin.

Loïc est très professionnel et très sympathique. Les séances en sa présence se font dans la bonne humeur.

Loic s'est montré très professionnel, totalement investi et assidu pour la préparation physique, mentale et diététique de mon fils, sportif de haut niveau qui peut aborder désormais un championnat du Monde en toute confiance. Merci Loic, top !

Vraiment content d'avoir trouvé Loic comme coach depuis maintenant plus de 4 mois. Il sait s'adapter à tous les niveaux et surtout il sait motiver !

Je suis arrivée il y a peu en Charente-Maritime et j’ai fait confiance à Loïc pour me remettre au sport. Il est très agréable, toujours au top, très motivant et très à l’écoute de mes attentes. Il est là pour me faire atteindre mes objectifs. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés!

Sympa et compétant. A l’écoute des besoins individuels

C'est la première fois que je fais appel à un coach sportif et je ne suis pas déçue. Loïc est à l'écoute et adapte ses séances en fonction des objectifs. Personnellement, pour une remise en forme et perte de poids, c'est parfait. Et en plus, les séances se passent dans la bonne humeur ...tout en travaillant bien sûr ;-) ... ce qui ne gâche rien. Je recommande vivement !!

J’ai fait le choix de prendre Loic en coach sportif. Je ne peux que le recommander 😁 toujours à me pousser au maximum, (bref il me fait souffrir quoi 😂) Exactement ce que je cherchais ! En 2 mois, j’ai déjà des résultats de fou 🤩 Je vais être au top pour la plage 🏖 cet été ! Un coach simple accessible 👍 Vous cherchez un pro, foncez vous ne regretterez pas 💪💪💪

Loic est en excellent coach, à l'écoute très professionnel. Il sait ce qu'il fait et s'adapte à nous. On se sent en confiance avec lui. Personnellement j'avais atteint mes objectifs personnels grâce à lui. J'avais réussi à perdre plus de 10kg. Je ne peux que recommander !

Loïc a su me repousser dans mes retranchements lors de sessions intenses. Au delà d'un coach sportif il a su me donner des conseils sur des sujets différents qui m'ont apporté un regain de confiance en moi. Toujours dans la joie et la bonne humeur c'est un véritable ami que j'ai rencontré. Merci pour tout ce que tu fais🤙💪

Loic est un très bon coach, il sait accompagner la personne, la motiver pour aller au-delà de sa zone de confort. Après quelques séances il connaît les points forts et les points faibles, et les utilise à bon escient pour un meilleur travail. On ressort de ses cours épuisés, lessivés mais tellement fiers des efforts accomplis. De plus, c'est quelqu'un de profondément humain qui n'hésite pas à manier rigueur et humour.

Excellent coach, dynamique. Loic sait mettre en confiance et redonner confiance. A l’écoute, ils sait nous faire dépasser nos limites mais aussi respecter des besoins plus calmes. Loic a également une formation complète en équilibre nutritionnel et réadaptation physique !

Super coach ! A l’écoute pour être au plus prêt des attentes. En plus d’être un bon mec Loic à énormément de connaissances, c’est un vrai passionné

Un coach en or. À l'écoute, et très professionnel, il m'a donné l'envie de me dépasser. Je pense être imbattable aux burpees grâce à tous les hiit qu'il m'a fait faire en visio pendant le confinement. Maintenant je fais du sport à raison de 5 fois par semaine minimum et toujours avec l'envie de faire mieux. Et ça c'est en grande partie grâce à Loïc. Merci pour tous ces changements positifs dans ma vie!