Maily / Yoga & Pilates Professeur de yoga

Voilà maintenant quelques mois que j’ai commencé les cours de Maïly et je n’ai absolument pas pour projet d’arrêter.. bien au contraire. Maïly est douce, son enseignement est clair et ses cours sont un vrai moment de bien-être. C’est avec un grand plaisir que je me rends dans son studio tous les mardis, pour une séance de Pilates sur machine, et tous les jeudis, pour une séance de Pilates sol. Les changements physiques que j’observe depuis que j’ai décidé de faire confiance à Maïly, attestent également de l’efficacité des séances qu’elle propose. Sans oublier le fait que le cadre des cours est vraiment sublime. Je la recommande vivement.

Maily propose différents type de cours adaptés à tous. Elle sait mettre à l'aise toutes les personnes présentes quelque soit leur niveau, leur ancienneté, les connaissances ou leur capacité physique. Son professionnalisme, son dynamisme et sa bienveillance nous permettent de progresser a chaque séance et surtout elle nous montre avec beaucoup d humour à quel point le yoga et le pilates peuvent être intenses. C est un véritable plaisir de pouvoir assister a ses cours.

Un cadre magnifique pour pratiquer des cours de qualité avec une prof passionnée à l’écoute. Chaque cours fait un bien fou tant sur le moment que sur la durée. Pour moi ça fait déjà 1 an et j’ai toujours hâte de retrouver mon cours chaque semaine . Merci Maïly.

Un endroit magnifique tant par la beauté des lieux, que par l'énergie qui y circule ! Prendre soin de son corps en étant accompagnée par Maily devient le rendez-vous plaisir hebdomadaire ! Merci pour tout !

Je pratique le Pilates chez Koza depuis plus de 2 ans et malgré un changement professionnel je reste fidèle à ce rituel chaque semaine car il n'y a pas d'autres lieu/professionnel aussi compétent/chaleureux et bienveillant ! L'essayer, c'est l'adopter !! 🥰 Aujourd'hui pour la 3e fois j'ai également fait un massage...que dire de plus si ce n'est que tout est parfait ! C'est le genre d'adresse que l'on a envie de garder secrète pour soi ! Maily vous personnalise le massage dont vous avez besoin , pas le rituel classique appliqué mécaniquement !! Mille bravos pour ton implication !

Moment de détente absolu, merci Maily! Le massage était incroyable, c’était une réelle expérience de détente et de sérénité. Elle a su créer un environnement sensoriel exceptionnel. Je me suis sentie complètement revitalisé et en harmonie avec moi-même ! Je recommande ce lieu pour chaque personne qui cherche un moment de bien-être et de paix intérieure.

Découverte il y a maintenant 1 ans du Pilates avec Maïly, une révolution pour le corps et l’esprit! Je recommande 🧘‍♀️

Les cours de Maïly sont un pur bonheur Le studio est une invitation à la déconnexion absolue Si vous voulez vous initiez au yoga ou aux Pilates alors c’est le bon endroit ♥️

Un bonheur pour mon corps et mon cœur de t’avoir dans ma vie 🙏🥰

Si vous souhaitez pratique le pilates je vous invite vivement à contacter Maïly. C’est une professionnelle hors paire, le tout, doublé d’une personne chaleureuse, douce et empathique. Elle saura soigner vos maux autant que vous révéler sur le plan sportif. L’ambiance de son studio est très apaisante. Je recommande vivement.

Maily est une vraie professionnelle passionnée. Très à l'écoute, des cours très variés et adaptés à chacun, orchestrés avec beaucoup de talent... MERCI

Déjà quasiment un an de pratique avec Maily et je ne changerai pour rien au monde mon rdv du lundi (yoga) et du jeudi (pilates). Maily est douce, à l’écoute et très professionnelle. Le lieu est magique. Les cours sont complets. Et les ateliers sont toujours pertinents. Merci à toi Maily. Je recommande vivement

Le meilleur professeur de Pilates ! Vous ne serez jamais déçu. Ses connaissances et sa gentillesse font de chaque cours une expérience profonde et unique.

Excellents cours! J’ai fait Yoga et Pilates. Les massages kobido sont à tester, un moment suspendu dans le temps, une bulle de bien-être…

Bonsoir J'ai poussé un peu par hasard les portes de l'Annexe et ai découvert un endroit empreint de sérénité, de partages, de vitalité...permettant de se ressourcer de se dynamiser sous la houlette bienveillante et non moins exigeante de Maily... La page de l'Annexe se tourne pour laisser la place à la suite de l'histoire dans la grange... En attendant la suite de l'aventure Namaste

L'annexe, pour moi c'est la préface de tous les beaux chapitres qui vont suivre dans la grange. L'annexe ça a été la découverte de superbes cours de yoga et de pilates tellement bien construits, tellement bien dirigés pour nous accompagner dans la meilleure pratique au sol comme sur les machines, ça a été aussi de belles découvertes autour des bains sonores qui nous emmènent si loin, si profond à notre rencontre avec soi même, superbe voyage d'introspection avec toujours beaucoup d'émotions. L'annexe c'est aussi le partage avec de belles personnes, (à ton image Maily) pour passer des bons moments à travers les cours et autour des ateliers/apéros très sympathique. L'annexe c'est encore la découverte du kobido pour lequel tu as beaucoup de dextérité, d'aisance naturelle pour nous détendre, nous redonner l'équilibre autour du chi et nous assurez l’énergie Vitale, on ressent toute ta générosité à travers toutes ces disciplines que tu nous transmets. L'annexe c'était notre cocoon, le studio sera notre ANGRAGE et comme le dit si bien la définition du chakra racine : (Le chakra racine est le chakra de base, le premier des 7 chakras principaux. C'est celui qui nous stabilise. C'est pourquoi le chakra racine est celui qui permet notre ANGRAGE tout en assurant de garder les pieds sur terre) Hâte de découvrir le studio et de pratiquer à tes côtés ! Des gros bisous. Namasté 🙏🙏🙏 Nathalie

Maily est une personne solaire qui est très à l’écoute lors de nos séances de pilates. Elle nous fait progresser constamment et on ressort avec un sourire qui montre notre dépassement de soi. Seulement 7 mois de pratique pour moi et déjà de beaux progrès . Il me tarde de suivre l’évolution de l’annexe Des cours que je recommande les yeux fermés !

Après 3 ans de pratique Yoga et Pilates avec Maily, je ne peux que vous la recommander. Ses cours sont riches et variés. Maily sait parfaitement accompagner, guider et faire progresser ses élèves. Bref, foncez!

Des cours très complets, une vraie connaissance des postures, et des conséquences que celles-ci ont sur notre corps et notre esprit. Jamais un cours identique au précédent, toujours une bonne énergie.

Je ne pensais pas aimer les Pilates autant et ce coup de cœur est en grande partie dû à l’enseignement de Maily. Chaque cours débute par un moment de re connexion à soi, un moment précieux faisant du cours une bulle dans le temps. Le déroulé des sessions est toujours très fluide. Maily nous accompagne avec expertise et bienveillance. Elle sait proposer la juste dose de challenge sans que cela devienne décourageant. Ce que j’aime aussi beaucoup, ce sont ses explications sur le corps et les muscles qui permettent de mieux comprendre les Pilates et les bienfaits des postures. Après le cours, on sent le travail 😅 J’ai aussi l’impression de ressortir plus consciente de moi-même, physiquement et moralement apaisée. Bref, foncez !

J’ai eu le plaisir de rencontrer Maily lors de ma recherche d’une remplaçante au sein de mon studio de Pilates. J’ai été tout d’abord convaincu par sa formation et son professionnalisme puis très vite par sa joie de vivre et sa bienveillance. Maily m’a remplacé lors de mon congés mat au studio don’t worry be zen puis elle y est restée comme professeur attitré et aujourd’hui, Maily est mon professeur particulier ! Je ne peux que vous l’a conseillée vivement !

Patience & progrès sont les maîtres mots. Maily est Multi-tâches : fait l'exercice, explique et nous corrige en même temps sans jamais être essoufflée.

Plusieurs années maintenant que j'ai la chance de suivre les cours de Pilates de Maily. Hyper pro, sympa, passionnée, calme et attentive à chacun, ses séances sont toujours animées d'une thématique nouvelle et on progresse pour de vrai! Vraiment n'hésitez pas à découvrir son approche!

Maily est une prof très attentive et très ouverte que ce soit en Yoga ou en Pilates. Elle est toujours dans une dynamique d'évolution. Elle sait bien aider à progresser et... elle est très sympa!!

J’ai adoré mes cours de yoga et pilates prénatal en duo. Maïly est très pédagogue, douce et bienveillante. Ce que j’ai particulièrement apprécié avec les cours en duo c’est qu’elle peut prendre le temps de corriger nos postures et de nous les expliquer. Maïly est une super prof, passionnée et à l’écoute. Je la recommande à 200% !

Super prof de yoga et de pilates ! Maily est une prof dynamique, attentive et a l'écoute. L'essayer c'est l'adopter ;)

J'ai pratiqué du yoga pendant ma grossesse jusqu'à 34SA avec Maïly , j'ai adoré ses cours, elle a su adapter à chaque cours les postures qui mon fait énormément de bien ! Je recommande +++ J'ai hâte de reprendre des cours !