Méthode K - Espace Santé Tourcoing Professeur de yoga

Caroline est une prof formidable, à l'écoute de tous, sans jugement, elle a toujours le sourire et un mot gentil pour chacun Ces 5 séances m'ont fait le plus grand bien et j'espère bien te revoir Caroline En tout cas grand merci Ben amicalement Lucette

Caroline est une professeure de yoga incroyable , elle est douce et bienveillante. Elle s’adapte au niveau de chacun et nous permet de progresser à notre rythme. J’adore mes séances méthode K . Ça me fait vraiment du bien tant sur le plan physique que mental.

Des séances de yoga au top, adaptées à chacun.e. Caroline a une approche très sensible et empathique : elle tient compte de notre état comme de l'énergie du moment. Je recommande chaleureusement !

De précieux moments de connexion vécus par mes jeunes élèves au cours de ces 6 semaines de découverte yoga. La douceur et l’énergie positive sont les deux éléments à retenir. Je conseille vivement ! Encore merci pour ce partage.

Encore une séance qui répare le corps et l’âme et nous donne du souffle pour avancer

L'énergie positive , les séances et les outils proposés sont précieux . Méthode K est une source de bien-être indéniable ! À user sans modération !

Je n'ai fait que 2 séances mais je sais et ressens que ce n'est que le début d'une longue route tellement les bienfaits de la méthode m'apportent relâchement, sérénité et retrouvailles avec moi même. Je conseille fortement.

Une petite parenthèse hebdomadaire tout en douceur 🥰 gentillesse et bienveillance avec Caroline qui réussi à me procurer un bien être chaque dimanche après une lourde semaine … Tout simplement merci Caro 🙏

Une méthode de Yoga, une approche totalement différente de ce que j'ai pu voir jusqu'à présent. Caroline aborde chaque séance sous thème, qui nous permet d'être encore plus réceptif aux bénéfices des mouvements qu'elle nous inculque. Pas de recherche de performance, chacun à son rythme, son niveau et son envie, le tout dans la bienveillance, la bonne humeur et les bonnes energies que Caroline apporte. Les séances sont intimistes (petit groupe), c'est d'autant plus agréable. Je ne peux que vous recommander de tester Methode K ! Autant les seances adultes que le Méthode Kids proposé 1 fois par mois. Un moment de partage et de complicité avec mon fils de 7 ans, où Caroline arrive avec toute sa créativité et sa douceur, à captiver ces boules d'énergie 😆

Séance incroyable qui a été pour moi, à la fois une révélation et une confirmation de mon projet professionnel dans le bien être. Caroline est une personne lumineuse et extrêmement bienveillante. J'ai hâte de débuter des séances régulières maintenant que j'ai trouvé ce qu'il manquait à mon équilibre quotidien. Je me sens à la fois débarrassée de mes tensions, centrée et optimiste 🥰 Merci ❤️

Ateliers parents, suivi d'ateliers parents-enfants; tous les participants ont vraiment apprécié ces moments de détente, de temps pour soi et avec l'autre ! Une vraie (re)connexion parent/enfant, expérience enrichissante et à renouveler ! Encore merci :)

Très professionnelle. A l écoute des pathologies de chacun, elle adapte les mouvements. Les séances sont très relaxantes. Je recommande.

Moment relaxant en entreprise.. Découverte de méthode de réduction de stress.. C’était parfait! Caroline est une grande professionnelle à l’écoute de ses clients. Je recommande grandement!

Je suis les cours de Caroline depuis déjà plusieurs année et j’en suis très satisfaite. Caroline se montre à l’écoute des personnes et est très bienveillante. Ses cours sont toujours très préparés et nous avons toujours hâte d’être au suivant … je recommande clairement Caroline, vous pouvez y aller les yeux fermés !!!!

Très bonne expérience, moi qui souffre d'important problème de dos, Caroline a su prendre en compte mes pathologies. C'est une personne à l'écoute qui n'est pas axée sur la performance mais sur le bien-être de ses abonnés. Je recommande ses cours qui vous permettront de vous évader et de prendre soin de vous.

Superbe expérience, Caroline est une prof bienveillante, dans le partage de connaissance. Elle ne pousse pas à la perfection, ni à la performance, elle prend soin de ses abonnés. Je recommande à 100% ses cours. Merci pour cette belle expérience 😘

Super relaxant ,bonne explications on oublie tout et on voyage A refaire

Super prof de Yoga, Karo est attentionnée et à l'écoute de chacun. Ça m'aide beaucoup, merci 😊

J'ai beaucoup aimé la séance que Caroline a menée, une ambiance agréable, un grand bien-être après et une bouffée d'énergie positive immédiatement après la séance. Je recommande fortement pour la santé et l'équilibre intérieur spirituel. Merci beaucoup 👌🙏🏻

Une merveille, véritable bulle de bien être, reconnexion à soi, bienveillance, attention et sérénité, voilà ce qui qualifie les cours de Yoga de la méthode K :) Grâce à Caroline vous retrouvez une paix intérieur et une écoute précieuse à la situation personnelle de chacun et ce qui l'a amené à la pratique du Yoga. J'ai essayé plusieurs méthodes mais celle-ci est la meilleure que j'ai trouvé ! Caroline n'est pas juste une professeur, c'est un guide véritablement !

Les cours de yoga sont un réel moment de bien être et de bonheur. c'est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire. Caroline est d'une douceur et d'une bienveillance infinie.

La méthode K, l’endroit où le temps s’arrête, ou l’on se reconnecte avec soi, pour un voyage, Chaque semaine un nouveau thème est proposé, dans un cadre relaxant, ou l’atmosphère bienveillante du groupe décuple les bénéfices de la séance, Caroline a la capacité de vous mettre à l’aise, une personne au grand cœur, investit sincèrement dans le bien être de l’humain, on ressort de la séance transformé et rechargé, Merci encore 🥰

Une parenthèse de douceur, que j'ai pu expérimenter plusieurs fois avec Caroline, une personne bienveillante, pédagogue et toujours souriante. je recommande les séances de yoga avec méthodeK pour prendre soin de soi et s'écouter davantage.

Je suis une personne qui a oublié de prendre soin d’elle. Ce sont mes enfants qui ont fait des recherches et on trouvé méthode K sur Tourcoing. Au départ je pensais réellement que Caroline ne pouvait pas m’aider pour mon travail au quotidien. J’ai un travail stressant et engouffrant et des la première séance Caroline m’a donné de nombreuses astuces pour améliorer mon quotidien lors de stress, de situation débordantes, ou tout simplement elle m’a apprit a me poser pour mieux redémarrer. Le groupe est sympa où règne le respect et la tolérance. A chaque fin de séance, il y a une telle énergie que je repars soulagée et pleine de ressources pour mieux vivre les situations qui m’entourent. Bravo Caroline et aux personnes du groupe !!! :) Je ne regrette pas d’avoir poussé la porte !! Sincèrement cela fait un bien fou!

Je recommande Method K, je suis allé sans conviction et j’ai été agréablement surprise. Très pédagogue et souriante. Ce fut une belle expérience, je conseille fortement ☺️

Super instant , ressorti détendu et calme . Super prof à l’écoute

Une bulle d'oxygène, un vrai moment de détente et de relaxation... Le tout dans une ambiance chaleureuse, intime et conviviale. Je conseille.

Sur un conseil amical, on m'a recommandé de pratiquer le yoga et c'est avec Caroline que j'ai décidé de faire le premier pas et de m'essayer à cette pratique, ce fût une agréable surprise de m'apercevoir que cela me correspondait entièrement. Caroline est une femme douce, gentille et bienveillante qui connaît très bien son domaine, qui sait nous mettre à l'aise à chaque échange, c'est devenu un plaisir enrichissant et suis très heureux de mon choix. Si vous décidez de pratiquer le yoga, faites le premier pas, vous ne le regretterez pas, merci Caroline de m' y avoir convaincu... !! =)

Au top Les cours de yoga parents / enfants que je fais avec mon fils sont super. Malgré les soucis de concentration que présente mon fils, il a accroché. Caroline sait mettre tout le monde en confiance. C'est avec grand plaisir que nous y retournerons.

J ai suivi des cours de Yoga avec Caroline, c est une accompagnatrice pro et bienveillante. Elle explique le bien des postures c est très intéressant. Ses cours m ont apportée un nouvel ancrage et une relation profonde. Je recommande grandement c est génial !!! Supers moments,Merci méthode K

Les séances Méthode K sont de vrais cocons de bien-être. Caroline rayonne par sa gentillesse et sa bienveillance. Même en groupe, elle a une attention pr chacun(e)s en prévoyant des options personnalisées selon les problématiques de chaque participant(e)s. Un pur moment de ressourcement que je vous recommande chaleureusement.

Je recommande fortement la Méthode K. Du yoga certes mais pas que ! Caroline est à l'écoute et adapte les cours en fonction de chacun. En groupe et de manière intimiste, les cours sont vraiment orientés sur le bien-être et la zenitude. Comme moi, abonnez-vous. Vous ne pourrez plus vous en passer Bertrand, un fidèle Yogi

Avec mon fils, nous avons eu l'opportunité et la chance de participer à une séance parents enfants. Un bon moment de détente, apaisement et relaxation partagé avec mon fils de 6 ans. Je recommande fortement les séances de Méthode K !!

Venez découvrir et/ou rencontrer une personne aussi douce que passionnée. Profitez d'un instant pour soi, une déconnexion et à la fois un ressourcement.... A tester d'urgence 😊. Merci beaucoup Caroline