Move Garden Studio: Pilates, Yoga & Coaching Professeur de yoga

La formation yoga & fascia m'a beaucoup apporté, pas seulement professionnellement, mais surtout personnellement. J'ai découvert une autre façon de mettre le corps en mouvement, plus respectueux de son anatomie et de ses besoins. J'ai vécu une transformation intérieure lors de cette formation avec une régulation du système nerveux que je n'avais pas connue jusque là. Sébastien est un excellent formateur, pédagogue, rigoureux, structuré et congruent. C'était un grand plaisir de suivre ses enseignements.

je suis subjuguée par l'enorme travail qu'a réalisé Sebastien sur cette formation en ligne. Les outils de transmission sont à la pointe avec des possibilités de revenir sur les connaissances par les videos et les documents. Le seul bemol est certainement une pratique moins approfondie que sur du présentiel mais l'avantage c'est que la formation en ligne dure plusieurs mois comparativement à une semaine en presentiel. C'est un réel enrichissement de ma pratique d'enseignante et je le remercie tres sincerement.

✨ Merci Sébastien – Yoga SOMA Merci pour cette formation qui m’a reconnectée à l’essentiel. À la lenteur. À la profondeur. À l’intelligence du corps qui sait, quand on prend enfin le temps d’écouter. Ton approche du Yoga SOMA est un art subtil : celui de guider sans imposer, d’inviter le mouvement sans le forcer, de laisser le vivant se réorganiser, simplement… J’ai découvert un espace où la technique ne s’oppose pas à la sensation, où l’anatomie devient vivante, et où chaque vague, chaque spirale, chaque silence ouvre un peu plus de liberté. Merci pour ta présence juste, ta pédagogie claire, et cette manière si particulière de nous faire sentir, au-delà des mots. Cette formation m’accompagnera longtemps. Et je me sens aujourd’hui plus ancrée, plus douce, plus confiante dans ma façon de transmettre. De tout cœur, merci 🙏

Je suis enchanté de la formation SOMA yoga dirigé par Sébastien JANVIER. Une formation riche part son contenu, sa pédagogie, ses sources. Sébastien est riche de savoir d’expérience, de sagesse d’envie de transmettre pour le mieux.

Excellente formation....qui oblige à un regard neuf sur l'enseignement du yoga. C'est non seulement intellectuellement réjouissant mais aussi aujourd'hui indispensable !

Une enrichissante expérience pendant une semaine. de formation . Un contenu pédagogique et pratique qui m'apporte des consciences et beaucoup de joie . Merci Sébastien et Flora Bonne continuation et au plaisir de partager encore des stages ensemble.

La formation fascia yoga était pour moi une révélation. Une formation fort en pédagogie et un bon équilibre entre pratique et théorique. Merci Sébastien !

Yoga & fascias, une formation professionnelle de qualité tant sur le fond que la forme. La méthode SOMA me permet de renforcer mes accompagnements en intégrant le corps et le mouvement dans le coaching individuel et collectif.

Une formation très complète et très intéressante. Sébastien est très pédagogue, patient et nous apprend avec un réel professionnalisme toutes les notions qu'il nous faut intégrer. Une formation sérieuse et joyeuse à la fois, un vrai régale. Quand elle se terminera, malgré la densité et mes difficultés sur certaines parties, ses rendez-vous en groupe vont me manquer ! Merci Sébastien pour tout ça !

Une formation riche et complète. À la fois scientifique, philosophique et spirituelle. Un formateur qui connait son sujet et qui répond à toutes les questions.

Une formation et un enseignement en accord avec mes attentes professionnelles en tant que Kiné et prof de cours de gym , avec mes ressentis ,mes valeurs humaines et de mes appréhensions de la vie. Les fascias au cœur de mon intégrité et mouvement de vie avec la respiration et l’ancrage !! Au top 👍 Merci pour ces changements de paradigme que je suis venue chercher

C'est avec beaucoup de plaisir et de sincérité que j'écris ce message. Les séances proposées par Flora et Sébastien sont un moment de partage et de bien-être utile à chacun de nous. j'en sors toujours régénérée ou apaisée. Merci pour vous sourires et votre professionnalisme. Joyeux 2025! Brigitte

Les cours de Move Garden m'apporte un réel bien être tant physique que psychique.Au delà d' une prise de conscience de son corps , de sa souplesse que l'on peut retrouver petit à petit, on obtient une sérénité intérieure de son moi le plus profond. La douceur et la bienveillance de l'encadrement de Flore et le dynamisme et la bonne humeur de Sébastien vous libèrent des contraintes de la journée pour vous mener vers un équilibre du corps et de l'esprit.

Je suis le cours de yoga doux cette année de Flora. J'en suis très satisfaite car il correspond bien à mes attentes. Les activités sont variées et l'ambiance est très bonne.

Professionnels et à l'écoute, Flora et Sébastien proposent des cours diversifiés et adaptés. Je les recommande.

Flora et Sébastien sont de belles personnes qui m’apportent réconfort et bien être physique et moral. Les cours sont en petit groupe leur permettant ainsi d’être à l’écoute de chaque personne, de corriger les postures et de les adapter en fonction des besoins de chacun. Cette intimité optimise les séances. Rencontrer ces deux personnes et partager leurs passions au travers de leur cours est une expérience qu’il vous faut vivre.

A chaque séance, que ce soit en Qi Gong (avec Sébastien) ou en Yoga (avec Flora), j'apprends à mieux ressentir mon corps et c'est un bénéfice inégalable pour mon maintien, ce qui participe également à mon bon moral. BRAVO à vous 2 et MERCI. Love

Mieux qu’un avis Google à 5 étoiles, l’expérience Move Garden se vit ! Flora et Sébastien sont d’excellents professeurs, l’accompagnement est optimal grâce aux cours en effectif réduit (du coup, bien penser à anticiper les inscriptions…!), la diversité et la qualité des enseignements sont riches et précieux Merci à tous les 2 pour votre implication à bientôt j’espère 🤞🏻

Pratiquant le Qi Gong depuis plusieurs années avec Sébastien, je suis pleinement satisfait à la fois des bienfaits sur mon corps, mais également de l’atmosphère ( qualité de cours et ambiance) que Sébastien sait créer autours de cette activité

Flora et Sébastien nous rappellent de prendre notre temps et de remettre notre bien être au cœur de nos priorités. Des cours de qualité dispensés avec bienveillance et bonne humeur. On en redemande !

N'hésitez plus c'est le cours qu'il vous faut ! Flora et Sébastien sont non seulement très compétents mais aussi très sympathiques. Je suis fidèle à leurs cours depuis 3 ans 3 fois par semaine et j'ai bien l'intention de continuer. Merci à vous deux

Apres des mois de bataille avec un cancer j’ai pris conscience que je voulais me reconnecter en douceur et conscience avec mon corps. J’ai aimé leur approche des disciplines proposées sur leur site et j’ai franchi la porte du studio pour m’essayer au yoga. Une révélation. Des sensations douces et puissantes, une énergie et équilibre qui revient. En plus leur système d’abonnement permet de pouvoir s’essayer à plein d’autres pratiques comme on le souhaite.

J'ai eu le plaisir et la chance de vivre la formation de Sébastien Fascia & Yoga cet été : ce fut une belle et incontournable expérience dans mon chemin personnel et de pratique professionnelle. J'ai tout apprécié dans le fond et la forme tant c'était concret (une formation qui passe par sentir et pratiquer) , de qualité humaine et pédagogique (Sébastien transmet de façon authentique et fluide) , et riche d'apports passionnants qui m'ont touchée au plus profond de moi. C'est une formation efficace qui mobilise , qui permet de mieux connaître le corps et de le mettre en mouvement de façon douce et bienveillante , qui fait grandir , qui donne confiance et apporte des compétences justes pour transmettre une pratique fluide / intuitive et au plus proche de chacun. Les moments passés , avec le groupe de formation qui s'unit , étaient remarquables. Grâce à tout cela , je me mets en mouvement moi-même , petit à petit , .. et ce que je recherchais aussi : j'arrive à me lancer pour proposer très prochainement des cours ! Sébastien est également très à l'écoute et disponible , et les outils de l'espace SOMA qu'il propose autour de la formation sont très appréciables pour poursuivre le chemin. Cela permet de rendre présent et vivant encore plus les nombreux acquis de la formation ! Tout cela me donne envie de faire d'autres formations qu'il propose , comme celle sur les 5 Eléments par exemple , ou la formation de Yoga cyclique avec Flora sa compagne .. tellement c'est passionnant et enrichissant de partage ! Merci beaucoup.

Ça me tenait à cœur de partager mon expérience à la formation Soma, tout simplement parce que,Sébastien est un professeur exceptionnel qui a su me faire découvrir une nouvelle façon d'enseigner le yoga. Sa formation intense mais enrichissante m'a permis de voir les choses sous un angle différent. Son programme équilibré entre la pratique et la théorie m'a donné des outils concrets pour transmettre mes connaissances. Généreux et spontané, Sébastien sait partager ses années de recherche avec humour, ce qui en fait un excellent pédagogue. En plus d'acquérir de nouvelles compétences, j'ai eu la chance de faire partie d’un groupe soudé,grâce à la bienveillance de Sébastien et de sa compagne. ( avec qui j’ai partagé également des échanges très intenses et constructifs ) Les moments passés ensemble étaient empreints de rires et de bonne humeur, créant une ambiance familiale propice à l'apprentissage. Cette connexion unique avec les autres participants a rendu l'expérience encore plus enrichissante. Je suis impatient de pouvoir transmettre ces nouvelles connaissances à mes élèves, en adoptant une approche plus fluide et intuitive dans leur pratique du yoga. Grâce à Sébastien, j'ai appris à écouter mon corps et à enseigner de manière plus authentique et connectée. Sa formation a véritablement changé ma perspective sur l'enseignement du yoga et m'a permis de me sentir plus confiant dans ma pratique. En conclusion, je tiens à remercier Sébastien pour cette incroyable découverte. Son enseignement m'a ouvert de nouvelles portes et m'a permis de grandir en tant qu'enseignant de yoga. Je suis reconnaissant d'avoir croisé sa route et je suis convaincu que son influence continuera à se faire ressentir dans ma pratique pour les années à venir. Merci 🙏 a toi Seba et tous ceux qui étaient présents et ont fait que cette formation a été aussi riche en émotions 🫶🏽

J'ai eu la chance de suivre la formation FASCIA ET YOGA : une expérience humaine et corporelle unique. Je tenais à souligner tout d'abord la présence et réactivité des formateurs en ce qui concerne l'inscription et l'organisation. Puis la qualité et la richesse du contenu tant théorique que pratique. L'accès aux différents supports pédagogiques et la pédagogie employée témoignent, il me semble, de la volonté profonde de Sébastien de transmettre son travail (des heures !!!) et sa passion pour les rendre vivants et en faire profiter les personnes qui seront être à l'écoute de leurs corps cherchant une nouvelle harmonie avec celui-ci. J'ai découvert une nouvelle façon d'appréhender le corps, le mouvement, la respiration et les tensions corporelles. J'en ressens déjà la puissance dans mon quotidien et de nombreux projets professionnels émergent avec l'idée d'intégrer cette pratique à mes cours !

Je viens de terminer la formation SOMA : fascia et yoga qui m'a bouleversée. D'abord parce qu'elle m'a apporté la pièce du puzzle qui me manquait pour sortir du mouvement mécanique dans les différentes pratiques corporelles que j'enseigne en tant qu'éducatrice sportive. Quelle découverte de me déployer en activant mon système fascial, quelle sensation de légèreté, de douceur, sans pour autant perdre en densité et puissance. Quelle révélation que d'explorer le mouvement en harmonie avec les éléments qui me constituent et m'entourent. En respect total de mon corps, dans une approche holistique. Je repars avec plein d'outils pour enrichir mon enseignement ! Puis cette formation a été pour moi un Cadeau, car elle va au-delà de ce que j'en attendais. L'enseignement de Sébastien est d'une grande qualité digne de celui d'un CREPS. Il maîtrise une quantité phénoménale de savoirs et il sait les transmettre avec clarté et générosité ! Sa pédagogie est très vivante, ce qui rend l'apprentissage des connaissances passionnante. Je reviendrai !

Ravie d’avoir participé à cette formation fascia et yoga ce mois-ci. Sébastien est un formateur très professionnel, pédagogue, sa méthode SOMA donne une autre dimension à la pratique du yoga. Le contenu est riche, dense et très équilibré entre théorie et pratique. Je recommande et re signe volontiers pour une autre formation !!!

Je recommande vivement les formations de Sébastien. Ses vingt années de recherches et d'expériences nous mènent vers une réelle efficience du mouvement (yoga, arts martiaux, qi gong...). Son approche pédagogique donne des clefs essentielles à qui souhaite transmettre les arts corporels.

Je recommande vivement cette immersion passionnante dans le monde des Fascias et du Yoga avec Sébastien. Pour moi ce fut 7 journées de (re)découvertes, d’explorations et de pratique de notre corps physique, énergétique et subtil selon une méthode innovante. Cette formation me semble être une expérience indispensable à tout enseignant qui souhaite approfondir sa pratique et sa transmission avec l’approche des fascias. Un grand Merci !

J'ai suivi la formation FASCIA & YOGA 60H en présentiel, intimement convaincue que l'enseignement de Sébastien allait me permettre d'aller beaucoup plus loin dans ma pratique. Actuellement en cours de formation de Professeur de Yoga, j'ai trouvé que c'était le moment idéal pour nourrir mon enseignement d'une approche du mouvement beaucoup plus holistique, et surtout sortir de la force pour aller vers la fluidité. Mais la méthode SOMA, c'est bien plus que ça. C'est une révolution, un changement total de paradigme ! Un bouleversement aussi. Car l'expérimenter, c'est prendre conscience du rapport de force que nous entretenons avec notre corps. Un corps machine, un corps robot, mécanique. Un corps que l'on soumet, que l'on blesse, souvent. Se former à la méthode SOMA avec Sébastien, c'est s'offrir un enseignement riche, dense et de grande qualité, le fruit de ses très nombreuses années de recherche. C'est aussi vivre, ressentir, expérimenter dans son corps, créer des connexions, laisser circuler, fluidifier, se laisser porter... Être son corps plutôt que l'utiliser. Il y aurait tant de choses à dire ! Pour résumer, n'hésitez pas une seule seconde, offrez-vous cette formation, c'est un immense cadeau pour vous-même et pour vos élèves. Encore grand merci à toi Sébastien. On a bien rigolé en plus. Pleuré un peu aussi... ;) Et oui, vous n'imaginez même pas ce que votre corps a à vous dire. Foncez !

J'ai passé deux formations très enrichissantes avec Sébastien Janvier, Move Garden Studio. C'est un coach et formateur expérimenté, riche de connaissances, un grand technicien qui nous a beaucoup transmis. Ces conseils sont précieux. Merci Sébastien pour ton grand savoir faire, ta bienveillance et ta patience....on ne peut que te recommander 🤗

J'ai eu la chance de suivre la formation FASCIA & YOGA donnée par Sébastien en présentiel ( 60H) . Etant prof de pilates et de yoga je suis venue chercher des outils complémentaires à ma pratique, une formation de plus en fait . Ce que j'ai découvert au cours de ces 7 jours intensifs est bien plus que celà et que tout ce que pouvais imaginer : j'ai découvert la vraie conscience de mon corps, son respect, la fluidité ... honnêtement cette formation a changé ma vie et la conception que j'avais du corps . Une vraie prise de conscience grâce à un formateur modeste au grand coeur qui est une vraie encyclopédie et qui transmet avec beaucoup, beaucoup de bienveillance . Un grand merci à Sébastien pour sa transmission , à Flora pour toute la logistique ( car les gens viennent de très loin pour être formés par eux) et en l'univers pour les avoir mis sur mon chemin . Vivement la prochaine formation . Emma

Merci à Sébastien pour toutes les connaissances qu'il transmet. Cela permet d'appréhender le corps autrement, de se connecter de façon plus précise à ses sensations, d'élargir son pannel d'exercices à proposer pendant nos cours. Je suis pleinement satisfaite de la formation effectuée avec lui, qui répond complètement à mes attentes et à ma vision du yoga. Au delà de la pratique que j'ai beaucoup apprécié, la partie théorique est complète et riche.

Formation très complète. Sébastien est ouvert, il explique vraiment bien et ses exemples sont parlant. Je conseille fortement cette formation qui permet d'appréhender le yoga d'une manière originale et très intéressante. Merci Sébastien 🙏

Je viens de terminer la formation Yoga Fascia et système nerveux de Sebastien. Une vraie révolution pour moi. Son approche est compléte, sensible et respectueuse du rythme de chacun. J'ai énormément appris et reviendrai avec grand plaisir ! Sebastien est un formateur passionné, qui incarne ce qu'il transmet, ça fait du bien d'apprendre dans ces conditions ! Merci de tout coeur pour ta transmission❤️

Les neurosciences et le fascia sont appris à travers tout notre être dans cette pratique. Les connaissances nourrissant la pratique, la pratique nourrissant les connaissances. Une reconnexion du corps et du mental ou plutôt une redécouverte de leur unité. Merci Sébastien

La formation soma, changement de paradigmes, est une continuité de ce que je cherche à transmettre, Sébastien a tourné une nouvelle clé dans mes acquis. Je n'ai pas eu à me forcer d'apprendre tout ce qu'il a mis en place, car il a une transmission de savoir si correcte, qu'il est tout le temps juste. Un travail de 15 ans pour enseigner cette formation, un savoir, une qualité d'enseignement, avec beaucoup de questionnement auxquels il répond, ou pas d'ailleurs, ce qui fait encore plus s'interroger. Beaucoup de rires, parfois des pleurs. Un très beau partage, à exploiter, à explorer. Merci

J'ai eu la chance de suivre la formation Fascia Yoga avec Seb cet été, très riche de savoir théorique et pratique. Beaucoup d'expérience et de recherches pour créer cette méthode SOMA. Qui redonne un coup de jeune à nos fascias, notre corps, notre santé en général! Je ramène cela dans mes bagages et le transmettrai avec enthousiasme dans mes cours sur Tahiti. C'était un magnifique partage avec un groupe au top, beaucoup de bonnes vibrations, de simplicité, de rires et de bienveillance! Une nouvelle famille! Je recommande vivement son approche à la fois très structurée et très humaine. Sébastien transmet avec grand professionnalisme, générosité et humilité!! Merci à toi :) Maurruru rua !! <3

Sébastien est un merveilleux formateur, passionnant et passionné. Il est humble, accessible et disponible. Il est dans l'expérimentation, la remise en question et la discussion permanente, ce qui est la marque des grands enseignants chercheurs. Le coût de ses formations est dérisoire au regard de la quantité et la qualité des techniques, outils, documents qu'il met à notre disposition et qui sont le fruit d'années de recherche et de travail. Je suis admirative et reconnaissante d'avoir pu recevoir ce cadeau. Sa méthode SOMA®️ est un très bel ensemble d'outils qui vont évoluer jusqu'à ouvrir, peut-être, le champ des possibles. Je recommande chaleureusement.

J'ai participé à la formation en Fascia Yoga, un programme harmonieusement équilibré entre théorie et pratique. Cette approche permet de transformer les connaissances en une expérience concrètement vécue à travers le corps. Désormais, je suis en mesure de faire le lien entre l'importance des fascias et les pratiques que je propose, telles que la méthode Wim Hof ou le yoga. Mais au-delà du riche contenu de la formation, ce qui mérite également d'être souligné, c'est la grande générosité de Sébastien. Il ne nous abandonne pas une fois la formation terminée, mais met en place divers moyens pour nous aider à continuer d'intégrer ce que nous avons appris. Si vous êtes impliqué dans le domaine du yoga ou dans toute autre discipline qui encourage le mouvement corporel (comme la danse ou le fitness), et si vous souhaitez guider vos clients vers une plus grande fluidité et une connexion plus profonde avec eux-mêmes, cette formation vous offrira de précieux outils pour y parvenir.

Je suis très satisfaite de la formation à la méthode SOMA (fascia yoga) c'est un très bon formateur en plus d'être un explorateur, chercheur, concepteur et grand bâtisseur de ce nouveau paradigme! Je recommande vivement son approche à la fois très structurée et très humaine. Sébastien transmet avec grand professionnalisme, générosité et humilité!!

J'ai eu la chance de suivre cet été une formation magnifique avec Sébastien , sur les fascias et le Yoga. Une formation très aboutie après de longues années de recherches et d'expériences réunies et le résultat est passionnant. Sébastien est un vrai chercheur, pédagogue qui transmet avec coeur et générosité. Une vraie rencontre qui bouscule !

Sébastien est un enseignant hors pair, en constante recherche pr faire comprendre et faire ressentir. Les cours et formations sont tres bien construits. Son professionnalisme Sa sincérité et générosité vont droit au coeur. Merci Sensei 😉

Après une semaine d' immersion au dojo de St christophe pour la formation yoga et fascia. Je tiens à remercier Sébastien pour sa générosité, sa pédagogie, la richesse du contenu, l 'attention, le partage de ses riches connaissances. Au sein de ce groupe fait de belles rencontres et de belles énergies, Sébastien a su guider et transmettre toutes les subtilités des fascias et des éléments pour nous permettre d' explorer, comprendre, ressentir cette merveilleuse machine humaine et l' intelligence du vivant. Une formation utile pour pouvoir enseigner mais aussi pour son cheminement personnel. Je recommande à 200%. A present, la méthode SOMA résonne en moi dans chaque pas ! Merci également à Flora pour sa douceur et son accompagnement. Sandrine

Merci Sébastien pour ta superbe formation Fascia Yoga méthode SOMA, très intense mais surtout très riche de savoir, fluidité, bienveillance... Un magnifique partage avec un groupe génial, beaucoup de vibrations. Tu es un formateur passionné et au top qui sait transmettre toutes tes connaissances avec une vraie chaleur humaine 🙏🥰 Je suis emporté par les vagues 🌊 en me sentant légère et fluide, avec un encrage total pour faire ressortir le 🔥 pour un rayonnement d'énergie intense. Merci encore pour tout cet enseignement que je vais transmettre dans mes cours🙏

Sébastien est un super enseignant. Sa méthode a été pour moi novatrice, rigoureuse,pleine d'humilité et... simple en fin de compte.J'ai y ai découvert un nouveau paradigme, une nouvelle manière de bouger... Et après une semaine de pratique, je ressens la fluidité dans le corps et dans mes émotions. Une réalité essentielle a intégrer si l'on souhaite se mouvoir en respectant tout son être. Une profonde expérience de connexion à soi couplée à une belle énergie de groupe. Merci Sébastien pour tes recherches et ta belle transmission... Merci pour la contribution... 🙏❤ À la prochaine.

Excellente formation, très riche de contenus et intelligente par sa proposition: elle permet de faire du lien entre les savoirs et les pratiques empiriques venant d'Asie comme le Yoga, la médecine chinoise et les connaissances venant de la médecine occidentale moderne notamment les dernières découvertes concernant le fascia. Sébastien, le formateur est un excellent pédagogue et sait mettre les élèves en confiance. La formation est dense mais le format en ligne permet de la suivre à son rythme, et le formateur sait être réactif en cas de questionnement. Merci pour cette formation qui me permet aujourd'hui d'élargir le champ de mes compétences!!

Formation sérieuse , complète, riche en contenu et fidèle à la philosophie et pratique yogique . Sébastien a su transmettre avec passion la richesse de son savoir pratique et théorique , amenant les élèves dans le respect de leur apprentissage à prendre confiance en leur capacité. Je recommande également les cours au studio avec Flora et Sébastien qui apportent beaucoup de bien-être 🙏

La formation Fascia Yoga avec Sébastien fut un rendez-vous avec le souffle, le mouvement, la légèreté, l'anatomie et les fascias. Riche en émotions, concentrations, informations, cette formation m'a amenée vers un nouveau cheminement dans mon corps avec plus de subtilité dans la pratique du yoga. De belles rencontres au cours de la formation dans un partage respectueux de chaque personnalité. Et sur ce chemin doux, prenant, intéressant se sont joints effort, réflexion, interrogation et enthousiasme. Bref un beau voyage avec des retombées et des horizons variés autour des fascias et du yoga qui invitent à continuer. Merci Sébastien.

La formation de Fascia-Yoga que propose Sébastien regorge d'informations utiles, de bon sens, de pratique et d'intelligence du corps et du coeur. Sa pédagogie est inspirante, engageante, enthousiaste et généreuse. Il sait relier, tisser des éléments ensemble et nous proposer des pistes de réflexion et de dialogue. Bref, il nous offre au travers de cette formation une trousse à outils pour approfondir notre pratique et notre jeu de vie. Quelque soit le sens de ce que l'on souhaite en faire ça alimente notre quête de sens et l'intelligence du vivant. Je recommande vivement et avec enthousiasme cette formation !