Nutricoach Sante Coach personnel pour femmes

Bonjour La vie nous entraine dans la sédentarité et favorise la mal- bouffe, ce qui au fil du temps nous rend mou, amorphe et cloisonné dans une routine destructrice pour notre corps et notre esprit. À 55 ans j’ai eu la chance de croiser le chemin de fred et Silvie qui, avec leur programme, font des merveilles. Dès le début de ce programme on se sent écouté et le suivi est digne des meilleurs. Puis viennent les explications et, à ce moment, on comprends que ce sont de vrais pros Silvie en diététique ne se focalise pas sur le poids et grâce a son équipement de premier ordre, analyse la constitution de notre corps entre graisse, graisse viscérale, muscles , eau ….. et notre niveau métabolique de base puis viens le suivie où elle nous apprends à manger sans se frustrer, sans aucune privation mais en respectant notre corps et nos besoins Fred quant à lui prepare les seances sportives adaptés à chacun, qui permettent de progresser assez rapidement mais surtout sans se faire mal et sans blessure. À eux deux ils forment une équipe parfaite, et en quelques mois ils transforment votre corps et votre esprit. Toutefois il y a une condition absolument obligatoire pour réussir, non plutôt 2 conditions: La première c’est d’avoir réellement envie de s’en sortir. La seconde c’est d’aller les voir. Un très grand merci à eux André

Sophie 41 ans mariée et maman de 2 enfants (10 et 13 ans) J'ai toujours consacré quelques heures par semaine à la pratique du sport. Depuis 3 ans je pratique la course à pied de manière régulière, ce qui a modifié ma silhouette. Avant de commencer avec Nutricoach santé j'étais bien dans mon corps (je rentrais dans mes pantalons en taille 40) mais je n’étais pas en phase avec mon poids sur la balance. C'est ce qui m'a décidé à prendre rendez-vous (le 26 décembre) pour un premier rendez-vous en diététique. Lorsque je suis montée sur la balance (intelligente) l'analyse a mis en lumière mon ressenti : une masse musculaire au-dessus de la norme et quelques kilos de graisse en trop ! Me voilà partis pour un rééquilibrage alimentaire : Constituer des repas équilibrés, comprendre pourquoi tel aliment et pas tel autre, ne pas culpabiliser de faire un restaurant mais s'adapter et trouver l'équilibre sur plusieurs jours.... Après 4 mois (stabilisation incluse) l'objectif est atteint : Finit les mauvaises habitudes... ces nouveaux repères font partis de mes habitudes de vie. Et j'achète petit à petit une nouvelle garde-robe en taille 38. Si vous êtes décidé à changer vos habitudes de vie (sport, nutrition...) mais que vous hésitez encore, prenez un premier rendez-vous et laissez-vous guider !

12 kilos de perdu avec un suivie tres sérieux. Professionnels à l'écoutes, bienveillants et motivants. Je recommande à 100%

Je suis une femme de 50 ans, infirmière, avec deux enfants et je n’avais pas le temps de prendre soin de moi, ils m’ont permis de reprendre ma vie en main et ma santé en même temps et atteindre mes objectifs. Avec nutricoach santé tu veux te remette en forme, prendre du muscle ou simplement retrouver confiance en toi, ils t’accompagnent avec un coaching personnalisé. Ce duo met à profit des années d’expérience pour t’aider à transformer ton corps et ton esprit, à ton rythme, selon tes objectifs. Merci pour votre accompagnement. Je recommande sans hésiter

Ses convictions et son professionnalisme sont une aide précieuse pour atteindre ses objectifs .. merci à toute l équipe pour cet accompagnement..

bravo à l’équipe de nutricoach santé pour leur compétence ,leur gentillesse et leur avis éclairé . je recommande vivement

Je suis suivi pour un rééquilibrage alimentaire. Je suis très bien accompagnée et motivée. J’ai perdu 7kg en 3 mois. Et je reprends progressivement une activité physique. Super coaching

Nutricoach santé est une structure professionnel sans jugement et très à l'écoute. Ils nous accompagnent et répondent à toutes nos questions très rapidement, ils sont là pour nous motiver. Je recommande vivement ce binôme, depuis que je suis avec eux, j'ai retrouvé de l'énergie, je me sens mieux dans ma vie et dans ma peau. N'hésitez pas à les contacter.

Grâce à l'accompagnement parfaitement adapté, on m'a donné les clés pour recomprendre mon corps, ses besoins et atteindre mes objectifs. J'ai 43 ans, je ne comprenais plus comment faire et grâce à la méthode, j'ai réussi à perdre 12 kg (de 62 à 50) (alors que mon objectif était de 7 ^^), a retrouvé la forme et l'envie de bouger au quotidien. J'ai gardé le plaisir de manger car c'est un vrai plaisir tout en répondant aux vrais besoins de mon corps et de mon mode de vie. Merci pour tout !

Je recommande vivement nutricoach santé. Dès le premier rendez-vous, l'équipe m'a mis à l aise ils sont professionnels et il prennent le temps de comprendre mes besoins et de m'accompagner avec des conseils personnalisés. Grâce à eux, j'ai retrouvé une alimentation équilibrée sans frustration. Leur soutien constant et leur disponibilité font toute la différence. Merci infiniment pour votre accompagnement précieux !

Le suivi nutritionnel a nutricoach et vraiment incroyable , il son compréhension , bienveillant et essaye de s’adapter au besoins de chacun . J’ai vraiment vue un changement depuis que je vais chez eux . Je l’ai conseillé à tout le monde +++

Je peux dire que, pour une fois, je me sens vraiment écouté ! J’ai pris conscience à la fois de ce qui n’allait pas sur le plan nutritionnel, mais aussi du blocage psychologique que j’avais. Pas de régime à l’ancienne : ici, on s’adapte à vous et à qui vous êtes. Pour moi, c’est ça la clé de la réussite ! Merci à toute l’équipe !!

«un grand Merci à Nutricoach qui m’a été recommandé par des connaissances.Désespérée par une prise de poids à la ménopause, j ai essayé tous les régimes possibles et imaginables depuis des années sans jamais perdre 1 seul gramme. J ai commencé mon suivi diététique il y a seulement 15 jours et plus de 2 kilos en moins et une énergie physique regagnée en si peu de temps, grâce à Nutricoach.je suis motivée plus que jamais grâce à leurs conseils, leur écoute et leur joie de vivre qui m encourage dans ma perte de poids.je n y croyais plus pourtant.un immense merci à eux » Stéphanie

D’abord une belle écoute pour comprendre ma problématique puis un programme adapté à chaque rdv pour m’accompagner et me motiver. Je recommande.

Suivie diététique au top..,à l’écoute de nos besoins…de notre état de santé…trouve des solutions en fonction au dérapage alimentaire…m’encourage tout le temps même si je suis pas sérieuse par moment

Ces dernières années, avec mon endométriose j’ai cumulé les traitements hormonaux qui m’ont fait prendre beaucoup de poids, 20kilos et je ne me reconnaissais plus physiquement. Avant de commencer avec Nutricoach Santé, j’avais l’impression d’avoir tout essayé, sans succès durable. Ce qui m’a décidée à me faire accompagner, c’est l’envie de retrouver un mieux-être global, de me remettre au centre de ma vie et d’agir concrètement pour ma santé. Depuis le début de l’accompagnement, je me sens soutenue, comprise et surtout, guidée avec bienveillance. J’ai recommencé à prendre soin de moi, à bouger à mon rythme, à manger avec plaisir et sans culpabilité. Les résultats sont là, et surtout, je me sens plus sereine. À quelqu’un qui hésite, je dirais : fonce. Ce n’est pas juste un régime de plus, c’est un vrai soutien pour changer en profondeur, sans pression mais avec des résultats durables. Merci à Nutricoach Santé pour cette aide précieuse.

Merci à Nutricoach Santé pour son accompagnement. A 40 ans malgré une alimentation correct, j'avais de gros maux de ventre , une grosse fatigue et une baisse d'énergie. Avec leur accompagnement bienveillant j'ai retrouvé un bien être physique et mental. Je recommande vivement, merci pour tout. Bonne continuation Emilie

Je suis une femme de 58 ans, active, mais je n’ai jamais fait de sport ni mis un pied dans une salle de sport et je pensais être trop vieille pour commencer. J ai découvert nutricoach santé grâce à une amie. Je les ai contactés sans être sûre d’avoir ma place car mon amie m’avait stipulé qu’ils étaient très sélectif sur les participants à leur méthode. Ils ne cherchent pas à prendre tout le monde, pas par prétention, mais par bienveillance et par respect car ils veulent être sûr de pouvoir vraiment aider. Pour y accéder il n’y a pas de recette miracle, il faut être prête à s’investir pleinement et à changer ses mauvaises habitudes. Moi je me supportais plus. Ils ont pris le temps d’écouter, de comprendre qui on est, et où on n’en est dans sa vie, et si on correspond à ce qu’ils savent faire de mieux, nous accompagner pour changer notre vie. J’ai eu la chance que l’on me dise oui, et à partir de là ma vie a changé et mon hygiène de vie avec. J’ai commencé la méthode avec une alimentation saine, un programme sportif adapté, aucune pression de réussite, avec bienveillance et beaucoup d’attention. On a l’impression d’être unique. Aujourd’hui, je me sens mieux dans mon corps, beaucoup plus dynamique, tonique, je n’aurais jamais pensé qu’à 58 ans, je ressentirais ça malgré une vie sédentaire. C’est bien plus qu’une méthode, c’est une nouvelle vie. Si c’est votre cas, foncez, vous ne serez pas déçue.

Priscilla 41 ans chargée d' affaires. J'ai adopté une alimentation saine et équilibrée grâce à un accompagnement sur mesure. Ne pas hésiter à se faire accompagner par nutricoach santé. Des professionnels à l'écoute, disponible, sympathique et humain. Ils ont ciblé parfaitement mes besoins ce qui a permis d'adapter un suivi personnalisé. Aujourd'hui manger sain et équilibré fait partie de mon quotidien. Ne pas hésiter à associer une activité sportive😉

Alors comment vous dire que Nutricoach Santé est une équipe vraiment au top 👌 Grâce à sa méthode j’ai perdu tout le poids que j’avais souhaité -8kg Mais déjà avec son programme en un mois j’ai été à - 4 kilos en ayant vraiment bien suivi à la lettre !!! Je les recommande à 100000% c’est une équipe très à l’écoute de vos besoins et vraiment gentil Foncer les yeux fermés, sans hésiter. Vous ne serez vraiment pas déçus.

Perdre du poids, prendre des muscles demande beaucoup d’efforts sur soi, et quoi de plus frustrant lorsque les résultats ne sont pas au rendez-vous malgré l’investissement personnel sur la durée. J’ai essayé des régimes, m’inscrire dans des salles de sport, beaucoup d’énergie et de privation des mois durant sans le résultat escompté. Avec Nutricoach, le suivi du combo nutritionniste + coach sport, un programme sur mesure et le résultat était bien visible au bout de 4 mois. 8 kg perdu, un corps plus sculpté, de la tonicité retrouvée, une équipe motivante et investie, bref, je ne peux que recommander.

Bonjour, Lindsey 43ans gérante d'un salon de coiffure Depuis 7ans Après plusieurs régime et reprise du poids perdu j'étais vraiment désespéré . Un Client à moi m'a conseillé d'aller voir Sylvie et Fred De Nutricoach Santé Ça ah était un très grand déclencheur pour une nouvelle hygiène de vie . En 15 jours j'ai perdu 1,2kg de masse graisseuse et pris 900g de Masse musculaire. Sylvie et Fred sont des personnes authentique j'adore, n'hésitez Plus

Je m'appelle Estelle, j'ai 31 ans, et j’ai eu la chance de croiser la route de Nutricoach Santé à un moment clé de ma vie. À l’époque, j’étais en situation d’obésité, très sédentaire, je manquais d’énergie, de motivation… et franchement, je ne savais plus par où commencer. J’avais envie de changer, mais toute seule, c’était trop compliqué. Et puis j’ai trouvé un accompagnement qui, au-delà des conseils nutrition et sport, m’a surtout redonné confiance. Ils sont super à l’écoute, toujours bienveillants, et s’adaptent vraiment à chaque personne. Pas de jugement, pas de pression… juste du soutien, du respect et une méthode claire, motivante, et humaine. Grâce à eux, j’ai non seulement perdu du poids, mais j’ai surtout gagné en qualité de vie. J’ai même pu tomber enceinte — un vrai miracle pour moi à l’époque — et je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête. Et le plus fou dans tout ça ? Moi, l’ancienne sédentaire, j’ai participé à un triathlon XS… et je l’ai terminé ! Une vraie victoire personnelle. Si tu hésites encore à te lancer, je te le dis : fonce ! C’est pas juste un programme, c’est une équipe en or, à l’écoute, qui t’accompagne à ton rythme, avec le sourire et un vrai cœur.

Bonjour, je m’appelle Maïlys, j’ai 30 ans et je suis professeur d’anglais. Je connais fred et silvie  les créateurs de Nutricoach Santé depuis 2019 avant la création de leur méthode car ils travaillaient déjà en présentiel. J’ai commencé avec eux car ils sont également instructeurs de sport de combat, et j’ai découvert grâce à eux le Krav Maga. J’étais à la recherche d’un sport qui me fasse me sentir bien physiquement et mentalement, en plus de savoir me défendre en cas de besoin. J’adorais aller aux séances de coaching, il y avait toujours une bonne ambiance et on se sentait à l’écoute de nos besoins. En plus de ça Nutricoach Santé nous pousse à nous dépasser au lieu de rester dans notre zone de confort, j’en avais besoin et ça m’a énormément aidé. Puis, en 2022, je me suis tourné vers leur formule Santé avec la diététique lorsque j’ai commencé à prendre du poids à cause du stress professionnel et familial. Faire du sport n’était plus suffisant et j’ai découvert mon trouble de l’alimentation. Grâce au suivit régulier de Nutricoach Santé, j’ai réussi à perdre du poids, comprendre comment mieux manger tout en me faisant plaisir, et surtout j’ai repris confiance en moi. Voir mon évolution autant physique que psychologique m’a beaucoup aidé que ce soit dans ma vie personnelle et professionnelle. Maintenant, grâce à Nutricoach Santé, j’ai un mode de vie sain, je fais du sport régulièrement et j’ai pris goût à manger sainement. Sans les conseils et la bienveillance de ces coachs, je n’aurais sûrement pas réussi à garder une discipline et la motivation. Il suffit de sauter le pas et une fois qu’on l’a fait il n’y a aucun regret, que de la satisfaction.

Je suis une maman active, de 40 ans. Suite à une prise de poids liée à un traitement médical, j'étais désespérée de stagner sur ma perte de poids. Pour moi c'était une cause perdue, je ne pouvais plus me regarder. Quand tu t'aperçois que tu ne peux plus te regarder dans le miroir, et que tu rencontres une super équipe qu'est Nutricoach Santé, tu ne peux avoir qu'une envie: essayer. Depuis ma vision de moi même et de ma santé ne sont plus les mêmes. J'ai ouvert les yeux sur l'importance de mon alimentation et du sport dans ma vie pour avoir une bonne santé. Alors franchement, lancez vous et rejoignez la méthode Nutricoach Santé pour des résultats optimaux et durables. Et surtout retrouvez un excellent mood de vie.

La cinquantaine et ses kilos en trop avec la fatigue qui les accompagnent m'ont poussé à réagir et à chercher de l'aide pour rééquilibrer mon alimentation sans pression. Avec Nutricoach santé j'ai trouvé l'écoute la bienveillance et les conseils dont j'avais besoin pour mettre en route un protocole qui m'a permis de perdre du poids et de me sentir mieux. Suivre mon activité physique à domicile avec leur expérience est plus pratique pour moi et adapté à mes besoins. Je recommande Nutricoach Santé +++++

Je suis une femme de 59 ans qui avait du mal à reprendre le sport Par manque de motivation et un besoin d être accompagné J ai découvert nutricoach santé qui m a permis de faire du sport régulièrement et qui m a motivé tous les jours Je recommande ces coach car j ai retrouvé la forme et la vitalité Merci encore

Carine 47 ans, maman de deux grands enfants. Hôtesse d’accueil. Encouragé par les nombreux retours positifs de mon entourage, j’ai décidé de confier mon parcours à Nutricoach. Mon histoire est atypique : j’ai pris du poids à la suite d’un accident et j’ai adopté un mode de vie peu actif. Malgré les efforts de plusieurs diététiciennes, j’ai toujours rencontré des obstacles et repris du poids. Cependant, cette fois-ci, l’expérience est différente. Nous avons tout recommencé à zéro, avec une écoute attentive et un véritable travail d’équipe. Depuis plus de huit mois que je suis ce programme, j’ai perdu près de 16 kilos, sans ressentir de frustration et avec le plaisir de voir les kilos disparaître chaque mois. Je recommande vivement ces professionnels.

J'ai 65 ans et je suis cadre dans la fonction publique et aujourd hui avec les visio -conférences fréquentes , souvent assise devant mon ordinateur . Quand je sors du bureau le soir , j'ai besoin de bouger et après avoir fréquenté de nombreuses salles de sport, dans lesquelles on se débrouille seul la plupart du temps et ou on risque de se blesser ( dans mon cas j'ai aggravé mon mal à l'épaule et à mes articulations...) et ou on renonce certains soirs vu l heure tardive , j'ai pensé que cela n'était plus adapté pour moi et qu'il me fallait un coach et c'est là que j'ai décidé de rejoindre Nutricoach Santé . Nutricoach a changé ma vie : j'ai progressé sans m'en rendre compte et sans me faire mal et mon corps s'est remodelé peu à peu et je suis en pleine forme ! des rdv réguliers au moment qui me convient , c'est le MUST! je l'ai conseillé à une amie peu sportive et elle est enchantée . Il suffit de faire le premier pas car après on ne peut plus s'en passer !

Grâce à fred et Sylvie , j'ai réussi à intégrer le sport dans ma routine quotidienne et à adopter de bonnes habitudes alimentaires. En seulement 5 mois, j'ai obtenu des résultats concrets. Avant de les rencontrer, je ne me supportais plus et je voulais changer. Ils m'ont non seulement aidé à franchir le cap, mais m'ont aussi accompagné tout au long de ce processus de transformation. Aujourd'hui, je continue d'appliquer ce qu'ils m'ont appris, et je me sens bien dans ma peau. Je les conseille et les recommande vivement, car il est essentiel de se faire accompagner par des professionnels pour que les changements durent dans le temps. C'est un véritable changement d'habitudes et de mode de vie, et grâce à Fred et Sylvie, j'ai pu le faire de manière durable. Un grand merci à eux pour leur soutien et leur professionnalisme !

Je m'appelle Camille, j'ai 29 ans et je suis chargée RH. J'ai un emploi du temps très chargé qui ne me permet pas de faire ce que je veux. J'ai découvert le concept de Nutricoach santé, grâce à ma mère, qui m'a permis de reprendre ma vie en main, de pouvoir faire du sport à la maison et de prendre soin de mon hygiène alimentaire grâce à une application faite sur mesure et qui vous permet d'avoir des programmes adaptés à votre vie. Depuis que j'ai découvert cette société, ma vie a totalement changé. Je suis devenue autonome du point de vue alimentation et sportif grâce aux tutos très explicatifs de ce duo de choc. Merci beaucoup à tous les deux pour votre accompagnement et j'espère que beaucoup d'autres personnes découvriront cette méthode ! 🤗

Je m'appelle Magali, j'ai 55 ans et je travaille avec les enfants. Depuis plusieurs années, je cherchais à perdre du poids et à reprendre ma santé en main. J'ai découvert la société nutricoach santé et ils m'ont changé la vie, grâce à leur concept diététique et coaching personnalisé. J'ai retrouve en quelques mois le corps que je souhaitais et je continue à faire mon sport et j'ai appris à avoir une hygiène de vie pour le reste de ma vie. Je recommande ce duo à 100%.

J ai 35 ans et je suis vendeuse en boulangerie, j ai deux enfants en bas âge avec mon conjoint. Ma situation avant de commencer avec Nutricoach Sante été que je mangeais beaucoup c est a dire apéro repas entre ami(e)s à la maison pratiquement tous les jours je ne faisais plus de sport à la maison, ayant des enfants en bas âge c était un peu compliqué, nuit difficile avec pas beaucoup de sommeil. Ce qui veut dire fatigue tout le temps, prise de poids énorme, le gros manque de motivation au niveau sport et sur l alimentation également. Et ce qui m’as motivé pour être accompagné c est que je n arrivait plus à me voir et je sais que le suivit est assuré et que c est adapté au niveau de chacun, et surtout que les résultats ils y sont, je suis allée les voir il n y a pas si longtemps de ça c était le 26 février je faisais 72kg et ils sont vraiment au top, très bons conseils, s adapte aux conditions de vies. Et juste avec un rééquilibrage et la reprise du sport à la maison et en plus de ce je marche au travail ça a bien marché. J y suis retourné le 19 mars et j avais déjà perdu 2,5 kg de gras dans le ventre. Ce que je peux conseiller aux personnes qui sont en hésitation, ALLEZ Y LES YEUX FERMÉS vraiment ils sont au top, et aussi de très bons conseils. Quand vous allez voir des résultats ça vous motivera encore plus pour atteindre vos objectifs réellement ça a fait son effet sur moi pourquoi pas vous ☺️

Bonjour, j’ai 43 ans , mariée 2 enfants qui vivent à la maison . Actuellement fonctionnaire dans une collectivité territoriale , j’essaie de lier ma vie pro et perso . Pendant mes grossesses j ai pris 25 kg chacune . Moi qui était si sportive dans ma jeunesse , j’ai vu mon corps s’élargir , et ne pas retrouver le poids de mes 20 ans . Comme la plupart des femmes , j’ai toujours essayé de faire des régimes sans accompagnement mais avec les années , j’avais du mal à perdre du poids . J’ ai donc commencé par la nutrition - car je me détestais nue - me regarder devant une glace - Silvie a vite compris mon mal être et m a accompagné . J’ai appris à manger sainement et de tout sans me frustrer - je me suis aimée de nouveau et ça , ce fut un déclic . C’était une évidence de lier la nutrition et la musculation . J’ai donc intégré Nutricoach santé Pourquoi : le duo de choc , Fred et Silvie sont très pro, à l’écoute et qui répond aux attentes - pour moi c’etait le combo gagnant. Aujourd’hui, je comprends mieux certaines choses notamment les nutriments alimentaires - d’estimer ce que j’ai dans une assiette et comprendre ce qui est bien ou pas dans mon corps. Pour la musculation ; il n’y a pas de secret ; tu bosses , tu te transformes - Tu fais rien - ne t attend pas à un miracle Si tu hésites, regarde les tutos et essayer c est l’adopter