Ôde - Yin yoga & relaxation sonore Centre de yoga

J'ai découvert le Yin yoga cette année avec Gaëlle, une très belle pratique, ce moment nous amène au lâché prise en pleine conscience, à la détente profonde mais c'est aussi écouter son corps et ses limites. Gaëlle nous ouvre les portes de son cocon, bercé par sa douce voix nous pouvons nous laisser aller en toute sécurité. Un grand Merci, pour tout ce que tu nous apportes 🧘🪷!

J’ai découvert depuis quelques mois, le Yin yoga, pratique douce et relaxante, et ce fut pour moi une révélation. Gaëlle est bienveillante, douce et à l’écoute, elle s’adapte à ses « yineuses » comme elle nous appelle ☺️ Je vais bientôt tester un atelier de danse libre et bain sonore, j’ai hâte ! Merci Gaëlle pour ces moments de lâcher prise et pour ta gentillesse !

Première d’accro-yoga parent/enfant. Gaëlle et Romy sont de superbes instructrices. Je recommande fortement.

Merci à Gaëlle Une paix intérieure, une détente que je veux poursuivre .

Je pratique depuis plusieurs années le hatha yoga et j'ai voulu découvrir d'autres sortes de yoga. Grâce à Gaëlle, j'ai découvert le yin yoga et le yoga Nidra. Elle est très douce et bienveillante. Toujours à l'écoute, elle trouvera des solutions pour adapter les postures à notre situation. Elle nous apprend à écouter notre corps. Je me suis blessée au genou durant l'année et j'ai pu grâce à ses conseils et adaptations recommencer à pratiquer rapidement le yin yoga. Il s'agit d'un yoga doux et accessible qui permet de lâcher prise. Après le cours, je me sens très détendue et sereine. Merci Gaëlle. 🙏

Les cours de yin avec Gaëlle sont relaxants pour le corps et l'esprit. Le temps est suspendu. Un moment pour moi qui me fait du bien. La voix douce de Gaëlle, son approche holystique, son écoute sont rassurantes, favorisent la sérénité ❤🙏

Une bulle de douceur, moment de détente garanti!

Cours très relaxants, les bains sonores sont parfaits

Je remercie Gaelle pour les cours de yin yoga qu'elle propose. C'est adapté à tou-s-tes, bien expliqué, doux; une parenthèse qui fait du bien au corps et à l'esprit dans un cadre secure et bienveillant. Un moment toujours agréable. De plus Gaelle est à notre écoute, et toujours prête à proposer des outils différents. Merci

Après plusieurs essais infructueux de cours de yoga, j'ai découvert avec bonheur le Yin Yoga. C'est une pratique toute en douceur, dispensée par Gaëlle, tout aussi douce et bienveillante, une professeure très compétente et à l'écoute. Un moment précieux de détente et de relaxation même pour les novices ! Merci Gaëlle !

Gaelle est une personne pleine de vie,empathique,à l'écoute et qui m'apporte bien-être et sérénité à travers le yin yoga

J ai beaucoup aimé cette expérience

Séance très agréable et relaxante. Professeur douce et attentive.

Du temps pour soi, de la détente et de la douceur, au top. Merci Gaëlle

À tester d urgence et à pratiquer sans modération😊 Super séance, une très belle découverte merci beau Gaelle pour ce jolie moment de douceur, pour nous rappeler combien il est important de s accorder du temps. 😉

Découverte du yin yoga avec Gaëlle depuis quelques mois maintenant. Un vrai moment pour soi ! C'est une pratique à découvrir absolument avec une personne à l'écoute et bienveillante😊.

J'ai découvert le yin yoga avec Gaëlle qui est une belle personne, bienveillante, douce...Ses cours sont de véritables moments de bonheur, de détente et de concentration sur soi. Une heure 30 de cours dans une ambiance zen et Cosie avec du matériel de qualité. Gaëlle vous donne toujours de bons conseils pour un mieux être sans rien faire, seulement apprendre à se détendre sans effort, sans penser, seulement la pensée de sa respiration...Un moment d arrêt dans cette vie active...à vous surprendre sans effort. Je vous recommande cette activité du ne rien faire, du laisser aller. Le cours se terminant par une relaxation sonore différente à chaque séance, vous repartez centré sur vous même...! Que du bonheur d avoir pris un temps pour vous. Merci Gaëlle 🙏

La découverte du Yin Yoga avec Gaëlle a été une révélation pour moi. Une pratique douce et un accompagnement personnalisé me permet une détente profonde et des bienfaits immédiats et durables dans le temps. Un vrai plaisir de pratiquer ❤

Génial 👍 !!!! N’hésitez plus!!! Véritable moment de détente et de sérénité dans ma semaine surchargée. Gaëlle est douce et passionnée. Je recommande vivement 🤩

Superbes expériences avec Gaëlle pour les cours de Yin Yoga, une découverte qui va faire parti de ma routine bien être désormais. Gaëlle est très douce et bienveillante. Le matériel de qualité et les cours adaptés même pour les débutants, procurent une détente profond et significative des les premières fois. Merci Gaëlle et à bientôt pour d'autres cours !

Très bon moment passé pour mon initiation au Yin yoga. Des effets bénéfiques sur mon être. Merci Gaelle

Une matinée de bien-être et une grande détente de douceur. Un temps pour se poser, se relâcher et ne penser qu'à son corps qui tente un lâcher prise. Bruits sonores doux et agréables accompagnent ce moment de zen attitude. Je recommande pour les personnes qui ne trouvent pas/plus le temps pour se poser vraiment dans leur vie pour souffler, s'évader et réapprendre à s'écouter.