Pilates-Avignon-Provence Studio Pilates

Une.belle.rencontre avec Marie Hélène qui conduit avec passion.compétence et bienveillance les cours de Pilate en individuel.comme en collectif.On.soft en meilleure.forme de ses cours .Le.corps.mieux aligné l'esprit plus serein .Merci

Marie Hélène est notre médicament depuis 4 ans, nous venons en couple. Une auto prescription que nos corps ne regrettent pas. Épaules, dos, fesses, abdos, hanches, articulations, respiration, ... humeur et humour. Tout fonctionne mieux à nouveau. Posologie 1 fois/ semaine. Cours collectifs de 6 personnes, durée une heure. Il y a aussi des cours individuels. L’accueil est chaleureux, on s’y sent bien (et on se sent bien après aussi), mais on ne vient pas en touriste 😅. Marie Hélène prend soin de nous avec notre aide, à notre niveau.

Cela fait 10 ans que je suis les cours de Marie-Hélène : “Des cours géniaux avec une prof qui sait vraiment ce qu’elle fait ! Passionnée, pédagogue et ultra compétente, elle adapte parfaitement les exercices et nous fait progresser à chaque séance. Une vraie pro !”

Si vous cherchez un cours qui allie efficacité et bonne humeur, vous êtes à la bonne adresse! Marie-Hélène est à l'écoute de chaque élève et adapte les mouvements en fonction des morphologies.

Marie Hélène m a donné goût au pilates qui avait pour moi une image de « sport pour mamie ». Grosse erreur! Gainage, abdos, équilibre, et prise de conscience de son corps tout y est. Le petit plus que j apprécie : la correction dans les positions et les conseils pour éviter de se faire mal.

Je participe au cours de pilâtes depuis 5 ans une fois par semaine et j’ai ressenti de véritables bienfaits au niveau de mes douleurs dorsales. J’ai essayé d’autres cours mais c’est le seul cours qui allie professionnalisme, bienveillance et humour ! Je recommande

Je participe aux cours collectifs où nous sommes 6 au maximum Bonne ambiance et cours très variés d’une semaine sur l’autre Je recommande

Marie Hélène est très compétente, attentive et enthousiaste. Elle sait nous faire nous dépasser tout en respectant notre potentiel et sans risque pour notre corps. Ses conseils personnalisés sont précieux. Le studio est très agréable Le. Pilates est vraiment génial, il permet de travailler en profondeur et les bénéfices à long terme sont immenses. Je recommande à 200%.

Depuis 4 ans je suis devenue une inconditionnelle des cours de Pilates orchestrés par Marie Hélène : énergique et attentive, elle m’a fait découvrir les ressources insoupçonnées d’un corps qui se manifestait surtout par des raideurs et des douleurs. Depuis cette rencontre je ne prends plus d’antalgiques ni anti-inflammatoires et me suis réconciliée avec mon dos !

Je profite depuis quelques années des bienfaits pour ma santé des cours de pilâtes de Marie Hélène Laborde. Elle me permet de me maintenir en forme malgré les années qui s'accumulent.

Prof très à l'écoute de ses élèves ; cours dans la bonne humeur et l'efficacité. Bref, une super pro...

Nous sommes ravis ma fille et moi de suivre les cours Pilate avec Marie Hélène. Je recommande

Des supers cours de pilate avec une prof très profesionnelle et expérimentée. Elle sait vous mettre à l’aise surtout en tant que débutant

J’ai commencé le Pilates il y a environ 12 ans suite au diagnostic d’une maladie auto immune . Cette activité m’a permise de me recentrer sur moi et de me redonner de l’énergie . J’ai bénéficié de la bienveillance et du professionnalisme de Marie Hélène qui connaît nos corps mieux que nous mêmes et sait individualiser ses cours en fonction des besoins de chacun . De plus il règne une ambiance très conviviale dans ses cours . Moi qui suis d’un tempérament peu sportif, je me réinscris depuis 12 ans sans me poser la moindre question. ! Florence

Nous ne sommes pas nombreux aux cours collectifs et Marie Hélène est à l’écoute de chacun, bienveillante et très professionnelle avec une touche d’humour toujours agréable. Les cours sont complets et nous travaillons nos muscles en profondeur.

Les cours de pilates sont donnés en effectif réduit ce qui est vraiment exceptionnel ! Marie-Hélène est d’une bienveillance et d’un professionnalisme admirable! L’ambiance est conviviale, chaleureuse et mes problèmes de dos disparaissent petit à petit. MERCI🙏🏻

Marie Hélène est une prof super très professionnelle et ses cours variées me font un bien fou Je recommande absolument

Marie Hélène est une super prof, à l'écoute, bienveillante et très professionnel

Les cours de Marie Hélène sont très varié et complet ! Marie Hélène est très présente et explique très bien les mouvements ! Une prof très professionnel et sympathique !

Marie-Helene est très professionnelle et donne envie d aller toujours plus loin. Merci Marie-Helene. Eliane

On ressort du cours plein de bonnes énergies ! Un vrai moment pour soi, qui fait autant de bien au corps qu’au mental!

Très Bon accueil. Professeur très compétente et attentive à chaque participant. Merci