Pilates B LA ROCHE SUR YON Studio Pilates

Très bel endroit très bien situé au centre ville. Les effectifs des cours sont limités, les consignes sont précises, chaque participant est donc bien suivi. La séance est intense mais accessible à tous : le pilates peut être pratiqué à tous les âges. Il faut pratiquer régulièrement et les effets de font sentir, notamment au niveau des muscles posturaux, mais aussi sur l'ensemble du corps.

Le studio Pilates la roche sur yon est très agréable, Brigitte et Anne-Sophie excellentes pédagogues et savent créer une bonne ambiance. On ressent toujours un bien-être à chaque séance. Merci à toutes les 2

Lieu facile d'accès, l'espace clair, beaucoup d'hygiène, bien décoré.. J'apprécie Anne-Sophie mon enseignante pour ses qualités humaines, son empathie, sa sensibilité, son humour, sa bonne humeur.. J'apprécie ses cours : propositions variées, précises, dans le respect et l'écoute de chacun. La rigueur sans oublier la détente, le mouvement et la respiration, et le tout avec humour et dans la joie! Merci Anne-Sophie pour ce bon moment de travail et de détente du corps qui m'apporte une belle énergie pour continuer la semaine!

Cours individuel: Je ne pourrais pas demander de meilleurs instructeurs ou plus professionnels. Ma langue maternelle est l'anglais, mon français est acceptable mais pas complètement courant. Bri et Anne-Sophie ont toujours été incroyablement patientes, très amusantes. Elles ont radicalement changé mon corps de 65 ans. Plus je travaille dur, mieux je me sens. Merci d'avoir changé la vie de cette femme. PS : Mon mari vous remercie aussi.

Séance hebdomadaire qui fait du bien à mon corps...un ptit bonheur de plus pour mon esprit... 🌞🌞🌞🌞🌞

Très beau studio de pilates avec des professeurs qui maîtrisent leur sujet sur le bout des doigts et vous guident avec précision. J'ai commencé le pilate il y a maintenant presque un an avec Brigitte et je ressens bien les progrès. C'est un sport excellent pour se muscler en profondeur sans danger pour le corps. Je suis très contente de prendre ce temps le midi une fois par semaine car c'est très complémentaire à mes autres activités. Les horaires proposés sont également très appréciables.

Étant assez souple, je cherche à renforcer mon corps dans le but de travailler encore plus ma souplesse, efficacement et sans me blesser : mission réussie ! Quelque soit le niveau de chacun(e), Brigitte s'adapte et, pour ma part, elle me permet de comprendre encore mieux chaque rouage de mon corps !

J’ai commencé le réformer il y a à peine un an avec Brigitte en petit groupe de 5 max. Beaucoup d’informations au début, entre la respiration et les mouvements. Mais j’aime beaucoup aller au cours. Personnellement je me sens bien après et j’espère bien progresser 😊 Merci à Brigitte pour sa patience ☺️

Je pratique le pilates depuis un an et demi avec Anne-Sophie. Ses cours sont variés et Anne-Sophie donne beaucoup de conseils personnalisés. Je me sens beaucoup moins raide depuis que je suis ses cours et j'ai une meilleure posture au quotidien. Le cadre est également très agréable

Je recommande ce studio de Pilates avec des profs très professionnels, très soucieux de notre activité au sein du studio avec progression méthodique , et toujours en évolution professionnelle en nous présentant des nouvelles techniques de gym Pilates. La gentillesse et le dynamisme de ces professeurs sont des moteurs pour notre assiduité . En tant que médecin, je constate un bien-être physique et mental lié à cette pratique , et également un effet antidouleur .Et une bonne gestion du périnée. Je le recommande à toute personne quelque soit, l’âge. D’ailleurs il me semble que ce sport devrait être promu comme activité thérapeutique dans certaines pathologies (Suivi de cancer, Troubles musculo, squelettiques, Anxiété stress chronique , dépression, Fibromyalgie, Et troubles urinaires.). Dr MGM

Depuis des années vos cours me permet de garder une certaine souplesse, soulage bien des soucis articulaire, et tout cela avec un entourage et un surveillance rassurant. Sans oublier une agréable ambiance. En bref, on termine nos cours soulagé dans un bien être, même euphorique.!! Ha haha!! Merci à vous deux

Si vous cherchez un studio de Pilates magnifique avec des professeurs diplômées, compétentes et bienveillants, alors n'hésitez pas une seconde : Pilates B à La Roche-sur-Yon est la référence vendéenne en cours de Pilates. Sur tapis et sur machines. On se sent pris en charge dés les premiers pas dans le studio. C'est somptueux, aéré, lumineux, doux. Les cours sont très pro ! Et l'efficacité sur le corps est absolument étonnante ! Je me sens plus forte et mes douleurs du dos ont disparues ! Foncez ! C'est facile, c'est en plein centre de La Roche-sur-Yon, derrière les galeries Lafayette ! Un studio en or ! Studio Pilates B La Roche-sur-Yon !

Superbe espace ! Je suis les cours tapis Springboard depuis 2 ans et j'en suis très satisfaite. Les séances sont variés et nos professeurs tiennent compte des difficultés de chacun.

Une activité parfaite pour se muscler en douceur et se détendre, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

Çela fait presque un an que j'ai commencé le pilates avec Muriel puis Anne-Sophie et j'en suis très contente. Le studio est très agréable, l'ambiance sympathique et les cours en petit effectif permettent de progresser en douceur.

Je pratique le Tapis Springboards depuis 5 ans et le Reformer depuis cette année, deux activités complémentaires qui m'apportent après chaque cours un certain bien être. Les petits groupes (4 reformer et 9 max Tapis) permettent à nos professeurs de corriger chacun de nous et de nous faire davantage progresser. Très belle équipe, professionnelle, qu'il est agréable de revoir chaque semaine

Merci Brigitte et Anne-Sophie pour des cours efficaces, effectives, et de la bonne ambiance. Le studio est beau et bienveillant. À bientôt!

Cours de réformer avec Brigitte très efficaces dans un lieu magnifique et une ambiance très sympathique. Je pratique depuis 2 ans et ressent un réel bienfait.

Studio de Pilates très agréable, bien situé. Brigitte est une prof qui maîtrise parfaitement la discipline du Pilate, elle apporte des corrections et adaptations individualisées en petit groupe de 9 personnes, ce qui est un vrai plus. Je pratique le Pilate avec Brigitte depuis plus de 5 ans et je ressens une très nette progression. Les cours sont très variés. Je recommande!

Je ne connaissais pas cette activité, convaincu par ses bienfaits au quotidien je poursuis cette année. Une heure qui défile avec une succession d'exercices alliant la respiration avec les abdominaux. Du renforcement abdominale doux et à la fois très précis. Le pilates crée des réflexes pour des situations de la vie quotidienne : se déplacer, marcher, utiliser sa force et placer son corps et sa respiration pour ne pas de faire mal sur des efforts brefs comme soulever et déplacer des charges lourdes. Je recommande à chacun de le pratiquer au moins une année afin de connaître ou de retrouver les bonnes postures et l'utilisation de sa respiration. J'en tire des bienfaits importants sur le plancher pelvien et son respect. Merci aux coachs pour leurs expertises et partage de leur sport. Le lieu d'exception accompagne la qualité et la sérénité de leur profession. Merci de nous proposer cela à La Roche sur Yon.

Récemment arrivée dans la région, j’ai cherché un centre de Pilates. Je me suis décidée pour Pilates b et je ne regrette pas. Brigitte et Muriel sont au top chaque cours pour nous écouter et nous faire progresser. Le lieu est très agréable ce qui contribue à passer un bon moment en fin de journée. Hâte d’être en été pour de ouvrir les cours sur la terrasse!

Cours collectifs (8) dans une ambiance calme et sympathique , permettant de progresser de façon régulière, pour un bon maintien et entretien physique.

Tout est parfait. L endroit les coachs et les cours . Ça fait du bien deuxième année de pratique. Réformer et tapis

Des cours d'une très grande qualité ! Bravo !

Je recommande fortement le studio Pilates B: compétences des enseignants, écoute et respect des élèves. J'ai commencé les cours l'année dernière et je compte bien continuer dans l'avenir: j'ai constaté un bien être certain.

Absolument pas sportive, je participe aux cours de Brigitte depuis plusieurs années et je progresse à mon rythme, très bien encadrée et encouragée, dans un petit groupe. Cette activité fait du bien au corps et à l'esprit ! Le lieu est magnifique, sobre et accueillant. Vivement les beaux jours pour profiter de la terrasse ! Je recommande.

Déco cosy, ambiance conviviale et surtout le professionnalisme de Brigitte. Je recommande.

Je découvre le pilates depuis juillet avec Brigitte et Muriel dans ce très beau studio lumineux. J'ai commencé par quelques cours individuels avec Brigitte qui m'ont permis d'appréhender les bases du pilates, puis j'alterne entre reformer (4 personnes max) et tapis springboard (9 personnes max). Des cours tout en douceur et en progression, des consignes précises et personnalisées quand cela est nécessaire et un système d'abonnement souple. Je récommande.

Je pratique le pilates au studio depuis 3 ans (Réformer et Tapis). Muriel est attentionnée, prévenante et soucieuse de notre bien-être et notre évolution pour chaque exercice. après chaque cours je me sens calme détendue et surtout grandie. Merci Muriel mon corps va de mieux en mieux. Sophie

Très beau studio. Très bonne qualité des cours et du matériel à disposition.

Je pratique le pilates depuis plus de trois ans, d’abord avec Muriel puis avec Brigitte. Les cours ont l’avantage d’être donnés en petit groupe, ce qui permet un suivi précis, en plus d’une ambiance très agréable. Les enseignantes sont attentives à bien expliquer les mouvements et suivent bien notre progression. Par ailleurs, le studio est très beau, chaleureux - avec une mention spéciale pour les cours sur la terrasse aux beaux jours !!

Cours très motivant et répondant à mes attentes tels que bien être et conscience du corps , je recommande

Je pratique le Pilates avec Brigitte depuis plusieurs années et je découvre le Reformer cette année. Deux activités auxquelles je me rends avec plaisir et qui m'apportent beaucoup. Je progresse à mon rythme sous l'œil très professionnel , attentif et bienveillant de Brigitte. Le studio est très agréable, lumineux. Je recommande sans hésitation.

J'ai commencé le Pilates il y a 1 an chez Pilates B. C'est un réel plaisir de participer aux séances et de progresser ! (les bienfaits sont physiques mais il y a aussi un vrai bien être global). Le studio est vraiment agréable, l'ambiance des cours excellente, une belle découverte !

Je pratique le pilate dans ce studio depuis 4 ans successivement avec Muriel puis Brigitte. Cadre très plaisant, excellente ambiance, cours en petit comité où nous sommes parfaitement corrigés dans nos postures. Je recommande +++à tout niveau

Je pratique le pilate depuis plusieurs années. J’apprécie les cours en petit groupe, ce qui permet à Brigitte de bien contrôler nos mouvements. Les cours sont variés et le studio est très agréable.

Je pratique le pilate depuis 4ans au studio Pilate B. Les cours tapis springboard et réformer sont adaptés en fonction du niveau de chaque groupe et réajustés chaque semaine par les professeurs. Les cours sont donnés par des professionnels expérimentés, investis et dynamiques. Les cours sont toujours donnés dans une ambiance agréable. L’environnement du studio est reposant. Ce cadre est idéal pour clôturer une journée en pratiquant un sport dans une ambiance ressourçante ! Le renforcement musculaire induit par la pratique du pilate m’a permis de supprimer des douleurs dorsales. Je conseille vivement la pratique du pilate dans ce studio!

Je pratique le Pilates depuis plus de 4 ans avec Brigitte et Muriel. Nous sommes très encadrés , travail précis, contrôlé. Les cours sont variés. Nous sommes en petit groupe, 4 ,au reformer, 9 maximum au cours tapis. Le cadre est très agréable Bref, toutes les semaines, je suis enthousiaste à l'idée d 'y aller.

Je pratique le Pilates avec Brigitte depuis 5 ans. J apprécie particulièrement les cours en petit groupe pendant lesquels Brigitte est attentive à chacun(e) et adapte le cours à notre forme ou nos difficultés du jour.C'est est toujours un grand plaisir d aller chaque semaine dans ce lieu accueillant ,chaleureux et très professionnel .

Je pratique le Pilates dans ce studio depuis 5 ans, et j'apprécie tout particulièrement le professionnalisme de Brigitte et son équipe, très à l'écoute pendant les cours. Le studio est très agréable et très bien équipé.

Le pilates (tapis) est une discipline que je pratique depuis 4 ans avec Brigitte Opérée du dos il y a 2 ans, le Pilates me permet de le preserver Brigitte sait vous faire progresser et vous corriger avec des explications simples et imagées ! Les locaux sont très agréables, et la terrasse l'été très appréciée !

J’adore pratiquer le Réformer et Pilates dans ce studio hyper agréable & chaleureux et qui plus est, avec un nombre de personnes limitées par cours. Brigitte est un prof qui nous connaît individuellement ce qui nous permet d’évoluer aux fils des mois (cela fait 4 ans que je pratique) et donc de progresser Je recommande vivement 👌🙏