Pilates et Plus Studio Pilates

Un cours merveilleux pour se faire pousser des ailes et des racines! Le mélange entre bouger, respirer, se détendre et apprécier les sons est très réussi et soigneusement combiné. L'animatrice m'a beaucoup impressionnée par son attitude sympathique, pleine d'humour, compétente et sensible. Je me suis sentie très à l'aise et entre de bonnes mains à tout moment. Merci beaucoup !

Nous avons accueilli le dernier stage de Pilates&Plus au Mas de Lencieu à Gigondas. C'était un plaisir. Excellente cuisine végan. Un programme riche et varié. De la bonne humeur et un temps magnifique ! On se réjouit des prochains stages. Merci Kristel!

Christelle est généreuse, attentive, bienveillante. Sérénité et Bien être garantis en sa présence.

Un grand merci à Kristelle pour l’originalité de l inventivité de son stage. Elle m a fait me sentir « facile » elle donne beaucoup de sa personne. C était vraiment une découverte essentielle. Encore Merci Kristelle

Kristel est très professionnelle, ses cours sont très bien expliqués mouvements, respiration…, elle est a l’écoute de chaque participant. Vivement septembre pour une nouvelle année !

Merveilleux moment de détente profonde grâce à la relaxation sonore,praticienne très à l'écoute...moment de partage très agréable. Recommande de vivre l'expérience

Adepte des cours de Pilate, de bains sonores avec Krystel, je vous conseille vivement le massage en duo. Krystel et Alain vous accueillent pour une parenthèse d’1h. J’y suis allée avec une amie. C’était son cadeau d’anniversaire. J’en ai bien profité de son cadeau !!! Vous pouvez y aller en couple. Ce massage n’a rien à voir avec ce qui est fait en institut. Nous sommes entre les mains de vrais professionnels. Ils demandent quelle intensité vous souhaitez et c’est ce qui fait la différence. Venez essayer vous ne serez pas déçu ! Merci encore.

D'excellents exercices dans une ambiance très conviviale. Je recommande :)

Kristel est top dans sa discipline je recommande 👍

j'ai rencontré Kristel lors de la journée des associations et me suis inscrite tout de suite aux cours de pilates. Kristel est une personne très attachante, patiente, disponible et très professionnelle. Vivement septembre..... N'hésitez pas à venir nous rejoindre

J'aime beaucoup les cours de Kristel. Même si elle est très pro, l'ambiance de ses cours est très conviviale. Tout en douceur, elle nous fait bien travailler. L'heure passe trop vite ! Je suis accro aussi à ses samedis matin : Pilates & bains sonores autour des chakras :)

Très bel endroit, cosy, sympathique, chaleureux, agréable

Belle expérience avec le bain sonore des bols et gong. Un voyage intérieur de tous les possibles, une immersion du corps grâce aux ondes sonores et vibrations du gong qui vous plonge dans un état de profonde relaxation et de bien-être. Une reconnexion avec soi. Détente assurée…🥰 Merci Kristel🙏

J'ai beaucoup apprécié les ateliers de pilates et relaxations sonores du samedi qui m'ont procuré une merveilleuse sensation de détente. Je recommande à tous la découverte de ces ateliers. Un grand merci à Kristel pour l'excellente qualité des ateliers proposés qui sont variés et très intéressants ! Merci également à Kristel pour son accueil chaleureux, son écoute attentive et sa bienveillance !

un très beau voyage qui permet de sortir du quotidien et de vivre 3 jours dans un douillet petit cocon. les pratiques proposées sont très intéressantes et Kristel est adorable.

Stage son souffle et mouvement incroyable ! Kristel a très bien organisé cet événement avec différentes approches permettant de se reconnecter à soi. Elle a su nous faire sortir de notre zone de confort en nous proposant de riches activités. Je recommande vivement !

Stage passionnant, beaucoup de découvertes et d'émotions, merci Kristel, je reviendrai en meilleure forme!

Ayant participé au stage Son, souffle et mouvement de Kristel au Mas de Lencieu, j'ai été séduite par la qualité des cours de pilate et par l'environnement sonore des bols tibétains pour une détente totale....

Une expérience passionnante, sous la conduite de Kristel, femme passionnée par son art !

Expérience de relaxation avec des bols tibétains 😊 Je recommande vivement , voyage assuré , merci Kristell !

Les cours de Kristel sont variés et complets. En petit comité, elle nous permet de travailler correctement car très attentive. Tout ceci dans une ambiance conviviale ce qui ne gâche rien. Merci Kristel

Nous sommes venus pour un soin de sonothérapie en duo. Nous avons apprécié l'accueil chaleureux de Kristel qui nous a permis un véritable moment de détente, immergé dans un bain sonore, bercé par la douceur des bols tibétains et la profondeur et la puissance du Gong. Ce fût une parenthèse magique. Une belle découverte ! Nous reviendrons 😊

J'ai été étonné de l'efficacité des séances de Pilates... L'accompagnement de Kristel tout en douceur apporte beaucoup de confiance... Je tenterai bien le voyage sonore avec les bols tibétains...