Real Yoga Centre de yoga

Je me suis mise au yoga et j'ai intégré les cours d'Akila depuis presque 1 an maintenant, au départ sans vraiment de conviction. Je suis très sujette au mal de dos et j'appréhendais beaucoup les mauvaises postures. Dès la première session, Akila a su me mettre à l'aise. Elle est toujours très bienveillante et attentive au bien-être de ses élèves et prend soin de fournir des conseils adaptés à chacun(e). Aujourd'hui, je ne raterai mes séances hebdomadaires pour rien au monde : j'ai très vite ressenti les effets bénéfiques sur mon dos et j'en ressors toujours zen et légère. Je ne peux que vous recommander d'essayer à votre tour :)

J’ai commencé mes cours de yoga avec Akila alors que je traversais une période compliquée de ma vie . J’ai trouvé une écoute et un accueil bienveillants de la part d’Akila. Ses cours font du bien au corps et à l’âme . On rentre dans une bulle d’où on ressort revigorés . Un an plus tard, je suis toujours au rendez vous et bien plus en forme qu’à mes débuts.

J'ai commencé le yoga il y a 9 mois avec Akila suite à un mal de dos récurrent. Les cours ont rapidement amélioré ce problème. Akila s'adapte à chacun de ses élèves pour lui proposer ce qui lui convient le mieux. Je retrouve progressivement de la souplesse et je peux voir quotidiennement les effets positifs de ma pratique régulière. Merci !

J’ai pratiqué le yoga dans différentes structures des environs jusqu’à Toulouse afin de les tester et je peux maintenant dire que j’ai trouvé celle qui me convient le plus à Muret. Merci Akila pour m’avoir fait découvrir le « vrai » yoga qui avec votre aisance de pratique a été un vrai moment de partage et de bonheur. Je recommande Real Yoga à tout le monde à présent ! Merci !

C'est toujours un plaisir de faire du yoga avec Akila, dans la bonne humeur et la décontraction, tout en restant très pro et à l'écoute.

Cours très bien dispensés par Akila. Un bien être et un lâcher prise constaté après chaque séance, des conseils personnalisés.

Je recommande vivement Akila ! Super prof tout dans la bienveillance et la gentillesse ! les cours sont d une grande qualité . je vois des progrès de semaine en semaine ! un vrai moment pour soi et de bien être . Merci Akila !!!

J’ai participé à un week-end de yoga en Ariège ce printemps.tout était parfait ,le logement,les repas l’organisation général et surtout le déroulé des séances.Akila est une excellente prof qui adapte son cours au niveau de chacun.Une très belle personne.

Une bulle de bien-être que nous offre Akila ! Un moment pour se recentrer et prendre soin de soi physiquement et mentalement. Au petit soin et très pro...merci infiniment pour ce partage et ta bienveillance 🙏

Un moment tellement ressourçant que j’aime partager avec mon fils qui adore tes séances ! Merci Akila, merci pour cette belle découverte.

Un grand merci à Akila à l'écoute, très professionnelle avec un yoga tout en profondeur. Je vous la recommande chaudement. Moi même ayant des problèmes de dos et sciatique, j'ai trouvé la solution :l Real Yoga avec Akila. Voilà plus d'un mois et plus aucune tension.

Merci Akila pour ta patience . 3 cours et miracle ma souplesse me permets aujourd'hui de couper mes ongles de pieds confortablement j'ai 61 ans.

J'ai fait des cours via zoom que j ai trouvé très instructif. Akila m' a très bien guidé durant les séances tout en me corrigeant dans mes postures. Je sens un réelle évolution et des bienfaits complémentaires dans ma pratique des sports de combat et de la musculation.

On a tous besoin de se poser un moment, juste pour soit, pour se relaxer, mieux dormir, alléger le stress du quotidien...juste en respirant et en fermant les yeux. C'est vraiment ce que j'ai redécouvert en pratiquant le yoga régulièrement.A travers son expérience et sa bienveillance, Akila a réussi à me transmettre tout cela. Cette discipline apporte un immense bien-être aussi bien pour la santé physique que mentale.Un cours à suivre sans hésiter avec Akila en présidentiel ou à distance.

Apres 8 sceances d une pratique reguliere ,les effets bénéfiques se font ressentir ! Regain d énergie ,sous l'oeil avisé d Akila, qui conduit et maîtrise son cours parfaitement !Michel

Très belle expérience de yoga avec Akila qui m’a initiée au yoga. Je recommande ses cours, sans limite physique et sans limite d’âge. Le yoga pour se faire du bien tout le temps, avec Akila pour la technique, la bienveillance et les conseils. 👍

Je vous recommande Akila car les cours de Yoga qu’elle propose sont très complets, agréables, bénéfiques tant au niveau physique que mental. J’ai commencé avec Akila par des cours en Zoom et rapidement je me suis sentie bien. Aujourd’hui je poursuis en allant à son studio, il est très agréable et propice à la détente. Akila est une belle personne, très professionnelle, passionnée et bienveillante. Elle s’adapte à chacun de ses élèves, elle corrige nos postures, nous encourage ; c’est parfait pour être bien dans son corps, se sentir mieux et se détendre.

Je recommande vivement Akila comme prof de yoga. Elle adapte son cours et le fait évoluer en fonction du niveau et de la progression des participants, ce qui permet aux débutants de ne pas sentir de pression et aux plus expérimentés de ne pas s’ennuyer. Je vois une réelle différence depuis que je suis le cours de Akila : plus de souplesse et d’endurance, meilleure posture, amélioration du sommeil et diminution du stress. Merci Akila!

J’ai découvert la pratique du yoga il y a quelques mois grâce a Akila et je l’en remercie. Car, bien que je ne sois pas très jeune j’ai gagné en souplesse et je suis plus musclée!! Fatigue et stress sont évacués après le cours de yoga. Et tout cela grâce à sa rigueur, sa compétence et son professionnalisme . Je vous recommande vivement les cours de Akila . Vous y trouverez passion et bienveillance en même temps.

J'ai fait 2 stages de yoga et des cours particuliers avec Akila. Les stages m'ont fait un bien fou! Sentir qu'on a pris soin de son corps et qu'on lui donne plus d'espace, plus de détente, c'est top! Akila veille sur chacun de nous pour adapter les postures et/ou nous corriger et bien-sûr répondre à nos questions. Les cours personnalisés m'ont permis de focaliser sur mon problème au genou et ainsi renforcer les muscles de ma jambe et aussi de soulager mes raideurs aux cervicales. Akila est un super professeur, très à l'écoute et attentionnée, généreuse, douce, rigoureuse, bienveillante et qui m'a beaucoup encouragée. Je recommande à 200%!

Je pratique le yoga avec Akila depuis quelques mois déjà. C'est à chaque fois un moment intense et doux à la fois. Cela me permet de pratiquer une activité physique, d'avoir un moment de détente et de coupure dans ma journée de travail. Je recommande chaudement ses cours, que ce soit aux élèves débutants ou aux plus expérimentés!

Après avoir pratiquer le yoga en Asie moi aussi, j'ai souvent été déçue des cours de Yoga que je recevais en France, jusqu'à que je commence la pratique avec Akila. Je retrouve avec Akila la rigueur, l'abnégation, le sérieux et la passion de mes anciens professeurs Asiatiques. Après tout juste quelques semaines mon corps se remuscle et j'ai le sentiment d'avoir progressé rapidement, ce qui me motive plus que jamais à être régulière dans ma pratique. Je recommande Akila pour tout ceux qui veulent s'initier au Yoga ou approfondir leur pratique !

Excellents cours à partir du niveau débutant. Akila est une charmante instructrice - et aussi bonne en français qu'en anglais. Que vous recherchiez une meilleure flexibilité, de meilleures techniques de relaxation - ou les deux - cet endroit est fait pour vous !

Quel plaisir, quelle détente et quel travail, tout en même temps ! J'adore le réveil du corps et les sollicitations faites sur chaque partie. Et je n'ai pas encore tout vu ! Merci Akila pour ces sessions au petit matin d'été et sur la plage.

2 ans de yoga avec Akila: une vraie découverte! C’est un moment pour moi et rien que pour moi où je prends des forces et où je m'apaise. Les disciplines sont enseignées avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance. Akila s'est même adaptée en proposant des cours sur Zoom, une plateforme très facile et pratique à utiliser et c'est super de pouvoir tous se retrouver pour pratiquer ensemble malgré la distance. Bref je recommande Real Yoga à 100% aussi bien pour débuter que pour se perfectionner ;)

Quelques cours et déjà 2 retraites avec Akila et vivement la suite ! ... Professeur passionnée et une très grande compétence pour transmettre sa passion et son savoir. Akila ne lâche rien et nous suit et nous encourage en permanence pour nous diriger. Ces cours sont dynamiques et pourtant à chacun notre rythme. Akila est un super professeur de Yoga!

Merci à toi Akila pour ta patience et ta bienveillance. Grâce à nos séances régulières, mon corps gagne en souplesse et le stress diminue.

Depuis quelques mois maintenant que j'ai commencé à faire du Yoga avec Akila et c'est franchement super.J'ai appris à respirer à mieux me tenir.Mon corps à gagné en souplesse et en toniticité grâce à la supère pédagogie d'Akila,je ne pensais pas arriver à réaliser certaines postures pourtour j'y arrive et chaque jour un peu plus.je recommande vivement

Je recommande à mille % ce merveilleux cours donné par Akila, sagesse, écoute, rigueur et bienveillance sont les maîtres mots d'Akila. Ce cours m'est a présent indispensable, mes douleurs dorsales ont disparus au fur et mesure de l'assiduité de mes séances, j'ai appris à pratiquer plus particulièrement des exercices qui soulagent le mal des cervicales et dos, mon sommeil est tellement meilleur, c'est MON rendez vous avec moi même, un moment des plus agréables.

Une expérience merveilleuse auprès de l'experte Akila depuis presque un a raison de deux fois par semaine, grâce à elle mon tassement des cervicales fait a présent parti du passé. Sa douceur mais surtout sa rigueur m'ont fait tellement progressé, j'ai gagné en souplesse, en endurance, qu'importe la lourdeur de mon emploi du temps je ne rate jamais un seul cours, c'est mon moment a moi et a mon bien être. Je recommande vivement ce cours pour toute personne cherchant une activité physique auprès d'un professeur a l'écoute et consciencieux, a moment a soi pour de faire du bien moralement et physiquement.

Je me suis initiée au Yoga grâce au studio Real Yoga France et à Akila, qui a réussi à me transmettre sa passion pour ce sport. Moi qui démarrais de loin j’ai vu de très bons résultats très rapidement (souplesse, posture, force) grâce aux encouragements et à la pédagogie de Akila Je recommande fortement ce studio de Yoga.

Un studio de yoga douillet ou l on se sent bien, grâce au savoir et à la bienveillance d’ Akila. On ressort de son cours, détendue et tonique à la fois. Une approche bien différente et personnalisée, grâce à l expérience acquise par Akila en Asie et a sa personnalité chaleureuse et attentionnée. Ce studio n’ est qu’ au début de son succès!