Silver Roots Yogini Professeur de yoga

Léa est toujours de très bon conseil, très douce lors des séances de Yoga, elle s'adapte complètement à nos besoins. Je recommande :)

J'ai eu la chance d'assister à quelques séances avec Léa. Une pratique agréable et d'excellents conseils pour progresser à son rythme.

Un petit écrin de douceur, c’est ce que Léa nous propose chaque semaine lors des séances de yoga prénatal. L’occasion de mieux respirer, de trouver la motivation pour poursuivre une activité physique pendant la grossesse (🤪) et d’apaiser les douleurs. Merci Léa pour la qualité de tes cours, tes précieux conseils, ton guidage toujours avec bienveillance et contenance. Merci de nous accompagner pour vivre nos grossesses de façon douce et harmonieuse. Enfin merci pour ce moment de lâcher prise en fin de séance, où la relaxation sonore est toujours appreciée par maman et bébé 🙏🏻.

J'ai suivi les cours de yoga pré natal de Léa, qui étaient très bien préparés. Léa est très à l'écoute de chacune, et adapte ses conseils en fonction de votre avancée. Le cours se termine par un temps de relaxation particulièrement efficace! N'hésitez pas à profiter de ce moment de bien être.

Les cours de yoga avec Léa sont toujours un bon moment. Elle est attentive à chacune d'entre nous, les exercices proposés sont varié et bien adaptés à nos besoins. Et l'ambiance du cours est très chouette !

Des cours de yoga accessibles et très bien construits. On apprend autant qu'on pratique. L'approche de Léa est bienveillante et cohérente,un vrai moment pour soi. J'en ressors toujours apaisée après des journées très chargées. Cerise sur le gâteau, Léa est une femme très inspirante !

Cours de yoga très agréables et très variés chaque semaine. Expérience très positive.

Léa est une excellente professeur de yoga. A l'écoute et souriante. Je ne connaissais pas cette pratique et avais des a priori qui se sont envolés dès la 1ère séance. Cours très énergique, j'y vais avec plaisir.

J'ai la chance de suivre des cours de yoga prénatal à domicile avec Léa depuis quelques semaines et cette expérience m’apporte beaucoup. Dès le premier cours, Léa a su créer une atmosphère chaleureuse et de confiance. J’ai particulièrement apprécié son approche personnalisée. Léa prend le temps de comprendre mes besoins et ressentis, adaptant les postures pour m’assurer confort et sécurité. Son expertise spécifique en yoga prénatal est très rassurante. Chaque séance est différente, alliant postures, respiration et relaxation. Je recommande vivement Léa à toute future maman à la recherche d'une belle expérience de yoga prénatal !

J'ai suivi le cours de yoga prénatal lors de ma première grossesse et me suis réinscrite pour ma 2ème grossesse. Léa est très efficace et de très bons conseils. Cours sur Champhol à 5 min de Chartres.

Des moments d'échange privilégiés avec Léa grâce à sa pratique, son écoute, ses conseils et ses bains sonores. Et un bien fou en résultat! Toujours dans l'attente de ces mercredis soirs....

Je vous conseille vivement de participer aux cours de Léa. Ils sont variés car elle prend le temps de créér chaque séance. Je participe aux cours de Vinyasa qui allient bonne humeur, dynamisme, effort et enfin relaxation ! Léa peut s'adapter à nos petites gènes ou douleurs passagères. C'est un vrai temps pour soi et de plaisir! À bientôt sur les tapis! ☺️

Les cours de Léa sont des bulles de bien être que nous attendons avec impatience chaque semaine. Léa arrive à adapter ses cours en fonction du niveau de difficulté de chacun, mais aussi en fonction de nos besoins et contraintes physiques. C'est un réel plaisir de pratiquer avec Léa ❤️

Léa sait partager sa passion du yoga en proposant des cours variés et en s'adaptant à chacun. C'est un plaisir d'apprendre à pratiquer avec elle !

Excellent !

Léa partage sa passion pour le yoga avec beaucoup de talent, elle nous accueille toujours avec chaleur et il règne dans ses cours une très belle ambiance, conviviale et bienveillante ! Léa sait s'adapter à chacun, quel que soit le niveau ou la limite physique et ses cours représentent un vrai moment de déconnexion dans la semaine.

Léa est une super prof de yoga. Attentionnée et soucieuse de connaitre l’état de chacun et permettre à tous d’avoir plusieurs options par exercice. Elle est drôle et crée une ambiance de groupe au top! Sa pratique du yoga et de sa philosophie nous embarque dans un univers qui donne envie de prendre soin de soi! Et finir par des mini-bains sonores promet de belles nuits sereines!

Léa sait créer une ambiance très agréable tout en étant attentive à ce que nos asanas soient réalisées correctement ! Pas question de pratiquer les postures n’importe comment et j’apprécie ce regard rigoureux qui me sécurise dans ma pratique. Tout ça dans une bonne humeur communicative. J’aime aussi que les pranayamas et la méditation soient abordés car même s’ils font pleinement partie du yoga, ils ne sont pas pratiqués partout. A chaque cours je ressors sereine, avec une belle énergie et un grand sourire. Merci Léa

Léa est à l'écoute et prend en considération la condition physique au moment du cours. Je recommande vivement !

La découverte d'une belle discipline grâce à une belle personne. J'apprécie les explications de Léa qui me permettent de pratiquer en restant à l'écoute de mon corps et en apprenant à respecter ses limites tout en le tonifiant. C'est aussi un vrai moment de convivialité et d'échanges dans la bienveillance et la bonne humeur . Un vrai moment de ressourcement pour le corps et pour la tête ! Je vous recommande vivement ! Merci Léa

Une très belle rencontre. Léa enseigne différentes pratiques et a ce don pour transmettre sa passion. Un vrai moment bienveillant et apaisant. Je recommande aux personnes novices et expérimentées.

Super cours, super prof. Léa est à l'écoute et sait s'adapter au niveau de ses élèves. Les cours en petit comité avec la juste dose de spiritualite. Je recommande ++++

Si vous recherchez un espace où vous pratiquerez le yoga, apprendrez sa philosophie et repartirez détendue, alors c'est le bon endroit. Léa saura vous faire partager sa passion, vous guider si vous debutez. Le plus c'est qu'on pratique en petit groupe et donc on est vraiment bien encadrée dans notre pratique. Douceur et pédagogie sont au rendez-vous. 👌

Très bonne prof de yoga, à l'écoute et qui s'adapte aux débutants comme moi. Je recommande

Léa donne de super cours de Yoga ! Je recommande vivement..