Sophie Le Gall Coach Sportive Coach particulier

Si vous cherchez une super coach, à l'écoute, dynamique et passionnée : vous l'avez trouvé ! Sophie propose un accompagnement sur-mesure et de qualité, chaque semaine je sens que je progresse. Elle nous redonne de la puissance et elle booste notre confiance!💪🏽💪🏽💪🏽 Merci Soso!

Sophie est très souriante et toujours optimiste. Vous n'y croyez pas mais elle y croit pour vous et vous finissez par y arriver !

Top ! À l’écoute. Un coaching adapté, qui donne envie de progresser et qui fait du bien au quotidien ✅ !

Super coach. Sophie est hyper sympa, disponible, jamais à court de conseils et bien entendu hyper professionnelle, toujours en recherche pour nous aider à nous améliorer et prendre soin de nous

Sophie sait concevoir un programme individualisé ajusté aux objectifs et aux capacités des personnes. Sa pédagogie et son dynamisme rendent les séances agréables et efficientes. Par ailleurs, elle est très sympa !

J'aurais tant à dire de Sophie... J'ai commencé mon parcours de remise en forme il y a un an. Avec des kilos en trop et une santé générale pas au top. J'ai pris la décision, pour la énième fois, de me reprendre en mains. On dit que le meilleur catalyseur pour changer une habitude, c'est de le faire pour quelqu'un d'autre que soi-même. Bien que je prenais cette décision pour moi à la base, tout comme lorsque je me suis inscrit au gym il y a 3 ans, suivi ce 10e cours en ligne ou commencé ce nouveau régime à la mode, avec Sophie, c'était différent. Elle est devenue mon catalyseur. La raison pour laquelle, même si j'ai souvent envie d'annuler le matin même, je ne le fais pas et ce, depuis une année. Non parce qu'elle me ferait culpabiliser. Mais plutôt parce que j'ai envie de la voir ce matin-là. Sa bonne humeur, sa motivation, son sourire. Sophie est une coach qui marie à la perfection technique, bienveillance et motivation. Elle n'hésite pas à aller au-delà de nos cours privé, en envoyant des tips, en me suivant sur ma plateforme de suivi alimentaire... Je pense qu'une coach comme Sophie est rare et précieux et que toute personne qui a envie de prendre soin d'elle doit se faire le cadeau d'investir en sa santé avec Sophie.

Sophie est ma coach depuis depuis plus de 2 ans. Professionnelle, sympathique, suivi vraiment personnalisé et qui me fait progresser. La solution, pour moi que je suis trop sédentaire, pour faire de l'exercice physique enfin régulièrement. Je la recommande ! Merci Sophie !

Dans ma troisième année avec Sophie comme coach et depuis fini bobos et maux du dos ! Je ne suis plus à la traîne dans les balades entre copines mais surtout, j’ai réussi depuis janvier à mettre en place une petite routine du matin qui me donne la pêche !! Merci Sophie

Sophie a parfaitement su me redonner confiance en mes capacités physiques après une lourde blessure. Bonne ambiance et bienveillante, elle vous fera aimer les burpees !

Voilà un an maintenant que nous nous retrouvons chaque semaine avec une amie pour bénéficier du coaching de Sophie. Je ne me suis jamais sentie aussi sportive qu'aujourd'hui à 50 ans passés malgré mes kilos en trop. Grace à nos séances hebdomadaires variés et complètes, Sophie me donne envie de me surpasser à chaque séance. Je recommande vivement !

Une super coach, a l’écoute et très bienveillante ! Elle a su s’adapter à mes objectifs et elle me permets de progresser et de me dépasser à chaque séance Un grand merci !!!

Une super coach ! Des séances adaptées et soutenues. Des résultats qui arrivent vite. Exactement ce que je recherchais !

Sérieuse, pro et super sympa!

J'ai consulté Sophie pour une reprise du sport après un accouchement : meilleure idée possible ! Une reprise encadrée, adaptée. A l'écoute, elle crée des sessions sur-mesure très variées ! Sophie vous aide vraiment à vous dépasser et atteindre vos objectifs. Au final, notre cours est devenu ma petite bulle de décompression hebdomadaire ! Je recommande vivement !

Cela fait maintenant quelques mois que je suis coachee par Sophie. Les cours changent tout le temps, c est dur treeeeesss souvent mais que ça fait du bien d avoir trouvé quelqu un d aussi pro et même temps toujours dynamique, à l écouté et souriant! J adore et bien sûr je recommande!

Je ne la connais pas depuis longtemps mais c'est une coatch en or .une femme adorable . a l'écoute et explique bien même si parfois mon cerveau assimile pas tout 😂🤣elle comprendra pourquoi je dis sa . je la recommande les yeux fermer .

Gentillesse et bienveillance incarnée ! Professionnelle, motivante et à l’écoute… Mon seul regret, ne pas t’avoir connu plus tôt !

Super coach! Sessions personnalisées et adaptées au rythme de chacun et chacune! Une révélation :)

Sophie est une coach en or ! Chaque séance est variée et adaptée à nos besoins et nos attentes. Elle est très pro, à l'écoute et super sympa. Je vous la recommande vivement.

On se retrouve une fois par semaine à la maison. Sophie a toujours le sourire et une énergie à partager qui donne le peps. Les séances sont bien adaptées à mes besoins. Coach au top !

Je ne pourrais jamais assez recommander les services de Sophie. Elle est professionnelle, à l'écoute de vos besoins, de vos objectifs ... Elle s'adapte à vous à 100% autant à votre niveau, qu'à votre forme du moment ou qu'à votre emploi du temps etc. etc. Si vous cherchez une super coach ne cherchez plus, on y va les yeux fermés et on repart au taquet (souvent avec des courbatures).

je recommande à 100% très pro toujour a l'écoute.

Très bonne coach ça fait des mois qu elle me suit moi qui n'était pas du tout sportive j'ai repris goût au sport elle est à l'écoute très professionnelle et elle suit le rythme de chacun très belle rencontre

Ecoute, énergie et force de proposition caracterisent entre autre sophie ! Régulièrement suivie par Sophie, elle m’est devenue indispensable ! Merci !!