Studio Pilates Ana Carballo Studio Pilates

Excellente prof de pilates ! Cours très agréable et efficace. Je suis adepte depuis plus de 5 ans .Les meilleurs cours du Bassin. À recommander +++++

C'est un véritable plaisir, une réelle détente ce cours du jeudi soir. Ana nous guide en douceur, avec humour et son beau sourire... l'effort en est plus léger ! La salle est top. Ambiance apaisante. Et les courbatures sont bien là les jours suivants !

Ana est une super prof, à la fois précise et douce, exigeante et encourageante. J’ai participé à quelques cours avec Ana notamment une de ses matinées Pilates et j’ai adoré et j’y apprends toujours beaucoup. Merci 🙏🏼

Ana Carballo est une super prof de pilates, les explications sont très claires et les cours très agréables ! Je suis inscrite au studio en ligne ce qui me permet de pratiquer un peu chaque jour. Depuis que j’ai commencé ses cours toutes mes douleurs de dos ont disparu ! Clairement Ana est géniale !!

J’ai réussi à me remettre en forme grâce à elle après mon accouchement. Très à l’écoute, de très bons conseils et vraiment motivante. Chaque cours sont supers et adaptés. Ana est une personne très lumineuse et adorable, elle me redonne en plus de l’énergie à chaque fois. Je recommande Ana à 100% 🙏 Merci à elle.

La découverte du pilates avec Ana a été une vraie révélation. Ana est une vraie professionnelle. Bienveillante tout en étant exigeante sur la qualité des postures et des mouvements permettant de progresser rapidement et surtout de mieux comprendre son corps. Je la recommande vivement. Merci Ana de nous faire tant de bien au corps et a l'esprit 🙏

J’ai eu le plaisir de suivre les cours dé pilates avec Ana et je ne pourrais être plus satisfaite de mon expérience! Ana est non seulement extrêmement compétente sur le plan technique, mais elle a aussi une capacité incroyable à motiver et inspirer ses élèves. Les cours sont toujours bien organisés et structurés. Ses corrections et ses conseils sont toujours précis et utiles, ce qui m’a permis de progresser rapidement dans ma pratique. En plus de son professionnalisme, Ana crée une atmosphère chaleureuse et accueillante en classe. Je me sens toujours revitalisée et alignée après avoir suivi ses cours. Je recommande vivement ses cours à quiconque recherche une expérience enrichissante et bénéfique pour le cours et l’esprit!!

Les cours de Pilates avec Ana sont exceptionnels. Sa précision technique et son approche douce ont considérablement amélioré ma posture et ma force. Son passionpour son métier crée une expérience motivante et agréable à chaque séance

Première expérience de Pilate avec Ana , un seul mot : EXTRAORDINAIRE !! Une personne bienveillante , à l’écoute de ses élèves , mais également avec une personnalité qui mène le groupe à se dépasser . J’ai adoré 🥰 merci

Ancienne gymnaste, tout comme Ana, le pilates m’a toujours appelé mais c’est en poussant la porte de son studio et en pratiquant une année avec elle que j’ai découvert la magie des bienfaits du pilates. Ana m’a reconnectée à cette rigueur du contrôle et en toute bienveillance! Merci Ana, le pilates m’accompagne désormais un peu grâce à toi. Belle continuation 😘🌈

C’était y’a déjà quelques années, le Covid est passé par là puis j’ai déménagé mais je garde un très bon souvenir des cours de pilâtes avec Ana que ce soit en présentiel ou en visio.

J’ai découvert le pilates grâce à Ana et c’est une révélation. Ses cours sont doux et intenses, joyeux et profonds. Les prises de conscience posturales amenées par ses cours justifieraient qu’ils soient remboursés par la sécurité sociale!

Au top ! J ai découvert le pilate grace à Ana et je peux que recommander chaque cours est varié et apporte un bien être general ! En plus de ça Ana apporte un vrai accompagnement personnalisé.

Ana est une prof de Pilates excellente ! Très pointue dans sa discipline, pédagogue, inventive, attentionnée, sympathique…. Ces cours sont toujours très intéressants, variés et surtout super efficaces. Cela fait plus de 2 ans que je suis assidue et ce n’est pas prêt de s’arrêter. Je la recommande à toutes mes amies et pour moi le Pilates fait maintenant parti de ma vie. Je suis aussi ses cours en ligne via sa plateforme, ce qui me permet de continuer de pratiquer à la maison. Son catalogue est très varié et elle l’alimente toutes les semaines.

Ana est une prof très professionnelle et très impliquée dans son programme de pilates mais aussi dans le suivi auprès de ses élèves. Au-delà de ses cours en présentiel, son abonnement en ligne s'avère très efficace, par la fréquence et la richesse de ses vidéos mais aussi par leur qualité, car les explications sont extrêmement détaillées. Le tout étant enrichi de tutoriels ciblés sur des exercices types. Il y en a pour tous les niveaux !

C'est une chance d'avoir une prof de pilates de cette qualité sur le bassin d'Arcachon. Précision, rigueur, humour, pédagogie, attention, Ana mène ses cours avec passion et nous fait progresser avec des cours toujours renouvelés. Une pépite !

Une prof très à l’écoute On ressort du studio super zen et reboostée J’ai clairement vu des résultats sur mon corps et sur mon moral grâce au Pilates Super découverte! Merci Ana

Ana est une vraie professionnelle, en cours ou en visio . Des cours de grande qualité !

Une super pratique du pilates avec douceur et bienveillance. Ana est à l’écoute et propose une pratique dynamique tout en mobilité qui fait du bien au corps et à l’esprit ! Je recommande !

Ana est géniale . Attentionnée ,passionnée, ses cours sont toujours différents . Moi qui ne suis pas une grande sportive , j attend son cours de Pilate avec plaisir car chaque fois j en sors détendue et relaxée …

Super séance de découverte avec Ana, je recommande complètement !

Je suis depuis plusieurs mois les cours en ligne d’Ana que je n’ai jamais rencontrée mais qui est dispo et présente pour ses élèves. Les cours en ligne ( live et replay) sont variés et complets.

Des cours collectifs qui font un bien fou . Un moment rien qu’à soi accompagné par la voix d ‘Ana . Une professionnelle qui sait nous mettre à l aise et qui s adapte chacune d entre nous . Je recommande a 100/100 .

Je suis depuis plus de 5 ans les cours d’Ana, en individuel ou en groupe. C’est un rendez-vous qu’elle sait rendre indispensable. Les cours sont variés, ludiques et à la fois très efficaces. Ana est passionnée, attentionnée et bienveillante, à l’écoute de ses pratiquantes.

Les cours avec Ana sont plus que de simples cours de Pilates, il s'agit de moments de partage et d'échange. Ana est passionnée par ce qu'elle fait et cela se ressent au travers de ses séances. Ayant des blessures aux épaules elle adapte toujours les exercices pour qu'ils soient plus agréables et faisables. Je recommande!!!

Je suis ravie des classes d’Ana que ce soit en présentiel ou en ligne. Elle est clairement très compétente et passionnée par ce qu'elle fait. Elle est très attentive et prend le temps d'expliquer chaque exercice en détail, en veillant à ce que vous les exécutiez correctement pour éviter les blessures. Elle est également très motivante et encourageante, ce qui m’a permis de pousser au-delà de mes limites et d'atteindre mes objectifs. j’ai constaté une amélioration significative dans ma force, ma flexibilité et ma posture grâce à ses séances de Pilates régulières. En outre, elle a une excellente communication et une grande capacité d'écoute, ce qui rend ses séances encore plus agréables et productives. Ana est une excellente professionnelle et je la recommande vivement à quiconque cherche à améliorer sa santé et sa forme physique grâce à la pratique du Pilates.

Ana est une prof avec beaucoup de pédagogie, adapte son cours à tous et son énergie positive nous rend heureux ✨ Belle rencontre 🫶🏼

Ana est une pepite! Une passionée qui maîtrise et enseigne le pilate avec douceur, precision et fermeté. Force, mobilité et sacrum 😜 sont ses maitres mots et mon corps la remercie !

Je connais Ana depuis très longtemps. Ses cours au studio sont excellent, et notre corps sait nous le dire ! Je suis également inscrite sur son studio en ligne. Parfait pour un réveil sportif le matin. C'est très bien expliqué, les exercices se réalisent sans soucis et ça fait un bien fou, au corps comme à l'esprit. Une parenthèse douceur, mais qui fait travailler ! Allez-y, vous ne le regretterez pas.

Découverte du pilates prénatal avec Ana, quelle superbe expérience ! Douceur & Tonicité rien n'échappe à Ana qui sait corriger les mouvements, ce qui permet de s’améliorer et voir les bienfaits séances après séances ! Foncez !

Un réel plaisir de découvrir le Pilates avec Ana :) Expérience très agréable que cela soit en présentiel ou à distance ! Cours adapté à tous en fonction de nos besoins et nos niveaux.

Quel plaisir de faire du pilates (à distance) avec Ana :) elle est toujours de bonne humeur et motivante De plus elle adapte tous les cours selon nos besoins, notre niveau, nos envies et nos disponibilités.. Encore merci! une très belle découverte

Ana est une personne joyeuse, agréable et qui a toujours le sourire. Sa passion pour le pilates est communicative ! C'est un bonheur de suivre ses cours.

forte de son expérience de Coach de remise en forme acquise durant plusieurs années, Ana s’est spécialisée dans l’instruction du pilâtes : elle enseigne avec douceur mais fermeté et corrige les mauvaises postures . le pilâtes permet de garder la souplesse, de gagner en capacité respiratoire. Recommandé pour ceux qui ont mal au dos et pour les seniors qui veulent rester autonomes plus longtemps possible ...

Super prof ,à l'écoute ,qui me suit depuis de nombreuses années et corrige les positions de façon très précises. J'ai trouvé des cours qui me conviennent pour mon âge après avoir fait beaucoup de sport en salle (step,pump,cardio ....) merci Ana

Un très bon cours dans une ambiance zen. Le nombre limité de participants sur chaque session permet un suivi très précis des mouvements et de la progression de chacun. Très sympa et très efficace !

Au top! Super cours avec une super Coatch. Je recommande !

Un cadre cocooning pour un moment sportif en groupe ou privatisé ! La douceur du professeur vous donnera envie de revenir . Allez-y !