Studio Pilates d'Aix-en-Provence Studio Pilates

J’ai commencé le Pilates après ma grossesse il y a environ 2 ans, ayant toujours été sportive mais ayant perdu ma force musculaire et abdominale. Aujourd’hui, mon corps est sculpté, mon ventre bien musclé, et j’ai gagné en force. Sonia est une professeure exceptionnelle, sans pareil. Elle fait toute la différence grâce à sa patience, son adaptabilité à chaque corps et sa précision millimétrée dans les corrections de posture. C’est la discipline la plus complète que j’ai pu tester : les résultats sont visibles et durables, et surtout, elle m’apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Merci Sonia !

Si vous voulez apprendre la vraie méthode Pilates, c’est chez Sonia qu’il faut aller. La rigueur, la discipline, les vraies connaissances du système de Joseph Pilates, tout dans la bienveillance et avec une pédagogie en toute élégance. La meilleure sans hésiter.

Sonia est une instructrice qui maîtrise parfaitement la méthode Romana’s Pilates. Dotée d’une patience extrême, d’une rigueur, d’une précision dans l’exécution des exercices ainsi que d’une réelle bienveillance. Ce studio représente pour moi la douceur, le contrôle ainsi que la force de la méthode Romana’s Pilates. Sans aucun doute, je recommande fortement pour ceux ou celles qui veulent s’initier, pratiquer ou se former à la méthode Romana’s Pilates , ce studio.

J’ai eu la chance de découvrir la méthode Pilates enseignée avec passion, patience et pédagogie par Sonia et je la remercie ! C’est un réel plaisir de pratiquer et d’en ressentir les bienfaits immenses. Je suis convaincue !

Je fréquente le studio de Sonia depuis plus de cinq ans, après avoir pratiqué plusieurs sports cardio. C'est une discipline essentielle à mon bien-être corporel, à ma posture, à ma respiration. J'ai reconstruit grâce à Sonia, à son sens de l'écoute, sa patience et sa persévérance, mon centre périnéal. J'ai commencé par les séances de wall-unit, puis les leçons particulières m'ont permis de progresser et aujourd'hui, je partage 2 séances par semaines en duo avec une autre élève. C'est très stimulant ! Sonia adapte chacune de nos séances à notre énergie du moment et nous guide toujours plus loin dans les postures. Merci vraiment : c'est une belle rencontre !

Sonia est un professeur excellent en ce qu’elle permet à ses pratiquantes de progresser rapidement et d’accéder au niveau le plus haut selon leurs capacités en toute sécurité. C’est preuve d’une considération et d’une confiance très appréciable. Les résultats de son enseignement sur la santé, le physique et le mental sont assurés. S’il fallait ne choisir qu’un sport ce serait celui la et qu’un professeur ce serait assurément Sonia.

Au top

Sonia est une perfectionniste, c’est une qualité que j’apprecie énormément. Car pour moi, prendre des cours avec un professeur c’est tout d’abord être corrigé, réaligné, dirigé... l’essentiel d’un bon cours. J’aime beaucoup le lieu, une luminosité propice au travail en douceur. Je recommande vivement le Studio Pilates d’Aix-en-Provence!

Une révélation ! Anciennne sportive régulière, J’ai commencé par la formule découverte, 1 cours particulier et 2 cours collectifs. Et je vais poursuivre à la rentrée par des cours collectifs régulièrement (Wall unit). Sonia est épatante ainsi que toute son équipe. Très à l’écoute, vous pousse avec fermeté et bienveillance. Je vous recommande cette adresse.

Une des références d'Aix-en-Provence ! Vous avez également un ostéopathe qui se trouve à cette adresse, très humain, disponible et compétent.