Studio Pilates Dordogne Studio Pilates

J’ai commencé le pilates en cours individuel avec Maria il y a 3 ans. Maria m’a fait reprendre conscience de mon corps, de zones que je ne sollicitais plus ou peu. On travaille encore sur ma posture qui était mauvaise et que je corrige lentement mais sûrement. Peu à peu, des améliorations notables se font sentir. Maria a une parfaite maîtrise et une bienveillance sans faille. Elle répète les exercices, les consignes et conseils autant de fois que nécessaire. Je la remercie pour son accompagnement personnalisé et tellement chaleureux.

Un peu cassée de partout, des douleurs multiples avaient fait que je ne pratiquais plus de sport depuis de nombreuses années. Voici 1 an 1/2, un peu par hasard, j’ai découvert le Pilates, et surtout j’ai rencontré Marie. Elle a su m’accompagner dans cette reprise d’activité, dans cette (re)découverte de mon corps. Marie, c’est avant tout une merveilleuse observatrice. Rien ne lui échappe ! Tout en douceur, mais sans jamais rien lâcher, elle nous accompagne à rectifier un petit peu par ci, un petit peu par là, et un jour sans vraiment s’en rendre compte, certains mouvements deviennent plus fluides, des douleurs anciennes s’estompent, une certaine confiance se réinstaure. Et Marie, c’est aussi la bienveillance incarnée. Malgré l’exigence de la discipline, un petit mot ou son sourire nous encourage à persévérer. Si je devais résumer : Merci Marie !

Cela fait 5 ans que j'ai découvert les bienfaits de la gym pilate. gym enseignée tout en douceur par notre professeur Maria .Maria est très compétente très professionnelle,toujours l'oeil sur ses élèves afin que chacun pratique à son rythme et sans se blesser.

Cela fait 6 ans que je pratique la gymnastique Pilates avec Maria. Les effets et bienfaits obtenus au fil de la pratique s'opèrent à différents niveaux: physique, physiologique, voire même psychologique. Maria est un professeur hors pair : ultra professionnelle, très attentive à chacun en cours collectif, à la fois très exigeante et bienveillante. Pratiquez, persévérez, lâchez- prise en toute confiance. Votre corps vous remerciera!

Même en cours collectif Maria sait s adapter aux corps et aux problèmes de chacun. Une des rares professeurs de Pilate qui a l œil et corrige aussitôt les mauvaises positions et habitudes qui nous seraient néfastes. Des résultats réels qui nous changent la vie de tous les jours Très à l ecoute je ne saurai que recommander ses très hautes compétences .

porteuse de cinq hernies intra-médullaire extrêmement douloureuse, je suis accompagnée par Maria depuis quelques mois en pilates facias. Un régal.....de compétences,de professionnalisme, de douceur et de compréhension.J'ai retrouvé une marche agréable,une posture naturelle. L'été fut long sans elle, et je ne devais pas bien faire mes exercices toute seule. Oufff elle est revenue........et je la conseille pour tous mes patients qui présentent des problématiques comme la mienne en toute confiance.

Maria adore enseigner le Pilates et j'apprécie vraiment ses cours. Elle est très précise et vous fait travailler dur avec une grande variété d'exercices et le fait de manière ludique. Elle accorde beaucoup d’attention individuelle, ce qui est vraiment utile. J’en ai certainement ressenti le bénéfice très rapidement. Je recommande vivement Maria et ses cours.