Studio Pilates Gradignan Studio Pilates

depuis bientôt 5 ans , je pratique le Pilates et coaching ( cours individualisé) avec David , 5 ans que je maudis David lors des cours mais 5 ans que j y retourne parce que les cours se déroulent toujours dans la joie et la bonne humeur , que mes douleurs au dos n existent plus! ...et que mes soucis physiques de cinquantenaire ,de façon générale, se sont bien éloignés!

Je souffre de la fibromyalgie. L'association des malades nous a conseillé la méthode Munz Floor. Depuis 3 mois je profite des séances à distance avec Karine et David. Après chaque séance je sens que mon corps se détend et se pose sans douleur sur le sol. Je peux que vous encourager à tester.

Depuis quelque temps, mon mari et moi cherchions une activité sportive adaptée à notre âge (nous avons plus de 70 ans) qui allait compléter ce que nous faisons déjà, en particulier de la danse de Salon et nous sommes heureux d'avoir trouvé Karine.Grâce à sa voix envoûtante elle nous amène au contact de nos fascias. Au début c'était douloureux mais nous acquérons de la souplesse au fil des séances. Nous recommandons vivement ce coach. Pierrette & Jacques Renaud

Convivialité et professionnalisme. De nombreux créneaux. Très satisfait du Pilates et du Munz Floor depuis plusieurs années.

Depuis plus de 10 ans je prends soin de mon bien-etre au Studio Pilates de Gradignan. C est un studio à taille humaine où règne bonne humeur et convivialité. Chaque élève travaille en confiance sous l’oeil attentif du coach qui est très professionnel et bienveillant. Depuis un an, chaque semaine, je participe via zoom, aux séances MUNZ FLOOR. De cette méthode j’en retire que des bienfaits. Mes douleurs aux cervicales ont disparu, et ce, dès les toutes premières séances. Je ne ressens plus de douleurs articulaires, Je ne peux que vous recommander le Studio Pilates de Gradignan pour prendre soin de votre santé, via les activités Pilates ou le MUNZ FLOOR

Depuis quelques semaines, ma compagne et moi avons commencé des séances Munz Floor au Studio Pilates près de la poste à Gradignan. Très rapidement, nous avons ressenti les bienfaits de cette technique particulière d'enroulement du corps. Outre la flexibilité des cours, les coach sont très compétents et à l'écoute de chacun. Nous recommandons particulièrement.

J’ai commencé par les cours de Pilates, puis le Munz Floor et depuis peu le coaching ! Tous ces cours sont complémentaires et j’adore! J’y apprécie le professionnalisme de David et de Karine et la convivialité ambiante! Merciiiiiiiiii !!!

Venez essayer le munz floor pour vous déconnecter de la réalité...Une activité extraordinaire

Résumer STUDIO PILATES? Mon indispensable depuis 6 ans. Les coatch Davis et Karine? Mes idoles. LE Munz Floor? L'art délicat de se réparer avec du lent et se faire du bien avec du simple.

Quel plaisir de découvrir le Munz Floor avec studio pilates gradignan....les séances font vraiment du bien au corps et à la tête!!!

Depuis quelques semaines je suis des cours de MUNZ FLOOR avec Karine. Quel bien être dans mon quotidien professionnel et personnel. Je souffrais de problème de dos depuis toujours. Je travaille avec des enfants.donc mon quotidien n'aide pas. Dès le 1er cours j' ai ressenti beaucoup de mieux :je ne me plains plus à longueur de temps de mon dos et j' ai retrouvé souplesse et énergie. Les conseils de Karine et David sur la pratique du MUNZ FLOOR ont été précieux. Merci à eux. Très bon centre A recommander++++

J'ai démarré des séances de coaching récemment et j'apprécie l'écoute et la compréhension de mes besoins. Les séances de renforcement musculaire sont variées et me permettent d'évoluer dans ma pratique. Récemment j'ai entendu parler du MUNZ FLOOR pour gagner en mobilité et ca m'intèresse.

Munz Floor proposé depuis un an ; à essayer absolument. Nouveau et complémentaire du Pilates. Indispensables pour moi pour ne pas souffrir du dos. Merci David et Karine.

Cette société envahi votre boite aux lettres malgré le refus de pub! Pas très sérieux

Déjà conquise par les cours de Pilates du Studio et par leurs coach, j'ai pu tester avec bonheur leur nouveau cours de Munz floor. Merci pour cette proposition !

8 ans déjà que le Studio Pilates et que l’explication des bonnes pratiques des coachs attentifs et bienveillants m’ont permis d’avoir vaincu beaucoup de problèmes de dos au quotidien. Le coaching individuel me permet de progresser, de me maintenir en douceur, le Pilates m’apaise et depuis peu le Munz Floor dénoue mon corps ! Merci 🙏

Alors si vous voulez prendre soin de vous mais surtout ne pas confier votre corps à n'importe qui, il faut découvrir Studio Pilates! En toute sérénité. Propositions variées et ajustées . Et enfin, à la rentrée le Munz débarque !

Studio Pilates Gradignan c'est des coachs très professionnels qui travaillent avec bienveillance et bonne humeur! Je sorts toujours des cours dans un état de bien être incroyablement agréable!

6 ans que les cours de Studio Pilates ponctuent mes semaines et me maintiennent en forme, je ne m’en lasse pas. Les cours sont de grande qualité. Le petit nombre de participants permet aux professeurs d’être attentifs à chacun et de tenir compte de nos bobos du moment. L’ambiance est top.

Cours de très grande qualité en petit comité (moins de 10) en présentiel ou en zoom pour les fois où on ne peut pas se déplacer, où on préfère rester chez soi mais on ne veut absolument pas rater les séances qui nous font tant de bien, toujours avec bienveillance, dans le respect des possibilités de chacune et chacun le moment venu, dans le respect de nos propres ressentis et amplitudes et en essayant de laisser notre égo de côté 😉. Jamais trouvé d'autres salles, d'autres coachs avec autant de professionnalisme, de singularité, qui évoluent pour nous proposer toujours de nouvelles choses avec la même philosophie, le même fil conducteur de l'écoute de soi et des autres. Avec les années qui passent on se dit que le corps finit par rouiller, avec le studio Pilates, le corps se détend, se délie, se renforce, s assouplit, avec en prime un mental qui s'apaise, qui lache prise qui nous redonne confiance en soi avec sérenité ! Merci le Studio Pilates 🙏🏻

Des coachs très sérieux, attentifs, solides formation et expérience dans chaque discipline proposée. Petit comité qui garantit un accompagnement personnalisé et adapté en évitant les risques de mauvais mouvements ou postures. Ambiance très chaleureuse et bienveillante. Respect mutuel et discrétion. J’y suis inscrite et assidue depuis 5 ans bientôt. Pas d’ombre au tableau !

Je vous recommande vivement de venir tester Studio Pilates Gradignan ! Les coachs sont géniaux : bienveillants, remplis d’énergie et fixant des programmes personnalisés nous permettant de travailler en sécurité tout en progressant de façon continue. La salle reste à taille humaine, le nombre de place est d’ailleurs limité par cours et ce afin de pouvoir accompagner aux mieux tous le monde ! C’est l’occasion de prendre soin de soi, de se vider la tête et de se dépasser. Merci à l’ensemble des coachs !

Fidèle au studio depuis 7 ans, je vous conseille vivement de passer le pas de la porte : des conseils personnalisés et pointus, des coachs qui s’adaptent aux besoins de chaque client et extrêmement gentils, des séances en petit comité afin d’avoir un suivi encore plus pointu. Vous trouverez forcément votre bonheur : muscu, cardio, Pilates et bientôt MUNZ FLOOR ! Vous l’aurez compris je recommande a 1000%

J'ai suivi des cours de streching, pilate, yoga, coaching particulier avec toujours le même plaisir. Ça m'a permis de progresser en escalade et sport d'endurance. Et d'être beaucoup plus zen grâce au yoga. L'approche est vraiment personnalisée grâce au petit groupe, on ne peut pas se blesser. Salle super propre et climatisée. J'ai hâte d'y retourner et d'essayer le munz floor.

Je pratique le Pilates au sein du studio depuis plus d'un an. J'apprécie tout particulièrement le professionnalisme des coachs et l'ambiance très conviviale de la salle. Je recommande sans hésiter.