UMA Studio Yoga Pilates Studio Pilates

Adhérente depuis 6 mois, je suis ravie de ma pratique au studio Uma. Le pilate machine permet un travail en profondeur, je me sens beaucoup plus alignée et équilibrée. Alexia est une super coach, dynamique et enthousiaste, son énergie est communicative. Je recommande le studio +++++

Cela fait maintenant un an que je fréquente le studio d'Alexia, et je ne peux que recommander son enseignement. Elle est d’un grand professionnalisme, toujours à l’écoute et attentive aux besoins de chacun(e), qu’il s’agisse de niveau, de condition physique ou de blessures. Chaque séance est un vrai moment de bien-être : les playlists sont soigneusement choisies, les enchaînements sont variés, et l’ambiance toujours bienveillante. J’y vais deux fois par semaine, et c’est devenu un véritable point d’ancrage dans mon quotidien. Merci Alexia pour cette belle énergie et pour tout ce que tu transmets dans tes cours !

Alexia me suit en cours particulier pour des problèmes de compensation. Après des années de lutte , elle a réussi en quelques mois à corriger mes défauts. Je fais une heure de route pour aller au studio UMA, et cela avec grand plaisir. Elle est formidable et le lieu est très accueillant, superbement agencé. JE RECOMMANDE !!!!

Une très belle expérience, après presque deux mois de cours les douleurs disparaissent, la souplesse revient. Alexia coach très à l'écoute et soucieuse du bien être. Totalement conquise par mes séances de pilate.

Alexia me suit depuis 8 mois maintenant en cours privé. Très à l’écoute, elle propose un accompagnement personnalisé. Elle adapte son cours aux contraintes liées à ma santé. Grâce à elle, j’ai pu me renforcer et gagner en souplesse. Le studio est neuf et très bien équipé avec du matériel de qualité. Alexia est très bienveillante et toujours souriante. J’adore mon cours du vendredi🥰.

Alexia est à l'écoute de ses élèves, propose des cours personnalisés qui s'adaptent à chacun, ambiance chaleureuse, très beau studio, materiel au top, hygiène impeccable...... tout est réuni pour tenter l'aventure du pilâtes ou du yoga, alors n'hésitez pas et franchissez la porte du studio.

J’ai vu Accident de voiture le mois de mars 2024 avec multiples fractures. Grace à Alexia et son écoute je retrouve mon corps . 🪷🪷🪷

Les cours avec Alexia sont top, une vraie pro certifiée pour le pilate Les séances apportent beaucoup d Energies, de corrections de postures et de gainages Son œil de professionnel nous permet d avancer sans se faire mal et de progresser Sans oublier sa bienveillance et sa bonne humeur Merci Alexia

Accueil très professionnel, nous accompagne avec beaucoup de patience et toujours la bonne humeur, c est que du bonheur...

Bonjour Je suis venu au Pilates sans réelle conviction, simplement pour essayer. J'ai débuté avec quatre mois de cours individuels et, aujourd'hui, je participe à des cours en petit groupe de trois personnes. Après un an de pratique, j'ai remarqué une significative de ma posture au quotidien. Je me sens beaucoup plus gagné, notamment au niveau du dos et des lombaires. Ce renforcement des muscles profonds s'est révélé très bénéfique pour la pratique de mon sport, le vélo de route. Par ailleurs, dans ma vie de tous les jours, les trajets en voiture et les heures passées assis devant l'ordinateur ne sont plus source de douleur.

Alexia propose une salle et des cours au top! Très soucieuse de nos douleurs et aux petits soins dans ces cours c'est un réel plaisir que de se donner rendez-vous chaque semaine!

J'ai mis du temps à trouver un studio de Pilates qui soit sérieux, dynamique et accessible, je suis vraiment ravie d'avoir rencontré Alexia. Le lieu est super beau, tout l'équipement est neuf, on pratique dans des conditions idéales. Mais surtout Alexia propose des cours adaptés à ses élèves et cherche vraiment à nous aider à nous dépasser. Le +++ pour moi c'est de pouvoir pratiquer le Pilates sur machines, ce qui me permet de mieux comprendre les postures et de travailler plus en profondeur et de m'améliorer dans les cours au sol. Je vois déjà les effets positifs sur ma posture!

Quel plaisir de découvrir UMA studio! Un lieu très agréable qui propose des cours en tout petit comité ce qui permet à Alexia d’avoir une attention personnelle pour chacun. L’ambiance y est à la fois simple et professionnelle. Tout est pensé pour se sentir bien. L’idéal pour pratiquer avec plaisir!

J’ai commencé le Pilates machine depuis quelques mois avec Alexia et c’est devenu un indispensable de ma semaine. C’est très complet mais doux à la fois, et très bon pour améliorer sa souplesse. Alexia est très à l’écoute de ses élèves, très attentive à notre positionnement et de super humeur, toujours à nous encourager pour se dépasser. Le studio est très accueillant et très agréable. Je recommande vivement pour les personnes sportives ou pour les débutants.

Préparateur physique dans le milieu du cinema et de la musique depuis 30 ans, j'ai débuté les cours de hatha yoga avec Alexia. Alexia fait preuve d'une grande écoute ainsi que d'une très bonne approche pédagogique. Je recommande vivement

Quand je suis entrée, jai tout de suite été séduite par l'ambiance. C'est un bel endroit pour prendre soin.de soi en toute simplicité. Alexia est très professionnelle, elle n'en reste pas moins agréable. Elle est à l'écoute et attentive à chaque élève. On sent qu'on est entre de bonnes mains. Je recommande vivement.

Alexia est top, douce, accessible et très attentive à ses élèves . Le lieu est superbe. J’avais besoin de retrouver une activité sportive et plaisir et je n’ai pas été déçue. Les cours sont variés , dynamiques, on ne voit pas passer l’heure ! Je suis ravie , merci Alexia !

Je recommande vivement ce studio ! Alexia est très attentive et professionnelle, elle s’adapte aux besoins de chacun et propose de très bonnes séances ! Merci beaucoup !!!☺️

Super coach, douce et sympa!!! Et ça fait un bien fouuuuuu 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Super cours de pilâtes sur machine aujourd’hui ! Je me suis régalée 💜J’ai trouvé ce qu’il me fallait! Alexia est toujours à notre à écoute et c’est très sécurisant J’aime beaucoup . Je recommande 💜💜

Merci Alexia pour ces quelques sessions de réformer pendant mes vacances haut varoises. Une bénédiction! Hâte de revenir pour continuer ! Je recommande vivement UMA, pour une mise ou remise en forme en profondeur, autant pour la tête que pour le corps. À bientôt

Alexia est une super prof de pilates, elle est douce, elle prête attention à vous, elle fait en sorte que vous ne vous fassiez pas mal et elle est drôle ! Les cours sont complets et très bien expliqués, chaque fois que je vais à son cours ça me remotive un peu plus à faire du sport et à prendre soin de moi !

Ravie de ce studio cozy et chaleureux. Alexia est très professionnelle, agréable, bienveillante. J adore!

Super cours ,Alexia est très à l'écoute, professionnelle,compétente, s'adapte à chaque personne selon ses particularités physiques,ses bobos ,je recommande vraiment .Il y a longtemps que je cherchais un cours adapté

Alexia est très pro et agréable. Elle est attentionné aux besoins de chacun ! Je recommande ses cours +++ !

Je voulais reprendre une activité après plusieurs années sans sport mais difficile avec mes horaires de trouver le temps, là très pratique avec la réservation en ligne. Je fais les cours de Pilates machine Trio avec Alexia, elle est toujours à l'écoute de nous et de notre corps. Chaque mouvement est visualisé, chaque respiration est bien placée, un travail en profondeur, j'en suis à 10 séances et je sent déjà une différence. Merci Alexia pour tes cours, déjà hâte de venir à la prochaine séance.

Je cherchais un studio PILATE à Saint Maximin, je peux dire que c’est une très belle découverte. Les cours dispensés par Alexia sont très professionnels. L’ambiance est très conviviale et le lieu hyper chaleureux et accueillant. J’ai testé le PILATE machine , les cours au sol ainsi que le Yoga et je suis conquise par les 3 disciplines. Je recommande le studio et Alexia sans hésitation.

Je n'avais plus fait de sport depuis longtemps, par manque de temps, de motivation et des douleurs très importantes au dos. Alexia m'a redonné la motivation et l'envie de m'y remettre ! Depuis plusieurs semaines maintenant, je fais des cours de pilates au sol. Chaque exercice est adapté pour chacun, en fonction des douleurs. Alexia est à l'écoute et prend le temps d'expliquer chaque mouvement. Le studio est chaleureux et convivial, on s'y sent vraiment bien. Je recommande LES YEUX FERMÉS !

N hésitez plus , et franchissez la porte ! Alexia à su me redonner le goût du sport ! Ayant déjà pratiqué différents sport, je trouve le pilates machine très complet et surtout avec une prof comme alexia à la fois douce et dynamique ! Très consciencieuse et à l écoute de ses élèves. Merci de m avoir fait découvrir et aimer cette discipline ! Tu as une nouvelle adepte de ta salle !!!

Alexia est un Coach hyper compétent ,a l’écoute , qui m’accompagne dans ma pratique sportive , ses conseils, ses cours m’ont permis de passer un cap .

Alexia motive et nous enseigne le tout dans une belle énergie qui fait de ce lieu un espace de bien être où l'on se sent bien. Des cours pour prendre soin du corps et de l'esprit.

Excellent ce nouveau studio de pilates UMA à Saint Maximin! Machines et cours très qualitatifs et en plus une ambiance chaleureux et amicale. Merci Alexia.

Un lieu convivial un prof au top, très à l écoute.

Par son énergie et son écoute active , Alexia transforme ses cours en moments incontournables … n’attendez pas plus longtemps pour vous occuper de vous ..

Le lieu parfait pour pratiquer le Pilates avec des machines de grande qualité comme le coaching d’Alexia : prévenant , adapté et professionnel Mais ne vous y trompez pas ça bosse dur , les résultats sont là Foncez !! Un studio de cette qualité il y a en peu dans la région.

Je ne suis pas sportive, mais j ai découvert les cours de pilate, au sol, aux machines et j adore ca. Alexia à une dynamique, une aura, une énergie qui nous motive. Et aujourd'hui j aurai du mal à m en passer. Une grand merci

Il faut pousser la porte du studio , le professionnalisme, la bienveillance et l’énergie d’Alexia vous apporte le bien être et le bien sentir dont nous avons tous besoin.

Vraiment Top.

Alexia est ma prof depuis plus d'un an maintenant et c'est un rayon de soleil. En plus d'avoir toujours le sourire, elle propose des séances toujours adaptées à nos besoins. Le studio qu'elle a ouvert est super beau et je recommande vraiment le pilate machine qui est, je trouve, une activité hyper complète. Merci à toi et à bientôt 😉

Nouveaux cours de pilates machine à St Maximin dans un beau studio et avec une super prof Alexia ! L'accompagnement est vraiment travaillé au cas par cas, avec une vraie attention pour ses clients. On s'y sent bien, on est bien accueilli et c'est un excellent endroit pour commencer le pilates (au sol, machine, ou même le yoga). Je le conseille plus que vivement !

Enfin un studio de Pilates machine à St Max, il est tout beau (très beau) tout neuf et la coach Alexia est super agréable, professionnel et attentive. J'y suis allée pour la première fois aujourd'hui et je me suis régalée !

Prenant des cours de Pilate et un peu de Yoga avec Alexia depuis presque un an, je peux vous dire qu'Alexia est une coach sportive extra. Tout d'abord, elle identifie les points à renforcer pour améliorer la posture et adapte ses cours en fonction. A chaque séance, elle vérifie et corrige les postures de la tête aux pieds (doigts de pieds inclus 😜) et fait attention aux moindres détails. Ses cours sont toujours réalisés dans la bonne humeur, avec sympatie et attention. Au bout de quelques mois, j'ai une posture alignée (ce qui est beaucoup plus élégant😅), un renforcement musculaire profond tout en ayant acquis de la souplesse et une sensation de bien être pour la pratique d'autres sports.Et j'ai aussi des abdominaux renforcés en profondeur (je n'ai jamais eu de tel résultats avec d'autres sports, c'est assez impressionnant). Merci Alexia !