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Tu ne vas pas en revenir, mais cette formation est juste incroyable ! J'adore la façon dont ils nous expliquent les trucs complexes comme les hormones et l'alimentation - c'est super simple à comprendre et direct applicable dans notre quotidien. L'ambiance est juste au top, et franchement, je suis ressortie ultra motivée avec plein d'astuces concrètes. Si tu cherches à mieux t'organiser et à booster ton efficacité, fonce, tu ne le regretteras pas ! 🤩
Cette formation est une vraie pépite ! L’atelier de la fatigue a l’énergie m’a apporté énormément de clés pour mieux comprendre mon corps et adapter mon quotidien à mon cycle. Les conseils sont concrets, bienveillants et faciles à mettre en place. J’ai particulièrement apprécié l’approche globale, qui permet de mieux s’écouter et d’adopter des habitudes plus saines. La partie sur l’alimentation m’a particulièrement marquée, et les exercices proposés sont super intéressants. En plus, les bonus (workbook Mon cycle, mon énergie, ebook de recettes et coffre-fort 7 jours + 7 défis) sont un vrai plus ! Je recommande à 100 % à toutes celles qui veulent mieux vivre leur cycle et prendre soin d’elles. 🥰