Yoga avec Anastassia Professeur de yoga

Bonjour, Je recommande Anastasia, qui est une très bonne professeur de yoga. Ses cours sont variés et cela m'apporte beaucoup de positif 😊

Anastassia est top. Je recommande fortement

Je pratique le yoga toutes les semaines (le mardi) depuis le mois d'octobre avec Anastasia. Ayant très peu pratiqué auparavant, j'apprécie tout particulièrement sa capacité à s'adapter à tous les niveaux du groupe (notamment les débutants) en proposant des options sur les postures. C'est grâce à cela mais aussi à sa bienveillance et à sa pédagogie que je prends plaisir à venir chaque semaine. J'ai appris, et continue d'apprendre également, que le yoga, ce n'est pas uniquement des postures et de la souplesse comme on peut le penser avant de pratiquer. Et c'est quelque chose qu'Anastasia sait transmettre à chaque cours avec passion et aussi un peu de théorie. En bref : pour le bien-être de mon corps et de mon mental, je ne peux plus me passer de ma séance hebdomadaire avec Anastasia ! 🙏

je participe ce cours de yoga de Anastassia.même si je suis etrangère qui a la difficulté à comprendre le français, elle enseigne bien plus facile et gentile. et j'ai étonné que ce cours est insprituel

Étant débutante, les cours d’Anastassia sont supers ! Je vais au cours avec une réelle envie ! Elle est excellente en terme de conseils et de bienveillances!

Je suis des cours de yoga débutant à mon domicile avec Anastassia, les séances sont variées et très bien adaptées à mon état de santé. Elle est patiente et très à l écoute. Je vous la recommande vivement pour un bien être physique et spirituel. 🪷

Une vraie découverte ! Anastassia est très pédagogue et ses séances toujours adaptées donnent vraiment envie de progresser et prendre soin de son corps.

Je suis les cours de yoga dirigés par Anastassia depuis seulement 2 séances et je ne le regrette pas. Je suis débutant. Anastassia développe un thème par séance. Les postures s'enchaînent de façon fluide, avec la possibilité de variations selon le niveau de chacun et/ou les possibilités de chacun(e). C'est très appréciable pour un débutant. Une belle énergie se dégage pendant et après chaque séance. Valery Rija

Anastassia était vraiment professionnelle et compétente dès la première fois que nous nous avons contactés. Très rapide pour répondre aux messages et son studio de yoga est vraiment central et je le recommande aussi pour la belle vue de la pièce. La pratique était très linéaire et spirituelle et même si je ne connais pas très bien le français, il m'était facile de tout suivre.

Super découverte que ce cours de yoga animé par Anastassia. Le lieu, le déroulement des cours, et la personnalité d’Anastassia concourent à en faire un super moment pour soi !

Top, très bon cours. Merci

Anastassia est très compétente aussi bien sur l'aspect physique du yoga que dans son approche spirituelle. J'apprécie le dynamisme et le challenge des enchainements proposés, ses indications judicieuses quant aux postures, ainsi que l'ambiance chaleureuse de ces cours. A découvrir.

Professeure rigoureuse et attentive aux limites de chacun. Si vous souhaitez pratiquer du yoga dynamique sérieusement, vous progresserez avec Anastassia ! Je recommande ++

Excellente professionnelle Très sérieuse et attentive aux bien-être des Personnes, je la recommande vivement 🧘‍♀️

Anastassia est très douce, à l'écoute et passionnée par sa pratique ! Je suis très satisfaite et je recommande vivement 😊

Cours proposés par une personne sincère et investie , Je ne peux évidement que recommander , plus d’hésitations il faut essayer 🌱🌸

Je suis les cours de yoga dynamique avec Anastassia depuis 3 mois et j'en suis très satisfaite. Les cours et explications sont clairs, chaque yogi travaille et progresse à son rythme. Des alternatives sont toujours proposées en fonction du niveau de chacun. Toutefois, le yoga dynamique n'est pas à la portée de tous, il faut pouvoir tenir certaines postures. Anastassia est très bien formée et connaît bien le Yoga. Je recommande.

Excellent enseignement de Yoga. Anastassia sait adapter ses cours. Sa pratique est précise et adaptée à tous les niveaux (grâce aux options sur les postures). Merci professeur. Je recommande vivement !

Anastassia est un professeur digne de ce nom avec écoute et empathie pour ses élèves.. son jugement est précis et professionnel en accord avec les préceptes du yoga dans sa globalité ISABELLE

Bonjour Je partage les cours de yoga avec Anatassia dans ma commune Buchères Nous nous retrouvons tous les mardis soirs Nous passons des moments intenses nous travaillons nos postures nos souplesses chacunes à notre rythme Anatassia est super professionnelle et nous corrige avec bienveillance nos positions En résumé je vous conseille de pratiquer le yoga avec cette personne qui est de plus à l'écoute Nous l'apprécions énormément et nous fait progresser

Depuis 3 mois , je suis les cours de yoga du mardi à Buchères tout public avec Anastassia . J'apprécie beaucoup l'enseignement très complet et sérieux que nous offre Anastassia , que ce soit les indications très détaillées pour chaque posture , les corrections apportées , le déroulement des séances , les respirations , les postures avec des difficultés adaptées à chacun , la diversité et la progression au fil des séances , la relaxation ... on aborde les aspects spirituels du yoga , on en ressort apaisé , on gagne en force , en souplesse en confiance , bref , c'est super !! Anastassia est attentive et très investie , je recommande !! Sylvie

J'ai essayé début janvier le yoga avec Anastassia (mes résolutions pour 2023 sont entre autre de trouver de la sérénité, d'améliorer mon sommeil et de réduire mon stress) et aussitôt j'ai adoré. J'y retourne avec plaisir chaque semaine! Merci beaucoup je sens que l'année va être meilleure.

Bonjour Avec mon mari, nous avons pris un cours débutant avec Anastasia hier soir. Je suis plus sportive que mon mari,du moins pas le même sport donc lui moins souple mais c'est justement ce que l'on recherche. c'est sûr elle fait un jeunisme important et n'a cessé de vouloir nous renvoyer à un cours à Buchere avec ses personnes âgées, elle n'est absolument pas à l'écoute puisque 10 fois je lui ai dit que nous n'avions pas de disponibilité le mardi. Jamais durant la séance elle n'est venue nous corriger,pas très agréable, pourtant peu de personnes, c'est vrai son parcours n'est pas top elle a juste une formation accélérée,mais rassurez vous Anastasia vous n'avez pas réussi à nous décourager, heureusement il y a d'autres centre sur Troyes car c'est sur la continuité que l'on acquière la souplesse...... .

Top professeur avec un parcours très intéressant et approche profond. Possibilité de faire des cours à distance ce qui est non négligeables quand on n'habite pas toujours au même endroit. Namaste !

Excellente formatrice, très à l'écoute et qui sait s'adapter à tous les niveaux.

c'est saskia la meilleure en vinyasa

Pour avoir partagé d'excellents moments de yoga avec elle dans un style de yoga très dynamique le Vinyasa, je vous recommande Anastasia vivement, sérieuse, dynamique et consciencieuse dans sa pratique, elle vous stansmettra sa passion et vous donnera goût à cette pratique que j'ai adopte!!! que vous soyez sur Troyes où ailleurs elle s'adaptera pour vos cours, n'hésitez pas à la contacter.

sympathique mais l'enseignement est trop superficiel (j'utilise mon pseudo).

Si vous cherchez un cours de yoga sur Troyes, je vous recommande Anastassia. Vous travaillerez sur un groupe musculaire avec différentes options permettant à tous les niveaux de s'adapter et de progresser. J'y retournerai lors des mes passages sur Troyes.

Je suis espagnole et il y a quelques semaines j'ai contacté Anastassia sur Instagram pour lui demander de faire un cours de yoga pendant mon séjour à Troyes. Elle m'a répondu très vite et j'ai été ravie de faire sa connaissance. En plus, après quelques années de pratique, il était ma première fois en français. J'ai adoré sa professionalité, sa douceur et comment elle avait organisé la leçon. Très recommandable!

Les cours de Nastya sont faciles à suivre, bien structurés et adaptés à tout âge et à tout objectif. Elle sait très bien détecter les besoins et les capacités des gens.

Les cours Vinyasa Yoga avec Anastasia sont dynamiques et hyper agréables et bien expliqués. Je les conseille

J'ai commencé le Yoga Vinyasa il y a plusieurs semaines et j'apprécie chacune des séances avec Anastassia. À chaque cours, Anastassia nous fait découvrir de nouvelles postures que nous pouvons adapter en fonction de notre niveau. C'est une enseignante à l'écoute de ses élèves et je la recommande vivement🙏

Bonjour, une prof très agréable, qui s'adapte au rythme de chacun et qui est en progression permanente et remise en cause de sa pratique. Je recommande vivement !!!