Yoga BANANA - Cours de Yoga en ligne Professeur de yoga

Supers moments, très agréables . Marie- Mathilde est super !

Depuis 3 ans que je suis Marie Mathilde sur le tapis, je ne peux plus m'en passer. Elle est kiné, donc connaît bien le corps humain, est toujours de bon conseil, a tout le temps la banane. Je n'ai plus mal au dos en me levant, je suis de plus en plus souple. Je positive vachement plus. On a cours tous les jours (hormis le samedi) même les fériés. Elle est géniale, n'hésitez plus !!!!!

Si tu veux te remettre en mouvement, te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, je te recommande Yoga Banana sans hésiter. C’est bien plus qu’un cours de yoga : c’est un rendez-vous quotidien avec soi-même, dans la joie et la simplicité. Le grand + de Marie-Mathilde c'est qu'elle est kiné, elle a créé une méthode accessible, motivante, et profondément humaine. Que tu sois débutante ou non, tu vas adorer. Je recommande à 100% !

Déjà la 3ieme année où j'ai pris la décision de commencer le yoga, avec beaucoup de préjugeril faut être souple, ce n'est pas du sport, c'est que pour les gens zen etc... Et aujourd'hui, je ne me passerai plus de mes 30 mn de séance tous les jours. Ma séance préférée est le mardi. Merci Marie Mathilde pour ta gentillesse, ton dynamisme et surtout pour tes explications. Une yogi pas souple mais fière de faire les séances

J'allais en salle, je faisais du renforcement  musculaire seule ou en cours collectifs. Puis, à ce sujet,  après le confinement, mes valeurs ont changé. J'ai découvert Yoga Banana et dès lors, je me suis laissée aller au jeu de ces rdv chaque jour à 7h30 : peu à peu une routine s'est installée, j'ai assurément gagné en souplesse et je continue. Impressionnée par les possibilités du corps qui ne demande qu'à bouger,  même à 64 ans,    j'ai plaisir chaque matin à dérouler mon tapis et à me donner ce temps avec moi- même. Le rythme de la séance durant 30 mn,  me convient bien,  et au gré de mes envies, j'y intègre des mouvements de renforcement de certains groupes musculaires selon mes besoins. Après la séance, Marie Mathilde durant l'entretien en live avec nous à 8h,  explique,  montre et répond à nos demandes de précision sur un mouvement,  une douleur, etc, au fil des problématiques de chacune. Sa posture professionnelle de kinésithérapeute  le permet et me rassure d'autant plus. Pour moi qui suit plutôt excessive ces séances me permettent de mettre davantage de conscience dans les capacités du corps, de me calmer et de l'écouter. C'est pourquoi,  j'apprécie aussi de me poser durant le temps de différentes respirations que Marie Mathilde nous fait pratiquer chaque matin. In fine, c'est en toute confiance,  que je suis ses cours et qu'il m'arrive souvent en tant que thérapeute,  de les conseiller pour l'habitude qu'elle induit de prendre soin de sa santé. Je vous souhaite de découvrir cette expérience !

Un yoga doux, bienveillant et adaptable. Ayant des problèmes de santé, yoga banana me permet de prendre soin de moi tous les jours ou presque... à mon rythme... de plus Marie-Mathilde est douce, bienveillante et toujours prête à répondre à nos questions... c'est devenu

Je me suis inscrite il y a 2 ans, séduite par le concept,la sympathie de Marie Mathilde.Pouvoir pratiquer en fonction de ses disponibilités tous les jours,avec un accompagnement une bienveillance de sa part ,et un échange avec le groupe. Je pratique tous les jours,avec plaisir,un temps pour moi, bénéfique pour le corps et l'esprit.Merci Marie Mathilde Yoga Banana, ça n'est que du Bonheur.🙏

depuis le 25 mai 2023 , je suis abonnée à YOGA BANANA, et bien c'est tout simplement formidable , j'ai appris les mouvements petit à petit en replay c'est super pour visualiser et ensuite attaquer le cours , le plus c'est qu’après la séance de 7H30 à 8h il y a un live ou nous pouvons poser nos questions à MARIE MATHILDE qui est une personne très professionnelle mais aussi bienveillante,ma silhouette c'est transformée ainsi que ma souplesse mais ce n'est que le début , je suis addict à yoga banana car cela me procure vraiment du bien être pour mon corps et mon esprit

Heureuse d'avoir rencontré yoga banana il y a 1 an 1/2. Aujourd'hui j'ai retrouvé un esprit plus calme et détendu. Les mantras c'est juste super. Un corps plus souple car à la retraite faut continuer à prendre du temps pour soi. Aujourd'hui je peux plus m'en passer. Merci Marie Mathilde

Grace au Yoga Banana j ai trouvé une pratique douce mais dynamique , un rituel qui me permets de me lever chaque matin avec motivation. Cela fait 5 mois que je pratique quotidiennement, je n ai plus de douleur au bas du dos.

Cela fait 1 an que je suis inscrite à yoga Banana et j'avoue que je suis devenue accro à cette pratique. Les explications sont tellement claires que je ne regarde que très rarement mon téléphone pour les postures. L'ambiance est très conviviale et très familiale. J'adore tout simplement les cours avec Marie-Mathilde, j'ai gagné en souplesse. Merci pour ton implication et ta gentillesse 🙏

Cela fait plus d'1 an que je suis les cours quotidiens de Marie Mathilde et le yoga banana a changé ma vie: plus souple et surtout moins stressée. Je prends plus de recul, je prends le temps. Et surtout, tous les matins après ma routine, je commence la journée avec la banane 🍌 ! A essayer et à adopter !

Nous avons eu la chance de faire un cours de yoga avec Marie Mathilde au bord de mer : que du bonheur ! Son cours était parfaitement adapté à notre niveau et à la thématique de notre week-end (EVJF). Nous sommes toutes ressorties avec la banane ! 😃 Merci encore Marie Mathilde pour ton sourire, ta douceur et ta bienveillance ! 😊

des cours toujours au top, avec Marie Mathilde resplendissante, toujours rayonnante de joie et de gentillesse. Les séances permettent de se détendre, de s'assouplir, de se muscler et surtout de lâcher prise. Je recommande vivement

Marie Mathilde est bienveillante et mes 30mn de routine quotidienne depuis 1 an sont devenues une drogue ! Si je rate ma routine, ma journée ne sera pas là même ! Merci MM pour ton sourire, ton dynamisme et ton empathie....

Les journées sont plus belles avec Yoga Banana ! Dès le matin ou en replay, Marie Mathilde nous donne un regain d'énergie. Chaque jour une nouvelle routine, une nouvel enchaînement, jamais de lassitude, c'est le top à ses côtés 👍 Elle est toujours à l'écoute et avec une totale bienveillance, merci à toi 😘 🙏🙏🙏

Voilà 7 semaines que je fais tous les matins ma routine Yoga, en pratiquant au minimum 30 min par jour avec Marie-Mathilde. C’est très facile à suivre avec les vidéos en live ou en replay. Les consignes sont précises et les postures à réaliser sont vraiment faisables (avec ou sans options) et ne ressemblent pas à de l’acrobatie ! Merci Marie-Mathilde !

Je recommande à 100 % Yoga Banana !!! c'est la routine qui me donne énergie et souplesse, mais aussi une ouverture sur la dimension spirituelle. Marie Mathilde est un rayon de soleil qui illumine chaque journée, avec sa douceur et sa gentillesse. Elle est au top grâce à son expertise yoga ET son approche de kiné diplômée d'état. J'ai eu un véritable coup de foudre !!! Je re cc commande vivement , du fond du cœur <3 C

Bonjour J'ai connu Yoga Banana pendant le confinement. Je suivais des cours de Yoga en présentiel. J'ai donc recherché une alternative à ce moment. Pendant plusieurs mois, j'ai suivi les cours de Yoga Banana via les séances publiques. En 12/2021, malgré la reprise d'un cours en présentiel, j'ai sauté le pas et je me suis abonnée à la team. Je souhaitais avoir accès à une séance journalière. C'était important pour moi. j'en avais besoin. Ces séances sont pour moi un vrai RDV. Cela rythme la vie. Ces séances journalières m'ont permis d'évoluer tant au niveau physique que mental. Elles m'accompagnent chaque jour (même le samedi). Je zappe certaine séances, comme celles du jeudi que je n'apprécie pas. Mais pas de souci, ce matin-là je fais une séance en replay. Ce rituel matinal m'est devenu indispensable. Ces 30 minutes sont une respiration matinale. Un aspect important : le cours évolue. Marie Mathilde demande un feed-back des utilisateurs. Cela permet de participer à la construction du cours.

J’ai fait la connaissance de Marie Mathilde Yoga Banana par hasard sur FB, j’ai commencé à faire qq séances puis j’ai vite adhéré à son concept. C’est sa joie de vivre et son investissement pour nous la Team yoga Banana qui ont changé ma vision de la vie. Cela fait deux ans que je fais partie de la Team Yoga Banana. Je fais les séances en replay en moyenne 5 jours par semaine. Merci de m’avoir aidé à trouver de la sérénité de la souplesse et de m’aider à prendre soin de mon corps qui c’est affiné. 🙏

Les cours de Marie Mathilde sont top! Complets, variés tout y est, je pratique chaque matin ma routine de 30 min et cela me fait un bien fou! Je recommande à 200%!

Je m appelle Laurence.j ai 56 ans.j ai fait la connaissance de yoga banana pendant le confinement.et j'ai enfin décidé de m inscrire il y 6 semaines. Je suis très fière car J avais peur de ne pas m'y tenir comme pour plein d'autres activités. En fait, je n ai raté que 2 séances.💪 Je me lève plus tôt le matin et je fais la séance de la veille en replay . Le dynamisme de Marie M ,son sourire ,sa douceur,son énergie,sa positivité,ses mantras me portent toute la journée.Je ne suis plus en retard au boulot.Je partage le mantra du jour à mes enfants sitôt la séance terminée et je me le répète plusieurs fois par jour. Les séances sont diversifiées :souplesse, respiration, relaxation,lâcher prise...et les explications sont très efficaces et adaptées à chacun .J'adore quand elle nous fait bénéficier de la vue et du bruit de la mer.🥰 Le samedi je refais le Replay de la semaine qui m' a le plus plu ou celui dont j' ai le plus besoin . Je marche à nouveau avec le dos droit et la tête haute. Moi qui suis si réservée, je me suis surprise lors d une soirée avec des gens que je connais très peu, à danser avec les seuls 3 danseurs de la piste.le matin ,j'avais fait la danse de la joie et la séance de lâcher prise .ce sont les effets positifs de ces séances de yoga qui commencent à se faire sentir et je suis tellement reconnaissante. Un immense MERCI Marie Mathilde.

J'adore cette routine que propose Marie Mathilde j'étais débutante et les cours sont très accessibles. Ça travaille à la fois sur le corp et sur le mental et ça fait vraiment du bien! je vois la différence lorsque je ne peux pas pratiquer plusieurs jours de suite 😅

Excellents cours de yoga pratiques chaque jours de la semaine grâce aux routines de 30 mn . J'apprécie énormément le professionnalisme de Marie Mathilde aussi bien sur le plan yoga que kine ,ainsi que sa bienveillance et sa bonne humeur.

Une superbe découverte, méditation, relaxation, développement personnel, que du positif avec Marie Matilde qui nous fait cours 6 jours sur 7. Ce n'est pas que du yoga, c'est une routine a laquelle on devient vite accro!! Merci yoga bandana

Yoga Banana et Marie-Mathilde ont changé ma routine. Certains matins en live, sinon en Replay, ce sont à chaque fois 30 minutes de bonheur et d'énergie pure... On se sent tellement mieux après chaque cours 🥰🥰 merci Marie-Mathilde toujours ultra souriante et claire dans ses explications ( et en plus elle est kinésithérapeute, ce qui est encore mieux!!) A demain pour la séance de 9h00, ce sera dimanche 😊 !

Yoga banana est une source de bien-être au quotidien, accessible à tous,à tous les âges, pour gagner en souplesse,en vitalité et se sentir bien dans son corps! Les routines quotidiennes de yogabanana aide vraiment à l'assiduité et motive les personnes seules à pratiquer chaque jour pour développer la meilleure version de soi-même !

Yoga Banana, c'est 30 minutes de bonheur incontournable chaque jour, c'est Marie Mathilde avec sa bienveillance et ses conseils, c'est le bien être du corps et de l'esprit. Et une fois qu'on y a goûté, on ne peut plus s'en passer ! 🙏 Marie Mathilde pour tout ce que tu nous apporte ! 🌹🌷☀️ Valérie Mamie

Je fais partie de la team banana depuis 2 mois et c'est devenu ma routine quotidienne INDISPENSABLE à mon équilibre !! Merci Marie Mathilde pour ton énergie positive chaque jour, ta bienveillance et ton professionnalisme. Le fait que tu sois kiné et que tu expliques parfaitement les mouvements pour les postures font que je fais la séance en t'écoutant et en confiance; je n'ai pas peur de me blesser. J'ai raté 2 fois les routines et cela s'est immédiatement ressenti sur mon moral et mon corps. Les exercices de respirations et la relaxations sont aussi un point fort de cette pratique avec toi. J'adhère à 200 pour cent. Au départ je ne pouvais pas financièrement mais grâce à ton offre promotionnelle (299 euros par an ou 20 euros par mois) j'ai pu rejoindre la team banana AVEC LE SOURIRE !!! MERCI MERCI MERCI GRATITUDE !

Des cours très bien expliqués. Marie Mathilde est professeur de yoga diplômée et Kinésithérapeute. Elle transmet sa passion dans la bonne humeur. Ses cours sont de réels moments de bien-être.

Je ne regrette en rien le fait d’avoir rejoint la team banana. C’est comme découvir et ouvrir une porte cachée vers la dimension parrallele de sa meilleure vie. Elle existait déjà, marie Mathilde vous montre le chemin et chaque matin vous rejoignez la dimension pour 30 min … ! Les mantras sont très précieux ( ils ont amélioré ma confiance en moi, ma Qualité de sommeil en appaisant globalement après une année très difficile), le yoga dynamise et assouplit le corps, et marie Mathilde soupoudre sur ce tout ses paillettes de bonne humeur et de bienveillance. Et … Cette formule en trente minute c est une sacrée bonne idee! Cela suffit à initier le changement et c’est simple à pérenniser car pas trop chronophage dans ma vie de maman active…. N’hésitez pas ! Un grand Namaste a yoga banana !

Chaque jour, Marie-Mathilde nous transporte dans une bulle de bien-être et de sérénité. Postures de yoga, centrage, affirmations positives , respiration, conseils bienveillants et sécurisants. Un vrai bonheur qui améliore la confiance en soi, la souplesse, le dynamisme et l'amour envers soi-même et les autres 🧘‍♀️

Depuis que j'ai intégré la team Banana, bientôt un an, je fais en sorte d'être toujours présente au live de 7H30. C'est devenu ma source d'énergie et de vitalité. Marie Mathilde est une prof de yoga hors pair, très professionnel, bienveillante, gentille, douce. on ne se lasse pas de ses cours. Elle nous accompagne dans nos apprentissages en nous apportant son expertise du yoga. Mantra, Respiration, Posture et relaxation. UN VRAI BONHEUR AU QUOTIDIEN C'est une belle personne Vous ne regretterai pas. Venez nous rejoindre dans cette communauté de YOGA BANANA

Cela fait plus d un an que je fais les cours avec Marie-Mathilde. Elle explique bien les mouvements et les postures. Je n avais jamais pratiquer le yoga et avec elle je progresse doucement sans brutalités , j apprend à ecouter mon corps . Elle donne de très bons conseils . Sa voix est douce, agréable et devient très vite indispensable

Bientôt 2 ans que je pratique quotidiennement le yoga grâce à Marie Mathilde. Cela faisait longtemps que je souhaitais reprendre le yoga et là jai trouvé une formule parfaite. Des séances de 30min (facile à caser ds la journée), variées (dynamiques, souplesse, étirements...).MM est une très bonne prof: ses explications sont précises, elle veille à la bonne posture malgré la visio,elle est toujours disponible pour répondre à nos questions et elle est en direct 6 jours sur 7,travaille les jours fériés,et nous amènent dans ses valises lors de ses voyages🙂. La pratique régulière m apporte un bien bien-être, un épanouissement et m a aider à surmonter des moments très difficiles. Et je ne l'ai pas dit ,mais MM a la banane tous les jours🍌😊 je me sens très chanceuse de faire partie de la team. Je recommande à 1000%, à tester sans hésitation. Gaëlle- 40ans (Nantes)

Depuis 1 an je suis présente tous les matins à 7h30 aux routines de yoga de Marie Mathilde !! C’est un vrai bonheur !! Ses cours dont tellement variés, et sa douce voix me porte toute la séance … 🤩 Surtout ne changes rien !! Tu es formidable !! Véronique G

J'ai découvert yoga banana grâce aux réseaux et c'est du bonheur, un moment à soi, de bien être de suivre les séances quotidiennes. Ma condition physique est vraiment mieux. Les séances sont claires, menées par Marie Mathilde qui est bienveillante et qui possède une belle énergie.

J'ai été tout de suite séduite par la belle énergie de Marie-Mathilde qu'elle réussit magnifiquement à transmettre à distance. Ses cours sont toujours d'excellents moments, à la fois très ressourçant et accessibles, même au moins aguerris comme moi. J'ai seulement débuté fin novembre 2021 et aimé l'idée de ce rv quotidien si chaleureux. Merci Marie-Mathilde pour ce que tu apportes avec tant de générosité. A bientôt !

Découverte des routines avec Marie Mathilde depuis Juin 2020. On ne peut qu'avoir le sourire à ses côtés. Une énergie débordante, une voix douce, des conseils et un rythme pour chaque jour de la semaine.. Les réveils sont devenu bien plus faciles et c'est un bonheur de la retrouver chaque jour. Merci pour tout ce que tu peux nous apporter 🙏 Tu es un rayon de soleil 😍

Quel bonheur chaque soir de me laisser guider pendant ma séance de yoga Banana en replay, c'est devenu mon petit rituel quotidien. Mon corps me dit merci et moi je dis merci à Marie Mathilde !

1ere et super expérience de yoga. Très accessible. On se laisse guider par les consignes de Marie Mathilde. Et ça marche: réveil plus facile, bonnes énergies et physiquement aussi les résultats sont. Vraiment au top !! A essayer ++++

Cette découverte du yoga il y a 1 mois déjà est un plaisir avec Marie-Mathilde. Chaque jour je me donne rdv grâce à ses séances de 30 min pleines de positif,bienveillance. Les explications sont très claires et adaptées pour une débutante comme moi. J'avais besoin de prendre soin de moi et d'harmoniser le corps /esprit .... grâce à yoga banana c'est en bonne voie🥰💗🙏🏻 c'est la première que j'arrive à maintenir une routine quotidienne aussi longtemps!!!! Un grand merci.

Du yoga comme je l'aime, chaque jour un cours et un thème différents. Routine de 30mn en live ou en replay à chacun son rythme,addictif!!! Chakra Banana activé ! Merci Marie Mathilde pour ta belle humeur 💖🙏

Parfait ! Marie-Mathilde est une excellente prof de Yoga. Douce, agréable, bienveillante, hyper positive, pédagogue et très technique. Les séances sont construites pour correspondre aux attentes de chacun, débutant ou niveau avancé. Et banane 🍌 sur le gateau… la complémentarité de son savoir de professeure de Yoga et sa profession de Kinésithérapeute. Je recommande 200%

Marie Mathilde est super, bienveillante, souriante, les cours sont adaptés à tous et de qualité. N'hésitez plus lancez vous, rien à perdre tout à y gagner 🧘‍♀️🙏

J'ai découvert yoga banana, il y a plusieurs semaines ❤️C'est un vrai plaisir de partager ces moments avec Marie Mathilde qui est une super coach. La routine de 30 minutes le matin est vraiment top. N'hésitez pas à vous inscrire 🙏🙏🙏

Quel bonheur de retrouver Marie Mathilde chaque matin pour sa routine matinale!!! Une pratique toute en douceur et bienveillance, et toujours avec le sourire 🙂 c'est adapté à tous et Marie Mathilde nous fait part de ses expériences en tant que kiné aussi avec certains exercices. Les réveil sont variés, parfois doux, parfois dynamiques mais dans le respect de chacun. J'adore les séances sur la plage 🙏🏖☀️ , la Danse de la Vie... Vous n'êtes pas encore inscrits??? Comment est ce possible?? Vous ratez quelque chose.... Marie Mathilde est un petit rayon de Soleil ☀️❤🙏 vivement demain matin 😃👍

Les cours de yoga de Marie Mathilde sont ludiques, accessibles à tous les niveaux et efficaces, c’est un vrai bonheur de se réveiller avec elle tous les matins. Un seul regret, être trop loin pour suivre ses cours en présentiel!

Marie Mathilde est géniale comme professeur de Yoga et son métier de kiné est un plus car elle est très attentive aux mauvaises postures! son sourire collé aux lèvres et sa voix apaisante; je recommande sans réserve … même si au final on va devoir partager ! ! :))

J’étais pessimiste sur le yoga et bien j’ai complètement changé d’avis grâce à la meilleure prof de la Grande-Motte Marie-Mathilde nous transmet sa zen attitude et te redonne confiance en toi . Toujours un petit mot bien-veillant pour que tu sois toujours positif et surtout toujours croire en sois même . Encore merci pour ta bonne humeur et merci de te donner autant dans tes cours ☺️