Yoga Bougival - Aurélie LIO Professeur de yoga

Aurelie est une professeur de yoga incroyable J'adore aller à ses cours ! :) J'ai aussi fait un stage de yoga avec elle qui était exceptionnelle. Je recommande vivement !

Aurelie est LA prof de yoga idéale pour moi. Ces cours conjuguent la douceur et la rigueur de la discipline et Aurelie est attentive à chacun de ses élèves pour qu’ils puissent pratiquer en fonction de ses dispositions. Je suis les cours d’Aurélie depuis 2 ans et j’ai acquis beaucoup de souplesse et de l’apaisement. Un bonheur à chaque cours

Découverte d’une professeur de yoga attentive, bienveillante, très professionnelle qui nous a emmené pour 3 jours de pratique incroyable. Détente, harmonie et progrès interessants, hâte de refaire l’expérience :)

Aurélie propose une pratique du yoga variée, dynamique, pointue et bienveillante. Sa douceur et son ouverture de cœur permettent à chacun de pratiquer le yoga à son niveau, avec un accompagnement de proximité permettant de progresser dans la confiance. Je recommande les cours d’Aurelie sans réserve !

J'ai rencontré Aurelie car je recherchais de solutions pour un mal de dos qui m'handicape dans ma vie quotidienne et que les médecines traditionnelle et alternatives n'ont, à ce jour, pas sû résoudre. Elle a sû, grâce à son écoute et son empathie, trouver dans sa pratique, des solutions qui me procurent un soulagement que je n'ai pas connu depuis des mois. Merci pour ce bien être que je suis en train de retrouver, pour ton écoute et ta douceur. Chaque séance est une bulle de bienveillance en dehors des agressions du quotidien. J'espère pouvoir encore bénéficier de tous ces bienfaits.

Attiré par le yoga depuis quelques temps, je suis ravi d'avoir franchi le pas en rejoignant les cours d'Aurélie en début d'année. Novices ou avec un parcours expérimenté, nous sommes guidés dans ces cours collectifs par les conseils, exemples et ajustements d'Aurélie. Chacun trouvera un bénéfice personnel à cette pratique. Pour ma part, en plus des bienfaits connus et attendus pour le corps et l'esprit, j'ai aussi apprécié le cadre de la Fondation (une grande pièce au dernier étage, pas hors du temps mais suffisamment différente de l'environnement urbain pour s'en échapper). Et la cohésion des groupes, quelles que soient l'expérience ou la forme du moment. N'hésitez plus: rejoindre Lili Yoga est le bon choix! D'ailleurs, vous pouvez même commencer par un essai.

Aurélie est extrêmement professionnelle et d'une gentillesse sans pareil. Elle ajuste nos positions à la perfections afin que personne ne se blesse et nous propose toujours des positions alternatives si besoin. Le cours a une ambiance chaleureuse et bienveillante ce qui me permet une déconnexion et une prise de recul totale. Possibilité de stages de Yoga le week-end pour affiner une posture/un thème (1 jour) ou pour une immersion fabuleuse dans le monde du yoga dans un cadre exceptionnel (3 jours). Cerise sur le gâteau, les prix sont plus que raisonnable!! En bref, JE RECOMMANDE!!

Aurélie est une grande professionnelle, tout en bienveillance et sait se mettre au niveau de ses élèves.

Non adepte de base du yoga, Aurélie a su me faire découvrir cette pratique avec douceur et surtout s’est complètement adapté à mon niveau. À l’écoute de ses élèves, je ne me vois pas pratiquer la discipline avec quelqu’un d’autre.

Aurélie est une très belle personne, douce et bienveillante. Lors de ses cours elle propose toujours différentes postures qu'on peut choisir en fonction de son niveau ou de sa forme. Chaque cours me procure un tel bien-être que j'aimerai avoir plus de temps pour y aller plusieurs fois par semaine.

Professeur très à l'écoute qui n'hésite pas à donner des conseils à chacun. Je recommande vivement

Aurélie est une super prof de yoga, elle sait s'adapter au niveau de chacun et prend le temps de corriger nos postures ! Je recommande vivement !

J'adore les cours de Yoga Vinyasa d' Aurélie. Tout y est : l’état d’esprit, la bienveillance, la douceur et un grand grand professionnalisme. Les postures sont chaque fois extrêmement bien expliquées et décomposées pour que chacun puisse être dans le « juste » mouvement et entrer correctement dans la sensation. Recherche de la perfection de la posture pour comprendre ce qu’elle offre au corps. C’est un véritable cadeau car transmettre avec autant de volonté de bien faire est si rare. Je rêve d’un cours journalier car on ressort avec un immense bien être, et l’envie de devenir, un jour, nous aussi, prof de yoga! Namasté Aurélie, pour ce que tu es, et tout ce que tu nous apportes.

Excellent professeur, très pédagogue !!! Ses cours sont remarquables, on en retire un bienfait énorme.

Après une pratique assidue du Yoga Pranayama, je me suis tourné vers la pratique du Yoga Vinyasa dispensé par Aurélie. Ses cours sont bien rythmés, alliant mouvements dynamiques et temps calmes. Aurélie est très attentive à la progression de chacun, j'apprécie ses conseils toujours avisés. Je vous recommande ses cours.

Toujours attentive à l'adaptation des postures pour tous, Aurélie nous fait progresser avec douceur et bienveillance ! Essayer ses cours, c'est les adopter!

Tres belle découverte sur cette année 2021 encore un peu particulière. Aurélie fait preuve d’une douceur et d’une bienveillance qui font du bien. Très pédagogue dans son approche elle adapte son cours à ses élèves et nous aide à acquérir les postures au fil des séances. Une très belle pratique Vinyasa - Merci !

J’ai commencé le Yoga cette année avec Aurélie, et c’est une très belle découverte ! Elle sait s’adapter au niveau de chacun et nous faire progresser, avec beaucoup de bienveillance 😊

Cela faisait des années que je ne pratiquais plus de sport. Je recherchais une activité de bien être pour calmer le stress et le rythme soutenu que la vie nous propose tout en alliant un travail du corps. Et je suis tombée sur le yoga vinyasa et Aurélie ! C'est une personne à l'écoute des autres, qui adapte les postures suivants nos difficultés ou nos maux du moment, apaisante, très professionnelle et d'une grande gentillesse. Je la recommande vivement !!

Cela fait maintenant 7ans que je pratique le yoga, j'ai commencé avec du vinyasa, puis du yoga relaxation, et je suis revenue au vinyasa avec Aurélie. C'est une prof à l'écoute, qui sait s'adapter à ses élèves, douce et dans l'esprit de partage que je recherche dans le yoga. Elle intègre le côté spirituel du yoga dans ses cours par petite touche, mais aussi la relaxation et la détente. Dans les cours d'Aurelie on travaille le mouvement du corps, on travaille sa souplesse, sa détermination mais toujours dans l'écoute de ses limites, on est là où l'on en est mais dans l'idée de progression pour soi, pas par rapport aux autres, dans la pratique des postures, et l'on travaille sa capacité à se détendre, à respirer, à vivre l'instant ici et maintenant. Le cours d'Aurelie c'est une bulle d'oxygène dans ce monde qui va vite et qui demande la performance. Merci Aurélie pour ta compétence et ta bienveillance !

Sûrement un des meilleurs cours de yoga que j’ai pu tester !! Je ressors apaisée de chaque cours avec un sourire aussi bien intérieur qu’extérieur. Mon corps et mon esprit remercient Aurélie de ce bien être.

Je recommande vivement ce cours de Yoga ! J'ai participé au cours à distance et sa très bonne organisation permet de bien visualiser les positions ! Aurelie s'adapte au niveau de chacun et sa douceur permet de profiter d'un véritable moment de sérénité chez soi ! Une prof attentive et très agréable que vous ne regrettez pas de rejoindre

Nous avons suivi les cours d'Aurélie avec ma copine et les recommandons chaleureusement. A l'écoute des pratiquants et sachant s'adapter à chaque niveau, Aurélie offre un service personnalisé permettant à chacun de découvrir ou développer ses apprentissages en Yoga. Ayant su s'adapter pendant le confinement, les cours en ligne permettent également de continuer à développer sa pratique et atteindre le bien être à chaque cours depuis chez soi. Top !

J'ai participé à une séance de Yoga vinyasa en plein air dans le parc Vieilejeux avec Aurélie, ce n'est pas le yoga que je pratique habituellement mais Aurélie c'est montrée très à l'écoute et est extrêmement attentive au bien être de ses élèves, correction de position, conseils etc. Je recommande vraiment. Merci

J'ai eu l'occasion de suivre un cours de yoga en plein air avec Aurélie, celui-ci s'est avéré très enrichissant. Aurélie a de bons conseils et essaye de nous faire progresser. Super moment. :)

Super séance avec une professeur au top Je recommande vivement

Je vous recommande Aurelie !! Une vraie passionnée de yoga, ultra professionnelle qui vous transmet ses connaissances avec toute son énergie 😊 Les séances font un bien fou !

C'était vraiment un grand plaisir pour moi d'apprendre à pratiquer la Yoga avec le coaching d'Aurélie. Je trouve que Aurelie maîtrise parfaitement les techniques de cette pratique en plus elle est dotée d'un excellent relationnel et une grande facilité de communication avec le groupe. Je recommande vivement la Yoga, avec l' encadrement de notre super coach Aurélie, pour plus de concentration, de détente et de relaxation. Merci Aurélie pour tes efforts Mohamed

Je pratique le yoga avec Aurélie depuis quelque temps. Je recommande vivement Aurélie pour sa bienveillance, sa douceur et sa technicité.

Super cours de yoga face à la mer !!! Avec une prof Top et très Pro 👍👍👍(je recommande ç cours)

C est une excellente prof ...au top Je recommande son professionnalisme C est une belle personne à l exterieur comme a l interieur !! Namaste

J'ai suivi avec elle des cours de Yoga pendant le confinement via Zoom, c'est une superbe prof et elle fait de super cours avec un grand professionnalisme ! Merci beaucoup Aurélie pour toute cette période :) Que du positif, en espérant pouvoir trouver des créneaux très prochainement. Je te souhaite une bonne continuation.

J'ai suivi les cours de Yoga d'Aurélie par zoom pendant le confinement puis en pleine air dans un parc a Bougival. Elle a fait don de l'argent reçu pour l'association des bik'cœur qui viennent en aide au enfants hospitalisés. En plus d'être une superbe prof, elle a un grand coeur. Merci a elle.