Yoga Bougival - Hélène Yribarren Professeur de yoga

Je pratique le yoga avec Hélène depuis 2 ans et j'y trouve beaucoup de bienfaits : apaisement, libération du mental, et aussi tonification du corps et gain en souplesse, par les postures qu'elle nous fait travailler sous son regard attentif. Je recommande !!!

J'ai beaucoup apprécié mes deux dernières années de séances de yoga avec Hélène. Elle est douce, rassurante et propose différentes postures tout au long de l'année. Je me sens toujours bien en sortant de son studio !

Les séances de Yoga sont un moment de détente de relaxation que j’apprécie énormément dans la bienveillance d’Hélène. Je recommande vivement.

Hélène est une professionnelle attentive. Elle corrige nos postures avec précision et nous aide à progresser. Une vraie pause de bien-être dans la semaine, pour repartir plus détendue et reboostée !!

Les cours d'Hélène sont d'une grande efficacité et apportent un réel bienfait en profondeur. Je recommande vivement et remercie Hélène pour son attention à chacun de ses élèves.

J'ai rejoint le cours de yoga d'Hélène il y a 4 ans et c'est toujours un moment agréable, de respiration et où l'on prend le temps de sentir les sensations. J'apprécie les séances préparées par Hélène qui me font progresser dans les postures de yoga à mon rythme et selon ma condition physique du moment. J'aime aussi l'ambiance bienveillante des cours.

Quelle merveilleuse rencontre ! Pas seulement le HathaYoga que je découvre peu à peu mais aussi Hélène qui nous enseigne cet art avec passion, bienveillance et empathie. Malgré mes problèmes de poignet cassé et ma flexibilité de béton, j'apprends à me détendre, à respirer, à me tonifier, tout en douceur. Hélène nous transmet sa passion et nous accompagne dans notre apprentissage, certains des élèves la suivent depuis 10 ans, c'est dire si elle est appréciée 🥰 Un immense merci Hélène, j'espère qu'il y restera une petite place à la rentrée 2025 pour moi dans un de tes cours 😁

Le cours de Yoga d Hélène est une bulle de bien-être. Depuis que je pratique le haltha yoga je sens que mon corps travaille en profondeur et tout cela en douceur en écoutant les possibilités du moment. Et oui le yoga c'est du sport! Hélène est bienveillante, attentive à nos placements dans nos postures et sans jugement sur nos performances et en plus elle s'ajuste à chacun exemple douleur passagère proposition d une variante de la posture travaillée. Sa voix douce nous accompagne toujours pour un temps de relaxation sur la fin de la séance ce qui renforce notre détente. Je ne peux que vous encourager à essayer un de ses cours, et certainement que vous continuerez avec elle.

J'adore les classes de yoga avec Hélène et je vais continuer à les faire!

Hélène est une professeure de YOGA HATHA très expérimentée et attentive. Son cours basé sur la respiration, les étirements, la souplesse, la relaxation, apporte des bienfaits sur mon corps tendu et stressé par le quotidien. À la fin du cours, toutes les tensions ont disparu, de plus j ai appris à mieux respirer dans mon quotidien. Merci Hélène pour ton cours, ton adaptation vis à vis de chacun d entre nous et pour ta bienveillance. Sophie

Un cous de yoga qui me convient parfaitement je ne peux plus m’en passer il combine relaxation et effort adapté à chacun tout ce qu’il me faut je recommande pour se reconnecter !!

Hélène est une professeure de yoga attentive, pédagogue et bienveillante. Ses cours sont équilibrés et dans une ambiance apaisante. Je vous la recommande.

Je recommande vivement les cours d Helene Très douce, très à l écoute : On sort du cours détendu avec une bonne énergie !

Cours très profitable, détente immédiate Effets bénéfiques sur le long terme A recommander

Très sympa ! J'adore le yoga, je valide avec validation

Découverte du yoga depuis Septembre. Helene est bienveillante et s’adapte aux capacités de chacun. Son cours ressource complètement. Postures et exercices de respiration apportent un bénéfice indéniable. 🙏

Cours très agréables avec un accompagnement bienveillant et de qualité. Hélène est très à l écoute et attentive et ses cours sont bienfaisants

Ma séance hebdomadaire d'Hatha yoga avec Hélène Y. m'apporte tout ce que je recherche : relaxation, concentration, souplesse physique, en un mot un mieux être général du corps et de l'esprit. Calme et bienveillante, Hélène sait parfaitement me mettre en confiance pour faire en toute autonomie les postures demandées toujours selon mes capacités. Il suffit que je me  laisse guider par ses explications et surtout par sa voix. L'Hatha yoga avec Hélène en douceur, l'idéal pour moi. Gisele

Cela fait trois ans que je suis fidèle à Hélène. Elle nous fait partager sa passion pour le yoga et je ressors après chaque cours détendue et c'est très bénéfique pour les problèmes de dos, elle nous montre par des postures comment faire travailler chaque muscle en profondeur et sans douleur. Que du plaisir ! Je la recommande fortement.

Hélène dispense un vrai yoga basé sur la respiration et la connexion avec son corps et ses ressentis permettant à tous (tes) de pratiquer selon son rythme et sa morphologie. Je recommande.

Je découvre le yoga depuis 18 mois avec Hélène. J’apprends à respirer et me réconcilier avec ma tête et mon corps. Cela m’apaise et me fait du bien. Merci Helene

Cela fait maintenant deux ans que je maintiens souplesse et détente grâce au cours d’Helene. Son style de yoga vous permet d’entretenir votre condition physique grâce aux étirements, torsions et flexions proposées. De plus, une grande partie du cours est consacrée aux exercices respiratoires qui vous font ressortir du cours dopé, ayant nettoyé de plus tout votre système pulmonaire. Je conseille vivement les cours de 90 minutes et aussi un peu de patience au départ pour vous laisser la chance de ressentir tous les bienfaits. Merci Hélène pour ta patience et ta douceur.

Hélène m’a fait découvrir le yoga et j’attends désormais avec impatience notre cours hebdomadaire. Hélène est à l’écoute de tous ses élèves. Les cours se déroulent dans la bienveillance et la bonne humeur.

Les séances de yoga d'Hélène sont vitalisantes et ressourçantes. Hélène nous accompagne progressivement dans la prise de conscience des postures, avec douceur et expérience.

Ma super prof de yoga à la maison pour tous du Pecq.

Merci Helene pour cette belle découverte du yoga.

Hélène m’a fait découvrir le Yoga et nous propose chaque semaine 90 minutes de pur moment pour prendre soin de notre corps et de notre tête, c’est tellement lié ! Heureuse d’avoir poussé sa porte pour enfin connaître cette pratique dont tant de personnes parlent en bien… je ne peux que vous conseiller de nous rejoindre pour savourer le moment également 🙏

Hélène est une enseignante au top! Bienveillante, très professionnelle et attentive à chacun dans ses cours

Excellente professeure, très à l’écoute et très attentive. Ayant une pathologie qui ne me permets pas d'effectuer n'importe quelle activité, ses cours me font énormément de bien, même au quotidien. Je me sens totalement détendu, rééquilibrée et j'ai, grâce à Hélène, des outils me permettant de me soulager hors cours un grand merci.🙏🙏 je recommande vraiment #yoga #yogahatha #yogabougival

Très bonne séances

J'ai beaucoup apprécié les cours de yoga dispensés par Hélène. Pendant 3 ans le travail sur la respiration et la prise de conscience du corps m'ont été très bénéfique. L'enseignement est toujours fait dans le respect et en tenant compte des possibilités de chacun. Je recommande les cours d'Hélène à toute personne souhaitant s'initier au yoga

J'ai connu Hélène sur Montesson pendant un an. Ses cours sont intenses, apaisants. On se sent bien à la fin de la séance. Moi qui avait des problèmes de dos, j'ai été comme été soulagé. Au delà de cela, cela m' a redonné de la confiance en moi, un sentiment de bien être. La douceur de la voix d'Hélène nous transporte vers la sérénité, c'est l'esprit du Yoga. Je ne peux que vous conseiller de prendre des cours avec elle. Namaste Xavier Maurel

retrouver le chemin vers soi, se recentrer et aussi renforcer son corps en douceur... voici qqs uns des avantages à rejoindre le cours Yoga Rayon Bleu

Je n'ai qu'un mot à dire : TOP !!!! Merci à toi

Un super moment de zen et de reconnexion avec soi !

Je recommande Hélène, super prof.

Hélène est une excellente prof de yoga