Yoga Intégral Laurène Centre de yoga

Après plus de 3 ans de pratique, il est toujours aussi agréable de prendre le temps de ce cours une fois par semaine avec Laurène. Thèmes et pratiques variés tout au long de l'année. Merci encore pour ce que tu proposes, ta bonne humeur et tes explications qui nous permettent de comprendre les choses et prendre soin de nous ! Je recommande

J'apprécie les cours de Laurène, bienveillante, qui m'aide à progresser en yoga et me guide sur mon chemin spirituel.

Dans sa pratique du yoga et dans ses cours, Laurène, fait vivre le yoga ancestral avec toute sa dimension spirituelle... ce qui est très précieux. Merci à elle de faire perdurer cette tradition et ces enseignements. Assister à ses cours de yoga, c'est toujours revigorant, on en ressort toujours avec le sourire ! Je conseille +++

L'enseignante Laurene est top! Ses explications, conseils et anecdotes qui accompagnent les postures rendent chaque séance unique, instructive et efficace. Sans oublier les locaux, confortables et très agréables aussi.

Laurene nous enseigne le yoga intégral. En un an j'ai gagné en force et en souplesse. C'est dynamique sans présenter de difficultés insurmontables car Laurene sait adapter les postures en fonction de notre niveau. C'est une professeur impliquée, calme et bienveillante. Je ressors revigorée de ses cours. Elle a conquise aussi ma fille. (Un peu par hasard, en l'absence de solution de garde, je l'ai emmenée aux cours) Je recommande à tous.

Cette année fut pour moi la découverte du Yoga. La façon d'aborder ses cours permet d'exercer de manières variées, on peut ainsi bénéficier de toutes ses connaissances multiples, tant d'un point de vue Yoga que sur d'autres plans. Ses cours permettent de ressentir un bien être immédiat, tout en pratiquant avec bonne humeur et bienveillance, et sans sourire ça ne compte pas ! Merci Laurène.

Un professeur qui amène vers une souplesse autant dans le corps physique que mental, social, emotionnel et spirituel. Laurene apporte a la fois une transformation musculaire et personnelle. Je la recommande à tout ce sui souhaite se retrouver et garder un corps en bonne santé.

Des cours de Yoga partagés avec beaucoup de bienveillance. Ce sont des moments précieux, Merci Laurène.

J'ai pratiqué le Yoga Intégral avec Laurene pendant presque un an. Cela m'a aidé à m'améliorer aux niveaux personnel, professionnel et physique. À Saint-Martin-d'Uriage, nous avons fait une retraite de yoga de 3 jours comprenant des postures de yoga, des méditations guidées et de nombreuses discussions. La bonne chose à propos de cet endroit est qu'il se trouve au milieu des montagnes (belles vues) et très paisible. Laurene est d'une grande aide et soutien. Elle explique le vrai sens du yoga et comment s'améliorer émotionnellement, mentalement et physiquement. Elle est toujours disponible pour des discussions individuelles. Je recommanderai sûrement de pratiquer le Yoga Intégral avec Laurene.

Une prof parfaite ! Le yoga aura un nouveau goût et un autre niveau!! Je recommande

Des cours passionnants avec une enseignante passionnante ! Qui ouvre à de nombreuses dimensions de bien être et développement personnel.

Les cours de yoga de Laurène me sont devenu indispensable chaque semaine. Quelque chose me manque quand je ne peux pas y assister. Laurène aborde tous les thèmes: physique, spirituel, humain, ... avec simplicité et humilité. Son sourire est contagieux. Le bonheur ne s’attend pas, il se décide chaque jour!

Le yoga avec le sourire :)

Je trouve les cours de Laurène très pédagogiques et complets avec asanas, pranayama et relaxation profonde qui me déconnecte toujours de la réalité. Le plus est la définition d'une intention pour la semaine, les vidéos sur What's up pour apprendre les enchaînements. Le cours est progressif avec des explications claires en peu de mots sur le pourquoi des pratiques. Je trouve intéressant les révisions de temps à autre, ce qui permet d'acquérir les exercices pour les pratiquer chez soi. Depuis 5 ans que je suis des cours de yoga, Laurène est la première prof qui prend le temps d'enseigner la position sur la tête, et ceci de façon simple, faisable. Je sens que je suis capable d'y arriver. Marie-Claire

Sourire gentillesse caractérisent laurene

Une prof d'une grande gentillesse, à l'écoute de chacun et très pédagogue

Un yoga qui s explique! Chaque mouvement à enfin une explication de soin et ça avec le sourire :-)

Laurène est une personne rayonnante, de grande sagesse et douceur. Ses cours sont très complets, adaptés a chacune et chacun. Elle véhicule au plus juste les enseignements yogiques adaptés a nos vies occidentales. Chaque séance est un profond ressourcement. Merci beaucoup

Une prof simplement géniale que nous ramène avec son esprit et expérience à une pratique complet du yoga. Encore une fois simplement géniale 🙏⭐😉