Yoga pour le dos Professeur de yoga

Je suis tellement heureuse d’avoir découvert ces cours de yoga pour le dos avec Noémi! Travaillant à la maison, je passe de longues heures assise devant l’ordinateur, et j’avais souvent mal au dos. Dès la première séance, j’ai ressenti un réel soulagement - c’était incroyable! Les cours sont très efficaces, toujours variés et parfaitement équilibrés: chaque séance cible des groupes musculaires différents, ce qui rend la pratique vivante et complète. Noémi est chaleureuse, bienveillante et très à l’écoute :) Je recommande ces cours les yeux fermés!

Les cours en ligne de Noémi sont vraiment top : différentes catégories permettant de sélectionner le type de séance que nous souhaitons faire, différentes durées selon notre temps et surtout les explications de Noémi sont claires et cela aide beaucoup. Bref, j'adore cette plateforme !

J'ai découvert il y a peu les cours de Noémie et j'y reviens avec plaisir. On est accueilli avec bonne humeur et bienveillante, Noémie nous motive à chaque fois pour nous surpasser,et toujours en écoutant notre corps, chaque exercices est adaptés en fonction de nos capacités et toujours corrigés s'il le faut. On se sent en confiance et tout à fait safe pour notre corps. Merci encore Noémie au plaisir de se retrouver 😀

Cela fait déjà 4 ans que j’ai découvert le Yoga avec Noémi. J’apprécie énormément ses cours, Noemi est très soucieuse de notre bien être, elle établi ses cours en fonction de nos envies et nos faiblesses. Mon corps et ma mobilité ont nettement évolué, je continuerai sans hésitation encore de longues années. Je recommande sans hésiter. Merci Noemi.

Un grand merci à Noémie pour la qualité de ses cours de yoga. Chaque séance est un parfait équilibre entre tonicité et relaxation. Les enchaînements sont dynamiques et permettent de renforcer le corps, tout en intégrant des étirements profonds, qui apportent une détente incroyable. Grâce à son approche attentive et sa capacité à proposer des variations adaptées à chacun, j’ai non seulement amélioré la santé de mon dos, mais aussi gagné en souplesse et bien-être général. Sa bienveillance et son énergie positive rendent chaque cours motivant et agréable. C’est une expérience unique et bénéfique pour le corps comme pour l’esprit.

Noemi m’accompagne depuis déjà plusieurs séances et c’est à chaque fois un bonheur de la retrouver ❤️ Les séances sont efficaces et elle propose toujours des exercices qu’on ne retrouve pas partout. Les cours particuliers permettent d’être corrigés au fur et a mesure et les bienfaits se font rapidement sentir 🙏🏼 Merci également pour ta bonne humeur communicative et ton professionnalisme ✨

Noemi est une grande pro, attentive et chaleureuse !! Elle sait se mettre à la portée de tous et ses cours sont un bonheur 😊

Super cours de yoga, varié, dynamique, souriant, une belle mixité (les gars allez-y les yeux fermés, vous ne vous sentirez pas perdus) ! Noémi est une coach au top, bienveillante, qui sait s'adapter, s'adresse à chacun par son prénom (même les nouveaux !) et aime visiblement ce qu'elle fait.

Noémie est attentive aux besoins de chacun des participants. Les cours sont bien préparés et se déroulent dans une très bonne ambiance, grâce à sa bonne humeur, son enthousiasme, sa professionnalisme. Je recommande !

J' ai beaucoup apprécié ma 1ère heure de yoga sportif avec Noémie : des postures originales, avec ou sans respiration simultanée, des explications instructives  sur l'intérêt de la posture, le tout avec un sourire!

Noemi, je voulais prendre le temps de te remercier pour les cours de super qualité que tu nous donnes. Je n ai plus de routine sportive depuis plusieurs années et depuis que j ai découvert ton cours, il y a un peu moins d'un an, je vais mieux, je sens que je progresse et je suis toujours ravie de venir parce que je sais que les cours vont être variés, réfléchis et bienveillants. Merci pour ta bonne humeur et ton professionalisme

Enceinte de 14 semaines, Noémie adapte ses cours à ma situation. Ça me permet de garder une activité physique pendant ma grossesse et de faire de l'exercice avec un groupe bienveillant et chaleureux. Je recommande !

C’est toujours un très bon moment partager entres coincés du dos :) convient aux débutants comme aux confirmés puisque l’enseignante propose des ajustements pendant la séance. J’ai surtout participé au cours de stretching du mercredi soir: une très bonne ambiance, une grande douceur et un moment qui me permet de tenir le reste de la semaine ;) enfin (et pas des moindre) il n’y a aucun engagement a l’année, les cours « sont à la carte » avec un prix dégressif si on prend un forfait. en bref allez y les yeux fermés !

J'ai adoré mon premier cours avec Noémi. Son dynamisme et sa bonne humeur rythment la séance et mettent en confiance pour les exercices : adaptés pour chacun, on sent que chaque personne est prise dans son individualité et ça fait plaisir. J'en suis repartie détendue et joyeuse, tout ce qu'il faut pour fidéliser. Merci Noémi, je reviendrai avec plaisir !

J’ai beaucoup apprécié ce premier cours avec Noémi ! Elle est à l’écoute des besoins de chacun et sait adapter les exercices en conséquence, tout cela dans une très bonne ambiance :)

Noemie est une personne pétillante et douce son massage m’a fait le plus grand bien.

Noemi est une professionnelle investie et bienveillante , elle vous accompagne dans chaque étape de votre évolution vers un rétablissement. J'ai récupéré une meilleure mobilité et une diminution de mes douleurs depuis le début de ma prise en charge.( environ 6 mois ). Nathalie H.

La meilleure prof de Yoga que vous pouvez trouver dans la region. Séance très complete, diverse, vous verrez les résultats rapidement.

Noémi propose un super cours de Gravity yoga. Les séances sont variées, et alternent en général entre une partie dynamique (qui donnent chauuud) et une partie axée sur des étirements profonds (en se concentrant sur la respiration pour gagner en soupleeesse). Bonne ambiance, pas trop de folklore mais des explications sur le fonctionnement corporel, pour moi c'est parfait ainsi !

Je recommande Noémi pour se mettre au yoga: elle est pédagogue, souriante, sait s'adapter au niveau de chacun et renouvelle sa pratique pour nous faire progresser. Grâce à elle je pratique maintenant (presque) quotidiennement :) Un gros plus également sur son approche orientée sur le bien-être du dos, bien utile quand on télétravaille, et sur l'apprentissage de la respiration en même temps que les poses.

Noémie anime avec bonne humeur des cours de yoga en petit groupe. Les cours s'adaptent à nos besoins et nos capacités. Noémie est très à l'écoute et surtout nous motive à nous dépasser chaque semaine. Je recommande !!!

Noémi est bienveillante et à l'écoute de ses élèves. Elle s'adapte au niveau de chacun en proposant des variantes plus ou moins difficiles. Elle s'assure que les positions soient bien réalisées, y compris en visio, en corrigeant et donnant de bons conseils, sans forcer en respectant les limites de chacun. De plus, les cours sont riches d'explications sur l'anatomie, pour mieux comprendre ce que l'on fait et pourquoi on le fait. Les séances m'ont permis de me détendre, de soulager des maux de dos, ainsi que de m'assouplir et même de me muscler. Les séances sont très variées d'une semaine à l'autre, parfois plus relaxante, parfois plus dynamique, ce qui permet de travailler toutes les parties du corps au fil des semaines. On y travaille également différentes techniques de respiration. Noémi s'adapte également au besoin et envie de travail de chacun, y compris lors des cours collectifs. Je recommande à 100%, Noémi enseigne une très belle pratique de Yoga et toujours avec le sourire!

Des cours toujours variés qui allient postures énergiques et moments plus calmes. Séances idéales pour découvrir des muscles de son corps qu'on ne connaissait pas :) Noémi est très professionnelle et pédagogue avec une grande connaissance de la physiologie et de l'anatomie.

Une des meilleures profs de yoga que j'ai eu! Je recommande !!

Une prof de yoga à l’écoute, qui s’adapte à tous les niveaux sans pour autant stagner dans la discipline. Alterne un yoga plutôt dynamique et aussi Yin. Même à distance, elle saura vous faire oublier qu’un écran vous sépare.

Quel plaisir de s'initier et de se perfectionner dans la pratique du yoga avec Noémi ! Souriante et encourageante, les cours proposés sont accessibles à tous les niveaux. Que vous ayez envie de transpirer, de vous relaxer ou de faire le plein de good vibes, n'hésitez pas, Noémi aura la solution :)

Les Cours de Noémi sont clairs et bien construits. Noémi est pleine de bienveillance et nous fait progresser tout en partageant son savoir et toutes ses connaissances dans la joie et la bonne humeur....

Cela fait plus d’un an que je me suis mise au yoga avec Nono (depuis le 1er confinement en mars 2020) et je ne regrette pas! Noémi prend vraiment en compte nos demandes et adapte sa pratique à nos besoins. C’est une prof dynamique, motivante et qui a toujours le sourire 😀 j’ai du m’arrêter a 2 semaines de mon accouchement et j’ai hâte de reprendre!

De la bonne humeur, de la douceur et bien-sûr un peu de douleur pour la bonne cause ! Oui le yoga c'est du sport :-) J'ai gagné en souplesse et en sérénité.

Je recommande le cours de yin yoga qui apporte beaucoup de bienfaits et permet de lâcher prise. Noemi est une personne très à l'écoute, bienveillante, qui permet à chacun de se réaliser selon ses aptitudes physiques. N'hésitez pas, joignez vous à nous afin de profiter de son expérience et de ses connaissances approfondies.

Je recommande vivement les cours de yoga de Noemi! Noémi est une personne solaire avec un sourire énorme qui vous accueille et vous suit avec positivité, bienveillance et humour. C'est une vraie bouffée d'oxygène ! Je trainais des douleurs au dos depuis des années qui se sont volatilisées depuis que je suis ses cours. Elle a du m'accompagner et m'encourager à mon petit niveau même en cours collectif. Elle adore sa pratique et a su me la transmettre avec douceur et professionalisme

Les cours de yoga avec Nono sont géniaux, le rythme est adapté, les explications sont claires, oeil aiguisé pour chaque élève et chaque posture, professeure bienveillante et souriante, un bon cocktail pour un cours réussi !!!

Noémi est une professeur au top ! Pleine d'énergie, souriante, pédagogue, drôle... un véritable soleil que je recommande à 100% ! :)

C'est un plaisir d'avoir Noémi en professeur de yoga : attentive, drôle, précise et professionnelle, j'attends toutes les semaines mon cours avec impatience. Un vrai moment pour se recentrer et se sentir mieux dans son corps et sa tête. Je recommande vivement Noémi pour toute personne souhaitant commencer ou approfondir sa pratique de yoga.

Professeure de yoga dynamique et très souriante, Nono propose des séances variées qui permettent de travailler tout le corps, mais aussi la respiration et la concentration. J'aime beaucoup son énergie toujours positive. Attentionnée, elle prend soin de chacun et adapte le cours en fonction.

Conviviale, pro, à l'écoute et souriante, tout ce qu'il faut pour être à l'aise et pratiquer en toute confiance :)

Nono est une brillante enseignante, elle peut expliquer de manière très détaillée chaque mouvement important. Elle est capable de très bien relier la respiration au mouvement et d’accorder beaucoup d’attention à cette connexion. Elle est très patiente :)

Nono s'adapte, nous donne son énergie, nous fait nous étirer, souffler, respirer et progresser ! Deux jours plus tard je ressens toujours les bienfaits de son cours dans mon corps. Plus de mal de dos ! Merci Nono

Excellent professeur ! Sympathique, empathique, souriant, joyeux et doté d'une bonne connaissance du corps ! Très professionnel et dévoué. 🙏😊

Cours personnalisés et toujours dans la bonne humeur grâce à Noémie et sa joie de vivre... Je recommande vivement, ça fait un bien fou 😊

Les séances avec Nono sont accessibles et intenses, un vrai plaisir de s'y ressentir.

Incroyable séance de Yoga avec Nono, qui est apaisante et souriante! Elle nous accompagne en toute bienveillance, corrige nos postures et nous encourage à nous challenger. Résultat garanti dès le premier reveil! #HommeConquis

Des cours personnalisés, une écoute de chaque instant, un accompagnement pour se retrouver et se ressourcer... Je recommande !!