Yogalucioles Christine Walter Professeur de yoga

Je participe aux cours de Christine après de nombreuses années de pratique seule ou avec d'autres professeurs. Christine enseigne le yoga avec une pédagogie rigoureuse et des connaissances impressionnantes. Elle fait preuve d'une créativité extraordinaire et ses cours sont chaque semaine différents. C'est un yoga authentique qu'elle transmet avec des mots accessibles et adaptés. Les stages du samedi matin explorent une thématique en profondeur dans une ambiance de groupe très agréable. Mais surtout, Christine est attentive et attentionnée à chaque personne. A l'image de la posture de yoga, elle allie la gentillesse et l'exigence. Je recommande ses cours à qui souhaite s'engager et progresser en yoga.

Je participe régulièrement aux matinées Yoga organisées par Christine, dont j'aime l'organisation, la rigueur et la bienveillance. J'en ressors toujours ravie, à la fois apaisée et pleine d'énergie. Malheureusement, j'habite trop loin pour participer aux cours en semaine!

Professionnalisme et rigueur, les cours de Christine sont très qualitatifs, très travaillés, progressifs et tellement bénéfiques (adaptés à tous niveaux). J'ai commencé le yoga il y a 3 ans 1/2 avec Christine, suite à des problèmes de lombaires et de cervicales... Depuis je n'ai plus besoin de consulter kiné ou ostéo. La pratique est surtout posturale, basée sur la prise de conscience de soi, la respiration, on est loin des pratiques déviantes perchées. Le cours d'1h30 hebdomadaire passe toujours trop vite, tout comme les stages de 3h30!

Quel bonheur de pratiquer le yoga avec Christine, une excellente professionnelle. De l’exigence, de la rigueur et de la bienveillance. Cours, vidéos, stages… tout y est ! Merci 👍🧘‍♀️

Voilà maintenant trois ans que je suis les cours de Christine Walter, aussi bien en présentiel qu'en vidéo. J'apprécie le cadre rigoureux, confiant qu'elle établit. Elle nous accompagne avec efficacité dans notre progression et nous aide à appréhender nos limites pour mieux les dépasser, petit à petit. Je sors de chaque cours apaisée et toujours plus en adéquation avec mon corps. En résumé, je n'aurais pu espérer meilleure professeur de yoga.

Après plusieurs années, j'avais envie de vous faire part de mon expérience en yoga. Je suis arrivée à Besançon avec une expérience en pratique de yoga. C'est pourquoi j'ai mis beaucoup de temps à trouver le cours de yoga qui me correspondait (j'ai fait le tour de tout ce qui pouvait ressembler de près ou de loin à des cours de yoga) jusqu'au jour où je rencontre Christine. Ce fut, la révélation pour moi après des années, de recherche j'avais enfin trouvé mes cours de yoga. Je retrouvais la pratique du yoga comme je l'entendais, ce moment à soi qui permet de se centrer et de faire le vide en harmonie avec la respiration. J'aime à dire lorsque l'on me demande que fais tu ce soir? je répond: j'ai rendez-vous avec moi. Le yoga une une pratique qui demande de la régularité pour en voir les bénéfices. Une fois que l'on a pris goût on ne peut plus s'en passer. Je vous invite à venir participer à un de ses cours cela parlera de lui même. Le yoga c'est difficile d'en parler, ça se vie.

Les cours de Christine sont riches, complets, et très diversifiés. Renforcement, souplesse, respiration, méditation, posture et compréhension de ce que l'on apprend... tout y est. C'est un endroit dans lequel je me sens en sécurité, et toujours un moment pendant lequel je me ressource énormément et ce depuis 2 ans.

Le yoga avec Christine, c’est l’assurance du sérieux, de l’expérience et de la précision. Des séances préparées avec soin et exigence, une pratique graduelle et adaptée à chacun, une grande attention aux détails et à la progressivité. Des stages réguliers le samedi matin, et pendant l’été, permettent d’affiner les pratiques. Christine montre une réelle envie de transmettre tout ce que des années d’apprentissage lui ont permis d’acquérir. Un bel équilibre entre les postures et la respiration permet de progresser et surtout d’installer une douce quiétude du corps et de l’esprit… une régénération permanente…

Ce fût très agréable et enrichissant de pratiquer le yoga prénatal et postnatal avec Christine. Je ne pratiquais pas de yoga auparavant et elle est a su s'adapter à nos différents niveaux. Le yoga prénatal m'a beaucoup aidé dans ma grossesse et j'ai adoré l'ambiance et tout les outils que Christine nous a donné, ils ont été très précieux, vraiment ! Je le recommande avec Christine pour son professionnalisme. Un grand MERCI Wesley et Eloïse

Au top ! Rigueur, apprentissage, bien-être, partages et joie seront au rendez-vous. Avis concernant les stages de Christine : J'ai participé à plusieurs stages organisés par Christine (Yoga solaire, Équilibres, Yogini..) . Je prends également des cours de yoga hebdomadaires auprès d'elle. J'apprécie énormément d'avoir le temps durant ces stages de découvrir les nombreuses et riches facettes du yoga : les chants, les postures, la danse, la respiration, la relaxation etc... Il y a parfois des interactions entre les pratiquants comme des jeux ou des danses et cela me plaît beaucoup. Y compris d'avoir le temps d'échanger entre nous à la fin du stage et de grignoter les délicieuses douceurs fait-maison de Christine.

Les cours et les stages proposés par Christine sont de haut vol, d’une riche intensité, qui nous permettent de mieux intégrer postures et respirations. Ce que j’aime, c’est l’engagement que Christine donne à ses cours et ses stages, son authenticité, sa force qu’elle nous influe chaque semaine, la sécurité qu’elle nous offre. Les cours sont intenses, traversés par la douceur, l’invitation à se dépasser, le ressourcement intérieur; chaque cours, chaque stage donnent de l’énergie au corps, et une grande force intérieure. C’est du 4*- sinon plus!

Le yoga avec Christine Walter est une source inestimable de bonheur et d'attention à soi. Chacun de ses cours se déroule comme un scénario encore jamais vu, où les postures s'enchaînent avec fluidité et engagement, dans le respect des sensations et de la respiration.

La pratique du yoga avec Christine depuis quelques années m'a permis de remédier à des soucis de dos et de découvrir la force et l'énergie qui étaient en moi. Le yoga est vivifiant, ressourçant, tonifiant! J'y ai fait aussi de belles rencontres, tout d'abord avec moi-même. Le yoga c'est la VIE !

Cela fait 4-5 ans que j'ai commencé le yoga avec Christine sans aucun regret, sauf celui de l'arrêt des cours en juillet -aout. Ses cours variés, complets et de qualité apportent musculation, équilibre, respiration, bien être, et acceptation de soit.... une pratique complète du yoga. Christine maîtrise son enseignement, est attentive et encourage chacun de nous avec une douceur et une patience exemplaires, et des conseils judicieux. Les cours collectifs ne l'empêchent pas de prendre en compte les problèmes de santé que l'on rencontre. Même avec une entorse cervicale ou des problèmes articulaires je me suis toujours rendue à ses cours (avec avis positif de mon médecin) et ai toujours ressenti du bien être après chacun d'eux. Pour moi, c'est l'enseignante idéale. Avec Christine on ne peut que progresser à son rythme, sans complexe et avec plaisir. Elle est restée accessible pendant le confinement et nous a envoyé les séances en vidéo mais aussi des séances pour les enfants, des enregistrements de yoga nidra, de la méditation....sans compter les cours en live. Grâce à Christine le yoga fait partie de mon quotidien.

Cours de yoga prénatal et postnatal très bien. Les exercices suivent l'évolution de la grossesse et du post-partum. Les bébés sont acceptés. Tout se passe bien. Ambiance agréable, en petit comité, convivial. Christine est à l'écoute des (futures) mamans et des bébés. Je recommande sans hésiter.

Une pratique professionnelle adaptée à tous les niveaux, les séances sont assurées à distance comme en présentiel avec accompagnement. Je recommande.

Christine a su écouter chacune lors des cours pré et post natal. La préparation a été adéquate, et le travail des muscles en post natal se fait en douceur, pour retrouver rapidement la forme. Le tout toujours dans la bienveillance!

J'ai découvert les cours de Christine en fin de grossesse. Ils restent pour moi des souvenirs vraiment forts, des moments de recentrage sur mon bébé et moi, de vraies parenthèses dans cette période particulière de la vie. Je me souviens d'un apaisement physique et psychique ressenti après les cours. En plus de la grande qualité des cours , j'apprécie particulièrement la bienveillance de Christine et les apports méditatifs qu'elle partage avec ses élèves.

Christine est une personne très pédagogue, et patiente. Les cours de yoga prénatal m'ont permis de vivre ma grossesse sereinement physiquement et psychiquement et d'aborder l'accouchement confiante. Ses enseignements m'ont permis à l'évidence de vivre mon déclenchement d'accouchement le mieux possible. Je recommande mille fois. Je continuerai la pratique du yoga sans aucun doute.

Enseignement d'une très grande qualité. C'est chaque semaine une bulle de bien être, une parenthèse rien qu'à soi pendant laquelle on se laisse guider par Christine avec douceur et une rigueur bienveillante, à la recherche d'une harmonie entre le corps et l'esprit.

10 ans de pratique avec Christine et pas l'intention d'arrêter. Des cours complets, jamais identiques. Et les bienfaits sont là !

Les meilleurs cours sur Besançon et les environs, je recommande et j'y retournerai dès que je le pourrai.

Après un cours de Christine, je me sens super détendu, étiré, et plein d'énergie. C'est top !

De supers cours et une prof au top je recommande !! (Yoga pré-natal)

Arrivé dans les cours de Christine il y a quelques années pour une initiation, je suis ravi de suivre ses enseignements qui me permettent d'avancer dans ma pratique à mon rythme. Que dire, si ce n'est que je recommande vivement à toute personne souhaitant suivre des cours de yoga mais ne sachant pas à quelles portes frapper.

Les cours de Christine permettent une pratique complète du Yoga avec une professeure douce et consciencieuse. Les cours sont variés et nous font faire un travail en profondeur sur notre corps et notre esprit. Les séances de Yoga nidra sont également d'excellents moments de relaxation. Enfin, les séances de Yoga pré et post natale sont un accompagnement précieux, permettant d'appréhender l'accouchement d'une manière sereine et de maintenir son corps au meilleur de sa forme. Merci à Christine.

Un moment pour soi et son bébé, puis pour soi en post natal, qui fait du bien aussi bien physiquement que mentalement. Les exercices sont adaptés et variés. Christine est à l'écoute et s'adapte à nos attentes et nos capacités. Travail de respiration très important et d'une grande utilité pour la grossesse mais aussi pour plus tard.

Bientôt dix années de pratique avec Christine enseignante compétente et rigoureuse toujours à l'écoute. Quel bien être pour le corps , pour la tête, chaque cours toujours différent est un moment précieux

Avec Christine, le yoga, promis, ce n'est pas du tout s'asseoir en tailleur et chantonner om en respirant de l'encens. En dix ans de pratique à ses côtés, avec des cours toujours renouvelés, on progresse, chacun à son rythme : on s'assouplit, on apprend à se vider la tête, à devenir plus calme et plus détaché. La sensation de bouger chaque partie de son corps, on ne la trouve pas non plus dans beaucoup d'activités... mais avec le yoga, si ! Un rendez-vous hebdomadaire que je ne raterais sous aucun prétexte.

Je suis les cours depuis 3 ans et je n'ai jamais fait 2 cours qui se ressemblent. Je conseille vivement de venir les découvrir. CHRISTINE est quelqu'un que j'apprécie pour sa rigueur, son sérieux et sa ponctualité. La moindre des choses c'est de lui donner en retour ces mêmes qualités. 😊😊😊

Deux années de pratique maintenant et pas deux fois la même séance. Une pause de zénitude dans un quotidien à courir partout. Merci Christine !

je recommande les cours de Christine, j'y vais avec plaisir.

Excellents cours de yoga très complets, créatifs et toujours différents. Christine nous guide avec professionnalisme, sensibilité et bienveillance à travers des séances variées composées de postures, pranayama, relaxation et pratiques méditatives. Moments précieux et privilégiés pour le corps et l'esprit qui se retrouvent et s'apaisent dans la sérénité. Des cours devenus indispensables. Merci Christine. Je recommande également vivement les stages, d'une grande qualité.

Les cours de yoga de Christine, nous apportent de vrais moments d'écoute de soi-même, de calme et de partage. Ceux-ci sont toujours diversifiés et complets. Un moment précieux. C'est un plaisir d'y assister. Merci. Eulalie

De très bons cours de yoga postural. Je recommande par ailleurs vivement les séances pré et postnatal pendant la grossesse et après l'accouchement ! Un moment précieux et magique que de pouvoir prendre soin de soi tout en étant accompagnée de son bébé.

Dans une ambiance calme et concentrée, Christine délivre son enseignement progressif et varié, dans un réel souci d'enseignement. Initiation convaincante pour ma part, que je recommande.

Le moment pour soi indispensable grâce à la compétence et à la gentillesse de Christine. Le meilleur cours de Yoga!

Quatre années de découvertes, d’étirements, de respirations... de chemins toujours nouveaux. On ne peut pas tout dire,on peut pourtant s’extasier pudiquement sur les progrès qu’on croyait impossibles, l’heure et demi qui se termine un sourire sur les lèvres.

La pratique du yoga proposé par Christine m'a permis de m'ouvrir à cette pratique exigeante et technique. L'apprentissage est progressif, structuré et sérieux à travers des séances toujours inédites et inspirées. On avance sans routine et avec plaisir avec un guide ferme et bienveillant. Merci Christine !

J apprécie beaucoup les cours de Christine , ils sont très variés et nous permettent de développer la conscience de chaque segment corporel et ainsi de progresser dans la réalisation des postures avec une pratique respiratoire qui accompagne. Ce cours aide à trouver la sérénité.

Chaque séance est un moment ressourçant et instructif, grace aux compétence de Christine et à ses conseils précis et personnalisés ; un moment bienfaisant qui nécessite à la fois engagement et lâcher prise, et dont on sort remplie d'énergie positive.

Christine est un excellent guide pour la pratique du yoga et bien plus encore pour qui s'intéressera. Une très bonne connaissance du corps avec des séances qui ne se ressemblent jamais. Le travail physique est très complet et se fait en douceur. Il permet de rendre l'esprit disponible à d'autres aventures intérieures.

Première année de yoga pour ma part. Physiquement c 'est très complet (étirement, équilibre, respiration, tonicité, renforcement musculaire....). Christine animent les séances dans un esprit bienveillant , toujours très très attentive et très précise .

Arrivée récemment à Besançon, j'ai la chance d'être immédiatement tombée sur Christine. Des cours très variés, précision, bienveillance, exigence... Quant au stage que je viens de suivre sur la méditation et le yoga, quelle richesse de techniques, quelle belle énergie dans le groupe... Quel plaisir !

Une parenthèse dans notre quotidien devenue indispensable... Un moment rien que pour soi... Depuis plusieurs années, je suis les cours de Christine et je ne pourrais plus m'en passer. Jamais lassée et toujours à la découverte de nouvelles postures... le yoga est désormais une activité essentielle à mon équilibre. Merci pour tout Christine !

Yogini depuis bientôt un an, j'ai la chance de pouvoir apprendre auprès de Christine qui est une excellente professeure pleine de douceur et qui nous pousse à aller au bout des choses tout en nous laissant écouter notre corps qui, bien souvent, a subi quelques blessures. Que vous ayez les genoux en vrac, une ancienne fracture au bras, des ligaments capricieux ou encore que vous vous remettez d'un accouchement, que vous soyez un homme ou une femme, que vous soyez sportif ou non, les cours de Christine vous permettront de vous reapproprier votre corps et ce quelque soit votre niveau, dans la bienveillance et l'acceptation. Je ne peux que recommander ses cours ainsi que ses stages qu'elle propose presque une fois par mois et qui sont l'occasion de découvrir de nouvelles choses (que l'on soit un habitué de ses cours ou seulement de passage). En bref : une prof en or, des cours adaptés à tous les corps et une sérénité absolue qui permet d'affronter chaque nouvelle semaine de façon plus posée.

Je vais entamer ma quatrième année de pratique auprès de Christine. Les cours sont très diversifiés, de haute qualité, ainsi que les stages proposés. Bienveillance et exigence qui permet à chacun de s'améliorer et d'aller au delà de ses propres limites. La pratique de la respiration et de la relaxation (yoga nidra) sont un havre de sérénité pour soi même. Un très bon cours de yoga sur Besançon. Je recommande vivement !

Petit moment pour soi, pour s'écouter et se retrouver, une pause nécessaire quand on a le sentiment de toujours courir après le temps ! Merci Christine

5 étoiles pour le professeur, les cours, et les stages.