Altitude 999 Retraite et yoga en Auvergne Centre de yoga

Étre à l’écoute de son corps et accueillir ce qui est là, sans jugement...laisser partir ce qui nous encombre et retrouver le plaisir, la joie d’être vivant, se retrouver tout simplement . Le yoga du cachemire c’est tout ça et bien d’autres choses à vivre et ressentir grâce à Valérie qui nous enseigne ce yoga avec douceur et bienveillance, dans la chaleur réconfortante de sa yourte. Un moment conviviale, en petit groupe dans un cadre en pleine nature , où. Bernard et Valérie nous accueillent avec simplicité, gentillesse et veille à notre bien être . Y goûter c' est l'adopter... et on a qu'une envie c'est de revenir :)

« Observer, écouter, … ralentir, ... lâcher, … et laisser-faire … c’est ainsi que je résumerais ce puissant yoga du cachemire qu’enseigne Valérie avec une très belle énergie, beaucoup de douceur et de bienveillance ☺️ Quels merveilleux moments que ces 4 jours de yoga et méditation passés ce week-end de Pâques avec un petit groupe de 7 personnes à Altitude 999, lieu magique de calme et de ressourcement 🙏😊 Je vous recommande vraiment de venir rencontrer Valérie et vivre l’expérience 💫

Un beau lieu de pratique du yoga, de partage, de bienveillance et de douceur. Tout y est pour se déconnecter, se poser, ralentir, apprendre, se nourrir, s’enrichir et repartir plus léger ou au contraire avec un p’tit truc en plus… À chaque fois c’est une belle expérience et je me dis je reviendrais. Merci à Valérie et Bernard pour leur accueil, un duo très complice et complémentaire.

Une superbe expérience! Un lieu relaxant au milieu des bois. Merci Valérie pour ces sessions de déconnexion totale et merci à Bernard pour tous ces bons petits plats. Au plaisir de revenir pour une nouvelle detox de printemps

Très bonne expérience, super accueil 😊merci à Valerie pour ce week-end top 👌

Une retraite inoubliable, placée sous le signe de la bienveillance et du partage. Valérie a su créer une ambiance chaleureuse et apaisante, favorisant de belles rencontres avec les autres participants. Le cadre paisible invite à la détente et au ressourcement, entre séances de yoga, randonnées en pleine nature et moments de convivialité. La cuisine, savoureuse et préparée avec soin par Bernard, a été un vrai régal. Un grand merci pour ce week-end ressourçant, je repars le cœur léger et l'esprit apaisé.

Je rentre à l’instant d’une excellente retraite de yoga chez Valérie et Bernard, je suis encore dans ma bulle 🫶 Que du bonheur que ces 3 jours de yoga cachemire enseigné par Valérie dans cette belle yourte chauffée au feu de bois, en pleine nature, avec un groupe de 7 très belles personnes ☺️ J’ai beaucoup aimé la lenteur et la profondeur de ce yoga cachemire, avec la voix douce et chaleureuse de Valérie. J’avais déjà participé à une retraite l’an dernier … c’est certain je reviendrai et je recommande vivement 🙏 Un grand merci aussi à Bernard qui nous a contacté de délicieux plats végétariens 🤩

Super séjour ! Une bulle de bien être en dehors de nos quotidiens. Valérie offre un yoga doux et agréable dans une ambiance calme et bienveillante. Le cadre est exceptionnel et on y dort aussi bien qu'on y mange ! 💕

Lieu magnifique au cœur de la forêt pour pratiquer le yoga dans une belle yourte et profiter de la nature lors de belles balades. Valérie est extraordinaire et vous fera découvrir un yoga du Cachemire qui procure un bien être profond. Bernard concocte des plats savoureux avec de bons produits frais, locaux et de saison. Une bulle de bonheur.

Un endroit pour respirer. Pour se foutre la paix. Pour se souvenir qu'on est vivant et s'en trouver content. L'endroit est magnifique. Les hôtes adorables. La nourriture délicieuse. Le yoga ressourçant. Je suis débutante. D'autres ne l'étaient pas. Nous étions toutes très heureuses. Merci à Valérie et à Bernard du fond du cœur.

Et voilà. 3ème séjour chez Valérie et Bernard. Et une fois de plus, tout était parfait. Les cours de yoga, les échanges, les ballades, les repas de Bernard, le cadre, la yourte magique. On en ressort apaisé, reposé, ressourcé. Et j'ai qu'une envie, revenir encore et encore et encore. Merci intensément pour ces merveilleuses paranthèses que vous nous permettez. Cécile

Une expérience pleine de respiration, une suspension dans nos vies surchargées et une immersion complète au milieu des oiseaux et de leur forêt. Valerie et Bernard nous accueillent avec douceur bienveillance et tellement de gentillesse. Le yoga ici prend son sens, nous tentons modestement de faire union, Valerie nous sert de guide et Bernard nous régale.

Calme, repos, bienveillance et joie sont les maîtres mots de cette retraite. Un immense merci à Valérie pour sa capacité à faire partager ses compétences dans le plus grand respect de l'intégrité physique et psychique de chacun. Et pour parfaire l'harmonie du séjour, Bernard concocte de délicieux repas végétariens aussi beaux que bons. Je recommande à tous cette parenthèse réconfortante et régénérante dans un cadre à l'image de la pratique: authentiquement naturel.