B-Inspired Pilates Studio Pilates

J'ai suivi plusieurs cours de Pilates d'Amanda et je veux toujours revenir pour en savoir plus. Amanda a un haut niveau de compréhension de la mécanique corporelle utilisée dans le Pilates et une manière apaisante et tranquille de la pratiquer. Ce que j’apprécie le plus, c’est à quel point elle est attentive aux besoins de chacun dans ses cours. Ses cours m’encouragent également à faire davantage d’exercices de musculation de base à la maison. Et je peux constater une augmentation globale de ma force et de mon endurance. Je recommande vivement !!!

Je participe au cours en ligne du jeudi d'Amanda depuis plusieurs mois, suite à un grave problème de santé. Amanda est une excellente professeure, très motivante et donne des conseils et des encouragements personnalisés. Le Pilates a eu un impact très positif sur ma récupération, tant physique que sur mon bien-être général. L'association de travail debout et sur tapis offre un entraînement vraiment équilibré et énergisant. Merci !

Je suis des cours de Pilates avec Amanda de façon intermittente depuis plus de 5 ans. Amanda est incroyablement compétente et propose toujours des conseils personnalisés pour m'aider à améliorer ma posture et ma force. Ses cours sont stimulants, amusants et adaptés à tous les niveaux. J'ai constaté de nettes améliorations de mon équilibre et de ma souplesse générale. Amanda déborde d'énergie positive et m'a aidée avec des exercices spécifiques pour renforcer mon périnée et ma ceinture abdominale après mon accouchement.

J'ai commencé le Pilates avec Amanda plus tôt cette année. J'ai toujours pensé que le Pilates n'était pas pour moi car c'était trop difficile. Le cours d’Amanda est génial et j’en ressens vraiment les bénéfices par la suite. De plus, c’est un groupe très sympathique et accueillant composé d’anglophones et de francophones. Je le recommande vivement.

Amanda est une merveilleuse enseignante. Je fais ses cours depuis 7 ou 8 ans. Elle ajoute de nouveaux exercices à chaque fois et sur chaque partie de mon corps, à l'exception de mes oreilles 🤣 obtient un excellent entraînement - elle nous surveille tous comme un aigle et nous corrige doucement si nous ne sommes pas dans la position parfaite - honnêtement, je ne peux pas la recommander assez

Carole et moi suivons régulièrement les cours d'Amanda depuis plus d'un an. C'est une enseignante expérimentée très talentueuse qui fait face à tous nos maux et à différents niveaux dans un environnement convivial et très attentionné. La beauté des petites classes est que rien n'échappe à l'œil vigilant d'Amanda et elle est capable de nous corriger lorsque nous ne faisons pas tout à fait les choses correctement. Amanda remarque toutes les difficultés que nous pourrions rencontrer et s'adapte afin que nous tirions le meilleur parti du poste. Les soins individuels qu'elle apporte à chacun de nous au cours de notre voyage Pilates sont assez étonnants. Les séances sont stimulantes mais amusantes et le résultat est une plus grande flexibilité et liberté. Nous pratiquons le Pilates depuis quelques années mais Amanda est de loin l'enseignante la plus informative, la plus compétente et la plus motivante que nous ayons eu la chance d'avoir. Nos corps sont reconnaissants envers Amanda et Zoom.

Les cours d'Amanda sont un vrai plaisir ! C'est une professeure talentueuse et expérimentée qui adapte chaque cours aux besoins et aux capacités de chacun. Même sur Zoom, elle observe attentivement chaque élève et est capable de proposer des alternatives ou de signaler une mauvaise exécution d'un mouvement. Après le cours, je suis détendue et détendue, et je peux terminer un cours de Zumba sans difficulté.

Amanda est une enseignante excellente et motivante. Je suis des cours avec Amanda depuis 3 ans et j'ai eu divers problèmes de dos, d'épaules et de hanches pendant cette période. Malgré cela, l'attention d'Amanda aux besoins individuels de chaque élève m'a permis de continuer à faire de l'exercice grâce à des adaptations minutieuses de certains mouvements. Actuellement, je fais chaque semaine un cours de ballon suisse, un cours sur tapis et un cours de Pilates debout. Tous les trois fonctionnent bien avec Zoom et sont tout aussi agréables et stimulants.

J'ai suivi régulièrement les cours d'Amanda au cours des 3 dernières années et je les attends avec impatience chaque semaine. Amanda est professionnelle, très accessible et toujours souriante. Les classes sont volontairement assez petites afin de proposer une approche sur mesure, je dirais d'ailleurs que c'est leur principale force. Chaque personne est encouragée à travailler selon son potentiel avec des exercices adaptés à chacun. En tant que personne ayant des problèmes de poignet, Amanda trouvera toujours des alternatives adaptées à mes besoins. Dans ses cours, vous ne vous sentez jamais obligé de suivre ce que font les autres si cela ne vous convient pas, mais vous ne vous retrouverez pas à ne rien faire, il y a toujours des alternatives. J'en ressens vraiment les bénéfices, en termes de souplesse mais aussi de diminution des tensions musculaires.

Il y a plus de deux ans, j'avais des problèmes de dos et mon kiné m'a suggéré un cours de Pilates. J'ai également une prothèse de tête radiale en polycarbonate, ce qui m'aide à renforcer mon bras et mon coude. J'ai commencé avec Amanda chez Binspired Pilates et j'ai immédiatement constaté une différence. J'ai encore parfois mal au dos, mais c'est généralement dû à mes absences. Amanda a pris le temps de m'écouter et a adapté certains exercices à mes besoins. J'apprécie les cours en petit comité et conviviaux et je me sens toujours mieux après y avoir participé.

Enseignante extrêmement sympathique et expérimentée, Amanda adapte chaque poste en fonction de vos capacités tout en créant une ambiance conviviale dans laquelle s'entraîner en mettant l'accent sur le fait que chacun atteigne son propre niveau de réussite - ce qui est tout un exploit avec 8 à 10 personnes dans une classe avec des maladies ou des capacités différentes !. Elle aime clairement son métier et met continuellement à jour, s'entraîne et crée de nouveaux entraînements afin que les séances hebdomadaires ne deviennent pas obsolètes. Le nouveau cours de Barre le mardi connaît un énorme succès auprès de tous ceux qui y participent et ajoute une touche différente au Mat Pilates du jeudi. Je suis avec Amanda depuis 2 ans maintenant et je ne peux que la recommander