Centre de yoga Iyengar Professeur de yoga

Je n’étais pas trop motivée par le yoga mes mais amies m’ont convaincue de les suivre aux cours de Sandrine qu’elles trouvent extra et qui leur font du bien. Et c’est vrai! Sandrine est très professionnelle et à l’écoute ,effectivement ses cours sont super et très variés...merci à toi Sandrine d’être ce que tu es en tant que prof et en tant que personne..

Je pratique depuis septembre avec Sandrine et les effets sont spectaculaires : moins de fatigue, de stress et de mal de dos, et un travail de postures toujours renouvelé et adapté dans une ambiance hyper chaleureuse. Une très saine addiction !

Excellente enseignante. Des cours toujours innovants. Elle sait nous soigner et nous apaiser Les meilleurs cours

Je tiens à souligner le caractère très professionnel de Sandrine allié à une grande compétence qui lui permet de s’adapter aux besoins de ses élèves . Bravo je recommande quel que soit vos besoins .

Après un an de pratique chez Sandrine, les effets physiques et mentaux sont remarquables : moins de stress et de fatigue y compris musculaire, plus de souplesse, et un plaisir renouvelé à découvrir des poses toujours accessibles et adaptées à tous niveaux. Je recommande vivement !

Merci Sandrine pour ton enseignement. Tu m'apprends à reveiller mon corps endormi et usé par des années de travail stressantes Tes cours ne sont jamais les mêmes et me redonnent apaisement et energie Merci encore pour ce partage et ce don (car tu nous donne beaucoup) 😘🥰🙏

Il y a yoga et YOGA. Il a enseignant de yoga et il y a Sandrine. Quelle enseignante incroyable. Merci pour tout ce qu'elle apporte à ses élèves dont je fais partie depuis plusieurs années maintenant. C'est addictif🙏🏻

L atelier Yoga Kaladvaitavest le meilleur endroit pr venir se recentrer et se ressourcer grace a un enseignement de qualite avec la meilleure pedgogie possible. J en suis a ma 15 eme annee de pratique ds ce centre et rien ne me fait plus de bien que de m’y rendre 3 fois par semaine. Je vous le recommande d’urgence !!

Expérimenter la vie s'est aussi se reconnecter au corps et au souffle. Pas de pré disposition requise, Sandrine sait vous guider et vous accompagner dans les mouvements là où vous en êtes. Une belle expérience riche d'intériorité.

Des années que je suis élève de Sandrine. J’ai découvert un yoga enrichissant, épanouissant. Sandrine est une enseignante sérieuse, passionnée, à l’écoute de chaque élève.

Sandrine est attentive,bienveillante et expérimentée. Son verbal est précis et permet de comprendre rapidement les postures et les cheminements pour les pratiquer. Le yoga Iyengar offre la possibilité d'acquérir et d'entretenir la souplesse et de ressentir ses bienfaits : harmonie, bien-être, tonicité... Merci pour tout cela. 🙏🙏🙏

L'expérience et les compétences de Sandrine sont inestimables, jamais rencontrées ailleurs. Le lieu , bien adapté est fonctionnel, on y laisse au pas de la porte les pensées qui ne sont pas dans la pratique du yoga.

1h30 de pratique, les extensions debout par exemple font partit de mes postures favorites. Sandrine vous amène au fur et mesure à écouter son corps et libérer son esprit. Deux fondamentaux pour vivre une belle expérience.

Super cours de yoga, approche intéressante, variée, adaptée à chacun, grâce à l’utilisation des supports Et surtout grâce à Sandrine qui nous chouchoute et nous aide à progresser, professionnelle, à l’écoute et source d’échanges passionnants Que du bon pour le corps et le mental !

Une amie m’a fait connaître le centre de yoga Yiengar de Cap d’Ail et je pratique avec Sandrine depuis plusieurs années déjà. Merci à l’univers d’avoir mis Sandrine sur ma route. Quelle prof incroyable , professionnelle, passionnée avec laquelle aucun cours ne ressemble à un autre. Nous pratiquons avec des supports (sangles, cordes, chaises, cales etc….) et chacun d’entre nous quel que soit son niveau peut y trouver des vertus et des bienfaits. Je fais à mon tour découvrir cette pratique à mes amis. C’est un moment hors du temps que j’attends avec impatience et reconnaissance.

J'ai découvert ce court il y a quelque mois grâce à une amie, les bienfaits sont tellement agréables que j'ai envie d'y aller aussi souvent que possible! Merci Sandrine 🌸

Découvrir le yoga de Sandrine c’est entrer dans un univers qui vous apportera ce que vous ne trouverez pas ailleurs .. des cours différents à chaque fois, ciblés et d’une qualité exceptionnelle .. faites le test !

L’enseignement de Sandrine est précis, enrichissant et bienveillant, Elle partage sa Grande expérience avec beaucoup de coeur et de générosité. Je recommande vivement ses cours et son centre.

Super centre de Yoga ! Sandrine est une enseignante géniale ! Il y a des cours pour tous les niveaux, et peu importe votre expérience, tout est pensé pour que chacun tire le maximum de bienfaits de chaque séance, tout en veillant à ce que chacun pratique à son rythme et en toute sécurité. Une belle expérience à chaque fois !

La qualité de travail et humaine de Sandrine sont peu communes. Sandrine est une personne très attentive à chacun des participants pour que les postures soient correctement effectués, et que nous nous sentions également incorporé au groupe. Elle nous encourage à s'écouter et à se faire confiance pour nous permettre de nous dépasser sans se blesser. Pour la petite histoire, je suis arrivée à un premier cous en pensant faire un yoga du rire. Ça l'a bien fait rire. Moi moins, car je crains les activités physiques qui pourraient me déclencher une crise d'arthrose ou me blesser. Le savoir faire de Sandrine est tel que ce n'est jamais arrivé. Même mieux, je me sens beaucoup plus libre dans mes postures...et...dans ma tête. Mon petit vélo a appris à ralentir, et ce n'est pas rien, vous pouvez me croire.

Ma douce poulette, Inutile que je me repande en mots qui ne suffiraient pas à compléter mon témoignage d’hier de reconnaissance et d’amour que j’ai envers toi depuis toujours. Je voulais toutefois insister sur le fait que même si certaines choses semblent si « naturelles » dans la vie, je n’oublierai pas la très grande chance, ou plutôt de joli destin que nous avons, les filles et moi, de t’avoir dans nos vies (car nous en avons reparlé ensemble après le stage hier et sommes entièrement d’accord là-dessus). Tout comme je devrais tous les matins remercier le ciel d’être en vie, à l’abri des dangers et entourée des gens que j’aime, je remercie également le ciel de t’avoir posée là, sur mon chemin, notre chemin. Ma Sandrine ♥️♥️♥️

Sandrine est une belle personne bienveillante, à l’écoute de vos problèmes de votre corps, elle enseigne avec son cœur son âme ,ce qu’elle sait. C’est pour tous les âges.Elle vous aide à améliorer votre posture , respiration votre être .Sandrine vous calme ,vous rassure, vous apaise, si vous pensez ne pas y arriver dans certains exercices . Quand on rentre ,dans la salle, elle vous accueille les bras ouverts, un grand sourire chaleureux, un fond de musique et une odeur d’encens qui flotte dans la pièce illuminée .Venez découvrir les cours de Sandrine ,expérimenter le centre de Yoga lyengar ☀️🙏✨🪷💕😁

Le centre est super et Sandrine est une enseignante géniale ! Il y a des cours pour tous les niveaux, et quelle que soit votre pratique, tout est mis en œuvre pour que chacun profite pleinement de l'expérience et de ses bienfaits.

Le yoga Iyengar est un yoga d'alignement, exigent et rigoureux... L'approche très pédagogue de Sandrine est graduelle et toujours juste, elle s’adapte au niveau de chaque élève et tous les supports utilisés sont d'une utilité incontestable. Son œil expert ajuste, affine avec précision les corps… et l’esprit ! Sandrine est un puits de connaissances et son enseignement (aussi bien sur le plan physique, mental, émotionnel & philosophique), transmis avec le cœur, est riche, profond & ressourçant. C'est une excellente professeur, dévouée, passionnée & tellement généreuse. Au fil de ces 4 années de pratique avec Sandrine, entre stages d’été et ateliers, je me recentre et m’aligne vers l’essentiel… Une vraie source de bien-être, de calme et de réflexion. Les asanas nécessitent une attention et une conscience totales, ce qui exige une discipline énorme pour se concentrer sur chaque cellule de notre corps. L’agitation du mental & l’égo s’apaisent et la nature profonde de chaque être se déploie à chaque pratique. MERCI pour tout ce que tu m’apportes 💕 NAMASTÉ 🙏🧘

Sandrine est une enseignante incroyable, quoique vous veniez chercher elle vous apportera bien plus encore !

Sandrine est une professeur de Yoga exceptionnelle. Elle connaît son métier et les mécanismes du corps humain parfaitement. Je recommande vivement ses cours et son enseignement.

Lorsque j’ai découvert les enseignements de yoga Iyengar de Sandrine j’ai immédiatement accroché. Cette pratique réunissait toutes mes attentes et je trouvais l’utilisation des cordes, des chaises, des sangles, … très ludique. Jamais en plus de 10 ans je n’ai eu l’impression de refaire la même séance, à chaque fois c’était la nouvelle exploration d’une pose. Sandrine est un rayon de soleil et une enseignante hors paire. Vous devez au moins essayer une fois pour comprendre alors venez.

Meilleurs centre de yoga dans les environs. Sandrine est une enseignante passionnée, à l’écoute de ses élèves. J’ai beaucoup de chance de l’avoir trouvé. Il y a des cours pour tous les niveaux avec un enseignement d’une grande qualité. De très belles énergies et une super ambiance. Ce centre est une vraie petite 🧘‍♀️🌙 🌟 🙏

Toujours un grand bonheur d’assister à ces ateliers mensuels du Samedi durant lesquels Sandrine nous fait partager son enseignement riche, précis et bienveillant. N’hésitez pas … rejoignez-nous vous vivrez une belle expérience.

Sandrine est une excellente professeur, son approche bienveillante, et sa transmission de savoir ancestral permet de faire avancer tous les types d'élèves, et de niveau de pratique. Rentrer dans son espace nous réconcilie avec la force et la douceur de l'iyangar yoga. Merci pour ton service 🩵🤍🩷

Une seule définition : le meilleur centre de yoga que l’on puisse trouver. Une enseignante exceptionnelle, à l’écoute et qui connaît le corps et l’âme sur le bout des doigts. Plus besoin d’osteo, de kiné…..

Avant mon déménagement j’ai régulièrement participé aux cours de yoga et j’en ai ressenti une amélioration de mon bien être au niveau physique et mental. Sandrine est une prof extraordinaire 🧘🙏

Sandrine fait partie des ces rares professeurs experimentés qui offrent leur savoir avec dévouement et passion. Ses stages sont une invitation à un voyage intérieur, transformateur, dans notre corps physique et dans notre chemin vers soi. Merci Sandrine pour se partage inestimable 🙏🙏✨

Les stages en immersion avec Sandrine sont riche en tout point! Préparez vous à un grand voyage! Enseignement profond du yoga Iyengar mais pas seulement… Cet espace bien être nous permet de rééquilibrer le corps et l’esprit grâce aux professionnalisme mais surtout grâce au grand cœur de Sandrine 🙏

J'ai participé à une séance de danse extatique avec Sandrine et Barbara, quel beau voyage ! C'est libérateur la danse... j'ai beaucoup aimé les musiques et la progression, et aussi nos échanges. Je n'ai pas vu le temps passer ! Merci à vous 2 !

J’ai découvert le yoga iyengar et les enseignements de Sandrine il y a 5 ans et cela a été une révélation pour moi. Sandrine enseigne avec le cœur et transmet l’art du yoga avec une telle précision et une telle richesse dans les ajustements que je ne cesse d’apprendre à ses côtés. Le corps et l’esprit se libèrent, s’assouplissent et la magie de cet Art opère, jour après jour, à ses côtés. Je ne peux donc que recommander son centre de pratique.

Un excellent cours de Yoga Iyengar où les postures et le spirituel sont liés et expliqués de façon claire et pédagogique. Sandrine porte une attention particulière à chaque élève pendant le cours ce qui permet d’être en totale confiance et de se relâcher vraiment en profondeur. Un cours indispensable à fréquenter pour se faire du bien et physiquement et mentalement. Je recommande sans hésiter.

Sandrine est une très bonne professeure à l’écoute et les séances se font toujours en petit groupe ce qui est agréable pour débuter la pratique.

Un moment de partage et d’assouplissement avec des postures à l’apparence complexe. Sandrine nous amène à prendre conscience de notre corps et surtout à laisser de côté nos préjugés autant physique que mentale.

Sans aucune connaissance de mon corps, j'ai découvert le yoga grâce à Sandrine, qui cours après cours m'aide à me découvrir. Je lui fait entièrement confiance et je peux sentir le plaisir de Sandrine de partager sa passion à chaque cours.

Vous voulez apprendre le yoga iyengar venez le découvrir avec Sandrine...c'est super elle est très pédagogue. C'est de la parfaite précision dans les postures. vous serez totalement détendu et ressourcé. Je ne connaissais pas ce yoga et j'adhère complètement.

Sandrine est une formidable prof de Yoga et très bonne Pédagogue. Elle transmete le yoga avec beaucoup de gentillesse et de bienveillance. Merci Sandrine!

Incroyable stage qui m'a permis de découvrir le yoga iyengar. Sandrine et Barbara ont été adorables et m'ont permis de me sentir à l'aise avec mon corps imposant. Que de bonheur corporel et mental. Merci 😁

Super atelier et cours de yoga Iyengar. Je vous recommande de pratiquer chez Yog'Art. Sandrine est une professeur expérimentée, à l'écoute de ses élèves, elle les accompagne, les guide et est toujours là pour ses élèves. Un vrai bonheur!

Merci Sandrine pour toute ta générosité que tu nous fait partager à chacun de tes cours ! Les ouvertures d'aujourd'hui résonnent encore dans le bien-être procuré même à cette heure de la soirée. Merci merci et à très vite. :)

Pourquoi j'ai fait appel à Atelier Yog'Art ? J'exerce en tant que Coach en neuroscience motivationnelle. J’ai étudié au centre des neurosciences appliquées de Paris. Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui souhaitent apprendre à mieux se connaitre, à mieux se comprendre afin de pouvoir atteindre des objectifs de vie personnels ou professionnels. Malgré tout, je sentais qu’il y avait une pièce manquante dans le puzzle de ma compréhension. Une dimension plus subtile dont je ne comprenais pas les rouages. Parce qu’être coach n’est pas un métier que l’on applique comme une technique, sinon nous « ferions du coaching », mais c’est un savoir être qui passe d’abord par l’expérimentation des compréhensions, des prises de consciences et l’étude de soi. J’ai sollicité, sans hésitation, les connaissances de Frédéric Vimes pour m’enseigner les mécanismes de l’esprit qui font de nous des êtres humains. Cette approche très spécifique à partir de l’accueil des contractions me permet de mettre en lumière mes mécanismes. Son approche très ouverte me permet d’être en contact avec mes compréhensions qui s’éveillent après chacun de ses cours. Cela influe directement sur mon développement personnel et ouvre une fenêtre sur ma spiritualité. Au fur et à mesure des cours, les choses deviennent plus claires ; je suis en train de découvrir le manuel des outils que je possède. Mes coaching pros sont enrichis et prennent une dimension nouvelle. Frédéric est une personne bienveillante et très pédagogue qui m’amène à une réflexion intérieure permettant de changer mes perceptions, mes interprétations et ma vision de l’ici et maintenant. Je conseillerais à tous de suivre ses enseignements pour trouver l’harmonie dans la vie. Avec vous-même, avec les autres et tout ce qui est de ce monde. Frédéric m’a permis d’ouvrir une nouvelle porte de mon esprit. Merci Atelier Yog'Art

Centre situe au milieu d'un quartier residentiel, donc sans aucun bruit de voiture, ce qui est un grand plus. Il est amenage pour le yoga et le bien etre, avec des enseignants rigoureux et passiones. Et autant dire que le yoga prend tout une autre dimension lorsqu'accompagne des bonnes personnes et outils. La partie que je prefere encore est bien le mur avec des accroches qui permet de faire le poirier. A bon entendeur, salut !

J''eprouve beaucoup de gratitude de pouvoir suivre les cours de Sandrine. Si vous cherchez à progresser, comprendre, évoluer, grandir aux niveaux physique, émotionnel et mental ... je vous souhaite que vos chemins se croisent. Vous aurez tout le soutien, conseils, corrections et partages dont vous pourrez avoir besoin dans une ambiance bienveillante. Namaste.

Pour être un bon prof de yoga 🧘‍♀️ il ne suffit pas d’avoir une grande souplesse et l’envie de la partager. Il faut aussi le faire avec une grande connaissance de la morphologie et de la physiologie des êtres à qui l’on enseigne. Il faut également avoir le sens du partage et la capacité à nous faire oublier l’endroit où l’on pratique qu’il soit beau zen ou pas ! Sandrine et Fred ont toutes ces qualités qui vous font devenir addicts au yoga. Merci à eux deux !!!! Alain B.

Sandrine est une grande professionnelle qui a toujours l'œil sur les petits détails qui font la différence. Elle est consive ds les explications des pauses. De plus il y a le côté spirituel ou philosophique qu'elle sait parfaitement partager. L'essayer c''est l'adopter !!!