Claire Deris Studio Pilates

Stage de pilates effectué en septembre dans un château en Charente Maritime ! Super week end, très bonne ambiance, Claire est une très bonne professeur, bienveillante, pédagogue, qui s'adapte à son public. De plus, l'organisation était au top. Vraiment parfait ! A refaire avec plaisir !

Très beau séjour, le lieu est magnifique et l'organisation au top. Merci Claire pour cette expérience exceptionnelle, ta bienveillance, et tes cours toujours appliqués et dans la bonne humeur.

Super prof de pilates. Toujours à l écoute. Adapte les exercices si besoin. Nous donne toujours plusieurs niveaux pour les exercices. Les cours sont fluides et agréables. Claire est bienveillante douce toujours de bonne humeur . Quelle bonheur d avoir des cours de cette qualité. Merci Claire grâce à toi je me fais une joie de partager ces moments avec toi. Ne change rien.

Super prof de Pilate, que je recommande grandement après avoir testé plusieurs profs de Pilate!! J'ai découvert Claire durant le premier confinement et ai eu le chance de tester deux cours en direct avait le reconfinent. Les cours qu'elle propose s'adaptent à tout niveau, et on sent bien l'effort même quand on a l'habitude de faire du sport !! Claire est vraiment à l'écoute et douce.

Merci Claire pour ton professionnalisme, tu nous fais un bien fou ! Un vrai travail tout en douceur pour éliminer les tensions et retrouver de la tonicité. A mercredi !

Une prof au top pour des cours qui font du bien ! Les cours de Claire sont accessibles à tous. Cette pratique est essentielle pour améliorer sa posture, renforcer la ceinture abdominale ou améliorer son maintien. J'ai suivi de nombreux cours durant les périodes de confinement mais également en présentiel ce que je préfère d'ailleurs ! Claire est à très à l'écoute mais n'oublie pas de rectifier la posture (un pied flex une épaule qui remonte !!) Hâte de pouvoir pratiquer de nouveau ensemble sans écran interposé !

Je conseille les cours de Claire sans hésiter. Ils sont accessibles à tous les niveaux. Chaque exercice est détaillé pour ne pas se blesser et Claire sait être à l'écoute pour nous aider à progresser.

Bravo pour votre vidéo, cela donne envie de pratiquer ce sport. Merci.

Deuxième année de Pilates avec Claire, Toujours autant de plaisir ! Une prof très douce et attentive qui propose des cours variés en musique et même des alternatives en extérieur l’été ou à distance (Covid oblige) je ne peux que la conseiller !

Claire n'est pas une coach sportive qui fait aussi du pilates. C'est une vraie spécialiste qui a pris le temps de se former auprès des meilleurs enseignants, et je ne peux que la recommander aussi bien aux travailleuses et travailleurs de bureau qui souffrent de mal de dos, qu'aux sportifs ayant envie de découvrir une méthode combinant renforcement musculaire et travail d'assouplissement. Elle est en plus extrêmement sympathique, ce qui ne gâche rien !

Super cours, super prof: je recommande !

super cours de pilates , très bons conseils, explications très claires de Claire ;-) et des exercices adaptés à tous les niveaux grâce à plusieurs options.

Professeure de très bons conseils, très pédagogue Top Top

J'ai découvert les séances de Claire en novembre au moment du confinement et beaucoup apprécié ses cours en distanciel : ses explications sont claires, son approche est bienveillante, les exercices sont variés. Cela fait beaucoup de bien.

Super prof !! Très professionnelle, à l écoute et toujours avec le sourire. Un vrai plaisir de pratiquer le pilate.

Super prof de pilate ! Toujours le sourire, à l'écoute et très douce :)

J'ai fait ma première expérience de séance sur un des lives proposée par Claire cette semaine. Tout est fluide les points de vigilances à apporter sur les postures, les explications des exercices, les options, les objectifs de chacun des mouvements. Simple claire et efficace. Tous les ingrédients réunis pour passer un très bon moment e une très bonne seance. Je recommande vivement. Sportivement votre 👍

Claire est une prof très pédagogue Les cours sont accessibles pour tous niveaux Je recommande 😉

Claire est bienveillante et extrêmement pro, elle est à l’écoute et s’adapte en fonction de notre niveau à très vite pour une nouvelle séance

J'ai découvert Claire Deris pendant le 2ème confinement afin de me perfectionner dans la pratique..... une belle découverte pour ma part ! Conseils, empathie, douceur, gratitude pendant le cours en direct du mercredi soir ! J'adore...

Super prof de pilates qui propose des cours qui s'adaptent à tous les niveaux et qui prend soin de corriger les postures. Je recommande ++++

Très bonne coach ,les cours sont supers bien conçus Cela ne fait que le 2ième cours que je suis mais elle me donne envie de continuer ,cela m'apporte sérénité physique et mentale et je sens mes muscles travailler . Merci Claire à bientôt pour un prochain cours Je suis tes cours en vidéo car je suis de la région Auvergne - Rhône Alpes ,plus précisément de l'Ardèche dans le 07

Compétence et empathie ! Le meilleur moment pilates c’est aux côtés de Claire !

Toujours sympathique, bienveillante avec de l'humour ! Un vrai plaisir de suivre ses cours que ce soit en réel ou visio! Merci!

J'apprécie beaucoup les cours de Pilates donnés par Claire qui est très professionnelle et sympathique et sait s'adapter à chaque personne.