Good Vibes Pilates / Studio de Pilates Eguilles Studio Pilates

Sonia est une coach expérimentée, bienveillante et attentive à la bonne exécution des exercices, ce qui permet de bien progresser. A recommander !

Mes rendez-vous hebdomadaires avec Sonia sont vite devenus des trêves précieuses dans le quotidien : les exercices doux, précis - qu’elle explique simplement et corrige avec efficacité - permettent, en se concentrant sur son corps, d’apaiser les tensions… Toujours à l’écoute, Sonia s’adapte aux aptitudes qui peuvent varier d’une séance à l’autre. Sa démarche rigoureuse, basée sur le respect, fait d’elle une professionnelle que je recommande sans hésiter puisque je quitte immanquablement son studio (re)motivée et pleine d’entrain !

Sonia est une super coach , les cours sont hyper personnalisés J avais toujours pratiqué le pilâtes sur tapis et était un peu retissante à passer sur une machine mais cela est une belle découverte, très complémentaire de ce que je fais sur tapis. Un rdv hebdomadaire durant lequel j’ai l impression de faire beaucoup de bien à mon corps . Je recommande vivement

D’un professionnalisme et d’une gentillesse++ ! Sonia est vraiment passionnée ! Un vrai plaisir de travailler avec elle

Je recommande +++ ! Un cadre de rêve, un studio hyper clean et lumineux, on est déjà sous le charme ! Sonia vous accueille avec bienveillance et toujours avec le sourire, ça fait déjà du bien ! Elle a toujours un mot pour vous encourager, vous motiver.. Avec beaucoup de professionnalisme, elle ne vous lâche pas une seconde ! On fait des progrès à chaque cours car elle sait adapter les exercices à chacun. On sort du cours avec cette sensation d’avoir tout donné, ce qui est rare. Bref j’adore ☺️ !

Sonia est passionnée. Souriante, attentive et précise, elle met tout son coeur dans ses cours de Pilates. Le cadre est très agréable. Le studio est propre et lumineux. Les progrès et bénéfices sont indéniables. Je recommande sans aucune hésitation

Je recommande vivement Sonia qui est un professeur de Pilates extrêmement attentif, pédagogue et à l’écoute. Le format de ses cours permet un apprentissage ultra-personnalisé et forcément très efficace. Qui plus est, Sonia est adorable et a toujours le sourire et le bon mot pour vous encourager !

Une super professeur de Pilate très douce et professionnel, Sonia est à l’écoute des besoins et s’ adaptée parfaite à notre niveau sportif, dans mon cas proche de zéro, je me suis sentie étirer et détendu après le cours. Alors foncez

Sonia m’a fait découvrir le pilate et ça été ultra bénéfique et complémentaire à ma préparation physique. Je recommande pour tout sportif en manque de souplesse et stabilité au niveau des abdominaux. De plus Sonia est adorable, bienveillante et dispose d’un super espace de travail !!

Habituée des cours de pilates sur machines, je cherchais un cours qualitatif et l’ai trouvé ! Tout d’abord Sonia est attentive, attentionnée et très professionnelle. Le cours est adaptée à notre condition du moment, nos pathologies etc … J’ai très vite progressé et dès les premières séances j’ai senti (et vu) ma sangle abdominale se renforcer. Merci beaucoup ☺️

Une grande professionnelle, attentive et bienveillante . Une méthode vraiment efficace. Un lieu d’harmonies 👍🏼

L’endroit est juste top . On progresse dans un environnement magnifique . Sonia est super pro , très à l’écoute de nos “ bobos” . Je pratique depuis un an et toutes mes douleurs de dos se sont envolées . Je recommande vivement , toutes les semaines j’attends avec impatience le cours suivant .

Enfin j’ai trouvé le cours que je cherchais ! Un studio agréable et cocooning. Sonia s’adapte à nous grâce à des cours personnalisés. Les séances sont dynamiques et variées. Je repars reboostée et plus en forme après chaque cours. Je recommande ++++

Sonia est une professeure à l’écoute et sait transmettre avec passion sa discipline. Je recommande à toutes personnes qui souhaitent découvrir le pilate reformer. Personnellement, ses cours me font beaucoup de bien!

Au sein d'un magnifique studio parfaitement équipé qui, à lui seul est un ode à la détente, Sonia m'a confortée dans le choix de poursuivre avec elle mes cours de pilates. Passionnée, à l'écoute de nos douleurs du jour, très observatrice, en synthèse très professionnelle, Sonia nous fait passer les Good Vibes pour progresser dans la bonne humeur. Vive le Romana Pilates qui supplante tous les médicaments et permet une rééducation en douceur.

Sonia est très professionnelle. Elle a su s'adapter à ma blessure récente (fracture du poignet). Elle a su cible les exercices essentiels à ma discipline sportive (trail). Ce qui rend aujourd'hui ma pratique plus complète alors que je réalise aussi du renforcement musculaire. Le Pilates est un atout complètementaire à toutes les disciplines sportives ! N'hésitez plus, faites du Pilates !

Je recommande vivement ce studio! Sonia est top, très pro et très souriante. Son studio est très bien aménagé et vous pourrez y trouver tous les appareils nécéssaires à la pratique du Pilates.

Sonia propose des cours de pilates dans un très jolie studio, vue sur le jardin. Les cours sont adaptés au besoin d élève. Sonia est très gentille et explique tout le mouvement parfaitement. A recommander absolument !

Un bonheur de retrouver Sonia le temps d’une séance dans son superbe studio. On s’y sent réellement bien et c’est pour moi le moyen parfait de compléter mon entraînement physique. En plus de ça, Sonia est géniale, toujours souriante et maîtrise parfaitement son sujet, je recommande les yeux fermés ! :)

Je me suis lancée dans le Pilates avec Sonia et je ne le regrette pas! Sonia est très douce et à l’écoute, elle adapte chaque séance en fonction des besoins spécifiques et de la forme du jour. Je ressens un réel bénéfice en quelques séances, en particulier au niveau du dos. Idéal pour se muscler en profondeur et tout en douceur, qui plus est dans un cadre magnifique!

Je recommande ce studio de Pilates. ✨ Le cadre est idyllique et Sonia la professeur est d'un professionnalisme. 👍Elle s'adapte en fonction de nos besoins, vérifie que chaque mouvement soit correctement effectué et surtout elle nous accompagne tout au long de la séance. On se sent privilégié et nous avons un véritable suivi. Elle a réussit à me faire aimer cette pratique douce. 😊

Super studio. J adore le pilate pour les effets que ça a sur mon corps. Je fais bcp de sport et j ai découvert le pilate sur conseil de mon médecin,