JENNY YOGA Professeur de yoga

Je suis venue pour une séance de yoga avec ma tante. Des enfants du village ont intégré le cours pendant la séance. Elle nous a accueillis avec bienveillance, a eu des attentions pour chacun. Les gestes et postures étaient très bien décrits. Si l'occasion se re-présente je retournerai avec plaisir faire une séance de yoga avec Jenny. Je recommande 🙂

J'apprécie tout particulièrement le Hatha yoga que nous enseigne Jenny. En douceur avec une attention à chaque personne, elle nous amène à être en conscience des perceptions corporelles pour nous amener vers les postures et nous les approprier. Un grand merci à Jenny qui nous offre son savoir être.

J'ai pratiqué le yoga avec Jenny cette année, je suis arrivée avec des problèmes de dos, des tensions un peu partout dans le corps et au fil du temps j'ai commencé à sentir mon corps se détendre et se délier de toute ces tensions, les étirements et les différents exercices pratiqués ont permis à mon corps de se remettre en place tout seul, je n'ai pas eu besoin de consulter l'ostéopathe cette année comme d'habitude. Je sais à présent comment me lever pour ne pas avoir mal au dos le matin car Jenny me l'a appris. J'ai découvert le lâcher prise, chaque séance me permet de m'apaiser, j'ai appris la gratitude envers mon corps. Dès que je suis tendue j'en prend plus rapidement conscience et ma mâchoire se détend, mes muscles se relâchent, mon corps instinctivement se déverrouille. Lors du cours je ressens de la chaleur, du bien-être, au début du cours mon corps est toujours un peu tendu car je sors du travail mais dès que le cours commence le corps s'ouvre et se détend de plus en plus. En position allongée, je ressens que l'ouverture des jambes et des pieds se modifie, elle devient plus grande, les muscles sont relâchés, détendus. Pour tous ces bienfaits, je te remercie Jenny et je te dis à très vite pour commencer cette nouvelle année. 🙏

Merci Jenny! Tes cours que je pratique depuis plusieurs années m’ont beaucoup apporté autant sur le corps que sur l’esprit ! Jenny est très compétente et je la recommande

J'aime les cours de jenny car il y a de la respiration guidée puis les postures... Ça laisse le temps de prendre connaissance avec notre corps, faire le point. Puis les postures dénouent, délient, renforcent... c'est tellement agréable. On en ressort plein de bien être

Les cours de jenny que je pratique depuis près de 5 ans sont un moment suspendu pendant lequel j apprends je profite j explore ainsi que mon corps J ai acquis force solidite et un peu de détachement sur les choses trop terrestres Son yoga est inspiré d une volonté de nous faire ainsi que notre corps progresser Venez vous rendre compte par vous meme et à bientôt Marie Paule des Mayons De

Avec professionnalisme et avec beaucoup de bienveillance, Jenny sait bien s'adapter aux possibilités physiques de ses yogis. Elle insiste, avant tout, sur le travail des ouvertures, la souplesse des articulations et naturellement sur la respiration. Nous participons avec plaisir à ses cours !

Jenny prépare tout doucement nos corps et nos esprits pour arriver à exécuter les positions sans se faire mal et à se dépasser. Nous ressortons de ses cours apaisée et en même temps pleine d'énergie. Merci beaucoup!

Voilà quelques années déjà, je n'avais pas idée de ce qu'était le yoga et j'y étais allée avec une certaine appréhension. Peur de me faire plus mal que probablement les douleurs que je supportais déjà. Et puis avec Jenny, ce fut une révélation. Tout y était, une professeure habitée par son métier, passionnée et de mon côté j'ai trouvé un équilibre entre le corps et l'esprit. Cette sérénité de fin de cours qui me fait tant de bien. Alors encore bravo à notre professeure. Je lui serai toujours redevable de toute l'attention qu'elle nous porte avec délicatesse et bienveillance.

Super prof de Yoga. Attentive et bienveillante : chacun peut progresser à son rythme et suivant ses possibilités sans jugement. Une attention à la justesse de la position permet d'évoluer en protégeant son corps ( les cervicales et lombaires pour moi) . On découvre alors avec stupéfaction les bienfaits d'un petit geste sur le corps et le mental. A pratiquer sans modération !

Riche de cette pratique millénaire et intemporel, Jenny véritable Yogi aux multiples facettes, vous permettra de vous réapproprier le corps et l’esprit. Grâce à elle, j'ai pu reconquérir mon corps et guérir de mes traumas (accidents et autres bobos de la vie). Je ne peux que remercier le destin qui m'a amené à cheminer auprès de sa présence si lumineuse

Super professeur de yoga, qui connaît très bien le sujet bien au-delà des postures. De purs moments de bonheur. Mille mercis pour ces partages dans la joie et la bonne humeur. Jenny adore ce qu’elle enseigne et cela se voit.