KB-Pilates Studio Pilates

Des cours de pilâtes au top ! Karen est professionnelle, passionnée. Elle sait parfaitement adapter les exercices à chacun. Ses cours nous aident à renforcer les muscles profonds, à améliorer notre posture et à gagner en souplesse. Je recommande à 100%

Une parenthèse inestimable dans la semaine!!!

J’ai découvert le pilate avec Karen lors d’événements au chalet de Balme, elle est pédagogue et bienveillante, son accompagnement permet d’entrer en douceur dans la pratique. Un grand merci !

Les cours de Pilates proposés par Karen sont de très bonne qualité . En tant que kinésithérapeute expérimenté, Karen apporte une expertise unique à chaque séance, alliant une connaissance approfondie du corps humain à une maîtrise parfaite des techniques de Pilates. Ce qui distingue particulièrement Karen, c'est sa constante remise en question et sa soif d'apprendre. Elle reste à la pointe des nouvelles techniques, ce qui enrichit ses cours et garantit un accompagnement personnalisé et adapté aux besoins de chacun.Tres belle personne , je recommande vivement !

J’ai participé à des cours post-natal avec bébé, avec Karen. Une bulle de bien être! Karen est bienveillante, et connais très bien le corps humain! J’ai pu récupéré ma sangle abdominale d’avant grossesse et je suis ravie des cours que j’ai pu suivre! Merci!

Karen m’a accompagnée dans la pratique du Pilates, avant et pendant ma grossesse. Elle a su adapter chaque exercice pour que je puisse continuer à mon rythme. Tous ces précieux conseils m’ont permis de pratiquer en douceur jusqu’au bout ☺️ En post partum, j’ai pu participer aux cours qu’elle propose avec bébé, un bienfait absolu et pleins de conseils pour se remettre plus facilement !

Karen est une professeure très Pédagogue et attentive🙏! Elle est précice dans ses explications ce qui est agréable lorsque c'est nouveau pour nous. Mercii Karen pour ces cours avec toi ! 🥰

Un grand merci pour ces cours toujours super intéressants et variés ! Donc à bientôt !

Des cours collectifs de qualité avec Karen, une kinésithérapeute douce et bienveillante. Du pilâtes pour renforcer les muscles internes de manière efficace et dynamique. Un choix d’abonnement adapté à mes disponibilités changeantes (10 cours qd on veut, à renouveler) . Elle connaît nos prénoms et propose des activités en extérieur. Bref le combo gagnant : Allez-y!!

J'ai fait une séance de Pilates avec Karen lors d'un événement au chalet de Balmes. C'était très plaisant et elle nous a très bien accompagnées.

La salle est chaleureuse et cosy, Karen conduit la séance en progression, on débute en septembre concentrant sur notre respiration et on enchaine sur différents exercices en maîtrisant notre respiration et la conscience de nos abdominaux pour finir, étirements et planche. C'est un bon moment de prise de conscience de son corps et de sa respiration.

Karen est une super prof de Pilates, très à l'écoute! Elle s'ajuste aux maux du moment en proposant des exercices adaptés. Ses séances m'aident à renforcer ma sangle abdominale et prévenir mes problématiques de dos. Je recommande vivement ses cours!

Bel accueil , beaucoup de propositions,des vestiaires fermés auraient été très agréables peut être qu'ils sont disponibles maintenant que la piscine est ouverte.!? Tous mes vœux pour ce nouvel espace et beaucoup de réussite.

Karen est très à l’écoute et sait se mettre au niveau de chacun ! On se sent entre de bonnes mains, et on se voit progresser, c’est top !

Un grand merci Karen qui est non seulement une professionnelle de santé mais également professeur de pilates hors paire ! Grâce à tes bons conseils et tes cours de pilates j ai pu avancer dans la prise en soins de ma hernie discale et ainsi retrouver un centre plus fort . Merci pour tous tes enseignements, ta bienveillance et ta bonne humeur !

Les cours sont d'une excellente qualité et très adaptés au niveau et au rythme de chacun. En peu de séances, j'en ai ressenti les bienfaits physiques. C'est extra.👍🤸🏼‍♂️

Un très beau moment de sérénité et de travail, toujours sous l'oeil bienveillant de Karen,qui voit tout , qui corrige,qui adapte au cas par cas si nécessaire Un instant pour soi à ne manquer pour rien au monde Karen amène ce côté zen et travail,par sa personnalité et ce qu'elle dégage J'adore merci beaucoup pour cette année

J'ai suivi des cours de pilates post accouchement avec Karen et c'était génial ! On sent tout de suite qu'elle est bienveillante envers tous et qu'elle a une vraie connaissance des exercices qu'elle nous fait faire !!! Elle adapte sont cours au cas par cas si besoin et mets à l'aise tout le monde dès le début... C'était tellement bien que j'ai hâte de refaire des cours avec elle!

Une prof à l'écoute, des cours adaptés à chacun et plein de bienveillance ! Merci pour les événements notamment en montagne qui sont mes petits rituels chaque année :)

J’ai eu la chance de découvrir les Pilates grâce à Karen lors d’événements en montagne dans un chalet d’alpage. J’ai vraiment apprécié travailler le transverse que l’on oublie souvent dans des séances de préparation physique liées au sport. Karen est très pédagogue et sait adapter ses cours à son public.

Cours de Pilates de qualité!! Très professionnelle, c’est agréable d’être un nombre de personnes limitées, Karen est attentive pour nous corriger si besoin! J’avais des apprioris sur l’intensité des exercices, mais on effectue un travail complet et en profondeur qui m’a bien fait transpirer… Je recommande à 100%!

Un vrai bonheur de participer au cours de pilates de Karen qui est très professionnelle tout en étant absolument adorable. J'ai commencé par le pilates doux et je me réjouis de commencer le pilates plus intense dès janvier. Je ressens vraiment les effets après chaque séance ! Merci Karen; je recommande tes cours avec grand plaisir.

J'ai pris beaucoup de plaisir à participer au cours de Pilates en montagne de Karen. Au-delà d'être très professionnelle, elle permet de rendre ses cours accessibles à tous. Je recommande les cours de Karen les yeux fermés !