L'Espace Intérieur - cours de yoga, méditation, et soins à St Genest Malifaux Centre de yoga

Professeure passionnée et à l'écoute. Petits groupes très sympathiques. Le yoga tibétain est très doux et merveilleusement efficace. Tarifs associatifs. Simplement parfait.

Ambiance agréable et professeure vraiment passionnée et impliquée. Les cours sont accessibles même aux débutants et les effets bénéfiques du Yoga tibétain se font très vite ressentir.

Super Espace pour se ressourcer, pratique de yoga adaptée à chacun.

J’ai découvert le yoga avec Laurence, j’apprécie cette activité pour le bien-être qu’elle procure. Laurence est une professeure très à l’écoute, très professionnelle, on a confiance.

Je pratique avec bonheur la méditation et le yoga avec Laurence depuis plusieurs mois. Son professionnalisme, sa bienveillance et son sourire m’accompagnent dans nos séances à l’Espace Intérieur à Saint-Genest-Malifaux. Les séances m’apportent un réel apaisement. J’ai également testé le massage Hor’me, un vrai régal. Je recommande !

J'ai découvert le Lu Jong au moment du confinement lorsque Laurence a gracieusement proposé de nous faire découvrir cette pratique et depuis ce jour, le Lu Jong (et Laurence) ne me quitte plus ! Même pendant les vacances d’été Laurence nous envoie des liens afin que chacun(e) puisse profiter des bienfaits pendant la période estivale. Le Yoga Tibétain a été une véritable révélation pour moi ! Les mouvements sont doux, fluides et profondément apaisants. J'ai ressenti un bien-être, tant sur le plan physique que mental. Laurence est extrêmement compétente et attentive, elle prend le temps d'expliquer chaque posture et ses bienfaits, ce qui permet de vraiment s'immerger dans la pratique. Après chaque séance, je me sens plus équilibrée, énergisée et en paix avec moi-même. Je recommande vivement à quiconque cherche à se reconnecter avec son corps et à cultiver une sérénité intérieure. Un grand merci pour cette découverte qui fait partie de ma vie !

Les moments de Lu Jong avec Laurence sont très ressourçants. Merci pour la découverte de ce yoga et pour ces rendez-vous hebdomadaires qui font beaucoup de bien.

J'ai beaucoup apprécié cette année de cours de yoga tibétain avec Laurence. Elle nous propose une guidance qui favorise l'intériorité, les postures et la respiration sont accompagnées avec fluidité. Quant à la visio, une fois dépassé l'inconfort des premières séances, l'énergie de l'intention et la reliance avec les autres participants nourrissent tout autant qu'un cours en présentiel. Ce yoga m'apporte du calme et m'aide à m'ancrer davantage dans le souffle, dans la présence. Après le cours je me sens davantage reliée à qui je suis, disponible pour moi et les autres. Je remercie Laurence de le proposer en visio car cette solution m'a permis d'accéder à cette pratique qui reste peu développée dans mon entourage proche et que je recherchais depuis un bon moment. Je vous souhaite une belle découverte. Laurence C.

Très bon moment ce soin Hor Mé, détente et zenitude. Je recommande pendant ce temps d’hiver

Venez découvrir le Lu jong perso je ne m'en passe plus, plus de douleur à cause de mon métier statique, et j'ai beaucoup plus de souplesse. Merci Laurence pour ton sourire et tes cours au top !

La création de ce lieu est une aubaine. Il respire ce que représente Laurence: le calme, l'accueil, l'échange, l'ouverture. J'ai pratiqué le Lu Jong avec Laurence dans cet espace, une pratique très bénéfique tant pour le mental que le physique, accompagnée avec beaucoup de professionnalisme et de délicatesse par Laurence. Je recommande

Laurence est un professeur de Lu Jong qui partage sa passion sans modération. Les effets de cette pratique se retrouvent réellement sur le physique et sur le mental. Merci Laurence 🧘‍♀️