Natur'Om Shanti Yoga Professeur de yoga

3 jours ressourcants dans un écrin de verdure grâce à une oxygénation maximale avec les séances de yoga sur une terrasse au son de la rivière. En connexion avec la nature, nous nous sentons rempli d'énergie. Les randonnées meditatives sont un bien de bien être profond. Un grand merci à nos hôtes de nous concocter ces parenthèse cocooning, qui sont mémorisées par notre corps . Je peux y retourner quand j'en ai besoin mentalement....même quand je rentre chez moi. J'ai hâte de renouveler l'expérience à une autre saison. BERNARD

J’ai suivi le stage de yoga et randonnée dans les Pyrénées sur 3 jours avec une amie, nous avons passé un excellent week-end dans un cadre merveilleux. Frédérique est très accueillante et attentionnée avec chaque élève, la pratique du yoga est adaptée à chacun et au programme du jour. Mention spéciale pour la séance du matin sur la terrasse au son de la rivière et du chant des oiseaux. Merci encore Frédérique et Jean-Michel pour votre accueil !

J'ai beaucoup appréciée ce stage de 4 jours. Un professeur de yoga très à l'écoute de notre corps. Cours très diversifié, des postures pour tous les niveaux, à refaire🧘🧘🧘

Petit stage de yoga début août avec Frédérique. Une première pour moi qui ne connaissais pas du tout, Frédérique a su s'adapter à mon niveau et je la remercie ! Un très bon accueil, de très bon conseils, elle m'a donné envie de continuer le yoga. Un grand moment de bonheur, de détente, et de plaisir, je reviendrais car j'ai vraiment aimée. Merci encore.

Cours de 2h environ très complets, diversifiés avec une prof très sympa, à l'écoute, qui s'adapte à chacun. Tapis et accessoires fournis et propres. Petit plaisir supplémentaire : l'utilisation de bols et autres instruments pour une relaxation et une médiation de qualité ! Et bien sûr, une vue incroyable sur la Manche ! Merci encore Frédérique !!

Le yoga enseigné par Frédérique est une expérience à vivre absolument. Dans son atelier lumineux, face à l'océan, le lieu est propice au ressourcement. La meilleure façon de s'offrir un moment pour soi aux bienfaits inestimables.

Un stage de yoga génial dans un cadre magnifique. Les cours de Frederique sont toujours variés et invitent au lâcher prise rapidement. Tout est divinement orchestré, on a juste envie de revenir très vite 🙏🙏✨✨🧘‍♀️🧘‍♀️

Je me permets de vous recommander les stages et retraites de Frédérique. Pourquoi ? Moi qui voulais lâcher prise et me laisser cocooner dans un environnement nature et mer tout en faisant du yoga et des randos, j'ai trouvé ce superbe séjour face à la mer. J'ai aussi rencontré une belle personne et prof de yoga aux petits soins pour nous. Le Hâta yoga, les techniques respiratoires et le yin yoga nous sont transmis toujours de façon bienveillante et en fonction des disponibilités de chacun (les postures sont adaptées), et de nos énergies du jour. Le sourire et les bons moments étaient toujours présents pendant ce séjour. Cette retraite m'a permis de bien profiter des instants présents et de bien me détendre.

Une retraite de yoga au top! La pratique quotidienne du yoga face à la mer, notamment les exercices de respiration, ainsi que les randonnées dans les environs, ont été très bénéfiques pour le bien être et l'apaisement. Frédérique est pédagogue, passionnée et bienveillante, et l'ensemble du groupe s'est très bien entendu. Merci 🙏

J'ai beaucoup apprécié cette retraite de yoga en bord de mer près de Barfleur. Frédérique est une professeure très à l'écoute des besoins de chacun des pratiquants. On se sent parfaitement à l'aise et en pleine harmonie avec le milieu environnant.Allez-y les yeux fermés 🪷

Grande débutante en yoga, j ai pu au cours de cette retraite, suivre les 2 séances par jour sans me décourager malgré les difficultés grâce à Frédérique qui me corrigeait, m aidait, me guidait avec une extrême bienveillance et un professionnalisme au top. Une belle semaine ensoleillée, dans un cadre magnifique, remplie de bonne humeur après les cours, d entraide, de pauses tisanes ressourçantes. Un excellent souvenir, de belles rencontres qui m ont ressourcées. Merci Frédérique.

Un stage de yoga de qualité, riche, complet. Quatre heures de pratique par journée, en début et en fin de journée. L'après-midi, longue plage horaire pour randonner, se reposer, se baigner, se faire masser... La mer à deux pas, une maison accueillante, et des hôtes doués pour l'accueil!!!

Beaucoup aimé cette retraite de yoga. De la spiritualité, du sens et un endroit très inspirant. Frédérique reste très attentive à la pratique de chacun(e) de ses élèves, ce qui est très agréable.

Retraite de 6 jours au paradis avec au programme 2 créneaux de plus de 2 heures de yoga le matin et en soirée dans un lieu unique : terrasse en bois , couverte , ventilée à volonté et face à la baie aux couleurs incroyables.Un yoga adapté à notre énergie du moment, nos diverses pathologies, un yoga pour tout le monde. C'est un lieu où je me sens vivante, grâce à la belle énergie qui s'en dégage. C'est ma thalassothérapie de l'année ! Grâce à cette troisième session,J'ai intériorisé des mouvements et pu me construire une certaine routine qui tend vers une autonomie.

Très bonne pédagogie, Frédérique est très attentive au placement du corps dans l'ensemble des postures. Pratique diversifiée et enrichissante. Lieu de stage dans un endroit magnifique, cadre idéal pour ressourcer le corps dans son ensemble. Ravie d'avoir rencontré Frédérique sur mon chemin, je reviendrai. Namasté 🙏

J'ai passé trois jours plus que ressourçants avec Frédérique lors d'un week-end yoga dans le Cotentin. Le lieu du stage est tout simplement sublime et permet de pratiquer au plus proche de la nature et de la mer ! Frédérique enseigne avec professionnalisme et bienveillance, et guide la pratique par la voix et non les mouvements, une nouveauté pour moi mais j'ai beaucoup aimé. Je ressors ravie de cette parenthèse et songe déjà à revenir

Cours de yoga en salle et sur la plage... Magique... Frédérique est une prof exceptionnelle qui sait s'adapter à chaque élève. Ravie de cette belle expérience ...

Les moments passés en retraite yoga avec Frédérique sont simplement inoubliables! J'ai adoré de le début à la fin, j y retournerai certainement! Le professionnalisme et surtout la personnalité de Frédérique sont au rendez-vous chaque minute de la retraite. Mille merci et à très bientôt Frédérique !!!

Formation bien complète, dense et enrichissante. Frédérique est une super enseignante! J'ai adoré la pratique en pleine montagne après des randonnées majestueuses. J'ai quitté la formation pleine d'énergie et en possession d'une boîte à outils bien remplie pour enrichir mes cours et ma pratique personnelle. Je recommande cette formation vivement !!!

Les cours de yoga de Frédérique sont une véritable bouffée d oxygène pour le corps et l esprit. Sa sensibilité et sa passion pour le yoga transparaissent dans chaque séance créant une ambiance intime et propice à la détente. Je suis reconnaissant d avoir trouvé une professeur aussi inspirante et dévouée. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui cherchent à se reconnecter avec eux-memes et à trouver la sérénité

Frédérique est une belle personne, une âme remplie de joie, de bienveillance, de douceur et d'amour. Enseignement, philosophie, et guidance qui permettent de trouver son espace intérieur, en toute quiétude, à chacun son rythme avec ses possibilités. Je pratique avec Frédérique depuis longtemps, et les retraites dans le Cotentin sont magiques, lumineuses, joyeuses et lieu paradisiaque.....si bien que l'on en devient addict....étape incontournable estivale à vie ! Gratitude pour tout ce qu'elle m'a enseigné et apporté...tjs à l'écoute et en présence. Om Namah Shivaya

Cela fait maintenant la 3ème année que je pratique le Yoga avec Frédérique Buisson. Ce fut une révélation. Par son accueil, son empathie et son attention auprès de chacun, elle sait nous amener à écouter notre corps et à progresser. Ses explications sont claires et bienveillantes. Bref, chaque cours est un plaisir de détente et d'harmonie. Je recommande vivement la pratique du Yoga avec Frédérique. Christine.

Les séances de yoga et relaxation sont très complètes avec Frédérique. Elle est toujours disponible et attentive. Apres chaque cours je me sens requinquéé, zen et détendue. Je recommande Frédérique pour tous les bienfaits que procurent ses cours.

Cours de Yoga très complet avec une prof à l’écoute, proposant toujours plusieurs niveaux de pratique. Un super enseignement du yoga et de sa philosophie. Frédérique est vraiment une super prof. Merci à elle pour les cours et les stages qu’elle propose 🙏☀️

Je pratique le yoga avec Frédérique depuis 2 ans. Elle est très claire, adapté selon les douleurs et les possibilités de chacun. Les explications reçues avant la pratique sont intéressantes et permettent de mieux comprendre l'approche ensuite. Le partage des cours entre le hatha yoga et le yin yoga sont chouettes pour découvrir une autre pratique, et approfondir chacune d'entre elles grâce à l'autre. Débutants comme confirmés y trouveront leur bonheur !

Les cours de Yoga de Frédérique sont pour moi un vrai lieu de ressourcement. Hatha Yoga, Yin Yoga, pratiques respiratoires, relaxation... Professeur très sympa et pédagogue. Une vrai découverte pour moi qui ne pratiquait pas avant le yoga. Men sana un corpore sano prend tout son sens avec ses cours!! Je recommande donc !!!

Partager l’expérience de Frédérique est un privilège. Ces cours de yoga sont diversifiés, approfondis et empreints de bienveillance, d’amour et de sagesse dans tout ce qu’elle fait et ce qu’elle transmet. Sa joie de vivre est communicative et je suis ses cours avec bonheur. Namaste 🙏

C'est une bonne prof de Yoga, à l'écoute et qui adapte les positions selon les douleurs de chacun. Ça fait presque 1 an que je suit ses cours de Yoga et je pense avoir bien progressée en souplesse et en technique. Elle est bienveillante et toujours souriante ! Merci 😊

Ces années de cours et de stages avec Frédérique n ont été que du bonheur. Sa pratique du yoga est très complète, très variée, structurée mais pas sans feeling, avec toujours de la recherche de son côté et des nouveautés pour nous. Elle sait faire travailler des groupes hétérogènes en veillant à adapter les postures à chaque cas. Je dois dire aussi que pas une fois je n ai vu Frédérique de mauvaise humeur, toujours enjouée et sereine, bienveillante et positive. Chanceux seront ses nouveaux élèves !

Frederique est une super prof. de yoga. Chaque cours avec elle est une parenthèse de bien être et d’introspection. Les postures de Yoga ne sont qu’une partie de ses cours. Elle va bien au delà de ca, elle nous apprend à faire le vide et à prendre du recul, à faire du bien à notre corps en étant plus à son écoute. Je suis fan. Merci Frédérique pour ta bienveillance 🙏

C’est après le départ en retraite de mon an ancien professeur de yoga que tout naturellement j’ai ressenti d’aller aux cours de yoga de Frédérique…Très pro, tellement authentique, dans une belle énergie, drôle, ouverte et attentionnée, la mise en confiance est immédiate.. De son expérience personnelle qui l’a transformée, plus qu’une posture, le Yoga c’est une philosophie humaine qu’elle s’est engagée à transmettre avec ses propres valeurs d’éthique, de coopération et de bienveillance. Surtout pas d’esprit de compétition, mais de elle respecte elle sait prendre du temps pour accompagner et intégrer les nouvelles personnes. On ne vient pas pour s’obliger à se faire du bien, mais surtout par plaisir de vivre pleinement des séances structurées adaptées à la progression de chaque groupe dans un climat de confiance. On aime ses valeurs, sa personnalité qui rayonnent d’ondes positives. Je peux dire que Frédérique est d’abord une belle rencontre humaine de femme volontaire, engagée et passionnée.. et me confirme plus que jamais que le yoga est devenu essentiel pour moi pour mon équilibre physique, mental et spirituel dans les outils qui participent à mon hygiène de vie.. merci la vie

C'est un réel plaisir de se retrouver toutes les semaines avec Frédérique, une prof de yoga exceptionnelle, toujours à l'écoute de toutes les personnes présentes. Son sourire et sa bienveillance font d'elle une personne extraordinaire. C'est un véritable soleil.

Après plusieurs tentatives infructueuses de me mettre au yoga avec d’autres professeurs, j’ai rencontré Frédérique il y a 6 ans. Depuis, je ne la lâche pas, car ses cours sont d’une grande qualité. On ressent les bienfaits des la première séance. Depuis mon déménagement il y a 3 ans, je suis les cours en ligne sur la plateforme. La grande qualité des cours est toujours au rendez-vous. Cela me permet aussi de pratiquer à l’horaire qui me convient. Je suis très satisfaite, et je recommande vivement ses cours et ses stages!

Depuis plusieurs années je pratique le yoga avec Frédérique, prof bienveillante et compétente, c'est une personne solaire, toujours souriante. Le son de sa voix unique nous guide en douceur dans nos postures. Tes futurs élèves ont de la chance de te rencontrer dans le Cotentin, ton paradis comme tu l'appelles ! J'ai découvert en vacances en septembre. Tu vas me manquer, merci Frédérique pour tes cours.

Frédérique nous reçoit dans une magnifique salle qui regarde la mer attenante à une pergola qui permet une pratique en extérieur. Cela fait déjà 5 retraites auxquelles j'ai participé: les cours de Frédérique sont toujours adaptés au niveau de chacun et intègre une pratique très complète et ressourçante avec des exercices respiratoires (Kriya, Prana) exceptionnels et rarement rencontrés en yoga. Merci encore

Je ne peux que recommander Frédérique et ses cours de yoga ! Ayant pratiqué 2 ans avec elle avant de déménager, je n’ai malheureusement jamais retrouvé de cours aussi agréables et adaptés à tous les niveaux. Frédérique est attentive à ses élèves et bienveillante, n’hésitez pas à vous inscrire!

Non seulement Frederique est une prof attentionnée, qui te conseille, te propose des variantes d’asana avec bienveillance mais ses cours sont également fluides, tout en équilibre entre l’esprit, l’âme, le corps et toutes ses couches qui nous constituent. On acquiert des choses sans effort, on danse avec notre souffle tout en nuances. Bref, une belle personne qui vibre haut les valeurs du yoga !

Frédérique est une professeure de yoga professionnelle, attentive et bienveillante auprès de tous ses élèves. Elle propose une pratique pour tous, débutants comme confirmés. Merci de nous proposer des retraites de yoga en ce magnifique lieu si ressourçant ! j'ai des souvenirs inoubliables des postures yogiques réalisables et si bienfaisantes, de cette ambiance remplie d'énergie positive grâce à la belle humeur quotidienne de Frédérique, et des superbes randonnées boisées et fleuries du Cotentin !. Merci encore de m'avoir fait découvrir ce paradis, je compte revenir une énième fois !!!

Passionnée, expérimentée, grande professionnelle, prof d’exception, Frédérique Buisson n’est plus à présenter en Charente, elle est « la belle » référence dans le domaine du yoga et du bien-être dans sa globalité. C’est donc tout naturellement que j’ai commencé ma pratique du yoga à ses côtés il y a plusieurs années maintenant et que j’ai réussi l’expérience d’entrer au cœur de moi-même grâce à ses méditations profondes. Un grand merci Frédérique, namasté 🙏 😇

Frédérique est une prof exceptionnelle. Elle est douce, bienveillante, attentive et attentionnée envers ses élèves. Ses cours sont un véritable éveil, une parenthèse enchantée. A chacun de ses cours je me suis sentie enveloppé dans un cocon. Grâce à elle j’ai appris à me réconcilier avec mon corps, reprendre confiance en moi et surtout apaiser mon esprit (en plein burn out). Merci Frédérique 🙏

Je fais du yoga avec Frédérique depuis plusieurs années et c'est toujours pour moi un réel plaisir de me rendre à ses cours. Tout d abord sa passion pour le yoga est palpable à chaque séance. Elle transmet une énergie positive qui me motive dans ma pratique. Elle prend le temps de corriger les postures si nécessaire et de fournir des conseils personnalisés. Elle sait créer une atmosphère apaisante et relaxante, un environnement positif et encourageant de bienveillance et de non jugement. Elle sait faire preuve d' empathie. Ses cours m apportent un bien être physique et mental et me permettent de réduire mon stress ( pour un meilleur sommeil). Frédérique est une enseignante exceptionnelle. Je la recommande chaleureusement.

Professeur très compétente et très proche de ses élèves. La découverte du yoga grâce à Frédérique m'a permis de progresser dans la pratique posturale. Elle est bienveillante et ses cours sont accessibles à tous. C'est une personne très positive dans l' âme et elle sait le faire partager à tous . Toujours de bonne humeur et qui nous met en confiance.

Frédérique est une excellente enseignante. Par sa simplicité, sa douceur, son extrême tolérance et sa douce patience. Elle se distingue avec sa voix douce, envoûtante, c'est une véritable narratrice pour nous permettre de nous apaiser et nous évader du stress quotidien. Moi qui étais une novice du yoga, Frédérique a réussi à faire naître en moi une véritable passion. Les cours sont ajustés en fonction de notre condition physique à chaque séance. C'est un véritable plus car nous apprenons donc à écouter notre corps et nos besoins. Mon corps me dit merci et moi je REMERCIE Frédérique ! L'essayer c'est L' adopter. ! --

Je garde un excellent souvenir des cours avec Frédérique. Elle m’a accompagnée sur le chemin du yoga pendant plusieurs années et je la remercie. Sa bienveillance, sa qualité d’enseignement et son énergie font d’elle une superbe personne que je recommande les yeux fermés. Immense gratitude pour tous nos partages 😊🙏

Les séances de Frédérique sont une véritable bulle de détente, permettent de se recentrer sur soi et d'évacuer les tensions extérieures. Indispensables durant les périodes stressantes, et fort agréables dans les moments plus épanouis. Sans oublier les moments d'échange et de rigolade avant le cours. Je recommande sans aucune modération.

Super cours de Yoga qui amènent à un réel lâcher prise , à un bien être aussi bien physique que mental. Je pratique le Yoga depuis 4 ans , et Frédérique est une prof très à l’écoute, impliquée et qui s’adapte au niveau de chaque élève en proposant différents niveaux de postures. Le son de sa voix , sa bienveillance et sa personnalité solaire sont un réel atout pour nos pratiques 🙏 Je la recommande les yeux fermés.

Je recommande à 100% les cours de yoga avec Frédérique. C’est une excellente professeur bienveillante, qui s’adapte aux élèves. Elle est au petit soin lors des cours, et nous aide à progresser en douceur. Son approche du yoga est très enrichissante et ne s’arrête pas qu’à la réalisation des postures. Merci pour cet enseignement et ce partage ! 🧘‍♀️

Frédérique Buisson est une prof de yoga très compétente et qui sait adapter le yoga à tous. Pas à pas elle emmène chacun de ses élèves dans son niveau de posture pour le faire évoluer au fil des cours 🙏🪷 être sur le chemin du yoga avec Frédérique est une bénédiction pour moi, depuis 4 ans elle me transmet son savoir et sa joie de vivre avec bienveillance , joie et implication. Gratitude infinie 🙏🪷

Depuis 6 ans que je pratique le yoga avec Frédérique Natu'Om Shanti Yoga, j'ai trouvé tout ce que j'attendais de cette pratique. Au delà des simples postures, l'ouverture spirituelle, le bien être du corps et de l'esprit sont largement privilégiés. Frédérique est une professionnelle attentionnée, à l'écoute et toujours dispensant les conseils les plus appropriés à chaque personne. Mon seul regret, qu'elle quitte bientôt la Charente pour rejoindre son cher Cotentin où elle continuera à promulguer ses cours et ses stages... Mais j'irai la retrouver pour des stages, car son approche du yoga me manquerait trop. Alors si vous cherchez une super professionnelle, n'hésitez surtout pas ! Namasté 🙏🏻