Pilates Time Biarritz Studio Pilates

Sofia est une super prof de pilates, très à l’écoute et attentive à tous les mouvements! C’était un plaisir de prendre des cours avec elle, elle utilise une approche très personnalisée qui permet de ne pas se blesser. Je recommande vivement!

Super expérience ! J’'ai senti les premiers bienfaits dès le premier cours. Sofia est a l’écoute, professionnelle et précise. Elle adapte ses cours en fonction de notre niveau, je recommande !

J'ai découvert le Pilates il y a un an. J'avais très régulièrement des lumbagos et torticolis avant de commencer (1x par trimestre). Les séances m'ont apporté un bien fou, au point de ne plus être embêtée par ces crises qui étaient très handicapantes! Au delà de ses compétences, Sofia est unique, elle est a l'écoute, bienveillante et prend le temps de bien expliquer chaque mouvement. Elle s'adapte au niveau et aux pathologies de chacun. Le plus, les cours sont en tout petits groupes donc très personnalisés et toujours différents. Je vous la recommande vivement !!

Une guérisseuse pour le corps ! Sofia est ma prof de pilates depuis Septembre 2022 ; elle m’accompagne depuis mon début de grossesse et je n’ai pas eu une journée avec un mal de dos ou des douleurs liées à la grossesse. J’adore venir à son cabinet qui est très bien localisé à St Charles. Sofia est tres attentionnée et une très grande prof de pilates. J’espère que vous serez nombreux à essayer ces cours, c’est une très belle personne.

Des cours sur mesure, en fonction de son niveau, de son état physique qui vous remettent d'aplomb, musclent et assouplissent. Sofia va crescendo dans les séances. Ce sont les meilleurs cours que j'ai pris à ce jour. Merci !

Je recommande vivement Sofia comme fasciathérapeute. Sa qualité d’écoute et son soin soignent en profondeur. MERCI

Je suis très heureuse d'avoir trouvé ce studio pendant mes vacances à Biarritz. Sofia est une excellente professeure et très compétente.

Sofia est très pédagogue et à l écoute, la méthode originelle de Joseph Pilate qu’elle enseigne est très précise et efficace Le studio est très bien placé dans saint Charles très joli et propre. Bravo!

Sofia est très professionnelle et ces années d'expériences dans le domaine en font une véritable experte. Merci à toi pour cette séance et à très bientôt je l'espère. Stéphanie

super profesionelle, un travail fisique effective des le premier jour! tres bon ambiance

Super expérience, séance très agréable. Merci à Sofia pour son écoute et son professionnalisme

Sofia est une excellente professionnelle, compétente, précise/attentive, fort sympathique. Elle prend toujours le temps de bien expliquer et de contrôler les postures. Ses cours individuels tout comme ses cours collectifs sont +++++. Very competent and precise pilates teacher whose courses are really great due to her focus and competence (Sofia is also very nice person ;o). Highly recommended

Le meilleur cours particulier que j'ai jamais eu ! J’ai adoré la façon de travailler de Sofia. Elle sait comment corriger votre formulaire, résoudre tous les problèmes que vous pourriez rencontrer et est juste Beau!

Après le premier contact de ma femme avec l'école de pilâtes, elle est revenue enthousiaste et j'ai décidé de l'essayer pour la première fois. Le professeur Sofia, extrêmement compétent et patient, m’a expliqué certainement toutes les positions à corriger tout au long de ma posture, afin que je puisse travailler sur l’ensemble du groupe musculaire qu’elle a posé. Ce fut une expérience magnifique. Après ce premier cours, je suis allé encore deux jours et toujours le même disposition, un enseignant très attentif avec tous les étudiants et en particulier avec les débutants. Un grand merci Sofia.

Les vacances à Biarritz et chez Pilates Time c'était énergisants!! Sofia est excellent pour les explications & technique et flexible avec le cours de pilates: appareils, matelas, studio et terrasse! Le studio c’est sympa, propre et très accueillant. Une très bonne découvert de Sofia pour continuer le Pilates Romana!! Si vous aimez bien les pilates et passez-vous à Biarritz, ne laisse pas d’aller chez Pilates Time avec Sofia! J’espere que vous auriez la même chance de continuer le pilates avec elle. Elle est dans ma top list de prof de pilates.... 😀

Fabuleux privés avec Sofia pendant ses vacances à Biarritz. C’est une excellente instructrice qui a parfaitement compris et répondu aux besoins de mon corps tout au long des deux séances. Je ne pourrais pas en recommander davantage

j'avais de vieilles blessures au bas du dos, après 3 séances en studio je sens l'amélioration, merci Sofia

Super cours aujourd'hui à Pilates Time Biarritz, Sofia est une très bonne professeur, lumineuse, professionnelle et très à l'écoute des spécificités de chacun. Avec en plus un immense talent de dessinatrice, tout dans le respect de l'environnement. Je suis arrivé avec un mal de dos et suis ressorti complètement détendu ! Encore merci

Tellement heureuse de retrouver ce studio à Biarritz, Sofia possède une richesse de connaissances sur l'anatomie humaine et la guérison des blessures,

Bon endroit pour s'entraîner, Sofia est une pro..merci,

Superbe expérience avec Sofia. Pour notre premier cours, elle était à l écoute et a proposé des exercices adaptés. Elle est pleine d énergie et sait transmettre les bonnes ondes ! J adore.

Sofia est un vrai professeur de pilates , diplômée mais elle est surtout très attentionnée avec ses élèves , je suis ses cours depuis deux ans et j’ai une confiance totale avec Sofia malgré mes problèmes récurrents de dos bloqué... elle allie exercices d’étirement de relaxation de pilates en fonction de ma forme du jour ... tout l’intérêt du cours particulier... je recommande vivement

Il faut essayer les cours de pilates avec Sofia Très bonne expérience avec une vraie professionnelle