Pilates & Yoga Anne Studio Pilates

Anne a une approche très professionnelle, son approche est méthodique, structurée. Sa transmission se fait à travers une conscience corporelle plus fine. Le déroulement d'une séance est progressif, ce qui permet un bon placement, une belle ecoute de soi. Le tout enveloppe d'un fond musical dans un cadre agréable.

Anne m'a réconciliée avec le sport après 2ans d'arrêt suite à une blessure. Ses cours de pilates font un bien fou, non seulement on travaille vraiment ses muscles profonds (ça chauffe!!) mais en plus on se vide la tête en travaillant la respiration et la concentration pour effectuer les gestes avec précision. Elle est attentive à chaque élève et s'adapte au niveau de chacun avec beaucoup de bienveillance. Je suis vraiment heureuse d'avoir trouvé ces cours proche de chez moi et depuis le début de l'année j'essaie d'y aller aussi souvent que possible.

Après 3 années où je n’avais pas fait de pilâtes, j’ai fait une séance d’essai avec Anne. Professeure sympa, douce, agréable et qui challenge !! C’était tellement bien que j’ai pris une carte de 20 séances :) Je recommande vraiment!

Bon cours serein avec une équipe et professeure agréable et engagée.

Je participe aux cours de pilates de Anne depuis quelques semaines et franchement c'est un vrai bonheur. Anne est bienveillante, corrige les mauvaises positions et on sent clairement les muscles qui travaillent. Le lieu est agréable et le fait de pratiquer en petit groupe est un vrai plus. Merci!

Cours de pilates complet et varié pour toutes les parties du corps. Anne s'adapte à tous les niveaux et dirige les mouvements d'une façon claire et fluide. Le nombre de participants étant limité, nous sommes assez peu nombreux pour qu'elle puisse nous corriger personnellement, ce qui est très appréciable. La salle est très agréable également. J'aime beaucoup ce cours, Merci Anne !

Excellent cours de pilates, que je suis depuis plusieurs mois. Anne est à l'écoute, explique très très bien les postures, corrige si besoin, et propose toujours plusieurs niveaux de difficulté pour s'adapter à chacun.e. Merci beaucoup !

Je recommande vivement les cours de pilates avec Anne. C'est avec enthousiasme que j'y retourne ttes les semaines. Elle est professionnelle, attentionnée.

Très bonne expérience avec Anne qui sait trouver les mots justes pour aider à trouver le bon mouvement et à se dépasser. Ambiance sérieuse et décontractée dans un cadre atypique et cosy. Je recommande vivement

Je suis contente de suivre le pilates avec Anne. Elle est vraiment attentive aux divers problématiques du corps de chaucun. Avec patience elle corrige ma posture et explique le bon façon de faire l'exercice. Les étirements, la respiration et le renforcement de musculaires à corps libre sont génieux pour mon probléme au dos, à chaque fois je me sens régénérée. Merci beaucoup Anne

Après plusieurs professeurs, Anne est la meilleure professeur de Pilates que j'ai eue jusqu'à présent Chaque séance est complète, on travaille un maximum de muscles et on ressort ressourcée et pleine d'énergie Elle fait aussi en sorte que chaque séance soit différente et portée par un thème, ce qui fait que les cours se complètent entre eux Elle corrige ma posture lorsqu'il y a besoin Elle est très observatrice et attentionnée pour ses élèves, et à l'écoute quand aux éventuels soucis de santé qu'ils pourraient avoir Je la conseille vivement

Anne est une professeur à l’écoute et très qualifiée, c’est toujours un plaisir, je recommande fortement !

6ème séance de pilates aujourd’hui avec Anne avec de réels progrès ! À la fin de chaque séance je me sens tout à la fois plus forte, plus ancrée mais aussi plus détendue grâce à la respiration profonde qui accompagne les exercices. Je recommande Anne sans réserve car elle est à l’écoute des besoins et des pathologies éventuelles auxquels elle adapte les exercices et la progression des séances. Merci Anne. Je me réjouis d’ores et déjà pour les rdv à venir !

Les bienfaits des cours de Pilates sont ressentis immédiatement: perception durable du travail sur les muscles profonds. Anne explique et accompagne les efforts durant les cours, en douceur,en respectant les capacités de chacun.

Pro, conscienceuse et attentionnée, Anne transmet avec passion et patience sa maîtrise de la pratique du Pilates. Son accompagnement personnalisé et bienveillant permet de progresser à son rythme, en douceur. On (re)prend conscience de son corps... et on en ressent les bienfaits après chaque séance. Top !

J'ai adoré les cours de Pilates avec Anne qui m'a challengée et s'est adaptée à mon niveau. Je recommande Anne à tous mes contacts sur Strasbourg et j'ai hâte de pouvoir repratiquer un jour avec elle. Merci pour tout.

Anne est très pédagogue et positive, elle sait rendre ses cours de Pilates très agréables, tout en y intégrant le professionnalisme nécessaire. Habitant Nice, je suis obligée de suivre ses cours en visio, mais malgré cela, elle a l’œil pour repérer à travers l’écran les problématiques dans mes mouvements et me conseiller avec justesse. Elle donne toujours de bons conseils pour réaliser les exercices, solliciter les bons muscles et nous met en confiance pour la réalisation de certains mouvements. Après chaque séance je me sens pleine d’énergie et fière de m’être accordée un moment à la fois agréable et sportif pour mon corps. Je ne peux que recommander !