Prune Pilates & Cie Studio Pilates

Les cours de pilates pilotés par Prune sont puissants d'efficacité et d'humeur joyeuse. Un plaisir de se faire du bien !

Après seulement quelques semaines de cours, grâce à Prune, ma posture s'est nettement améliorée et je n'ai plus eu aucun problème de dos. Les cours sont très agréables, Prune est douce et sait s'adapter au niveau de chacun. Merci !

Un avis personnel et professionnel (en tant que professeur de yoga) franchement positif. Une pratique en toute sécurité, très bon bagage (également professeur de danse, un +) excellents résultats, bonne humeur, fiabilité, studio magnifique. Au top sur tous les plans!

La séance de Pilates menée magistralement par Prune est un moment de pur bonheur . J'ai pratiqué le stretching, le yoga, l'aérobic,si,si et depuis longtemps la Sophrologie .De nombreuses années la gymnastique holistique de Bertrand Caroff, un maître lui aussi,s'il en est. Je découvre la méthode Pilates avec Prune. Quelle joie ! L'experte qu'elle est ,augmentée de sensibilité, de l'attention à l'autre, de la grâce et de l'empathie propre à sa nature fait de chaque prestation une singulière expérience, à chaque fois nouvelle, compostant cependant le vécu pour une vitalité corps et âme enrichie. Merci, Trugarez,Grazie, Thanks, Gracias a la vidad... Et merci à toi Prune kaer. Arzhelenn

Professeure exceptionnelle!! Ses cours sont bien construits, précis et dynamiques ; le tout dans la bienveillance et la bonne humeur . Son background de danseuse apporte au cours une élégance et une finesse supplémentaires.

Je suis les cours de Pilates de Prune depuis plus de 10 ans déjà. C'est un rendez-vous qui me fait beaucoup de bien. Prune est dynamique et sa bonne humeur est contagieuse. Ses cours sont variés grâce aux différents accessoires proposés tout au long de l'année. Prune est également à notre écoute et adapte les exercices en fonction de nos pathologies. Elle est formidable ! Inscrivez-vous les yeux fermés.

Les cours de Pilate sont vraiment supers. Inscrite depuis peu aux cours de Prune, j'apprécie beaucoup son professionnalisme et la variété de ses cours. Prune est très attentive à ses élèves.

Je découvre avec grand plaisir le pilate cette année avec Prune. Prune est très pédagogue. Chaque séance est préparée, avec une cohésion et progression sur toute l'année. Prune adapte la difficulté des exercices au niveau et à la forme du jour de chacun. Tout cela dans la bonne humeur et cela fait un bien fou!

Génial! Prune est super! Elle est très pro et amène une ambiance agréable. Je recommande!

Je recommande le cours de pilates de Prune, c'est une prof au top !

Après quelques semaines de cours, mon corps a récupéré en tonicité et en souplesse.L'ambiance au cours est très sympa, Prune est à l'écoute de chacun(e) et adapte les mouvements en fonction de nos douleurs. Elle a toujours un mot d'encouragement et nous aide à progresser .C'est un vrai moment de détente pour le corps et la tête, tout en travaillant les muscles en profondeur, sans douleur. Le Pilate, une belle découverte!

J'ai commencé le Pilates avec Prune il doit y avoir une quinzaine d'années . Avec Prune, j'ai enfin trouvé une activité sportive qui me plait et me met en forme. Dès que je peux, j'essaie d'en faire plusieurs fois par semaine, et quand il n'y a pas de cours je suis en manque ! Les cours sont très bien structurés , et variés grâce au roulement des accessoires. Prune adapte les exercices à chacun en fonction des pathologies éventuelles. Elle est très professionnelle, bienveillante, toujours de bonne humeur. Sa réactivité au moment du Covid a été formidable . Ses cours font un bien fou : je recommande vivement !! Elle va manquer à la région parisienne mais je lui souhaite le meilleur en Bretagne !

Super découverte du pilate cette année avec Prune. Les cours sont progressifs sur l'année, Prune est très pédagogue et oriente les exercices en fonction de la forme du jour de chacun. Tout cela dans la bonne humeur!

Très très contente des cours de Prune. Accueillante elle privilégie les petits groupes et fait preuve d'un grand professionnalisme. La méthode est excellente et répond à tout ce que j'attendais. Extra !!! Merci Prune !!!

Cela fait maintenant plus de 10 ans , depuis le début que je pratique les cours de Pilate avec Prune . c est une grande professionnelle , patiente ,humaine et qui par ses nombreux exercices techniques vous amène à soulager et renforcer, assouplir votre corps et par la même votre bien être. Sans oublier , ces quelques instruments de Pilate qui agrémentent nos cours (pour ma part m a value quelques cascades!!!!) . C' est addictif , à recommander sans modération ! Nadia

J'ai découvert le Pilates avec Prune il y a 5 ans. Ses cours sont variés aussi bien en terme d'exercices que d'accessoires, ce qui est très plaisant. Prune imprime son dynamisme et sa bonne humeur dans chacun de ses cours. Avec Prune, on progresse sans arrêt, elle sait aussi parfaitement adapter (et expliquer) les mouvements aux pathologies de chacun. Grâce aux cours, ma posture s'est améliorée, mes douleurs dorsales et autres ont disparues. Bref, je recommande vivement les cours de Prune.

Une super Professeur de Pilates depuis plus de 12 ans en ce qui me concerne. Je recommande Prune !!

Ayant fait l'experience de Prune Pilates en ligne comme en présentiel depuis maintenant plus de 5 ans, je suis en mesure de recommender ses cours avec confiance. L'enthousiasme et la rigueur de Prune m'invitent à revenir jour après jour sur le tapis pour maintenir et améliorer ma santé physique et mentale. Avec Prune vous apprennez aussi qu'un fou rire est possible durant le 100 ou le rolling Jack knife 🙂 She's exceptional 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟

Je pratique le Pilates avec Prune depuis plusieurs années. C’est une super prof, dynamique, professionnelle et super sympa ! Ses cours sont une vraie bulle d’air, une respiration toujours bienvenue dans un quotidien à 100 à l’heure ! Merci Prune !

Je recommande à tous Prune, avec qui je suis un cours de Pilates depuis plus de dix ans ! on ne s'ennuie jamais et on progresse avec des cours très variés, le tout dans la joie et la bonne humeur !

Prune est extrêmement professionnelle et ses cours sont tops. Elle sait s’adapter à chacun avec toujours une grande gentillesse et patience. Je recommande les yeux fermés ses cours de pilâtes, qui m’ont réconcilié avec le sport.

Merci Prune, tes cours m’ont redonné confiance en moi. il y a au cours une atmosphère chaleureuse et encourageante. Tu me manqueras énormément merci du fond du cœur. Tu es une belle personne.

Prune est une professeure très compétente, attentive et bienveillante. Elle limite le nombre de participants(e)s à ses cours pour accorder de l'attention à chacun et on s'y sent accueillie et encouragée quel que soit son niveau. Un grand MERCI, Prune.

Prune est une excellente professeure Non seulement très professionnelle mais aussi particulièrement à l'ecoute de chacun de ses élèves. Aller à ses cours est un plaisir

Je suis les cours de pilates de Prune depuis 3 ans et c'est un vrai bonheur !! On bosse vraiment mais toujours dans la bonne humeur ! Elle s'adapte aux difficultés ou soucis physiques de chacun(e). Elle ne prend pas trop de monde et peut ainsi veiller au bon positionnement de chacune et nous corriger si besoin. Toujours un peu d'étirements à la fin des cours. Elle utilise régulièrement des accessoires (gros ballon, petit ballon, balles lestées, pilates ring, etc), ce qui permet de travailler différemment selon les séances. Merci Prune :-)

Prune est une enseignante incroyable! Patience, rigueur, pedagogie précise, le tout dans une ambiance à la fois chaleureuse et décontractée. Foncez , vous allez adorer le pilates !

Prune a été mon professeur de danse pendant de nombreuses années. C’est donc les yeux fermés que je me suis mise au pilâtes par le biais de ses cours pour au départ soulager mes douleurs lombaires. Très professionnelle elle m’a permis de travailler mes postures, de me renforcer musculairement. Les mouvements sont toujours décomposés et les explications claires… et on travaille toujours dans la bonne humeur. Un bonheur pour soulager le stress du quotidien! Pour celles et ceux qui veulent se faire du bien et qui n’ont pas le temps d’aller en salle, ses cours en ligne sont pour vous!!!! Et pour les chanceux qui peuvent suivre ses cours en studio je vous la recommande vivement .

Tres bonne ambiance pendant les cours. Beaucoup de bienveillance même quand on n'arrive à rien. Du rire mais de l'efficacité. Je recommande chaudement et regrette que Prune abandonne la région parisienne

Ravie de mon cours de Pilates, Prune est très professionnelle, sympathique, très explicite. C’est varié et toujours dans la bonne humeur.

Je suis les cours de pilâtes de Prune depuis plus de 6 ans avec toujours autant de plaisir. Elle crée une ambiance décontractée sans oublier d’être efficace et ses cours, renouvelés en permanence, sont très variés avec de nombreux accessoires. Prune est a l’écoute de ses élèves et trouve toujours une adaptation en fonction des possibilités et/ou pathologies de chacun. Son système de rattrapage est un vrai plus ! Je recommande vivement les cours de Prune, c’est une grande professionnelle qui connaît parfaitement son métier et le corps humain.

J’ai découvert le Pilates en septembre 2023, et , quelle chance de travailler avec Prune . Son enthousiasme, son humanité , sa bonne humeur , ses conseils et son regard de professionnel nous enveloppent et nous entraînent .

Grâce au dynamisme, à l'humour et à la bonne pédagogie de Prune j'adore le pilate ! Les cours sont toujours un agréable moment pour moi, et en plus petit à petit je me sens progresser et acquérir une meilleure connaissance de mon corps et de ma force. Merci pour tout ça !

Prune est une professeure de pilates et de danse exceptionnelle. Toujours souriante et de bonne humeur, elle s’applique à varier le contenu de ses cours chaque semaine et accompagne chacune ou chacun avec douceur et pédagogie. Très efficace !

Excellent cours de pilates, excellente professeur. C’est addictif. Précis, dynamique, efficace, complet.

Ressentons l’amour du travail bien fait ! Prune, très attentive aux difficultés de chacune, avec la volonté de nous aider à nous surpasser. Bonne humeur et sourire toujours au rendez-vous… Et aussi, respect des horaires… Après quelques séances, réveil assuré de mes muscles endormis !!! Merci Prune. Anita MB

Une 1ère rencontre en ligne pendant le Covid pour des cours de Pilates. il y a un an je déménage à Douarnenez et je « tombe » sur un flyer de Prune! Quel heureux hasard!! Depuis un an je suis donc assidue aux cours de Pilates enseignés par Prune. Elle est une prof géniale, une grande simplicité, très professionnelle, corrige, encourage, adapte l’exercice à la personne quand difficulté. Ses cours limités à une dizaine de personnes permettent un réel accompagnement dans l’exercice et la progression du pilates. Prune est en plus de tout cela très sympathique.

Les cours de Pilates de Prune sont salvateurs et devraient être remboursés par la sécurité sociale! En bref, une pause bien-être devenue indispensable en plus de 10 ans de pratique, on ne s'en lasse pas. Et la bonne humeur et bienveillance de Prune sont les cerises sur le gâteau (que l'on peut désormais manger sans remords)! Merci Prune pour tous ces bons exercices qui nous font découvrir des muscles insoupçonnés!😊

Super cours de Pilates !! une proposition de travail qui se développe à chaque cours pour faire un tout cohérent et fait un bien fou !!

Prune est une enseignante expérimentée et très impliquée dans ses cours. Et son humour ne gâche en rien son professionnalisme. De toute évidence, le meilleur cours de Pilate de l’ouest.

Prune est une déesse du Pilates. Elle réussit le tour de force de me faire aimer Tous les exercices. Et elle réussit aussi la prouesse de m'assouplir, de me raffermir et me muscler. Tout ça au milieu d'une ambiance assez géniale. Merci Prune !

En convalescence, donc limitée, j'ai découvert le pilate avec Prune qui m'a accueillie avec beaucoup de gentillesse et de professionnalisme en adaptant les postures à mes contraintes physiques. Son inégalable bonne humeur a aussi largement contribué à un meilleur moral ! Prune est vraiment une enseignante de qualité, qui corrige tout en douceur mais avec précision. Bref, je suis devenue addic et prends 2 cours par semaine qui me font un bien fou! Un grand merci à toi Prune, Mag.

Cela doit faire quinze ans que je fais du Pilates avec Prune et je n'ai jamais envisagé chercher un autre professeur! Elle combine beaucoup de gentillesse, une réelle attention à ses élèves, beaucoup de sérieux et de professionnalisme et un grand sens de l'humour! On ne s'ennuie jamais dans ses cours. Elle sait adapter les exercices en fonction du groupe et des difficultés ou pathologies de chacun . Elle ne prend qu'un nombre limité de participants à chaque cours, ce qui en plus de lui permettre de corriger les uns et les autres contribue à créer une atmosphère très sympathique. Bref, je recommande sans la moindre hésitation

Merci à Prune pour ses super cours de pilate effectués dans la bonne humeur et qui permettent de se muscler en douceur

Plus de 10 ans de Pilates avec Prune : des bienfaits indéniables et visibles sur mon corps, et toujours le plaisir d'aller aux cours, accompagnée du sourire et de la joie de vivre de Prune!

Je participe au cours de Pilates de Prune depuis plus de 10 ans, et je ne me suis jamais ennuyée ! Elle trouve régulièrement de nouveau exercices (et donc de nouveau muscles) ainsi les cours ne sont pas monotones. Elle est tout le temps de bonne humeur tout en veillant à la bonne réalisation des exercices. Elle peut adapter les exercices si besoin (en cas de blessure, ou femmes enceintes etc...). Elle va nous manquer à Issy ! Heureusement, il y a les cours Internet !

Prune est une enseignante très professionnelle qui privilégie la qualité à la quantité. Le nombre de place limité dans les cours lui permet de nous corriger avec beaucoup de bienveillance. Ses cours me font le plus grand bien et sa nature enjouée est bonne pour le moral. Grand merci à elle. Je recommande +++

Je suis les cours de Prune depuis 10 ans et je ne m’en suis jamais lassée. Toujours de bonne humeur, créative, rigoureuse et d’une patience infinie avec chacun. C’est un vrai plaisir de faire du sport dans de telles conditions. J’en reprendrais bien pour 10 ans 😉

Je prends des cours de Pilates avec Prune depuis plus de 10 ans, en cours collectifs et à domicile en groupe de 2/4 personnes. Prune est une professeur formidable, toujours de bonne humeur. Ses cours sont tous différents et très efficaces.

Professionnalisme, exigence, bienveillance et humour ! Prune est un professeur très qualifié qui vous accompagne dans une pratique exigeante mais toujours avec patience, attention et douceur. Quel que soit son niveau, on se sent accueilli et accompagné sans jugement. Courez-y!

Prune offre des cours de très belle qualité avec beaucoup de bienveillance, une excellente connaissance technique et artistique de la méthode Pilate et un accompagnement d exception! Bref, J adore ses cours!