Studio Pilates de Valbonne Studio Pilates

Toujours un grand moment de bonheur qui fait du bien au corps et à l’esprit.

Voilà maintenant 2ans que je fais du pilate dans ce studio. Ce qui me plaît : un nombre d'élève limité pour les cours sur appareil (max 4) ce qui permet aux professeurs de nous corriger en permanence limitant ainsi les mauvais mouvements qui pourraient nous blesser. Beaucoup de professionnalisme, je me sens en confiance. La bonne humeur est également un point primordial, nous ne sommes pas un pion parmi tant d'autres, mais les professeurs nous connaissent et s'adaptent à nos problèmes physiques lors de chaque séance. Je trouve que même a quatre on a l'impression d'avoir un cours particulier. Avant de faire du pilate j'avais toujours mal au dos et depuis les douleurs ont disparues. Je recommande si vous voulez vous sentir mieux dans votre corps (renforcement musculaire, étirements...) sans vous blesser et dans la bonne humeur.

J'ai appris à faire de l'exercice pour la première fois après l'âge de 40 ans parce que je sentais que mon corps manquait d'énergie. Je n'ai jamais appris à faire de l'exercice, mais j'ai pu me développer sous la direction professionnelle de mon professeur. Je suis surprise par le changement de ma souplesse après l'exercice et j'ai de plus en plus confiance en moi. Merci beaucoup au professeur qui stimule mon corps et mon cerveau à mon niveau. J'ai eu beaucoup de chance de découvrir cet endroit.

J'ai débuté les cours de pilates il y a 1 an et demi, j'en suis ravie! Les cours me font beaucoup de bien, je me sens plus ... tonique :) En plus, Lydie a fait son maximum pour que nous puissions continuer les cours via Zoom pendant le confinement, et c'était juste top de pouvoir continuer à prendre soin de nous pendant cette longue période.. Je suis très contente aussi de suivre Mélanie et Nathalie, les 2 autres professeurs qui travaillent avec Lydie, une superbe équipe :) Je recommande +++

Bravo au Centre qui malgré le confinement nous donne de super cours de zoom Courage Lydie et merci pour ta passion que tu nous communiques si bien

Lors du premier confinement, quand Lydie a proposé de continuer les cours sur Zoom, j’ai fait la grimace... Mais je tenais à continuer.Avec le recul, je suis très heureuse qu’elle nous ait offert cette opportunité. D’abord pour elle, et aussi pour les élèves qui ont eu ainsi la chance de poursuivre l’enseignement de Lydie, qui n’a, en aucun cas, souffert de ce changement. Lydie a les qualités que j’aime: elle est cash, rigoureuse, perfectionniste, elle aime son métier et, la cerise 🍒 :elle est sympa et a de l’humour. Que demander de plus?..... en des temps où le professionnalisme se fait rare. Alors, n’attendez plus, faites-vous plaisir, rejoignez-nous sur Zoom ! Comme moi, vous n’aurez pas à le regretter. Flore Gennaro

Covid oblige, activites en salle difficile a maintenir..... Alors Mai dernier, meme si j'avais des doutes sur les cours en ligne, j'ai essaye le Pilate avec Lydie.... et depuis, toujours mon cours par semaine.... quelque soit la prof: travail, rigueur, diversite, correction (si si en ligne !!! ). Chapeau les filles, continuez comme ca ! Et je mets 4 etoiles et pas 5: ne vous relachez pas les filles.

Les cours de pilates continuent en ligne pendant le confinement. N'hésitez pas à essayer. Trois instructeurs vous feront découvrir cette méthode complète qui est pour tout public. Un bon moyen de prendre soin de soi en cette période! Merci Lydie, Mélanie, Valentina. The best “real” Pilates classes in Valbonne! I strongly recommend “Studio Pilates” if you want to discover or if you are expert!!! Thanks to Lydie!

J’ai toujours eu des doutes sur des classes Pilates sur Zoom mais avec le confinement plus de choix et connaissant Lydie et son professionnalisme j’ai donc essayé. Je suis maintenant convaincue et la qualité de ses classes est impressionnante. Elle corrige les postures exactement au bon moment ( impossible de tricher) et je trouve que les classes en ligne continue a me challenger chaque fois.

Des problèmes sérieux de dos (hernie discale) m'ont amené au Pilates, et le Pilate et Lydie m'ont guéri, et cela dure depuis 7 ans! Je ne peux donc que recommander ce studio pour son sérieux et pour la bonne humeur !

cours très sérieux et conviviaux Lydie est une très bonne professeur qui accompagne ses élèves avec exigence et bienveillance ...

Un studio irréprochable et des professeurs tellement passionnées et investies. Lydie vous donne l'envie de vous dépasser et rend le Pilates indispensable à votre vie!!

Si je devais décrire le studio de Pilates de Valbonne et Lydie et son équipe , les maîtres mots seraient: passion, rigueur, travail, concentration, transmission , amour et investissement. Je suis tombée dedans il y a un an et depuis interdiction de louper un cours sauf cas de force majeure. C’est mon moment à moi! Bravo et merci.

J’avais du mal à trouver une activité physique qui me corresponde et qui réussisse à me canaliser. Sur les conseils d’une amie, j’ai essayé un cours en l’accompagnant un soir sans grande conviction et depuis je ne peux plus m’en passer. Du renforcement musculaire en douceur en apprenant un peu plus chaque jour sur son corps et aussi ses limites. Bref, une merveilleuse rencontre avec le monde du Pilates mais surtout une superbe rencontre avec Lydie et sa collaboratrice Muriel qui ont su me donner envie et ont réussi à me captiver par leur amour et passion de cette discipline. J’attends chaque cours avec impatience à chaque fois. Je ne suis pas sure que j’aurai adhérer dans un autre studio .. Mille merci pour ce que vous transmettez.

J’ai découvert la méthode Pilates voilà maintenant 2 ans et je suis ravie d’avoir poussé la porte de ce studio. Le professionnalisme, l’attention et la bonne humeur sont au rendez-vous avec Lydie et Murielle. Les cours se font en ligne actuellement mais cela n’a affecté en rien leur qualité. Je conseille vivement ce studio que vous soyez débutant ou confirmé, car la méthode Pilates y est parfaitement enseignée.

« Deux fois par semaine depuis deux ans, je participe à des cours de Pilates au studio de Valbonne. Je trouve les cours professionnels, de haut niveau et amusants. J'apprécie les professeurs parlant français et anglais pour aider tous les participants à comprendre les poses.

Lydie et Murielle sont des monitrices très professionnelles et grâce à leur soutien j'ai vécu des moments fantastiques dans le monde du Pilates. Désormais, avec leur nouveau concept supplémentaire proposant du Pilates pour les femmes ayant eu un cancer du sein, ils ont complété leur portefeuille. Merci Lydie et Murielle.

Studio irréprochable ! Qualité des cours, hygiène du studio impeccable et des profs géniales toujours de bonne humeur... Professionnalisme et perfectionnisme au rendez-vous !!! Le Studio Pilate de Valbonne est pour moi la référence dans le monde du Pilate ! Un grand merci à Lydie et Murielle de me faire progresser sans cesse...

Je recommande vivement ce studio. De tous les cours que j'ai suivis, ceux du Pilates Studio de Valbonne sont de loin les meilleurs. Je constate des résultats rapidement, mais surtout, les cours sont agréables et je me suis fait de très bons amis. J'ai récemment fait une pause d'environ un an, mais mon corps (cuisses et fessiers en particulier !) en a souffert et j'ai dû y retourner. Retrouver les professeurs et les amis que j'avais rencontrés auparavant a été un vrai plaisir et mon dos commence à me remercier à nouveau :)

Pratiquer le pilates en petit comité sous l'oeil attentif et expert des profs du Studio Pilates, c'est extraordinaire et très bon pour le moral et la santé. Excellence et professionalisme en résumé pour ce studio.

Elève du studio depuis 4 ans, j'ai parfois testé d'autres cours de Pilates plus près de chez moi ou de mon travail mais je reviens toujours au Studio Pilates de Valbonne où les cours en petits groupes sont conduits par des professeurs expérimentées, avec une grande attention à tous les élèves, et dans la bonne humeur. J'ai une totale confiance en Lydie et Murielle et je recommande vivement le studio !

Ayant pratiqué le Pilates pendant 15 ans à New York, j'ai eu le plaisir de découvrir le Studio Pilates à Valbonne. Lydie est vraiment une excellente pédagogue. C'est une ancienne danseuse qui a été formée à la méthode classique du Pilates mais qui garde chaque séance intéressante avec des variations, et amusante car c'est une personne merveilleuse ! Je recommande vivement ce studio.

Je vous conseille vivement le studio de Pilates de Lydie dans lequel je pratique depuis plusieurs années. Que ce soit pour les débutants ou pour les plus confirmés, Lydie et Murielle proposent des cours de grande qualité et dans la bonne humeur ! Un véritable studio Pilates dans lequel les cours sont donnés en petit comité, qui m'a permis de me tonifier, de re-muscler ma sangle abdominale en profondeur et surtout de soulager mes douleurs dans le dos.

Un excellent studio, pour des cours en français et en anglais. Professeurs expérimentés et sympathiques, et petits groupes ou cours particuliers. Je fais du Pilates ici depuis presque 10 ans et j'adore ça !