Vital Yoga Centre de yoga

Vital Yoga est un endroit où vous vous ressourcez dans une ambiance conviviale, professionnelle et tellement chaleureuse Laurence exerce son métier avec passion, sourire et sait s'adapter à chaque personne pour la faire progresser. Un vrai bonheur que ces cours ,je recommande vivement Merci pour ce dynamisme

La pratique du yoga avec Laurence comme professeur , m aide à être en connexion avec moi même, à lâcher prise , à me sentir performante physiquement et à vivre l'instant présent en pleine conscience. Je remercie encore ma fabuleuse amie qui m a conseillé les cours de Laurence, que je trouve complémentaires (yin, vinyasa, iyengar) et adaptés aux besoins de chacun. Merci aussi à la dynamique du groupe et au professionnalisme de Laurence.

Très,Très Bon Professeur qui sait enseigner tous les biens faits du yoga IYENGAR .Surtout quand on a les coups durs de la vie ; parfois très difficiles et les maladies ...cela nous permet de trouver le calme intérieur et une bonne respiration.LE calme dans la tête , le plus important se renouveler ,ne plus avoir peur être, tout neuf ,calme, stable et HEUREUX QUEL GRAND BONHEUR .Pour moi je ne peux plus m' en passer Harmonie du corps et de l 'Esprit c'est VITAL ....une bonne concentration ;une meilleure SANTE ,tête et corps et surtout envers les autres nous sommes plus à l'écoute.Cela fait bientôt vingt ans ;que je pratique le yoga ..j 'ADORE...MON DOS PLUS MAL.Quelle chance l'on a d'avoir une professeur MAÎTRE et surtout qui aime enseigner et cela lui va très bien....NAMASTE et MERCI LAURENCE FORMIDABLE....HEUREUSE.Continuez, encore et encore.Yvette et Jean Marie sont heureux de pratiquer Pure BONHEUR 🙏🙏

Depuis 17 ans que je pratique le yoga Iyengar avec Laurence, je suis toujours aussi enthousiaste! Avec Bienveillance et rigueur Laurence veille quelque soit notre âge ,notre corps, nos difficultés à nous rendre accessible la pratique .Des cours précis et riches en enseignement! Les ateliers sont superbes que cela soit du yin yoga(à decouvrir absolument très complémentaire de l'Iyengar) ou des ateliers de yoga Kurunta ou de yoga avec une chaise tous se pratiquent dans la joie la bonne humeur sous le regard bienveillant de Laurence qui nous pousse à progresser nous donne confiance. N attendez pas pour pratiquer c est du pur bonheur!

Aujourd'hui, c'est à dire dimanche je suis venue à un atelier de yoga avec la chaise c'est le TOP......c'est génial Laurence la prof est super!!!!A découvrir !!!!!!

Un petit mot pour exprimer ma satisfaction de suivre les cours de yoga de Laurence depuis un peu plus de 2 ans. Avec le temps, après les séances où nous travaillons beaucoup le haut du dos je ressens un bien être que je ne pensais pas ressentir un jour. Je suis naturellement voûtée en haut du dos, dorénavant je ressens le besoin de me positionner autrement, c'est génial ! Après des journées de travail chargées et éprouvantes ces séances sont magiques. Mon cerveau se vide, fait un reset ! Mon corps est en forme ce qui m'aide tout au long de la journée. Merci Laurence pour la qualité des cours que tu proposes en salle ou en ligne. C'est un exercice délicat que tu assures avec brio. À très bientôt en ligne 🙏🕊️🌼🦋☀️

Studio de yoga Iyengar accessible à tous avec une enseignante à l'écoute de chacun et très professionnelle. Je recommande👍

Du vrai travail dans une ambiance concentrée et chaleureuse en même temps. Laurence est très présente et conseille avec pertinence les participants pour que chacun évolue à son rythme...même pour les cours en ligne. Sans parler du bonheur des ateliers qu'elle nous propose ! J'ai découvert ce yoga il y a 14 ans et j'attends chaque séance avec impatience . Mariana

Non seulement le yoga Iyengar est un yoga parfait pour tous les corps et tous les âges, mais Laurence est une professeur exceptionnelle qui l'a rendu indispensable à ma vie!! Merci, Namaste!

Moi qui suis si peu sportif et si peu souple, j’ai compris, grâce à la remarquable pédagogie du cours de yoga iyengar, que tout peut changer, et avec quels bienfaits, pour l’esprit autant que le corps. Merci mille fois à Laurence pour son impressionnante maîtrise, sa pédagogie et sa grande bienveillance !

Beaucoup de rigueur, des exercices variés adaptés à tous les niveaux, des cours sérieux donnés dans la bonne humeur pour se maintenir en forme dans son corps et dans sa tête

Laurence Lemire,et très professionnelle ,agréable, et nous fait évoluer tout en douceur,

Très bon professeurs, coachs sympathique,bon endroit pour garder un corp souple,sans se faire de mal. A conseillé.