Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le Professeur de yoga YOGA Cristina Zanetti qui ce trouve au 1 Rue Marcel Proust, 72000 Le Mans (72)..
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- L'adresse exacte
- Les horaires d'ouverture
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Je suis les cours de Christina depuis septembre et c’est le bulle d’oxygène de la semaine
Toujours une joie de participer aux cours de Yoga proposés par Cristina. Dans un environnement unique, préparé, j'apprécie la douceur et la posture juste de Cristina
J'aime beaucoup les cours de yoga avec Cristina, sa voix nous accompagne parfaitement. Elle nous guide progressivement pour entrer dans les postures (pour ne pas se blesser) et nous donne des alternatives si besoin. Merci Cristina.
Cristina est une professeure pédagogue, douce et bienveillante. Son enseignement est très complet, avec de la respiration, des postures, de la méditation et des intentions. Chaque séance est différente dans le contenu et dans la thématique abordés. Le yoga de la femme était une belle découverte pour moi, qui m'a beaucoup apporté cette année. Merci Cristina !
Je me suis inscrite l’année dernière pour la première fois et je vais renouveler cette année. De nature anxieuse, les cours m’ont permis d’être beaucoup plus zen toute l’année et cela a réduit mon stress quotidien. J’ai appris à écouter mon corps et respirer en profondeur. Cristina est bienveillante, très douce, je ressors du cours avec sérénité et avec un bien être. Merci beaucoup !
Depuis plusieurs années je participe aux cours de yoga de cristina avec toujours le même enchantement, concernant mon bien-être et le plaisir d'avoir un professeur exeptionnel. Françoise LESLIN
J'ai eu l'occasion d'essayer d'autres cours de Yoga auprès de différents professeurs. Ce qui caractérise Cristina c'est entre- autre son approche avec beaucoup de bienveillance et respect en tenant compte des capacités de chacun. J'apprécie beaucoup ses cours de Yoga. Merci à Cristina.
Cristina est une professeure pédagogue et très attentive. Sa séance est complète avec les postures (asanas), la pratique de la respiration (pranayama) et la méditation. Elle est toujours vigilante à ce que les mouvements soient bien réalisés dans le respect de notre corps avec nos éventuels maux et limites. Je pratique avec Cristina depuis plusieurs années et la séance est un véritable moment à soi pour un ressourcement physique comme mental, guidé par sa voix avec son accent chantant. Depuis cette année elle donne des cours également de yoga de la femme (que je recommande) accessibles à toutes, pour nous accompagner vers le bien être à travers notamment des postures, de l’auto massage et un équilibre hormonal pour tous les âges.
J ai découvert le yoga avec Cristina depuis plus de 5 ans et depuis je ne la quitte plus. Excellente professeure, calme, posée, attentionnée, à l écoute de ses élèves. Chaque cours est différent. On ne s ennuie jamais. La détente, la relaxation, la douce sollicitation des muscles et des articulations, tout est au rendez vous pour des séances bénéfiques pour le corps et l esprit. Merci Cristina
Un cours à recommander ! Une enseignante engagée, très pédagogue, qui s'adapte aux différents niveaux, états physiques et morphologies. Une vidéo du cours est envoyée pour pratique à domicile si on est absent ponctuellement. Les tarifs sont nettement moins élevés que dans d'autres structures. La salle est agréable et bien placée. N'hésitez pas :)
Très bonne professeure de Yoga. Très attentive au bon déroulement de son cours. Personne à l'écoute des difficultés de chacun. Vous pouvez suivre ses cours sans problème.
Cours super 👍 prof sympa ,compétente et à l’ écoute
J'ai découvert le Yoga il y a maintenant 7 ans dans les cours de Cristina. C'est devenu un moment privilégié chaque semaine. Les cours sont adaptés à chacun selon ses moyens, évolutifs et variés. L' ambiance est sereine et chaleureuse.
Professeur de Yoga très attentive individuellement à ses élèves. Les cours sont très variés et passionnants. Enseignement de qualité.
Trois ans que je pratique le yoga avec Cristina et j'en suis très heureuse car douceur, bienveillance et l'adaptation à chacun sont au rendez-vous. Je recommande les cours de yoga de Cristina.
Je pratique le Yoga depuis 25 années. Depuis 8 ans je suis les cours de Cristina ils sont variés et me conviennent parfaitement . Cristina est vraiment très à l' écoute de ses élèves et elle est d'une grande gentillesse. Je la recommande.
un cours de yoga sous le regard attentif et attentionné de Cristina. Un grand merci
2ème Année avec Cristina , Une heure de Yoga, très appréciée. Merci.
Des postures tout en douceur et des exercices de respiration composent les séances variées. C'est un vrai Bonheur de passer une heure par semaine avec Cristina.
Merci Cristina pour votre professionnalisme .Avec vous, j’expérimente vraiment la tranquillité, la revitalisation du corps et de l’esprit.Après une préparation précise pour chaque posture, celle-ci s’installe plus aisément avec beaucoup de plaisir .Les pratiques respiratoires permettent d’approfondir son ressenti.
Je retrouve la pratique du yoga avec bcp de plaisir cette année… L’ accueil de Cristina dans un lieu sympathique,la fluidité dans l’ enchaînement des postures…son cours est harmonieux !
Cours évolutifs permettant la pratique adaptée à chacune et à chacun . Cristina est attentive à notre bien être et sait nous corriger pour une bonne réalisation des postures
Cours très agréable. Tout est pensé pour que les exercices soient progressifs afin d'être bien échauffé lorsque des positions nouvelles ou plus difficiles se présentent. On est encouragé à faire au mieux de ses possibilités afin de ne pas se blesser. Grand respect pour les aptitudes de chacun. Encouragements et correction avec le sourire. C'est un plaisir, on ressort du cours en pleine forme.
Très contente des cours de Cristina, que du bien être ! Ambiance sympathique
Cristina dispense d'excellents cours de yoga, toujours renouvelés, dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse. Je pratique avec elle depuis un certain nombre d'années maintenant, toujours avec le même plaisir et la même envie. Grazie Cristina !
Ravie par des cours de qualité donnés par une professeur expérimentée, passionnée et attentive aux personnes. Je la recommande fortement bien sûr.
Ça doit faire maintenant bientôt 10 ans que je suis fidèle aux cours de Cristina. Le yoga proposé m apporte un équilibre physique et m accompagne toujours dans davantage de conscience corporelle. J'ai quitté Le Mans et je poursuis depuis deux ans en vidéo et la qualité est toujours au rendez-vous. En plus d être très pro Cristina est une personne très bienveillante ce qui est très appréciable. Merci encore pour tout ce que tes cours m apportent Cristina !
Super cours de yoga, c'est une chance d'avoir un enseignement et une pratique de grande qualité !
Très bons cours de yoga, fait par une super prof qui travaille ses cours de telle sorte que les postures sont toujours amenées par des chemins différents. ;-)