Yoga du Rire Lyon SoBeHappy by Solange Casini Professeur de yoga

Quel plaisir de découvrir à chaque nouvelle Happy Box le thème et le programme d'exercices sans cesse renouvelés que Solange nous prépare. Elle incarne la joie de vivre et sait nous faire vivre la meilleure version de nous-mêmes. Je ressors heureuse et détendue d'avoir partager avec les autres participants ces moments de fous rires et de rencontre. Merci Solange.😃

La happy box est une douce infusion et une vraie pépite... elle produit ses effets le jour J puis longtemps après. Quelles joie et chance de repenser aux activités choisies minutieusement par Solange ! Mon quotidien s’en trouve transformé.

Que des bons moments de rire et partage en toute bienveillance. Merci Solange

La happy box Un moment magique ! De belles vibrations. La dernière fois c'était une magnifique connexion à soi et à la synergie du groupe. Merci !

Solange nous prépare chaque fois pour ces Happy Box un beau voyage plein de belles images à garder dans son coeur, de joie et d'énergie ! Elle sait créer un temps de partage et de rencontre des autres participants avec simplicité, humour et bienveillance. L'essayer c'est l'adopter ! 🙂🪷

Un atelier qui a le mérite d’exister ! Une expérience à vivre au moins une fois pour « voir « . On rit c’est sûr, on est ému parfois, ou même un peu dérangé , mais la bienveillance est là et aussi on apprend par ce biais à mieux nous connaître à ce moment précis de notre existence .

Très bon moment de partage d’émotions et de rire avec un groupe de 18 personnes, notre animatrice, une boule d’énergie, d’une grande bienveillance a su nous emporter dans ses éclats de rire !

Vous aimez etre transporté dans un autre univers ?.....dans l'univers des possibles illimités ....Retrouver votre enfant intérieur ....ce crépitement de joie intérieur que vous avez peut etre oublié au fil des années ....Alors embarquez dans la fusée spatiale de Solange pour y rejoindre les constellations joie , ravissement, régal, exaltation, béatitude, jubilation et bien d'autres encore..... N'hésitez pas c'est top the top

Une matinée incroyable ! Je suis ressortie défoulé, détendue et centrée. L’énergie et la bonne humeur de Solange est communicative. Elle met à l’aise tout le groupe! Merci pour ces 2:30 de rire 🙏😃

J'ai participé ce matin a l atelier happybox. Un super moment avec un super groupe et une animation au top de solange Une parenthèse ensoleillée régénérante originale Je conseille !

Solange a animé une séance d’initiation de yoga du rire avec mon réseau d’entrepreneures et nous avons passé un super moment ! Elle crée une ambiance conviviale et sécurisée qui permet le lâcher-prise!

Super super génial Merci pour cet agréable moment partagé tous ensemble qui redonne de la joie et apaisement dans notre cœur

Les ateliers du Yoga du rire sont très appréciés par nos résidents. j'ai une forte demande pour une reconduction des ateliers pour 2024. C'est avec joie que nous accueillerons à nouveau Solange sur 2024. Solange est un rayon de soleil et a une vrai énergie positive.

Très belle découverte, un moment unique de joie et de partage ! Parfait pour renforcer la cohésion d’équipe et améliorer son bien être :)

Quelle incroyable bouffée d'air et d'immenses moments pour vraiment tout lâcher ! Après une journée de travail dense, avec beaucoup de préoccupations dans la tête : grâce aux divers talents et ce que nous dégage Solange nous pouvons que partir dans cet incroyable état du rire !!! Des rires car il y en a plusieurs :D Je souhaite à tout le monde de vivre cela au moi une fois dans sa vie. Nous devrions tous avoir des temps de yoga du rire pour pouvoir nous libérer de tout ce que nous vivons en tant qu'être humain. Solange ainsi que tout le groupe sont dans une extrême bienveillance et ont tant d'amour et d'énergies positives à donnés à tous et toutes ❤️😉 N'hésitez plus à nous rejoindre ! Je me sens tellement plus moi-même qu'avant d'avoir découvert cette pratique. Cela m'aide à m'ouvrir davantage aux autres et recevoir tous les cadeaux que nous avons tous à recevoir. Car n'oublions jamais que nous sommes super et pleins de choses pétillantes à faire partager aux autres pour être soi-même heureux ! Soyons heureux avec des choses simples qui ont pourtant un effet immédiat sur nous même. C'est en nous alors ne nous en privons plus !! Encore un grand merci du fond du cœur Solange pour tes rires et sourire, toutes tes attentions à chacun qui font du bien #feelgood garenti !!! 😁😁😁❤️

J ai fait appel à Solange pour animer une séance de Yoga du Rire, pour l anniversaire d une amie... Nous étions une dizaine, nous avons passé un super moment de rires, de joie et nous sommes repartis avec de bons souvenirs dont on se souviendra longtemps ! Tout le monde a adoré la scéance et découvrir cet outil génial qui nous permet de lâcher-prise, de vivre l'instant présent... Ça fait tellement du bien de rire et c est encore plus enrichissant quand s est partagé entre amis.

Une bulle de temps suspendu....les cours sont révélateurs et laisse place à l authenticité. Que de rires partagés, tout ceci dans un cadre bienveillant guidé par Solange 😁 Soyez prêts à montrer vos jolies dents...😆

Les séances de yoga du rire me permettent de lâcher prise, me procurent de la détente, de la joie.. j assiste à la séance du vendredi soir. C est un temps pour soi mais également de partage avec le groupe. Merci Solange pour tout ce que tu nous apporte !

Les BIENFAITS du yoga du rire enseigné par Solange sont tout juste incroyables. Ce n'est rien de le dire, il faut le vivre♡ l'expérimenter. Avant le confinement, je faisais partie de son groupe du jeudi soir. A chaque fois, en sortant de son cours, j'étais bluffée de me sentir si bien dans ma tête et mon corps.... et je n'étais pas là seule!

Solange nous transmet son énergie de joie tout les mercredis. Un rdv qui fait du bien. Merci Catherine

Chaque semaine Solange nous fait partager sa joie, nous propose des exercices sans cesse renouvelés en nous faisant bénéficier des différentes pratiques qu’elle a pu expérimenter. Ainsi elle nous permet de retrouver notre enfant intérieur, titille notre créativité. Un séance est une bulle de bienveillance, hors du temps qui me permet d’oublier mes soucis, de lâcher prise. J’en ressort régénérée par des échanges intenses, parfois fatiguée mais toujours heureuse

Permet un total lâcher prise. Sensation de liberté, détente ou au contraire boosteur d'énergie. Indispensable à mon équilibre. Le meilleur antidépresseur qui soit !

Une activité très bienfaisante et conviviale, qui nécessite juste de se prendre aux jeux proposés par Solange, de ne pas avoir peur du ridicule. Détente corporelle, psychique, et fou rire garanti ensuite !

Merci solange pour ton énergie et ta bonne humeur . Tes seances de yoga du rire devraient etre remboursées par la sécurité sociale tellemnt elles apportent du bien etre et soulagent le corps de ses douleurs 😊😊

Experience incroyable et très positive. Je pratique cette activité depuis plusieurs et cela me procure calment bien être. Solange est très gentille et le groupe dégage une grande bienveillance.

Le yoga du rire avec Solange c'est merveilleux. Une personne très professionnelle , dynamique, bienveillante,qui arrive avec ces jeux à nous faire rire chaque semaine. Et a chaque fois avec du renouveau. Le yoga du rire fait du bien . Après chaque séance on en ressort avec des ressentis différents mais avec un bien bien-être incroyable psychologiquement et physiquement. Avec une super ambiance entre nous sans jugement. Le pratiquer c'est l adopter. 😉 Pour ma part c'est l activité qui m a fait le plus de bien.🙏🙏

Lors des séances de yoga du rire, je me lâche et cela fait un bien fou! Je redeviens la petite fille insouciante que j etais! Je me sens détendue et pleine de joie à la fin de la séance. Valérie

Solange est un soleil à elle toute seule, elle rayonne et rempli nos cœurs de joie, merci encore pour ces 2 heures passées en sa compagnie qui nous a déconnecté du temps et des soucis 👍👍👍

Rire avec un groupe d' inconnus ? Oui c'est possible. Se faire du bien en riant pendant un atelier de 2h? Oui je l'ai fait De l'écrire je sens déjà un sourire sur mes lèvres. Et mon diaphragme en a été tout étiré. Merci Solange de nous accompagner et de me ré-apprendre à rire

Quel moment de partage, de complicité, de bienveillance, de sport, de rire et d'amour💫. Le cours de Solange est un rayon de 🌞 pendant 2 heures . Nous avons unanimement trouver un sens, apprécier la préparation pour que le cours soit fluide et joyeux du début à la fin. Merci encore et à très très vite.

Super moment de détente et de lâcher prise Le pratiquer c'est l'adopter Cela contribue à mon équilibre

Cette séance de yoga du rire est devenue un rendez-vous hebdomadaire incontournable ! Se lâcher, retomber en enfance et jouer, piquer de vrais fous rires... Mais aussi revenir à soi en douceur et en profondeur en fin de séance. Une bulle de bonheur avec de chouettes personnes, dans le respect, la bienveillance et le partage. Merci Solange pour ton énergie, ton imagination et ta bonne humeur 😉

J'adore Solange !Ce n'est que du lacher prise et du bonheur de faire le yoga du rire !Excellente detente !J'essayerais d'y aller plus souvent surtout si tu es plus pres a la X Rousse

J'ai participé à une journée cure de joie avec Solange. C'était convivial, ressourçant et sportif à la fois. Un moment pour s'autoriser à entrer en contact avec notre enfant intérieur. Une journée de déconnection et de bienveillance entre membres du groupe. Laissez-vous tenter, vous serez agréablement surpris.es ! Merci Solange !

Wahou ! Découverte du Yoga du rire pour ma part. Je me suis laissée guidée par Solange au cours d'une séance collective que mon entreprise a mis en place (STEF BRIGNAIS SUD) .Super efficace pour ne plus penser à ses soucis, super agréable, lâcher prise et pour se reconnecter à soi, une vraie bouffée d'air pur ! Solange est super professionnelle ! Très belle découverte. Merci Solange !

Bonjour. Je suis une argentine qui habite au Québec (CA) J'e suis les séances de Solange sur YouTube et je suis fans de ses séances car elles sont pleines de sympathie, de chaleur humaine et de bonne humeur. En plus une belle inspiration pour mes séances, aussi. Merci beaucoup Solange Casini. Bonne continuation.

Avec Solange, impossible de garder son masque. L'armure tombe. J'ai passé un bon moment. Mon mari aussi a accroché !

Merci Solange pour cet atelier yoga du rire organisé pour l'anniversaire de ma maman! toutes les convives ont été enchantées et cela a crée un très beau souvenir. Je n'hésiterai pas à recommander l'activité. A bientôt

Que dire de Solange et du yoga du rire ! Tout d’abord, Solange est rayonnante, à du peps et ça fait du bien !! Ensuite, une petite séance de yoga du rire entre collègues, on se regarde, à quelle sauce va-t-on être mangés ! Et tout d’un coup, tout se déverrouille et on passe un super moment, avec des rires et fous rires difficilement arrêtables ! Après la séance, on se sent bien, libéré des tensions, on se sent léger ! Merci Solange pour ce moment inoubliable

Merci Solange pour cette journée enrichissante aussi bien professionnellement que personnellement. Vous apportez un réel dynamisme très communicatif. Merci pour cet partage de cette joie de vivre

Un super moment du rire, de détente, tant sur le plan physique qu'émotionnel ! Un grand merci pour cette bulle de bonheur !

Une très belle découverte ce yoga du rire, animé pas une très belle personne: Solange. Je ne pensais pas que rire était aussi facile et aussi relaxant. Je renouvellerai l'expérience avec plaisir.

Solange est une belle personne et nous accompagne sur le chemin du rire avec beaucoup de bienveillance ,de bonne humeur tout en étant très professionnelle. Cest une discipline que je découvre et qui m'apporte un bien fou. Je ne peux que la remercier pour ces moments passés ensemble.

Qu’est-ce que je fais là !! C’est mon premier ressenti de mes premières minutes deYdR. Est-ce que c’est bien pour moi ? C’est moi qui suis différent ou ce sont les autres qui sont à l’ouest !! Bon trop tard pour s’interroger, je suis le mouvement, le groupe ! Car c’est bien cela qu’il s’agit, un groupe !! Un ensemble de personnalités à la recherche d’un meilleur, même si ce meilleur n’est que ponctuel, au moins il a le mérite d’être présent à ce moment précis. Au bout de quelques minutes l’ambiance se détend, les angoisses disparaissent, les blocages se dénouent. Le groupe commence à fusionner par le savoir-faire et l’expérience de Solange qui anime la séance. Progressivement le bien être s’installe en chacun de nous, les tensions visibles sur chacun de nos visages disparaissent, a l’intérieur de nos corps le calme et la joie se diffusent. Voilà déjà la fin, remplie de bien être, nous échangeons nos ressentis. Tout le monde est Satisfait de l’expérience, moi le premier !! A 20 ans, jamais je n’aurais pensé avoir besoin de cela. Content de ma séance et d’avoir osé faire cette expérience, je repars vers le tumulte de la vie. Merci pour cette expérience et pour toutes les futures séances à venir.

Merci Solange d'être et de transmettre avec tant de dynamisme et d'émotion ton savoir faire. pleurer de rire, voilà à quoi on s'expose en assistant aux ateliers de Solange. Même si certaines attitudes replongent en enfance, je joue le jeu et sort des ateliers allégée, libérée des tensions du quotidien avec quelques crampes de bonheur, une belle sensation de bien être. Du bonheur partagé, voilà ce que vous risquez d'attraper si vous assistez au yoga du rire. Attention le rire est contagieux . prévoyez des élastiques afin de ne pas vous décrocher la mâchoire. Au plaisir de rire aux éclats avec Vous. Bien attentivement. Nadine

1 heure 1/2 de bonheur partagé durant laquelle j'ai oublié tous mes soucis et qui m'a reboosté pour tout le mois. Un vrai enchantement coaché par Solange qui est un pur bonheur. Régine

Un très bon moment de partage de simplicité et surtout un moment ou l on oublie tout avec le sourire communicatif et la bonne humeur de Solange

Wahou ! Quelle énergie ! Solange est l'accompagnante/coach parfaite pour une session de yoga du rire, cette pratique peut paraitre légère mais elle est vraiment efficace pour le mieux être et accessible à tous. Pas besoin d'être souple ou sportif il suffit juste de se laisser un peu aller en suivant les exercices de Solange et les bénéfices sont dans un premier temps immédiat et puis on se sent mieux aussi sur la durée. Je recommande la prof et la pratique Yoga du rire :)

Une super coach ! J’ai fait le plein d’énergie et d’optimisme avec Solange qui a su dissiper mes a prioris sur le yoga du rire. C’est décidé, je continue à la rentrée !