Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le Professeur de yoga YOGA HAMAY Mauzac Muret qui ce trouve au 128 Av. Saint-Germier, 31600 Muret (31)..
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- Des photos du Professeur de yoga YOGA HAMAY Mauzac Muret
- L'adresse exacte
- Les horaires d'ouverture
- Le numéro de téléphone
- Les avis clients
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Des cours super intéressant adaptés à tous, une prof,Ana , attentive et à l'écoute de chacun.... Je suis ses cours depuis plusieurs années c'est un vrai bonheur
J' ai découvert le yoga hamay avec Ana et je ne pourrai plus m'en passer, j'y vais 3 fois par semaine alors que je ne pratiquai pas le yoga. Rapidement j'ai vu le changement et mes progrès, Ana est une professionnelle à l'écoute, bienveillante et qui adapte le cours à chacun. Il y a des cours tous les jours de la semaine et plusieurs horaires , c'est top👍. Je recommande vivement le yoga avec Ana, c'est un vrai cadeau à soi. 🙏
J'ai découvert le yoga il y a 5 ans avec Ana, et j'ai tout de suite adhéré à ses cours, toujours variés, adaptés, intéressants et enrichissants. Ana est toujours souriante et de bonne humeur, ses cours sont un régal qui permettent de commencer (je les fais à 8h30) la journée du bon pied. Elle a su rebondir pendant le COVID et mettre en place la visio, qu'elle continue toujours, ce qui nous permet de suivre les cours même en vacances ou si un enfant est malade par exemple. J'ai même lors de ma troisième année pu pratiquer avec elle tout le long de ma grossesse, jusqu'à une semaine avant l'accouchement, elle adaptait les postures pour moi ! Grâce à mon métier d'ostéopathe, je peux certifier la qualité et l'efficacité des différents étirements et postures qu'elle nous fait pratiquer pendant une séance. Sans oublier le travail sur la respiration. En bref, je recommande a 100%.
Ana proposse un yoga super complet, travail de souplesse, de tonicité, respiratoire, parfois presque du cardio avec l'enchaînement des postures! moi c'est le dynamisme du cours que j'aime! Puis chacun fait à son rythme, à son aise.
Ana est une excellente prof de yoga : à l'écoute, bienveillante et très impliquée dans le suivi de ses élèves. Elle sait s'adapter aux besoins et limites de chacun, propose des adaptations de postures si nécessaire, et parvient toujours à nous faire progresser ! Ses séances sont complètes, le travail sur la respiration est très présent, et les effets sur le corps et le mental sont évidents : gainage, souplesse, renforcement musculaire, détente et libération de l'esprit ! Pour finir, ses cours se déroulent toujours dans une ambiance chaleureuse et dans la bonne humeur...un vrai cocon ! Merci Ana de m'avoir fait progresser ces dernières années ;-)
C'est toujours un moment de libération du corps et de l'esprit. Grâce à ta pratique je retrouve mon tonus ! Merci Anna !
Merci Hamay Yoga, j'ai découvert le yoga grâce à Ana il y a bientôt 10ans et depuis je n'ai jamais arrêté !
Lieu merveilleux pour le gainage en profondeur de tout le corps en accord avec la respiration, dans la joie et la bonne humeur. Je recommande a tout le monde de venir essayer les cours d'Ana. Elle deviendra très certainement votre prof de yoga préférée, comme moi!