Yoga sous l’arc en ciel Centre de yoga

Pour avoir fait du Yoga avec plusieurs professeurs, je recommande les cours que propose Florence qui est très à l'écoute de chacun de ses élèves et de leur progression.

Je pratique le yoga Iyengar a Castres depuis 5 ans et ressens une envie nouvelle a chaque séance, totalement satisfaite car Florence deborde de créativité . Elle sait aiguiser notre curiosité pour découvrir chaque fois un coin oublié de notre corps, nous communiquer ce goût renouvelé de l' effort dans une pratique collective et personnalisée qui nourrit l' esprit et le coeur.

Super séance de yoga pendant ma grossesse. Un bel accompagnement personnalisé en fonction de mes besoins. Cela m'a beaucoup aidé pour mes douleurs de dos. Merci Florence.

Elève de Florence depuis 2019, je recommande cette pratique. Le Yoga Iyengar est précis et rigoureux. Florence l'enseigne avec beaucoup de professionnalisme, de bienveillance, un soucis permanent du bien être de l'élève, de l'adaptation des postures en fonctions des capacités ou limites de chacun.

Le yoga iyengar fut une découverte pour moi qui n'en avait jamais fait .Florence la professeur de yoga nous aide par son sérieux nous encourage et nous guide pour un bon maintient corporel. Je vous encourage à essayer

Accompagnement attentionné de Florence qui permet de s'approprier ce yoga exigeant et profond.

Je suis très content des cours de yoga sous l'arc en ciel. Des cours de yoga Iyengar donnés par Florence D'Olier. Je suis ravi d'avoir Florence comme prof depuis 5 ans maintenant. Elle est très juste dans sa transmission de la méthode Iyengar. Des cours de qualité où on utilise des supports comme les bolsters, couvertures, sangles et / ou des briques en liège pour accompagner les postures. Des supports pour trouver le bon alignement dans la posture sans forcer le corps. Une pratique exigeante, mais faite avec douceur pour respecter le corps de chacun / chacune... Florence a une qualité dans son enseignement, qui fait que je conseille vivement ses cours :-).. Elle continue de se former dans la pratique de yoga Iyengar en suivant des stages, formations et seminars. Aussi dans d'autres domaines et disciplines ce qui fait que ses cours sont riches d'autres perceptions.

J’aime la clarté et la précision de l’enseignement de Florence d’Olier ainsi que l’état de relaxation où chaque cours nous conduit , sous réserve d’un véritable engagement , mais qui n’adhérerait pas à ces cours lumineux !

Je ne suis pas fan des évaluations par étoiles, mais bon… Ce que je peux dire est que je trouve les cours de yoga de Florence extrêmement précis et cohérents, et que l'on en ressent un bienfait immédiat. Ils sont donc très précieux.

Je pratique du yoga Iyengar depuis une trentaine d'années, et c'est avec grand plaisir qu'arrivée à Castres en 2020, j'ai pu continuer à le pratiquer grâce à l'association sous l'arc en ciel. J'apprécie particulièrement la qualité des cours de Florence et je recommande cette association pour son sérieux et son enseignement du yoga Iyengar.

Avec Florence j'ai redécouvert le yoga. C'est une pédagogue hors pair, alliant attention, douceur et exigence pour nous emmener loin.