Yoga, un art de Soi Professeur de yoga

Au travers du travail sur la posture, de la cantilation de mantras, de pratiques de respiration, Anne nous partage avec autant de coeur que de professionnalisme son expérience et sa connaissance. Voilà 6 ou 7 ans que je suis inscrite à ses cours et au-delà des bénéfices physiques, je crois que ce que cette pratique m'a le plus apporté, c'est la manière de recevoir les joies du quotidien et d'appréhender les contrariétés et les difficultés de la vie. Je pense que c'est la pratique du yoga telle qu'Anne nous la propose qui permet ce lien entre vie sur le tapis et vie quotidienne! Bref, l'association porte bien son nom.

J’ai adoré les cours de yoga ! Grâce à Anne, j’ai pu surmonter mes problèmes d’angoisse et de respiration. J’ai retrouvé la paix intérieure et je peux à nouveau savourer pleinement les petits moments de la vie. Un immense merci ! Je recommande vivement ses cours.☺️☺️

Les séances d'Anne offrent à chaque fois une pause régénératrice. Mais son enseignement porte au-delà. En effet l'importance donnée à la respiration ainsi qu'à l'attitude du corps trouvent un écho dans la vie quotidienne que l'on fasse du sport ou que l'on rencontre des difficultés émotionnelles, etc...

Je pratique le Yoga avec Anne depuis 4 ans. Sa passion pour le yoga est contagieuse et elle nous transmet son savoir avec générosité. Je suis infiniment reconnaissante de l'avoir rencontrée, je recommande vivement ses cours à tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit.

Je suis ces cours depuis 2018 et je ne saurais m’en passer. La pratique du Yoga m’a permis de me débarrasser de douleurs chroniques (adieu anti inflammatoires, myorelaxants et autres médicaments antidouleur). La pratique avec Anne me convient particulièrement car je progresse à mon rythme, les séances sont bien construites, bien équilibrées (postures, respiration, méditation). Quel que soit mon état physique ou mental (parfois j’y vais en rampant littéralement) j’y trouve toujours de la joie et je repars ressourcée. C’est ma béquille et le meilleure cadeau que je puisse m’offrir chaque semaine.

Anne allie l’enseignement de la pratique du yoga avec les préceptes philosophiques dans un esprit de partage et de bienveillance. Ce cours Yoga Un Art de Soi, porte bien son nom et il est de très grande qualité. J’en ressens tous les bienfaits dans mon quotidien depuis plus de 4 ans.

J'ai participé à un atelier parent-enfant avec ma fille de 6 ans sur le thème des émotions à l'Espace Parentalité. C'était un magnifique moment à partager ensemble. Anne sait mettre nos enfants à l'aise car l'atelier est très ludique et doux. Merci Anne de nous avoir permis de passer ce moment privilégié ensemble, j'aimerais maintenant beaucoup retenter l'expérience avec mon fils. Je recommande vivement à tous les parents qui souhaitent passer un temps de qualité avec son enfant. Émilie

ma fille et moi adorons ces cours, très relaxant, moment de reconnexion avec son enfant et d'apaisement.

Très agréable moment de partage avec son enfant à l'atelier yoga parent-enfant :)

Pratiquer le yoga avec Anne c'est l'adopter je ne peux que vous conseiller de tenter l expérience

J'ai commencé le yoga cette année en suivant les cours d'Anne. Et quel bonheur ! Anne est une pédagogue très attentive, passionnée et passionnante. Je me réjouis par avance de continuer à profiter de sa vaste expérience.

Un très joli moment partagé avec Anne ce matin, en duo avec mon fils sur le thème de la légende du colibri :) Beaucoup de joie et de plaisir, ainsi que de l'inspiration pour ce thème qui me tient à coeur... je recommande !

C’est la deuxième année que je suis les cours d’Anne, qui sont devenus indispensables à mon bien être. Mon garçon de 10 ans est inscrit aussi. On aime tellement que le papa a fait un cours d’essai concluant. C’est parti pour une inscription. Je recommande vivement.

Excellent professeur. Approche du yoga complète (postures, méditation, mantras, pranayama). Renouvelle régulièrement sa pratique. S’adapte à vos capacités. Ces séances font vraiment du bien.

Un grand merci pour cette découverte aussi bien sur un plan physique que spirituelle ainsi que toute la bienveillance qui permet d’explorer la vie

Grâce à sa pédagogie et son engagement, Anne a su à nous guider vers une très belle expérience de yoga du froid!

Belle découverte avec Anne, et une préparation tres agréable et tonique. Hâte de remettre les pieds dans l'eau et de continuer à apprivoiser le frrroid!

Merci Anne, comme toujours tu sais créer la dynamique de groupe! Moment insolite, énergie et vitalité assurées! A tout bientôt!

Première expérience yoga du froid absolument épatante ! Anne nous a parfaitement guidé dans cette pratique qui m'a permis de sentir mon corps en lien avec les éléments d'une façon très intéressante et agréable. Le tout dans la bonne humeur et la bienveillance. Ma fille pratique aussi le yoga avec Anne et cela lui fait beaucoup de bien. Elle est très douée avec les enfants. Je ne peux que recommander ses cours de yoga. Namaste 🥰

Le froid, quel bienfait de tenter de l'apprivoiser, de le surmonter, de l'affronter ... Une expérience puissante vécue avec Anne. Je reviendrai pour aller encore plus loin, me découvrir encore et encore.

Atelier magnifico. Anne nous a guidé sur le chemin du souffle de maniére douce. Je suis rentrée dans la scéance de une maniére et suis sortié avec l'esprit calme. Je vous conseille d'essayer car ça sera une experuence inoubliable. Un grand merci á Anne!

Un moment mére fils vraiment super Merci Anne 😘

Anne est une formidable professeure de Yoga, et je recommande vivement ses ateliers Yoga du froid ! Merci Anne !

Des cours adaptés à chacun dans la bonne humeur et un pur esprit yogique. La professeur prend le temps de bien expliquer les postures et veille à la progression de tous.

Durant ses cours, Anne offre un précieux espace de bien être physique et psychique. Au départ novice, j'ai pu évoluer à mon rythme avec toute la bienveillance du groupe et l'expertise vraiment riche de notre prof. Merci Anne!

Se reconnecter à soi et aux autres avec Anne pour une pratique du yoga qui nous emporte et nous permet de nous dépasser. Les cours sont toujours un bon moment, on explore nos capacités, on découvre des mantras, on se laisse porter par les vibrations... Je vous laisse découvrir par vous même mais Anne nous transporte loin de nos tracas du quotidien et ça fait du bien !

Je ne peux que vous conseiller l'expérience du yoga Toumo et qui plus est avec Anne. Sa bienveillance et son expérience nous guident sereinement lors de ces expériences fortes en sensations et en découvertes de soi. Il faut vraiment essayer... notre corps et notre esprit sont capables de bien plus que nous imaginons.

Merci Anne pour cette première belle initiation au yoga du froid : le Toumo, en conscience et en confiance. Se fut un moment doux et intense, à la découverte de soi et de la nature

Un super atelier partagé parent-enfant. Je recommande vivement ainsi que les cours de Yoga dispensés par Anne.

Cette experience a été très positive. Le yoga du froid a été une vraie découverte et aussi le plaisir de se retrouver avec Anne notre animatrice qui est adorable. Elle sait nous expliquer étape par étape, cette aventure qu'est le Toumo. Je conseille.

quelle belle expérience que de ressentir les effets du froid en pleine conscience accompagnée par Isabelle, sa compétence et sa chaleur !

Une grand merci Anne pour cette expérience avec le froid, une grand découvert le Toumo. Une super guide, avec des explications consciencieuses , qui il sont fait de cet pratique intense une moment appréciable avec de la lasse prise et la connexion avec notre pouvoir interne.

Anne est à notre écoute et nous aide à avancer dans notre chemin ! Merci

Tellllllement bien. Une vraie révélation le yoga et la voie d'Anne nous emporte et nous motive tout en respectant les possibilités de chacun. Merciiiiiii