Atout Pilates Studio Pilates

Je viens à Atout Pilates depuis plusieurs années et j'apprécie toujours autant la qualité comme l’ambiance des cours ! Christine allie à merveille rigueur et pédagogie. Elle est très attentive aux mouvements de chacun, nous permettant ainsi de les corriger et nous améliorer. Je recommande les yeux fermés !

Christine est la meilleure prof de Pilates que j’ai jamais eu : exigeante, rigoureuse, et attentive au moindre défaut de posture. J’ai bien progressé grace a son accompagnement. Mon corps est plus gainé et mon ventre plus plat. Je regrette même de ne pas pouvoir venir plusieurs fois par semaine, tellement ca me fait du bien.

Cours avec une précision chirurgicale Ça m’a fait énormément de bien à mon dos Bravo Christine pour ce que tu nous apportes

Les cours de Christine allient rigueur et bienveillance. Durand les séances de Pilates, Christine explique tous les mouvements et a une attention pour chacun d'entre nous. Cela nous permet une progression solide et continue. N'hésitez pas à nous rejoindre si vous avez envie de suivre des cours de Pilates sérieux, efficaces et dans la bonne humeur !

Cours de pilates traditionnel, avec un enseignement d'une grande qualité. Le professionnalisme de Christine nous permet une progression permanente tout en appréciant toujours autant ce moment privilégié de la pratique.

« Je suis tombée dans la marmite » pourtant ce n’est pas une pratique facile car subtile et qui sollicite des parties du corps inattendues. Je suis venue car je suis assise 35h derrière un ordinateur et j’avais des douleurs cervicales et des migraines de tension. Mais ce qui fait tout l’intérêt de ce cours de pilates c’est sa professeure qui est une pédagogue hors pair qui connaît son sujet sur le bout des doigts et aime enseigner. C’est un guide (bien mieux qu’une appli !) tout le long du cours qui rectifie chacun•e pour donner le meilleur de soi ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ps: Photo du compte Instagram @atoutpilates

Je fais 2 séances de pilates par semaine et cela depuis plusieurs années chez Atout Pilates. Je vois les progrès accomplis ! Abdos plus développés, meilleure posture, moins de douleurs et plus de souplesse. Christine, la prof, connait la méthode Pilates sur le bout des doigts et accompagne et corrige les élèves pendant les cours. Je recommande à 💯%😉

Une école de Pilâtes traditionnelle, bien loin des centres qui poussent comme des champignons pour du pilâtes instagrammable et sans suivi. Christine est une professeur passionnée et passionnante. Possibilité de prendre des cours au sol ou sur reformer, avec un vrai suivi tout au long de l’année.

Les cours sont très professionnels, durs mais parfaitement maîtrisé. Christine est très rigoureuse et ses cours font un bien fou! J'ai vu une vraie différence notamment sur ma posture au bureau. Je recommande vivement!

Si vous cherchez un lieu à Toulouse où l'on mêle sport, bonne ambiance et résultats, venez ici. Une très bonne dynamique toujours dans la bienveillance. Pilate au sol, sur Reformer etc... Merci Christine pour ton professionnalisme, ta gentillesse et ta patience :)

Prof au top : super pédagogue, très précise dans les consignes (avec plein de façons différentes d'expliquer les mêmes choses pour que chacun perçoive et ressente les muscles profonds à mobiliser), excellente compréhension des processus d'apprentissage - avec leurs hauts et leurs bas ! :-) La pratique aide à découvrir des muscles et des dynamiques dont je n'avais jamais eu conscience jusque là et je n'ai plus JAMAIS mal au dos ! Bien qu'exigeante, Christine fait en sorte que chacun progresse à son rythme, sans jamais se sentir dépassé. Elle propose des manières plus simples de faire les exercices quand on n'est pas encore rodé, où les jours où on n'est pas en super forme, ou encore si on a des douleurs ou fragilités particulières. Le système de gestion des réservations de cours permet de changer facilement de créneau dans la semaine si on a un empêchement un jour, sans perdre le rythme de progression du groupe. Les exercices sont progressifs au sein d'un seul cours mais aussi dans l'année. Je recommande chaudement !!

Super école, une professeure très minutieuse, précise, pédagogue. Des cours variés qui évoluent au fur et à mesure de l'année. Des corrections personnalisées. Un studio au top !!!! Je recommande les yeux fermés

Le meilleur cours de pilates de Toulouse ! Christine est une excellente professeur qui connait parfaitement la discipline. Je recommande. Super cours de yoga au studio également !

Prof très compétente et attentive aux élèves. Elle est toujours bienveillante avec tout le monde.

Christine est très précise et son œil expert est attentif à la posture de ses élèves tout au long du cours ! On est jamais plus de 12 élèves. L’accompagnement est top.

Je suis les cours de Pilates de Christine depuis 7 ans et j'en suis toujours très satisfaite. Christine a une très bonne pédagogie et est attentive aux progressions de chacun. Il suffit de voir le nombre d'élèves qui lui sont fidèles depuis des années pour comprendre la qualité de ses cours.

Très bons cours de Pilates et de stretching postural que je suis depuis plus de 10 ans. Un vrai bonheur d'y aller deux fois par semaine ! Ambiance simple et chaleureuse.

Je suis les cours de Pilates dispensés par Christine depuis bientôt 5 ans et ce pour plusieurs raisons : - sa TECHNICITE: Christine est une vraie pro. qui n'hésite pas à montrer les mouvements, à vous corriger y compris quand vous avez l'esprit qui vagabonde . Sa connaissance des muscles et des os du corps ferait pâlir d'envie certains étudiants en santé. - sa CREATIVITE : d'une semaine sur l'autre, elle est capable de passer de la routine de Joseph Pilates, aux exercices avec un gros ou un petit ballon, un cerceau, un élastique . Aucune séance ne se ressemble. En prime, vous avez la chance de découvrir en vous des muscles dont vous ne soupçonniez pas l'existence . - son DYNAMISME: elle propose des cours individuels/collectifs mais aussi du yoga, des massages, des offres cadeaux pour Noël . - son HUMOUR : une heure de pilates, c'est aussi une heure pour oublier ses préoccupations. En bref, je recommande VIVEMENT ! Foncez ....

Les cours de Christine sont rigoureux et variés tout en se passant dans la bonne humeur, je recommande pleinement :-)

Pour tous ceux qui souhaitent rester ou se remettre en forme, ceux qui ont mal au dos ou souhaitent seulement se recentrer, Christine prépare ses cours, les varie continuellement, apporte une attention personnalisée à chacun de ses élèves. On transpire, on se dépasse en douceur. On en ressort plus grands, plus légers. Elle est souple pour le rattrapage des cours manqués, attentive et sérieuse mais aussi amicale et bienveillante. Bref, Christine nous fait un bien fou !

J'ai suivi les cours de Pilates de Christine depuis 6 ans avec beaucoup de plaisir ! Le travail est rigoureux et j'ai beaucoup progressé. Je recommande ces cours sans hésiter. Merci Christine !

Très bon cours de pilates! Je recommande.

Excellent cours de pilates. Très professionnelles et très précises lors des corrections. Ça fait énormément du bien. Je recommande fortement !

Christine Plagès est une prof de pilate incroyable par sa précision sa faculté à nous faire comprendre les mouvements et capable de motiver le groupe dans un esprit décontracté. Elle a su se réinventer et continuer à nous faire progresser même en Visio.

Cours très agréables,Christine s'adapte à chacun des participants pour pouvoir progresser à son rythme. L'ambiance est détendue mais studieuse. Christine prend le temps de corriger quand c'est nécessaire. Ancienne danseuse classique on retrouve dans ses cours la recherche du mouvement parfait, mais aussi la fluidité et la créativité qui caractérisent cet art. Je recommande absolument.

Super prof, qui corrige et fait évoluer

Après 10 ans de pratique pilates, je suis dans les cours de Christine depuis 2 ans et je reviens à l'essentiel : rigueur, respiration et renforcement musculaire. Un vrai lacher prise toujours dans la bonne humeur ! Je recommande

Je suis les cours de Christine depuis fin 2012. : cours de Pilates et de stretching postural. Christine explique vraiment très bien les postures à adopter et surveille très attentivement ses élèves tout au long des séances. Aucun risque donc de faux mouvement. Fort exigeante, Christine est aussi et surtout extrêmement positive, elle a à coeur d'encourager et de montrer les progrès réalisés. Les cours sont assurés quasi toute l'année. Christine est très souple au niveau des récupérations possibles de cours perdus. Je recommande vivement.

Un moment de plaisir dans la semaine, ou l'on apprend à écouter son corp dans une ambiance agréable.

Bonne humeur, dynamisme et professionalisme pour accompagner un exercice physique intense, profond et dont les bienfaits sont ressentis dès la fin de la séance.

Malgré un déménagement je continue à traverser la ville pour y aller car je n ai pas trouvé aussi bien ailleurs. Ici on est sûr de progresser et d avoir de bonnes bases, de bonnes postures Christine est super à l ecoute et accepte mes nombreux changements horaires ce qui me permet de continuer... je recommande vivement !

Christine souhaite nous révéler à travers cette discipline. C'est réussi grâce à son enseignement de grande qualité. C'est précieux et rare.

Après avoir testé plusieurs studios il y a quelques années sur Toulouse, j’ai découvert les cours de Christine. Aujourd’hui, mon dos est fort. Ma posture s’est nettement améliorée. Ancienne professeur de danse à un niveau très élevé, à l’écoute de ses élèves, Christine est une excellente professionnelle et sait répondre à vos besoins. La qualité d’un cours particulier au sein d’un cours collectif. Cela fait plus de 6 ans et je suis toujours aussi heureuse de suivre les cours à Atout Pilates. Les horaires (20h) et les jours (samedi inclus) correspondent à mes attentes. Aucun matériel à apporter. L’ambiance est toujours souriante. Je recommande vivement.

studio très pro, avec des cours collectifs mais avis pour chacun et suivi personnalisé. Christine très à l'écoute et changements horaires très adaptables, il y en a pour tous les goûts. profs très consciencieux et attentifs, cours diversifiés. je recommande sans réserve.

Les cours de Pilates sont excellents! Variés, ludiques, agrémentés d'étirements bénéfiques, et on sort à chaque fois plus en forme! Merci!