Dorothee Pilates Studio Pilates

Je pratique le Pilates au sol depuis longtemps et j'ai eu envie d'essayer le Reformer suite à une blessure. Dorothée est la meilleure coach que j'ai jamais eue. Elle apporte dynamisme et encouragements en vérifiant toujours que les exercices sont faits dans le bon alignement. Les séances sont variées, je n'ai jamais fait deux fois la même. Les appareils sont neufs, la salle est hyper propre et très agréable. J'ai retrouvé ma mobilité et me suis remusclée, et au delà. Merci Dorothée.

Une superbe découverte ! Les cours de Pilates sur Reformer sont vraiment top. La salle est magnifique, lumineuse et très bien équipée. Chaque séance est différente : Dorothée varie constamment les exercices, ce qui rend les cours dynamiques, motivants et jamais monotones. On se sent entre de bonnes mains, avec une vraie attention portée à chacun. Je recommande vivement !

Un cours de pilates que j’adore : bien encadré, efficace et toujours dans la bonne humeur. Merci pour ces beaux moments de bien-être !”

Tester un cours de Pilate que se soit au sol en collectif ou sur reformer c'est l adopter ! Avec Dorothée une prof exceptionnelle qui rebooste l énergie avec le partage de sa passion du Pilate! Merci de nous accueillir avec le sourire a chaques cours! Je recommande ces séances avec en plus des adhérents chaleureux et un accès sans stress pour le stationnement !

Le studio de Dorothee est un endroit où l'on se sent bien. Les cours sont dynamiques et chacun à son niveau profite de son heure de pilates qui fait un bien fou. Enseignante agréable et bienveillante pour tout le monde.

Dorothée est très à l’écoute et vous aide à progresser c’est une enseignante au top et toujours de bonne humeur ça fait extrêmement plaisir !!

J'ai eu le plaisir de découvrir 2 séances de Pilates Reformer grâce à un cadeau offert par mes 2 filles. Dorothée dispense cette technique avec compétence, passion, attention... C'est un travail en douceur et en profondeur. Je remercie mes 2 filles et Dorothée pour cette belle découverte.

Dorothée est une enseignante exceptionnelle : le Pilates, que cela soit au sol ou sur Reformer, fait partie intégrante de son ADN et elle n'a de cesse que de le transmettre dans les règles de l'art. Je recommande les yeux fermés.

L'heure passe à une vitesse folle mais que de travail. Dorothée est dynamique et rigoureuse, elle fait travailler tout le corps dans la bonne humeur. C'est un rendez-vous à ne pas manquer !

Les cours de Pilates dispensés par Dorothée sont sans aucun doute les meilleurs que j'ai pu suivre. La bienveillance et la bonne humeur sont au rendez-vous et le petit plus : la diversité des lieux d'enseignement sur le golfe d'Ajaccio !

Les cours de pilates sont de qualité, avec des exercices variés d'une séance à l'autre. Dorothée prend le temps de vérifier si les mouvements sont bien effectués, c'est un vrai plus. L'ambiance est conviviale, c'est toujours un plaisir pour moi de venir à ce cours. Sandrine DELPONT.

Je découvre le Pilate depuis qq semaines maintenant et je dois dire que j’adore !!! Dorothée est au top, c’est une professeure très attentive, pédagogue et qui permet à un public de tous horizons de se prendre de passion pour la discipline du pilates ! Je recommande vivement ses cours !

J ai découvert le Pilates en commençant par le reformer et j ai tout de suite accroché, j attends chaque cours avec impatience. Tout le corps travaille en douceur et souplesse pour un renforcement en profondeur, c est un sport adapté à tous les âges et tous les niveaux. Je recommande vivement Dorothée pour son énergie, sa voix chantante et sa bonne humeur contagieuse

J’adore et je recommande les cours de pilates de Dorothée. J’apprécie son dynamisme, sa bonne humeur et son professionnalisme. Dorothée est très attentive et donne pour chaque exercice des explications claires qui permettent à chacune et chacun de progresser à son rythme, de ne pas « s’abîmer », de garder la souplesse et de comprendre l’importance de la respiration dans chaque mouvement. On ressent très vite les bienfaits du pilates grâce aux cours de Dorothée Merci Dorothée pour ces moments précieux qui nous aide à être bien.

The best !! Merveilleuse découverte du Pilate avec Dorothée. Les cours de Dorothée sont un vrai temps pour soi, à travers son énergie et son professionnalisme, elle nous amène à une réelle prise de conscience corporelle. N'hésitez pas !!

J ai testé les cours de pilâtes avec Dorothée j en fait depuis 10 ans et je peux dire qui il est rare de trouver des professeurs aussi pro !! Efficace attentive souriante. N hésitez pas .

Je vous conseille les cours de Pilates de Dorothée qui quelque soit votre niveau vont vous apporter un bien-être ! Même débutante , elle utilise des termes qui vous font comprendre la méthode …et chacune fait selon ses possibilités !Dorothee est bienveillante et ses cours sont variés et ludiques avec du petit matériel comme le ring et bandes élastiques …J’adore… 🥰 N’hésitez pas à rester le Réformer aussi ….😉👍👍

Je n'ai jamais fait de pilates de ma vie, j'ai quelques bases de yoga (mais rien de fou) pourtant avec Dorothée on a l'impression d'être trop forte. Elle explique bien, motive et nous corrige. Résultats : on bosse bien et on se donne à fond. Gros plus pour le cadre : dans une salle climatisée d'un très bel hôtel à Porticcio. Bref j'y retourne la semaine pro!

Merveilleux accueil,les cours sont accessibles à tous les niveaux. Dorothée est une personne tout à fait délicieuse,très empathique et très à l'écoute . J' attends avec impatience la reprise des cours en septembre sur Ajaccio.❤️❤️❤️❤️

Je faisais déjà du pilâtes au sol avec Dorothée, qui est une coach extra, bienveillante positive et dynamique. Je pourrai continuer sur les bienfaits indéniables du pilâtes, le travail en douceur des muscles profonds et de la grande qualité de cette professeure. Mais je pense que les dizaines d’avis élogieux précédents parlent d’eux même … on est d’accord elle est géniale, on l’adore! Par contre je tenais à commenter sur la pratique du REFORMER que je pratique depuis plusieurs séances avec Dorothée. Une révélation. C’est juste incroyable. Je voyais des vidéos de ce drôle d’appareil j’étais curieuse. Eh bien on travaille -parfaitement guidée par Dorothée- de manière plus précise, plus douce, plus en profondeur, plus intense, plus en contrôle, plus…. Tout ! J’ai senti des muscles profonds dont j’ignorais l’existence (sans douleur) dès la première séance. À tester absolument, vous ne pourrez que continuer tellement c’est complet. Précision je pense que ça s’adapte à tous les niveaux ,de la personne avec des problèmes de dos ou autres blessures à l’athlète de haut niveau (mon mari triathlete n’y croyait pas ..il avait un apriori «gym de mamie » il a testé le Reformer et en redemande!) car les séances sont personnalisées, c’est hyper complémentaire avec les besoins de chacun, quelque soit le niveau. Merci Dorothée pour cette incroyable découverte, ce n’est que le début pour moi !

Je viens de commencer et j’adore déjà ! La méthodes pilâtes de Dorothée est douce et énergique à la fois. On travail les muscles profonds, la posture et la respiration tout ça dans chaque mouvement ce qui permet de ressentir le travail sur l’instant mais aussi les jours qui suivent ! Une méthode efficace avec Dorothée qui fait partager sa bonne humeur et son dynamisme. Je recommande ✨

Après avoir découvert le pilâtes reformer à travers des vidéos, j étais tentée de le pratiquer moi même J ai donc expérimenté cette discipline avec Dorothée pilâtes que je recommande vivement En effet le lieu est très agréable: un studio intimiste. Les conseils et explications de Dorothée sont claires de sorte qu’il est facile de profiter de la séance même en tant que débutante Les exercices sont variés et profitables Je suis ravie d avoir franchi le pas et j apprécie vraiment les bienfaits du pilâtes. Anne laure

Bonjour, j’ai commencé les cours de Pilates avec Dorothée cet hiver et je dois dire que je les apprécie de plus en plus. Dorothée est Attentionnée Très efficace. Ses cours sont très agréables et performants tout en Étant bien expliqués étape par étape . Pour moi, le pilâtes est un très bon compromis, sportif et revigorant. J’ai découvert en plus il y a quelques temps avec Dorothée les cours Réformer que Je fais en binôme avec ma fille. Le réformer Une belle découverte ,on devient rapidement accro. On est à l’écoute de son corps que l’on travaille tout en douceur, mais avec des gestes bien réalisés sous la surveillance et la technicité de Dorothée, dans une bonne ambiance, et on en ressort revigoré avec l’envie de revenir .

Je voulais absolument tester le pilâtes reformer, j’ai donc pris 3 cours avec Dorothée Après chaque séance que je partage avec ma maman, nous sommes comme revigorées, nous avons d’ailleurs réservé 2 autres cours C’est un véritable moment pour soi, de détente mais aussi d’effort physique profond Dorothée nous guide tout au long de la séance et corrige nos postures Nous sommes toujours très bien reçues, sa douceur et son enthousiasme font que nous avons envie de revenir et de nous dépasser, sans oublier les eaux aromatisée et thés glacés qu’elle nous offre avant de commencer ! Je recommande +++++

Pratiquant les supers cours collectifs de Dorothée depuis quelques mois, j ai senti un mieux être sur ma posture mais aussi sur ma conscience, j ai voulu découvrir le reformer, nouvelle discipline de Pilates proposée par Dorothée au sein de son studio. C est vraiment un travail complémentaire qui permet de varier les exercices pour solliciter le travail des muscles profonds! Je suis très satisfaite de cette combinaison.

J'ai pratiqué le Reformer avec Dorothée Pilates. Une expérience qui rend addict! D'une part Dorothée est une coach très attentionnée et très professionnelle et d'autre part, cette machine est vraiment agréable à pratiquer: les mouvements sont aisés et accompagnés par la machine. On sent bien le travail des muscles profonds. Le fait d'être sur une machine oblige à une bonne posture qui rend très confortable les mouvements. Je recommande vivement les cours de Reformer avec Dorothée Pilates et j'espère que des machines seront prochainment installées plus proches de mon lieu de travail! MERCI Dorothée pour ton accompagnement et pour cette offre qui complète harmonieusement les cours collectifs que tu dispenses (et pour lesquels je mets également 5*).

Cela fait plus de 6 mois que je suis les cours de pilâtes de Dorothée une fois par semaine et je peux vous dire qu'ils sont géniaux ! Les muscles profonds sont travaillés de la tête aux pieds et en douceur, sans se faire mal aux cervicales ! Cela fait vraiment un très beau corps. Dorothée est bienveillante, toujours de bonne humeur et attentive à nos mouvements. Allez y les yeux fermés.

Quand on découvre les cours de pilates avec Dorothée, on ne peut plus s'en passer. Avec sa voix douce et des exercices variés, Dorothée prend soin de notre santé physique et mentale. J'ai gagné en souplesse, tonus et je suis vraiment détendue au quotidien. Merci !!

Les cours de Dorothée sont géniaux et font un bien fou. Dorothée est très professionnelle. Ce sont des cours collectifs mais elle est très attentive et bienveillante à chacun. Les cours sont toniques, et rythmés. Je n'avais jamais pratiqué le Pilates et c'est avec plaisir que je découvre cette discipline qui est à la fois bonne pour le mental ainsi que pour le physique. La bonne humeur de Dorothée est communicative. C'est un réel plaisir de participer à ses cours. Merci Dorothée pour ton dynamisme. Je vous recommande vivement Dorothée Pilates sans modération !

Quelle belle découverte que le Pilates de Dorothée ! Ses cours, très variés, se déroulent au son de sa voix, douce et rythmée ; Les mots sont précis quant à la respiration, la posture, les mouvements à effectuer et les effets à ressentir, le tout, dans une ambiance chaleureuse. Ses cours me sont devenus nécessaires et j'en ressens les bienfaits au quotidien. A noter, le système de réservation en ligne, facile et très pratique. Vous l'aurez compris, Dorothée est une professionnelle expérimentée et passionnée. J'en profite pour lui dire un grand MERCI pour la qualité de ses cours, sa gentillesse, son écoute, sa disponibilité et sa bienveillance. Je recommande vivement ses cours qui se déroulent sur Ajaccio, Porticcio et Pietrosella !

Quel bonheur cette découverte des cours de Pilates enseignés par Dorothée ! Accueil chaleureux, professionnalisme, et bonne humeur. Je me surprends de mon assiduité à ses cours tellement ils m’apportent de satisfaction et de bien être , sans souffrance ni lassitude. Dorothée vous guide gentiment , explicitement , veuille sur chacun et chacune d’entre nous et tout cela en pratiquant avec nous. Les postures et exercices s’enchaînent aisément en travaillant les muscles profonds et la respiration. Dorothée enseigne la méthode de Joseph Pilates absolument de façon parfaite. L’heure de cours passe vite et est très bénéfique .on se sent tellement bien après ! Je ne pouvais espérer mieux, des douleurs tenaces liées à l’âge mais aussi à des traumatismes ont disparu après seulement 6 séances ! Et tout cela grâce à Dorothée que je remercie infiniment. Je peux dire que j’ai enfin trouvé ce qui me convenait !

Je suis les cours de Dorothée depuis 1 an et ne peux plus m'en passer! Dorothée est une coach exceptionnelle et en plus c'est une belle personne qui sait tout naturellement transmettre et partager sa passion pour cette discipline pleine de bienfaits qui est le pilates. Ses cours sont excellents et l'ambiance très agréable. A pratiquer sans modération

Les cours de Dorothée sont à la fois un bienfait mental et physique. 1 h de déconnexion pour un travail en profondeur mais en douceur donc sans risque de se blesser. Je recommande Dorothée Pilâtes qui est bienveillante et toujours de bonne humeur !

Je suis une septuagénaire qui veut rester en forme et qui lutte contre l’arthrose. Les cours de Dorothée correspondent exactement à mes besoins : exercices profonds sans brutalité, des étirements bénéfiques et la maîtrise de la respiration. On se régénère simplement dans une ambiance conviviale sous le regard attentif et bienveillant d’une coach au top 👍🤩

J'ai commencée mon premier cours de pilates avec Dorothée il y a quelques semaines. Je suis ravie de ses cours, ils sont accessibles aux débutants et vraiment très sympa. Dorothée est rayonnante, douce et a l'écoute de chacun. Je recommande vivement 👍👍👍

J'ai commencé les cours de Pilates avec Dorothée et je dois dire que je suis conquise. La pratique est douce et apaisante mais aussi puissante pour le corps qui retrouve un bel équilibre après chaque séance. L'enseignement de Dorothée est bienveillant, encourageant et adapté à tous. L'ambiance qui règne pendant le cours permet de se sentir à l'aise et en harmonie. J'ai testé et adopté les cours de Dorothée, alors merciiiii à elle pour la découverte de cette belle discipline.

Super cours de Pilates d’une heure! Dorothée est vraiment la pour nous accompagner, nous corriger et tout ça dans la bonne humeur :) Vraiment je recommande chaudement! Surtout offrir des cours à l’unité ou en carnet permet une flexibilité totale !

Les cours de pilates de Dorothée sont justes formidables ! Dorothée est une prof très pédagogue et dynamique ! Je pratique depuis plus de 2 ans cette discipline avec elle et chaque cours est un immense plaisir ! On gagne en souplesse et en estime de soi ! Venez vite essayer !

Dorothée est accueillante et dynamique. Elle s'adapte au niveau de chacun , ses cours sont vraiment top ! Je suis loin d'être une grande sportive mais j'adore aller à ses cours.

Dorothée est une personne solaire, avec une énergie positive. Elle fait preuve d’un grand professionnalisme, toujours à l’écoute et grâce à son œil expert, elle s’adapte à chacun d’entre nous. Elle allie pédagogie, rigueur et bienveillance. Merci Dorothée, grâce à toi je découvre les bienfaits du Pilate !!!!

Je participe au cours de Dorothée depuis septembre 2023, et pour la première fois de ma vie c’est rentré dans ma routine de vie, je loupe rarement un cours. Dorothée est une personne solaire, bienveillante, encourageante et drôle. Et j’espère qu’une chose c’est qu’elle propose bientôt de nouvelles choses pour pouvoir augmenter mon rythme à plus d’une fois par semaine, tellement on se sent en confiance et avec une professionnelle aguerrit qui prend à cœur de se former pour pouvoir nous apporter ensuite.

Je me joins à toutes celles qui ont déjà fait l'éloge de Dorothée qui m' a accueillie le temps de deux séances puisque j' étais seulement de passage a Ajaccio .Elle est très dynamique et pédagogue tout en étant sensible au bien être des élèves et soucieuse de faire progresser chacune à son rythme . En bref trois raisons au moins de suivre ses cours : on gagne une meilleure posture, de l'assurance et on est contente de soi!

je découvre avec bonheur les cours de Dorothée : de vrais cours de Pilates dans les règles de l'art ! des exercices précis sur les muscles profonds et la respiration qui ne me font pas regretter le cours parisien que j'ai dû quitter. Dès le premier cours, le regard affuté et bienveillant de Dorothée vous accompagne pour réaliser la meilleure séance possible. Les exercices sont très bien expliqués au fil de leur réalisation avec, si besoin, une petite consigne discrète et efficace pour l'une ou l'autre des participantes ou un encouragement qui fait plaisir. Grâce au savoir-faire et à la gentillesse de Dorothée, l'ambiance est très agréable et on termine la séance mieux dans son corps et mieux dans sa tête. Que demander de plus ! Bravo et merci Dorothée !

Je suis les cours de Dorothée depuis quelques mois et j’en ressens les bienfaits au quotidien. Dorothée est douce et très enjouée. Les cours sont une bulle de bonheur et de bien-être. Les exercices sont variés et on peut se rendre compte de nos progrès. Le petit plus : le système de réservation sur une plateforme est très pratique. Je recommande mille fois « Dorothée Pilates »

Dorothée est dynamique et sympathique! Les exercices proposés sont variés et techniques, à l'aide de différents matériels (ballon, cercle...) tout en étant amenés en douceur avec beaucoup de pédagogie. On travaille les muscles profonds mais aussi l'assouplissement du corps, ce qui me convient bien en tant que danseuse amateur. Mais ce n'est jamais douloureux, car Dorothée sait ménager l'effort pour que cela reste accessible à tous. On se sent purifiée et en pleine forme en sortant du cours. N'hésitez pas à découvrir son travail!

J'ai eue la chance de rencontrer cette excellente professionnelle, qui met toute son expertise et son énergie pendant les cours. Après plus de vingt ans d'expérience avec les meilleurs instructeurs de Pilates en Angleterre et aux États-Unis, je suis ravie d'avoir trouvée Dorothee, qui est non seulement extrêmement compétente mais aussi une instructrice de Pilates chaleureuse, énergique et amusante. Après quelques semaines de cours avec Dorothée, je ressens une amélioration musculaire et un sentiment général de bien-être

AU TOP!!! En plus des bienfaits indéniables du pilates dès les premières séances, les cours de Dorothée sont de beaux moments de convivialité! Dorothee est une pro passionnée, et propose un accompagnement en douceur, pour les novices et les plus expérimentés...personnellement, je vois une nette amélioration de ma posture en très peu de séance ! Les exercices sont parfaitement guidés, synchronisés avec la respiration... Au petit soin pour les participants : Dorothée prête volontiers du matériel (ballon, cerceau..) et dispose d’une plateforme de réservation des cours « à la carte ».

Je suis venue un peu par hasard au Pilates avec Dorothée il y a un an après avoir pratiqué du sport en salle pendant des années et je ne regrette pas, bien au contraire, j'en suis enchantée : ses séances sont variées, chaque semaine nous travaillons avec du matériel différent. Dorothée sait nous motiver, nous expliquer les exercices et nous corriger si besoin toujours avec douceur et bienveillance. Bref, je suis fan du Pilates avec Dorothée : ses cours agissent sur le corps mais aussi sur l'esprit !!

Depuis plusieurs mois, je participe aux cours collectifs de pilates que propose Dorothée. C'est un véritable moment de bien-être. Chaque semaine, nous avons à notre disposition différents accessoires que nous utilisons selon la thématique du cours. Dorothée, nous accompagne avec douceur et bonne humeur tout au long de la séance, tant sur la respiration que sur les postures, elle motive également. Je recommande avec plaisir ses cours de pilates !

Je suis les cours de Dorothée depuis plus d'un 1 an, je les recommande à 200% ! Elle nous fait partager sa passion pour le Pilates et son énergie, ce qui renforce d'autant plus les bienfaits de ce sport qui m'apporte à la fois du renfort musculaire et de la détente grâce aux exercices de respiration. C'est complet et très efficace, tout cela dans la bonne humeur et la bienveillance. Merci Dorothée pour cette belle énergie ! Marielle