Lille au yoga Professeur de yoga

J’ai eu la chance de suivre les cours de yoga avec Victor pendant un mois, et je ne peux que le recommander. Formé en Inde, il transmet un yoga authentique et profond. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est sa manière de prendre le temps : la conscience du mouvement, et la maîtrise des postures avant de passer à l’étape suivante. Victor est investi, à l'écoute du corps, des limites et très bienveillant! Merci pour ce beau partage ✨

Un professeur au top qui adapte la séance à chacun de ses élèves, les encourage avec une bienveillance motivante. On en ressort avec un bien-être physique et mental formidable. Merci à Victor.

J ai enfin trouvé le cours de yoga qui me convient après plusieurs inscriptions.Victor explique les effets de chaque posture recherchés., prends le temps de nous corriger et de ce fait au fur et à mesure des cours nous ressentons notre progression . La relaxation en début et fin de cours c est vraiment génial. On arrive tendu et on repart super cool Merci Victor pour ta bienveillance et la qualité de tes cours

J'ai commencé les cours de yoga au mois de Septembre et je suis surprise de ce que je réussi à faire à ce jour ! Victor prend le temps de montrer et d'expliquer les postures. Tout est clair que ce soit dans la posture et ce qu'on en attend. L'ambiance des cours est conviviale et on se sent à l'aise. Chaque semaine, j'attends avec impatience le cours et quel que soit mon état d'esprit à l'arrivée, j'en ressort détendue ! C'est pour moi une expérience très positive que ce soit au niveau physique et mental.

Avant de faire cette séance de découverte, je n'aimais pas le yoga. Avec toutes ces postures inconfortables voir infaisables pour une personne si peu souple comme moi... Mais, les cours de yoga de Victor sont plein de bienveillance et pédagogiques. Il explique ce qu'on cherche à obtenir dans la posture et il l'adapte à nos capacités. En plus il nous prépare en amont par de la relaxation, de la respiration,  des échauffements, des étirements. Aujourd'hui, c'est devenu un must have dans ma routine bien-être !

Je trouve les cours de yoga de Victor excellents. Cours trés bien adaptés.Ayant déjà pratiqué dans une autre région, je suis très satisfait et très heureux d'avoir découvert ce centre.Pour moi c'est un moment de détente et de relaxation qui me tiennent en forme. Victor est présent pour tous les participants, il est à l'écoute de chacun et sait nous guider. Grand merci à toi Victor.

J’adore ce cours de yoga ! L’ambiance est à la fois chaleureuse et apaisante, parfaite pour se détendre après une journée bien remplie. Victor est bienveillant, très à l’écoute, et prend le temps d’adapter les postures à chacun.. Chaque séance est un vrai moment de bien-être, on en ressort plus légère , recentrée et pleine d’énergie positive. Une belle découverte que je recommande sans hésiter !

N’ayant jamais fait de yoga auparavant, je suis allé à une séance découverte en complément de kiné de relaxation. Cela fait maintenant plusieurs mois que le cours de Victor m’est primordial chaque semaine ! J’y découvre une discipline passionnante qui requiert une certaine bienveillance envers soi, son corps et ses aléas. Victor est toujours disponible pour échanger sur nos ressentis et notre quête personnelle. Très à l’écoute et fascinant dans ses conversations, il sait conseiller et adapter les postures si besoin. Il n’hésite pas à venir ajuster pendant la séance un mouvement qui nous serait compliqué. Nous parcourons un panel d’étirements plus sportifs que je ne le pensais ce qui pimente chaque session de nouveaux challenges ! Le tout pour un tarif très intéressant.

J ai amélioré considération mes douleurs des genoux grasse à cette pratique toute en douceur. Je retrouve mon autonomie pour faire de la marche, vélo et bientôt la randonnée Bref je suis content.

Très très bon cours de yoga! Victor est a l'écoute de vos besoins et faiblesse du moment, il sait adapter et proposer des alternatives. Il donne de bons conseils pour une pratique régulière sans se faire mal, en écoutant les limites de son corps

J’ai rencontré Victor durant une séance découverte. Il est très accompagnant et bienveillant et propose des adaptations des postures en fonction à la souplesse de chacun. Je me suis inscris à ses cours à Roubaix. Je lui recommande chaudement.

J'ai essayé plusieurs cours de yoga avant celui -ci et je l'ai adopté. Victor est un professeur patient, bienveillant et très pédagogue. Les cours sont variés et dynamiques et des postures adaptées sont proposées systématiquement. Je m'y sens à l'aise et dans le non jugement. Un petit plus, la réservation en ligne est très pratique et les tarifs restent abordables pour un cours de cette qualité. Un grand merci 🙏

Un super moment lors de cette séance découverte avec Victor. Une très chouette initiation au yoga. Victor est une belle personne : bienveillant avec le soucis de nous apporter amour et paix intérieure.

La passion de Victor et sa bienveillance font toute le charme et l'intérêt de ses cours.

Une jolie découverte qui mérite d’être partagée.

Après avoir essayé plusieurs cours de yoga sur la métropole lilloise pendant plusieurs années et différentes applications , c’est la première fois que je trouve un professeur qui prend vraiment le temps de corriger les postures. Après 5 ans de pratique, je me suis rendu compte que je n'avais pas acquis les bases ni les bonnes sensations lors des postures. Grâce à Lille au Yoga, j'ai enfin pu améliorer ma pratique et ressentir les bienfaits du yoga de manière authentique. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui cherchent un enseignement de qualité !

J’ai commencé le yoga avec Victor par curiosité. À la base je suis plutôt pratiquant de la course à pieds (avec plusieurs marathons à mon actif) et de la natation. Je suis déjà allé en salle de sport pendant plusieurs année également. De mon point de vue, j’y allais en me disant ne pas pouvoir être en difficulté et prenant cette nouvelle activité comme une gym douce. Alors autant vous dire que le yoga de Victor a été une révélation. Pour infos j’ai eu l’occasion de tester les cours individuels et les cours collectifs. Voici ma conclusion: •Le cours de yoga est un voyage ou une parenthèse intemporelle, on oublie le temps des horloges pour se recentrer sur soi et ça fait du bien. •Ensuite j’ai pu tester des postures pour renforcer les muscles et d’autres zones précises du corps. Certaines postures requièrent une grande force. •Les étirements qui entretiennent la qualité musculaire pour éviter de se blesser sont justes dingues et beaucoup plus efficaces que les étirements traditionnels que tout le monde fait. •Les exercices de respiration dont j’ai senti les bénéfices dès le lendemain en nageant. Le gros avantage également est que si une posture est trop compliquée à tenir à cause de muscles ou articulations trop raides Victor a toujours une posture de rechange pour ressentir les bénéfices de la première posture, mais a un niveau plus accessible. Il y a une grande humilité ainsi dans la pratique du yoga. Certaines postures de yoga ressemble à des postures réalisées par mon ostheo, et il m’est même arrivé de me rendre en cours avec des douleurs dorsales, d’en parler à Victor et de repartir sans mes douleurs après le cours. Je peux dire que le yoga aujourd’hui est le complément indispensable à mes autres pratiques sportives. Force, souplesse, cardio, le yoga est une activité complète, que je vous recommande d’essayer avec Victor

Super cours et bienveillance de Victor

L’accueil de Victor m’a de suite mis en confiance , j’ai beaucoup apprécié sa pédagogie et l’effet de zenitude après son cours s’est ressenti pendant plusieurs jours . Son site est simple et très pratique . Merci à lui pour son grand sourire . Je conseil vivement ses cours !

les cours de yoga proposés par Victor m'apportent une sérénité profonde, un renforcement musculaire et une souplesse adéquate.Victor est très consciencieux d'apporter le maximum dans son enseignement yogique. je suis ravie des résultats déjà acquis en trois cours !

Merci beaucoup à Victor pour sa pédagogie et sa patience. Je découvre la pratique la pratique du yoga avec plaisir.

Les cours de yoga sont de qualité. Victor est non seulement très sympathique mais aussi très attentif aux difficultés rencontrées par les participants et il ne manque pas de patience, aucun jugement de sa part. Je recommande chaudement!

Des cours adaptés à tous les niveaux et handicap Victor est particulièrement bienveillant et nous apprend à être à l'écoute de notre corps Les cours sont très variés Ayant déjà fait du yoga auparavant, je ne me doutais pas de toutes ces postures qui déverrouillent notre corps. J'ai 63 ans et je me sens de mieux en mieux Je recommande vivement ses cours

J’ai (re)découvert le Hatha Yoga avec Victor ! Il adapte ses cours et ses postures en fonction des capacités de chacun. Il est attentif à ses participants et est de bons conseils. Je recommande vivement ses cours :-)

Belle découverte ! Cours tres agreable . Victor est attentif, professionnel, et sait transmettre sa pratique du yoga avec passion, douceur et bienveillance. Point positif il m a proposé des postures adaptées pour me réapproprier mon corps en douceur. Je recommande sans hésiter !